Zdrava ishrana
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliLatest imagesGalerijaTraži
Zadnje teme
» Sokovnici
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimeNed Jul 23, 2023 10:26 am od Arijel5

» moj kuvar
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimeNed Jun 21, 2020 2:15 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

Ključne reči
sladoled jogurt kopriva keks maslacka indijskih proso free tofu oraha recepti piramida sirova avokado namaz tikvice kakao šargarepa kafa Knjige vegane majonez puding sirove sremusa vegetarijanci
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 147 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 147 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


 

 Jelo od karfiola i sampinjona

Ići dole 
2 posters
AutorPoruka
zelika
site admin
site admin
zelika


Broj poruka : 571
Godina : 53
Lokacija : Les Cedres,Canada
Zaposlenje : planer u fabrici metalnih dijelova(inace agronom po struci)
Datum upisa : 22.01.2007

Jelo od karfiola i sampinjona Empty
PočaljiNaslov: Jelo od karfiola i sampinjona   Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimeSre Jan 24, 2007 4:23 am

Proizvodne kolicine i odnosi izmedju ove dvije namirnice(kako ko voli).
Iscjepkati takvu jednu kolicinu karfiola na srednju velicinu cvjetova (zalogaj size) i pomjesati sa (ja sam pravila odnos 1:1) na komadice sjecenim sampinjonima. Bitno je da su gljive svjeze i mlade sto cemo znati po tome sto ce biti tvrde i potpuno bijelih listica...
Dodati kasiku hladno cjedjenog maslinovog ulja (ili kojeg imate vec),posoliti (mozda malo vegete-ne pretjerivati),pobiberiti, suvi bosiljak i jedan zacin koji sam ovdje pronasla a zove se zatar (arapski zacin-mjesavina raznih ljekovitih trava:timijana,susam,origana i sl.).Po sastavu mozete zakljuciti da se to da sastaviti i u kuhinji...A na kraju krajeva u nedostatku istog moze se dodati recimo origano koji je dostupan i slicnih aromaticnih zacina.
Elem izmjesajte sve to lagano i uzivajte.
Napomena: Sirove gljive imaju dosta hitina. To je nesvarljiva materija za nas organizam i za osobe koje imaju osjetljiv zeludac (ili one koji ne jedu puno sirovog) moze da kreira probleme tipa otezanog varanja ovog obroka.Ja licno nikad nisam imala problema ali ipak preporucujem da se dok se ne utvrdi u koju kategoriju spadate ne prejedate.
Nazad na vrh Ići dole
Olivera
Sprout
Sprout
Olivera


Broj poruka : 1162
Godina : 57
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

Jelo od karfiola i sampinjona Empty
PočaljiNaslov: Re: Jelo od karfiola i sampinjona   Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimeSre Jan 24, 2007 11:04 am

Pečurke su najukusnije kada su sveže; ako na pijaci primetite sveže, divne, bele šampinjone, uzmite količinu koju ćete odmah pojesti, dakle, kupiš, doneseš kući i pojedeš
Ili, ko ima volje da drži hobby kit sa supstratom u dzaku...pa samo nabere i direkt u tanjir....
Nazad na vrh Ići dole
http://www.sirovahrana.rs
zelika
site admin
site admin
zelika


Broj poruka : 571
Godina : 53
Lokacija : Les Cedres,Canada
Zaposlenje : planer u fabrici metalnih dijelova(inace agronom po struci)
Datum upisa : 22.01.2007

Jelo od karfiola i sampinjona Empty
PočaljiNaslov: Re: Jelo od karfiola i sampinjona   Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitimeSre Jan 24, 2007 12:53 pm

Eh da to je prava stvar.
Moja jaca (a i bolja) polovina i ja smo svojevremeno (negdje izmadju 1995-1997.) drzali bukovace...ono proizvodili i prodavali na pijaci i slicne nacine prezivljavanja smo praktikovali.Mi smo(a pogotovu on) stravstveni tragaci za gljivama...ja se u stvari radujem tom osjecaju bazanja po sumama i gorama...pa kad pronadjes gljivu to je slavlje.(Tada obicno slijedi moje urlanje). A moj dragi odlazi u sume sa citavim dzakom knjiga-kljucevi za gljive po kojima se nepogresivo odredjuje vrsta a ponekad i soj gljive.
Elem da se vratim topiku...Ja ne mogu docekati da imam uslova pa da zapatim sebi za kucne upotrebe sto je moguce vise vrsta gljiva....Sto ti rece u dzacicu pa da vidis koliko toga ima da se nabere.Ima mala baga sa sampinjonima...oni su podosta osjetljivi na musicu tj ucrvljavanje....tako da su svi ovi kupovni, ako nisu iz organske proizvodnje, tretirani sa hemijskim preparatima.
Preporucujem temeljno pranje...moguce i sa upotrebom cetkice njezne dlake.
Pozdravi dragi moji
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content





Jelo od karfiola i sampinjona Empty
PočaljiNaslov: Re: Jelo od karfiola i sampinjona   Jelo od karfiola i sampinjona Icon_minitime

Nazad na vrh Ići dole
 
Jelo od karfiola i sampinjona
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1
 Similar topics
-
» Cufte od sampinjona
» Salata od sirovih sampinjona
» Sirovi pire od karfiola
» Salata od karfiola i pomorandze

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Sirova - presna hrana (raw food) :: Glavna jela i salate-
Skoči na: