Lecenje gladovanjem

Disciplinovati kako ishranu, tako i način života, vrlo je teško u današnjem društvu. Govorim o životu u gradu gde je stalno prisutna neverovatna doza stresa. Nije samo problem način života, koji je postao nenormalan. Problem je i promena magnetnog polja zemlje koja je od 80-tih godina prošlog veka pa do sada uslovila da je dan u realnoj količini vremena kraći za 1/3. Možda ste primetili koliko "kratko" traje dan. To ne umišljate, to je realnost.
Problem su i kako mobilna telefonija, tako i gomile drugih zagađenja elektromagnetnog spektra. Zatim igranje sa veoma opasnim oružjima kao što su sistem haarp, i zasipanje chemtrailsima, otrovima iz vazduha, pogotovo velikih gradova, sistemi planiranog redukovanja populacije, ubacivanje GMO hrane u ishranu većinske populacije, koja menja izvornu strukturu DNK, i izaziva potpuni sterilitet već u trećoj generaciji, pretvarajući nas u nešto sasvim drugo od prvobitne zamisli Tvorca, itd....
Sve to mi osećamo ako ne svesno, onda podsvesno sigurno.
Problem je u velikim gradovima i ogroman broj užasno isfrustriranih i nezadovoljnih ljudi koji jednostavno to svoje nezadovoljstvo emituje stvarajući jedno veoma jako negativno kako misaono, tako i emotivno polje. A snaga misli i emocija je neporeciva. Senzitivniji ljudi to vrlo lako primete kada se posle nekog odmora vrate u grad. Osete veliki pritisak i težinu, koja ne nestaje, nego se jednostavno vremenom priviknemo na nju. I nosimo je kao okov. Stres je tu, uvek prisutan, unutrašnja napetost koja ne da mira.
A da ne govorim o smradu koji svaki dan udišemo, kao rezultat zatrovanog vazduha, što je neminovnost života u gradu.
To je stvarni problem, zašto je toliko teško ostati disciplinovan u ishrani. Jer kroz proces ishrane mi ustvari kompenziramo mnoge psihičke stresove i emocije koje danas prosto opsedaju savremenog čoveka.
Isto tako možemo da se savršeno hranimo, ali bez toliko potrebne fizičke aktivnosti, takva ishrana neće dati one rezultate koje očekujemo. A da ne govorim o tome koliki je ustvari šok za organizam igranje sa različitim vidovima ishrane.
Zbog svega gore navedenog, ja sam protiv "etiketiranja". Pod tim mislim na npr. ja sam vegetarijanac, ili ja sam vegan, ili ja sam mesožder, ili ja jedem samo sirovo itd... Svaki čovek ima svoju individualnu konstituciju kao i uslove u kojima živi kojima mora da prilagodi na pravi način kako svoju ishranu, tako i način života. Treba se držati osnovnih načela ali nipošto ne treba biti isključiv. Biti "nešto" jer je to zdravo. Kao što sam već pisao, ako su zapušeni debelo crevo i jetra, što je slučaj kod velike većine ljudi, bez njihovog prethodnog čišćenja i najkvalitetnija ishrana neće dati rezultate koje očekujemo, jer organizam jednostavno neće biti u stanju da asimiluje kvalitetne sastojke iz takve hrane.
Isto tako , vrlo je bitno razumeti da organizmu za prestojavanje na dugačiji vid ishrane treba od tri meseca do tri godine. Nije to samo počeo sam da jedem sirovo... Već je to jedan ozbiljan i dugotrajan proces lečenja i oporavka kod većine ljudi, da bi mogli da kvalitetno asimiluju takvu hranu. Da bi organizam vario hranu na koju nije navikao, potrebno je vreme, da proizvede određene fermente potrebne za njenu asimilaciju. To je proces postepenog navikavanja na novu hranu koji vremenski traje ....
Vrlo je važno zatim pravilno kombinovati namirnice koje unosimo u organizam. Ne jesti između obroka. Ne jesti premale niti preobilne obroke. Tečnost piti pola sata pre jela i najmanje 2 do tri sata posle (to se ne odnosi na voće, med i malteks). Ne jesti noću, sprovoditi redovno terapije čišćenja, npr. sauna, itd ....

Posmatrati sebe, i svoj život organizovati prema onome što u sebi vidimo je ključ. Različiti sistemi su samo pomagala, mi smo suština, Zato smatram da nikada ne smemo slepo gledati ni u jedan sistem, jer zaista, ono što za jednog jeste lek, za drugog vrlo lako može postati otrov.

Srdačan pozdrav

Odlično napisano, potpuno se slažem.

Vidim da svi mnogo vise znate od mene o gladovanju. Zato i molim pomoc.Ovo je moj prvi post na ovom forumu.

Ranije nisam imala nikakvu vidljivu bolest. Nisam sigurna ni da li je sada imam ili je to samo izlazak toksina iz organizma.

Oporavljam se od skorog gladovanja.Ranije sam gladovala vrlo kratko, tacnije to je bila serija vrlo kratkih gladovanja od 1-3 dana bez ikakvih posledica.Osecala sam se puna snage nakon tih gladovanja i mislila sam da ce tako biti i ovaj put.

A ovaj put je bilo uzasno. Nakon 4-tog dana izgubila sam apetit sto nije bilo lose. Medjutim, pocela sam uzasno da povracam, ali samo povracanje nije bilo najgore. Najgori je bio bol u grudima koji nisam ocekivala.Samo povracanje je bilo jako cudno. Kad ranijeg povracanja povracala sam hranu koju sam jela.Ovaj put je bila u pitanju neka crna tecnost. Pitam se da li iko povracao nesto slicno i sta je sta je to u stvari? Da li su to neki toksini?

Iako nisam imala apetit na mamimo instistiranje pila sam cajeve i jako malo jela jer bih sve ispovracala.Osecala sam se vrlo lose, a mama i tata su insistirali da me vode kod lekara. Lekari su bili zaprepasteni pricama moje mame o mom gladovanju. Davali su mi nekakve infuzije, a mama je uverena da mi je to spasilo zivot.U lokalnom Domu zdravlja medicinsko osoblje je bilo ljubazno, ali u gradskom klinicko-bolnickom centru gde mi je lokalna lekarka dala uput ja i mama smo se svega nagledali. Uglavnom, posle nalaza otisli smo kuci.Da ne duljim dalje, po tvrdnjama lekara ja sam unistena osoba posle ovog gladovanja i trebace mi mnogo vremena za oporavak. Moji roditelji veruju lekarima.

Imam jako nizak pritisak, osecam se slabasno, jedem, ali slabo. Sada vise ne povracam, imam apetit, mada ne kao ranije. Zanimaju me vasa iskustva NAKON gladovanja i sta je ona crna tecnost? Nisam se klistirala tokom gladivanja jer kod Malahova procitah da neki Pol Breg misli da je to nasilje nad prirodom i da ce sve doci na svoje i bez klistiranja. Sem toga i ne znam kako se to radi.Zatim, nemam pojma koja je bila faza meseca kad sam pocela gladovanje, a vidim da neki i tome pridavaju vaznost.

Da li ovo sto prezivljavam normalno?

Eh, gladovanje nije igra. Ovo je primer potpuno pogrešnog pristupa gladovanju.
Ono užasno jako čisti organizam.
Ta crna tečnost koja je izlazila je samo još jedan dokaz te tvrdnje.
Imam neka pitanja za tebe, na koja mi je potreban odgovor da bih probao da ti pomognem.
Tvoj način ishrane ?
Da li si čistila debelo crevo i jetru pre gladovanja ?
Koliko si vode pila za vreme gladovanja ?
Koje si knjige čitala o gladovanju, i zašto si uopšte počela da gladuješ.
Koliko godina imaš ?

Mnogo mi je žao zbog toga što ti se desilo.
Čovek ne sme da bude površan kada radi ovakve stvari. Prirodni načini lečenja su najači, jer otkrivaju naše najraznovrsnije patologije kojih uopšte nismo svesni. Najgora od svega je osuda i nerazumevanje naše okoline.

