Zdrava ishrana
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliLatest imagesGalerijaTraži
Zadnje teme
» Sokovnici
Punjeni crni luk Icon_minitimeNed Jul 23, 2023 10:26 am od Arijel5

» moj kuvar
Punjeni crni luk Icon_minitimeNed Jun 21, 2020 2:15 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Punjeni crni luk Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Punjeni crni luk Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
Punjeni crni luk Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
Punjeni crni luk Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
Punjeni crni luk Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Punjeni crni luk Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Punjeni crni luk Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Punjeni crni luk Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Punjeni crni luk Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Punjeni crni luk Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Punjeni crni luk Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Punjeni crni luk Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Punjeni crni luk Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Punjeni crni luk Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Punjeni crni luk Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Punjeni crni luk Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Punjeni crni luk Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Punjeni crni luk Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

Ključne reči
proso free oraha piramida recepti kafa vegane šargarepa jogurt sirova namaz majonez puding avokado sremusa tofu sirove Knjige maslacka keks kopriva sladoled indijskih vegetarijanci kakao tikvice
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 30 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 30 Gosta

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


 

 Punjeni crni luk

Ići dole 
AutorPoruka
tedi
Šef za maštovite dekoracije
Šef za maštovite dekoracije
tedi


Broj poruka : 484
Godina : 42
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 20.01.2007

Punjeni crni luk Empty
PočaljiNaslov: Punjeni crni luk   Punjeni crni luk Icon_minitimeSub Feb 24, 2007 4:23 pm

Punjeni crni luk


  • 6 većih glavica crnog luka
  • 2 šolje prosa
  • 1 šargarepa
  • 1/2 šolje naseckane bundeve
  • kašika soja sosa
  • susam, peršun

    Glavice luka očistiti, izdubiti i staviti u ključalu posoljenu vodu. Kuvati 5- 10 min. Kda su kuvane ocediti ih i i napuniti masom. Priprema mase: Skuvati proso, dodati izrendanu šargarepu i seckanu bundevu koje su prethodno malo izdinstane na vodi. Pomešati sa prosom, dodati soja sos i susam. Napuniti luk i staviti u rernu da se kratko zapeče. Pred služenje ukrasiti peršunom.
  • Nazad na vrh Ići dole
    tedi
    Šef za maštovite dekoracije
    Šef za maštovite dekoracije
    tedi


    Broj poruka : 484
    Godina : 42
    Lokacija : Beograd
    Datum upisa : 20.01.2007

    Punjeni crni luk Empty
    PočaljiNaslov: Re: Punjeni crni luk   Punjeni crni luk Icon_minitimeSub Mar 03, 2007 8:35 pm

    200 g smedjeg pirinca
    6 glavica ljubicastog luka (srednje velicine)
    200 g sveže paprike
    100 g tofu sira
    3 kas. ulja
    2 češnja b.luka
    1 kas. karija
    50 ml sojinog mleka
    1 kas. vegete


    Luk u ljusci operite, a gornji deo luka prerežite. Sredinu luka izdubite i naseckajte. Izdubljeni luk stavite u vatrostalnu posudu, prelijte sa 100 ml vode i pecite u pećnici zagrejanoj na 180°C oko 20 minuta. Na ulju propzite naseckani luk i papriku narezanu na kockice. Dodajte protisnuti b.luk, tofu, kari i dinstajte, dolivajući s malo vode, oko 5 minuta. Pirinac skuvajte u posoljenoj vodi, ocedite i dodajte povrću. Pospite vegetom, sve dobro izmešajte pa ovim nadevom punite luk. Preostali nadev rasporedite u vatrostalnoj posudi između glavica luka, zalijte mlekom i nastavite peći još 15 minuta.



    Punjeni crni luk Luk_bm10
    Nazad na vrh Ići dole
     
    Punjeni crni luk
    Nazad na vrh 
    Strana 1 od 1
     Similar topics
    -
    » Punjeni krompir
    » crni kolac
    » Crni kumin
    » Kisela ljutika ili crni luk
    » Crni i beli luk, interesantan pristup!

    Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
    Zdrava ishrana :: Vegeterijanski recepti :: Glavna jela-
    Skoči na: