Sta ste danas rucali ?

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Pon Mar 10, 2008 4:38 pm

Sirova tjestenina od tikvica s brokulom,liscem,mrkvom,malo ulja i zacina.. mamina izmisljotina Very Happy

Jako osvjezavajuce,lagano i fino !!!

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Pon Mar 17, 2008 1:14 pm

Данас сам обедовао силно! Smile

Некако сам изгрицкао 2 позамашне сирове чичоке-слатки кромпир, једну шаргарепу средње величине, две кашике ферментисаног сремуша (блага туршија у домаћем воћном сирћету са додатком беле слачице), један колутић свежег ђумбира, једна малецка сушена "ред хот-чили" папричица, cool

и око 100/150 грама тофуа са мирођијом (произвођач "Уљарица")! Наравно нисам пропустио ни 2 кашике мешавине семенки(лан, голица-бундева, сусам, сунцокрет, које су "органски гајене"), једну подебљу кришку јечменог бесквасног хлеба, и разуме се једну шаку "лаке руке" суплемената: 1 мултивитаминско-минерална таблета "Natural Wealth", 1 таблета "хелирана" калцијум-магнезијум-цинк, 1 таблета комплекса Б витамина, 1 таблета органски везаног селена у пивском квасцу, 1 капсула екстракта гинко-билобе "Gynkobil forte 120 mg", и да не заборавим једна кашичица са салатом млевене алге "Spirulina natural"! Exclamation

///Наизглед чудновато замешатељство, али мени је пријало и "још не осећам" неке симптоме тровања... хе,хе,ха, да витамин "Це" нисам додатно узимао уз тај основни оброк (то сам учинио раније уз зелени чај), јер је препоручљивије узимати га ван оброка са водом(структурурисаном) или неким другим здравијим напитком, тако што се овавезно у облику праха стави на језик и са течношћу прогута. Битно је витамин "Це" не жвакати, nono

, јер он има изразито штетно-корозивно дејство на зубну глеђ, али је благородан за људски организам као снажан антиоксиданс, и неизоставно га ваља додавати свакодневно у минималној количини од 500-1000 милиграма, а пушачице/пушачи дувана и више, по потреби! Exclamation

///

ПОЗДРАВ!

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Uto Mar 18, 2008 8:06 am

Ja sam mislio da je ovaj Helenin text neki vic:

Citat :: Dorucak...
„Dopustite da vam dadnem recept za jelo.
U ½ cajne salice tople vode dodajte sadrzaj :
-1 kapsule vitamina A
-2 jodne tablete
-1 tabletu vitamina B-12
-3 tablete sipkovine
-3 tablete pivskog kvasca
-30g kostanog praha
-sadrzaj 3ju kapsula sojinog lecitina
-3 tablete aminokiseline
-sadrzaj 1 kapsule zitnih klica
-4 tablete susenih jetara
-2 tablete klorofila
-1 tabletu cesnjaka
-1 tabletu enzima volovske zuci.papaje,gusterace i soka dvanaesterca
Mijesajte dok se sve ne otopi i onda jedite.

Medjutim ...

Bed Bob ::: Данас сам обедовао силно!

(isecen deo teksta) ... и разуме се једну шаку "лаке руке" суплемената: 1 мултивитаминско-минерална таблета "Natural Wealth", 1 таблета "хелирана" калцијум-магнезијум-цинк, 1 таблета комплекса Б витамина, 1 таблета органски везаног селена у пивском квасцу, 1 капсула екстракта гинко-билобе "Gynkobil forte 120 mg", и да не заборавим једна кашичица са салатом млевене алге "Spirulina natural"!
///Наизглед чудновато замешатељство, али мени је пријало и "још не осећам" неке симптоме тровања... хе,хе,ха, да витамин "Це" нисам додатно узимао уз тај основни оброк (то сам учинио раније уз зелени чај), јер је препоручљивије узимати га ван оброка са водом(структурурисаном) или неким другим здравијим напитком, тако што се овавезно у облику праха стави на језик и са течношћу прогута.
...

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Uto Mar 18, 2008 2:28 pm

Sirovo
Sparoge
Malo paprike i celera
Zelena salata
Majoneza od badema i karfiola
Desert : cokoladni puding od lana

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Uto Mar 18, 2008 4:43 pm

Branko ::

Ja sam mislio da je ovaj Helenin text neki vic:

Citat :: Dorucak...
„Dopustite da vam dadnem recept za jelo.
U ½ cajne salice tople vode dodajte sadrzaj :
-1 kapsule vitamina A
-2 jodne tablete
-1 tabletu vitamina B-12
-3 tablete sipkovine
-3 tablete pivskog kvasca
-30g kostanog praha
-sadrzaj 3ju kapsula sojinog lecitina
-3 tablete aminokiseline
-sadrzaj 1 kapsule zitnih klica
-4 tablete susenih jetara
-2 tablete klorofila
-1 tabletu cesnjaka
-1 tabletu enzima volovske zuci.papaje,gusterace i soka dvanaesterca
Mijesajte dok se sve ne otopi i onda jedite.