Toliko za sada.
Srdačan pozdrav

Moj nacin ishrane je bio i ostao vegetarijanski i pre gladovanja, i u dvadesetim i sada i u tridesetim. Mislim da sam sa hranila zdravo,uglavnom proizvodima iz baste jer imamo kucu u okolini Beograda.Ne pusim i ne pijem alkohol nikad.Jedina moja strast su cokolade i slatkisi.

Od knjiga sam citala jedino Malahova i jos neke tekstove na engleskom skinute sa interneta. Nisam sprovodila nikakva ciscenja.Vodu sam pila onoliko koliko sam bila zedna. Nije me nikakva crna muka naterala na gladovanje jer nisam imala nikakvu bolest.Zelela sam da usavrsim sebe, da se oslobodim svih otrova,da smrsam,da poboljsam ten...Ranija iskustva sa kratkim serijama gladovanja su bila dobra.

Lakse bi mi bilo da znam da li je ono sto sam prezivljavala rezultat ciscenja organizma i da li je ona crna tecnost neka patologija koju sam istresla iz sebe.

Bolujem od reumatoidnog artritisa od augusta prošle godine ,od augusta prošle godine reumatolog mi je preporucio Metatraxat (citostatik),imam cvorice na šakama na obe ruke na zglobovima imam krckanje u ramenima ,laktovima ,vratu a u kolenima od detinjstva ,strah me je da pijem lekove jer imaju velike nuz pojave a strah me je šta moze da mi se desi ako ih ne budem pila ,imam 42 godine ReumaFaktor mi je 96 a u medju vremenu sam operisala krajnike pa se smanjio a bio je pre toga 240 ,imuni sistem mi se poboljšao ,problem je što imam AntiCCP PREKO 500,(anti tela )imuni sistem napada sam sebe ,krv mi je isto dobra ,probala sam par dana sa sirovom hranom i jako sam bila slaba sva sam se tresla ,drmala me groznica pa sam prestala ,volela bih da pocnem sa gladovanjem ali se plašim zato što mi je imunitet sludjen ,mozda gladovanje sa sokovoma, vocem ,povrcem ,bojim se da moram što pre nešto preduzeti uzdam se u boga ,molim ako neko zeli da mi pomogne ,da savet neka mi se javi neko sa slicnim problemom .JAKI.

Ako ti je bilo loše od sirove hrane znači da ti je detoksikacija počela. Period detoksikacije mora da postoji kada se prelazi na sirovu hranu i to se mora izdržati. Leži u krevetu ako treba. A po tome koliko su tvoji simptomi intenzivni reklo bi se da ti je organizam jako zagađen. Ja ti predlažem da ako već nisi, obavezno izbaciš mleko i mlečne proizvode iz ishrane. Ono je odgovorno za autoimune bolesti i slabe kosti. Najbolje je, u stvari, da se vratiš na presnu ishranu i završiš detoksikaciju. Ona može da traje i godinu dana, naravno simptomi zagađenosti s vremenom se ublažavaju. Najbolje je početi sa sokovima koji čiste organizam. Od jabuke, celera, đumbira, cvekle, šargarepe, limuna...
I ne zaboravi da unosiš dovoljno kalorija iz ugljenih hidrata. Masti i proteine smanji na minimum.

Srećno

Pozdrav svim članovima ovog dragog foruma
Prošlo je vidim skoro godinu dana od mog poslednjeg javljanja.
Efekat prošlog gladovanja na vodi i urinu od 42 dana je bio takav da se imuni sistem organizma
veoma osnažio. Neuporedivo brže pobeđuje sve bolesti, faktički nisam ni bio bolestan, sem nekih problema sa varenjem usled velikog stresa koje sam rešio u par dana.
Uglavnom osetio sam veliki pomak u stanju svog zdravlja, tako da sam priču odlučio da ponovim još jednom. Opet sam se sklonio na more, u mir i izolaciju. Dragom Bogu hvala što imam tu mogućnost što se vremena a i novca tiče, mada je po meni ovo ubedljivo najeftiniji način lečenja. Gledao sam neke klinike za lečenje na sokovima po inostranstvu koje naplaćuju i po 250 evra dnevno za smeštaj, terapiju i nadzor bolesnika...
Dakle, danas mi je 39 dan gladovanja na vodi i urinu. Mada sam ovaj put, za razliku od prošlog, koristio prevashodno urin ukuvan na 1/4 prvobitne zapremine u emajliranoj posudi. Njega pijem, i njim se masiram svaki dan. Sve klistire radim sa njim.
Ovaj put je gladovanje bilo jače, i do sada sam izgubio preko 22 kg. Velika borba je bila u glavi, prolazio sam kroz raznorazne mrakove ... Bilo je teže izdržati nego prošli put. Ali je na sreću vreme je bilo lepše, pa sam puno vremena provodio na plaži pored mora. Dan se razvuče i traje do beskraja .... A u glavi ringišpil. Borba sa unutrašnjom intoksikacijom je zaista prava borba.
Organizam se i dalje čisti ....
Približavam se kraju gladovanja, jako sam oslabio i izgubio sam jako puno mišićne mase. Počeo sam gladovanje sa oko 80, 81 kg a sada imam 58.
Videćemo kakvi će biti efekti ....
Počinjem da razumevam zašto je crkva protiv dugih gladovanja. Čovek zaista mora da psihički bude pripremljen za to. Velika je to borba sa samim sobom. Treba izdržati svoju glupost pogrešnih navika i prevazići sebe i svoje poroke. Ali prava borba tek nastupa kada krenem da se vraćam na normalnu ishranu. To je generalno teže nego samo gladovanje.
Ali verujte mi, što veći napor čovek podnosi, to su jači i dugotrajniji efekti ozdravljenja, kako organizma, tako i duha i duše čovekove. Bez jakih napora, nema jakog napretka. I svako treba na sebe da preuzme onaj napor za koji smatra da može da ga izdrži. Pa polako da povećava opterećenje Ja se gladovanjima bavim ozbiljno i u kontinuitetu od početka 2005 godine.
I konstantno imam i padove i uspone. Ali je najglavnije ne odustati, ni po koju cenu. Ono što čovek izabere za svoj put i način, po meni treba da praktikuje čitav život.
Eto, toliko od mene za ovaj put.
Sve najbolje želim,
Srdačan pozdrav

Nemojte da Vas moj primer na bilo koji način odvrati od gladovanja. Moj slučaj je specifičan. Ja sam živeo jako neuredno, bio pušač duže od 17 godina. Živeo jako intenzivno, mnogo se zabavljao, na sve načine koji su činili da se osećam dobro i radosno . Imao veliko društvo, voleo noćni život itd... Uglavnom mnogo sam radio i mnogo se trošio. Pojima ja nisam imao o zdravom životu ....
To znači da se moj organizam napunio otrovima do vrha. Ova gladovanja koja ovde opisujem samo pokazuju koliko je gladovanje korisno kao autentičan metod od čišćenja šljake i otrova. Ali najteže je osloboditi se starih loših navika. Ono i tu jako pomaže, jer čisteći organizam i istrajavajući u tome, jednostavno stare navike počinju da nam smetaju i da nam se gade. Ali to je stalna borba...
Tako da, osobama kojima nije toliko zagađen organizam, gladovanje će mnogo lakše pasti ... I sa manje uloženog truda i vremena postićiće divne rezultate. Ali uvek uzimajući u obzir ličnu konstituciju. Duže gladovanje je nauka i do njega se dolazi postepenim upoznavanjem sopstvenog organizma kroz seriju kraćih gladovanja.
Gladovanje je sjajna stvar, samo je vrlo bitno znanje za njegovu pravilnu primenu, koje se lako može naći u knjigama. Tih knjiga, Bogu hvala, i to odličnih, ima kod nas.

