visok krvni pritisak

Kombinacija je super ali ni ja nemam blage veze sto bi tu moglo sniziti tlak? Mozda dok pripremas sokic i gledas sve te boje, lagano se opustas i tlak se normalizira. Salu na stranu, pronasla sam recept slucajno i mozda djeluje!?
Pozdrav

Draga Pomidora,
tek sad ugledah tvoj post u vezi visokog pritiska i hvala ti puno za recept . Kao sto kaze Zelika, izgleda vrlo ukusna kombinacija voca i sargarepe . Ako sadrze dosta kalijuma , eto ti sigurne kombinacije za skidanje pritiska! Ja jedem dosta banana, posto one sadrze mnogo kalijuma sigurno su dobre protiv visokog pritiska. U poslednje vreme pojacala sam unos zelenih kasastih sokova i primetila da mi se nekako "smirio" organizam. Nema lupanja srca tokom dana , cak i kad se sagnem pa naglo ustanem a pritisak se ne povecava vec duze vreme.Tezina mi je nepromenjena vec mesec dana , sve u svemu, primecujem pozitivne promene.
Srdacan pozdrav,

e super
bas sam se pitala kako ti ide sa pritiskom
mnogo mi je drago da ti se situacija stabilizuje....eto tebi recepta za dobro zdravlje onda

Draga Zelika,
Izgleda da su Dr. Sladjana Velkov , koja mi je savetovala da znatno povecam unos zelenog lisnatog povrca i Viktorija Boutenko , koja je , takoreci "izmislila" zelene kasaste sokove, u pravu kad kazu da zeleno lisnato povrce treba da koristimo svakog dana u nasoj ishrani i to u velikim kolicinama.
Ja sada, svakog jutra pijem , minimum pola litre zelenih kasastih sokova ili vise, i to mi bude dovoljno za dorucak , zatim , u toku dana 2 ili tri puta izblendujem razno lisce sa jabukom , bananom, pomorandzom , i to , znas i sama, bude jako ukusno. Dodje mi da nekad pijem samo sokove i nista vise.
U pravu je Viktorija Boutenko kad kaze da , pijuci vise ovih sokova , nemas zelju da jedes masne stvari kao sto su orasasti plodovi, maslinovo ulje, avokado , itd. tj. znatno smanjis unos masnoca u organizam i to , takodje povoljno utice na zdravlje.
Eto, idem sada tim putem pa cu videti; javicu rezultate!
Srdacan pozdrav,