Medjutim ...

[/size]

[/quote]
Колега уредниче, ако Хеленин текст и није можда био "неки виц", Твој коментар је апсолутно вицкаст! Exclamation

Док је белог брашна и "Труманових јаја" за вегетаријанске палачинке, биће и луцидно " emotions

" комичних не/подсмеха! Exclamation

Да сам ја којом невољом таки хумориста вегетаријанац, а не само "инстант табле(н)товани капсуларни" веган, вероватно бих приљежно навео у тој мојој "ручак приповести" и неизоставно оне "3 таблете аминокиселине" (по могућству ектрахованих из "веги" позајмљеног жуманцета јајета, "по угледу на наше тзв, сроднике примате", јер претке у акцијама п(р)осуђивачким ваља ваљда следити...где они стадоше ми људи (с)ласно да продужимо, па понеко јаје, онако "здравља нам ради", да добронамерно посудимо из птичјег/кокошијег гњизда...)! Exclamation

"-4 tablete susenih jetara", и то сам "превише уозбиљен" ваљда пропустио да напишем, а тек "-1 tabletu enzima volovske zuci.papaje,gusterace i soka dvanaesterca
Mijesajte dok se sve ne otopi i onda jedite."! Exclamation

Ехх, тако је то кад веганска неопрезност преовлада, оно главно, за дезертну насладу, нисам лукаво навео, па што да се куловски офирам пред свима, кад могу да се нераскринкан шепурим по форуму својим "суплементарно" надодајућим "пастувско-у(не)редничким супстанцијама", тј. тим скромно наведеним витаминско-минералним хемикалијама, које, ако се порогутају, ту "вегетаријанска Свест" у транзицији не расте! Exclamation

Који ће нам враг, ти "лажљиво-кукавни" фармацеутски суплементи, кад је на нефармацеутској фарми довољно пружити руку, по угледу на "наше блиске сроднике примате", и у мирсном, са/без клице ЖИВОТА жумањку јајета, наћи концентрисано све оно што је наше мајмунолике "претке" толико унапредило, да смо МИ Л(Ј)УДИ-њихови потомци, овако "лепи, мудри и сложни" испали! Laughing

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Uto Mar 18, 2008 9:52 pm

Galete od integralnog brasna,salata od radica,mladog luka,cicoke i rotkvice,malo sira od suncokretovog semena,majonez

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Sre Mar 19, 2008 12:32 am

Између свега осталог што си навела, anett
Urednik, тај црвени/чрвени радич, још ако је Твоје домаће производње, је права веги препородна/препорођујућа (с)твар! Very Happy

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Čet Mar 20, 2008 1:15 pm

Radic jeste iz moje baste Very Happy

Sada jos nije gorak,kasnije,kada bude toplije bice,ali onda se samo izbace beli delovi i u redu je.

Danas mesana salata,lazanje i krem-badem,banane,kakao,med i malo biljnog slaga.
Sta ste danas rucali ? - Page 4 T_IMG00015m_12248bb

Sta ste danas rucali ? - Page 4 T_IMG00015m_12248bb

Sta ste danas rucali ? - Page 4 T_IMG00017m_99901ad

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Pon Mar 24, 2008 12:34 pm

Integralna testenina sa zelenisem
Sta ste danas rucali ? - Page 4 T_IMG00019m_67aad29

Pizza krekeri od heljde i humus od badema
Sta ste danas rucali ? - Page 4 T_IMG00026m_248ea1e

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Pon Apr 28, 2008 8:28 pm

Nije rucak, nego dorucak, i to jos pre neki dan, ali sad sam nasao vremena da napisem. Pre neki dan - Veliki petak, isli smo na selo i kod jednih prijatelja, posto se taj dan posti, bili smo ponudjeni pogacom i kompotom od (d)gunja. Nista specijalno, ali mi je bas prijalo, ne secam se kad sam zadnji put jeo kompot od dunja, a posebno jos sa hlebom (pogacom). Bas lepa kombinacija.

Posto smo u temi rucka, da napisem i to : Corba od tikvica, spanac (varivo), pomfrit, bareno jaje, kupus salata, rotkvice.

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Čet Maj 08, 2008 7:45 pm

vec dva dana moj rucak na poslu koji ponesem od kuce je ovo :
izblendana jabuka+pomorandza ,dodane razane pahuljice,sirovi suncokret,badem,prah od susama i prah od lana i suvo grozdje
taman kad sam mrtva gladna u podne ..pojedem polovinu ovog rucka i prilicno sam ok..ostatak kasnije:)
tako moj izlet u sirov obrok postaje uspesan:)
zadovoljna sam

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Pet Maj 09, 2008 6:18 pm

Jelo iz woka:

Na malo ulja proprzila :
nekoliko mladih krompirica isecenih tanko kao cips,
dodala mladi luk, beli luk,
tikvice secene na rezance,
ljutu parpiku,
i na kraju blitvu.
U sve to dodala malo tamarija.

Ali sam omasila kolicinu i jedva da smo mogli da se miz i ja najedemo hahah.

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Sub Maj 10, 2008 1:45 pm

Nije bilo danas Smile

juce smo klopali integralne makarone od soje i koprive sa prelivom od paradajiz pirea u koji sam dodala dosta bosiljka i maslinaa....i salatica krastavac i paradajiz...

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Sub Maj 10, 2008 4:20 pm

Jel paradajs pire "home made" ili iz tube/tegle ?

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Sub Maj 10, 2008 6:41 pm

Pizza krekeri suseni na Suncu,majonez od badema i salata od blitve,rotkvica,mladog belog i crnog luka

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Ned Maj 11, 2008 11:50 am

Blitva na leso...rebra blitve,skuvana na pari i prelivena majonezom od badema.. sunny

krekeri

Sta ste danas rucali ? - Page 4 F_blitvam_9dabfb8

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Ned Maj 11, 2008 12:14 pm

Ajoj ogladnim kad ovo vidim sunny

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Ned Maj 11, 2008 9:16 pm

Danas mi je Olivera servirala divnu,pikantnu vege lazanju koja je bila jakooooo socna emotions

i jedan njami socan vege sendvic....i na kraju poslastica od rogaca......znaci bas sam se naklopala fino...to me je isnpirisalo da napravim slatkis koji upravo klopam 2 banane,2 kasike brasna od rogaca,kokos,1 kasika meda i ne znam koliko suvih psenicnih klica njanjanjm...
Eto toliko da znate kako nasa administratorka docekuje goste....zato Olja love

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Pon Maj 12, 2008 7:04 am

Ja od kako sam zatrudnela samo mi se jede pasulj.

Tako da danas opet pravim prebranac, mislim da cu ga jedina jesti. Very Happy

Moj muz misli da sam prolupala skroz.
Jedan daj jedem prebranac ,
drugi dan taj isti prebranac umiksam u blenderu i punim tortilje (dodam malo kupusa rendanog, mladog luka), onda jeden deo kuvanog pasulja izdvojim za salatu.....

Za ostale ukucane a malo cu i ja naravno da gricnem , musaku od tikvica i blitve.

Imam neke stabljike brokolija i malo šargarepe ba ću napraviti čorbicu u koju cu da dodam kinoju ili proso.

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Pon Maj 12, 2008 3:11 pm

Vege burger, modifikovani recept - napisaću te izmene na temi, mešana salata - zelena (lolo red), mladi luk, paprika, paradajz, rukola i maslinke sa maslinovim uljem, mladi krompirići (nisam im odolela na pijaci) Shocked

Trik za krompiriće: ako ne želite da ih pržite u ulju, a ja nisam htela nono

, čula sam recept pa isprobala: krompirići se obare u vodi, tek da voda provri, a onda se stave u nauljen pleh pa u rernu; isti su kao prženi, samo ne tako masni jocolor

Sta ste danas rucali ? - Page 4 F_vegeburgerm_c6e6023

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Čet Maj 29, 2008 9:54 am

Salata od rukole,spanaca i svezih sitaka zazinjena suncokretovim uljem i umebosijem....i uz to dehidrirani hleb od suncokreta i luka....e da bilo je tu i caciki namaza od suncokreta,belog luka i mirodjije.....eto....

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Čet Maj 29, 2008 10:48 am

Kelj proprzen na malo susamovog ulja, kuvani kukuruz (zaledjeni), kinoa. Salata: pšenične klice sa malo umeboshi sirceta, krastavac.

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Pon Jun 02, 2008 2:14 pm

Izmišljotina nastala pogledom na mladi grašak na pijačnim tezgama Shocked

Mladi grašak kratko skuvan na pari (nije da ga nisam probala i sirovog, dok sam čistila)
Sirove šitake, nasečene, rukola, mladi luk srebrenjak; preliv - maslinovo ulje i malo shoyu sosa; parče crnog hleba. Yummi!
Sta ste danas rucali ? - Page 4 F_P6023254m_9304cf7

Sta ste danas rucali ? - Page 4 F_P6023254m_9304cf7

U nedostatku aparata za kuvanje povrća ma pari, upotrebila sam žičanu cediljku koja se postavi na šerpu za prženje u dubokom ulju (yack, kome to treba). Apsulutno radi Smile

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Pon Jun 02, 2008 6:26 pm

Ja vise gotovo da nemam sta pisati i slikati,sve je kod mene postalo nesto jako jednostavno lol!

Pocela sam na faxu jesti uz voce i povrce cijelo - prvo eto da ne izgubi na vrijednosti jer dok ja to narezem doma i dok ne pojedem na faxu prodje vremena a sad sad se i priviknula i jako sam ponosna zbog toga Very Happy

Danas sam recimo jela :
limunada,3 banane,grozdjice,paprika,3 paradajza,veliki komad karfiola,bademi i veceram dinju sunny

Naslov: Re: Sta ste danas rucali ? Uto Jun 03, 2008 8:21 pm

Helena , da li je to sve sto si pojela u toku dana, mislim i dorucak i rucak i vecera?