Eh, na žalost vidim da je ova tema skoro pa na izdahu, na ovom forumu. Šteta, mislim da dolazi vreme kada će sposobnost pravilnog odricanja od hrane, značiti razliku između života i smrti.
Ali to su samo neka moja ... nebitno
Uglavnom, pošto vidim da nema intresovanja, ovim postom ću da se odjavim iz ove teme. Gladovanje sam uspešno okončao posle trideset devetog dana. Ukupno sam smršao oko 23 kg. Počeo sam da jedem jer je gubitak mišićne mase bio prevelik, počeli su da me neprestano bole mišići stomaka, a polako su krenuli i butina. Sve se normalizovalo kako sam krenuo da jedem na kašičicu sveže ceđeni sok od šargarepe, pijem čajeve sa medom i pomalo kombuhe, i od kraja drugog dana uzimam pomalo malteksa. Danas je treći dan vraćanja na ishranu i već sam se ugojio oko 2 kg. Mišići su već prvi dan unosa sokova i meda, prestali da me bole. Odmah drugi dan je prirodno krenula stolica, bez klistira, što je izuzetno važno, i otada je imam svaki dan ujtru.
Uglavnom vraćanje ide postepeno i sasvim normalno.

Sve najlepše i srdačan pozdrav svim članovima foruma

Drago mi je da je sve prošlo kako treba Pinđur!
ja sam ponovo na terapisjkom postu sa sokovima, ali ovaj put su uključeni čajevi i pod nadzorom smo fitoterapeuta.
Nadam se da ćeš brzo doći u formu, puno pozdrava!

Kopiram svoje postove s druge teme.

pozdrav svima. nisam ni vegetarijanac ni vegan ali imam iskustva s gladovanjima po 3-4 dana. zadnji put provodila sam ih prije dvije godine, i onda usput nekako ispala iz svega toga, sada sam se odlucila vratiti.
moja iskustva su odlicna, gladovanje mi je redovito davalo snage, energije i ljepsi izgled, izbjegla sam sve zimske bolesti i gripe. nije uvijek bilo jednostavno, ali nije ni cilj da bude. zao mi je samo sto ga nisam nastavila kontinuirano provoditi citave ove dvije godine vec me hrana opet odvukla pod svoje okrilje. naravno, pocele su se vracati i kile i s njima svi ti cudni bolovi i smetnje.

ja sam Malahov-skola, gladovanje na sokovima me nikad nije privlacilo, i sve dosad sto sam radila radila sam na obicnoj vodi. ovoga puta krenula sam sa suhim kaskadnim gladovanjem kao pripremom (jedan dana jedem i pijem, drugi dan niti jedem niti pijem). kada dodje cas odradit cu ponovno neko dulje gladovanje.

nemam nikakvih potvrdjenih bolesti osim viska kg, bolova u ledjima, zadrzavanja vode i teskih pms-ova, cesto sam umorna i bezvoljna pogotovo nakon previse skrobne hrane. povremena glad je za mene nesto najbolje sto sam u zivotu pronasla i jedino se trebam disciplinirati da mi postane redovita zivotna navika kao pranje zubi.

ako netko ima iskustva sa suhim kaskadnim gladovanjem neka napise. hvala.
znaci, prvo jedan dan gladi, onda drugi dan jela, pa se to prosiruje na po dva dana i tako na kraju do pet. buduci da ja gladujem na suho prvi put, necu preci dvodnevne intervale. Sve pise kod Malahova u knjizi Gladovanje i ciscenje organizma.

za njega sam se odlucila jer sam primijetila da prvi-drugi dan gladi ni nemam potrebu za unosom previse vode, i da se moram siliti da ju pijem. usto nisam tip kojem stavljanje vode ili hrane u usta previse olaksava, znaci sto vise toga prebirem po ustima to mi je teze izdrzati tako da sam zasada pronasla ovo kao neki idealan novi start. pisite iskustva, hvala.

U 4 dana takvih izmjena prijavljujem niz poboljšanja, dakle, energije imam dovoljno, čak i viška, malo mi padne samo na gladni dan popodne kad moram sat-dva leći, te nakon prvog unosa hrane nakon 24-36 sati. Ostatak je super. Bolovi u želucu i crijevima su nestali, tijelo mi je 'splasnulo', nemam više bolova u donjem dijelu leđa i sve upaljene kvržice i prištići su se smirili. Raspoloženje je pozitivno i uglavnom odlično. Za suhog gladnog dana tijelo je zagrijano cijelo vrijeme, osjećam vlastitu toplinu, dakle nema smrzavanja kao na vodi. Težinu ne pratim ali i ona lagano pada. Apetit se reducirao pa su mi u site dane porcije manje nego prije (imam psihičkih porblema s overeatingom)
Negativnosti, osim već navedenog umora na periode, su zasada čišćenje kože pa mi je lice, iako manje upaljeno, trenutno osuto sitnim točkicama (pretpostavljam da se koža čisti, tako je bilo i ranije), te izrazito čišćenje crijeva u dane kada jedem (idem na wc gotovo netom nakon svakog obroka).
Pazim da jedem clean hranu, povrće voće, jaja, zdrave masti, meso (lchf, jer mi ta prehrana odgovara). Apsolutno izbjegavam šećere, rafinirane masnoće, kruhove i sve slično, kao i prerađenu hranu. U dane hranjenja jedem do sitosti, obično do max. 2000 kcal. i popijem sigurno 2 litre vode, ako ne i više.
U dane gladi izbjegavam sunce i duge naporne aerobne aktivnosti ali zato bez problema radim vježbe snage. Aerobne aktivnosti i izlaganje suncu nastojim provoditi u dane kada jedem..

Cilj mi je primarno izliječiti akutne tegobe koje sam osjećala zadnjih mjeseci , te usaditi si zdrav odnos prema hrani i započeti novi lifestyle.

Ne bih hteo da vas zamaram suvišnim objašnjenjima. Na linku

kickass.to/korak-do-kraja-zip-t9343512.html

je postavljen multimedijalni materijal od 50-tak dokumentarnih filmova na srpskom jeziku, preko 200 pdf knjiga o zdravlju, veganstvu, alternativi i dr., anatomske 3D enciklopedije, softver, koji poprilicno dobro objašnjava temu alternative i zdravlja, principe zdravlja i lecenje kao i politiku eugenike.

Možete jednostavno skinuti fajl sa torrenta (13 Gb, zip) i na jednom mestu dobiti sve odgovore, da ne biste gubili vreme i lutali za informacijama. Da ne preterujem, ali neka moja licna procena je da ukoliko budete prilagodili svoj nacin života na nacin kako je tamo opisano, vaše šanse za prevenciju i izlecenje su oko 80%.

Mogu vam proslediti pocetak uvodne reci:

"...U zadnje vreme sve je ucestalija pojava raznoraznih boleština tipa bolesti srca, kancera, leukemija, dijabetesa i sl... Ono što je zajednicko za sve ove savremene bolesti je da se uglavnom javljaju kao posledica pada imuniteta a da njihovo lecenje više ne zavisi toliko od lekova koliko od promena navika, svesti i nacina života.

Trenutna situacija npr. u Americi je da svakog minuta umre po jedna osoba od bolesti srca kao i jedna osoba od kancera. Normalno da je na svetskom nivou ta brojka mnogo veca. Kod nas u Srbiji, trenutno stanje je da svakih 18 minuta umre po jedna osoba od srcanih bolesti a godišnje se evidentira preko 30.000 novih slucajeva oboljenja od raka od kojih preko 20.000 umre sa tempom uvecanja od 15% godišnje.

Prognoze svetske zdravstvene organizacije za Srbiju su da ce, ako se zadrži ovakav tempo razboljevanja, vec u 2020. godini, svaki drugi stanovnik imati neki oblik raka, kancera, ciste ili neko drugo autoimuno oboljenje. Ljudi su u teškoj finansijskoj situaciji i zbog postojecih porodicnih problema nemaju vremena da realno sagledaju situaciju oko sebe vec se krecu kao hipnotisani u gomili, ignorišuci realnost i jasno uocljive znakove predstojeceg vremena...."

POGLEDAJTE!!!