Zdrava ishrana
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaTraži
Zadnje teme
» moj kuvar
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimeNed Jun 21, 2020 2:15 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
konoplja majonez kakao sremusa Knjige namaz keks ishrana tofu maslacka oraha recepti puding sladoled kopriva vegane jogurt sirove kafa sirova proso vegetarijanci hrana indijskih tikvice avokado
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 9 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 9 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


 

 Alfredo umak (za tjesteninu)

Ići dole 
AutorPoruka
Helena
raw expert
raw expert
Helena

Broj poruka : 667
Lokacija : Zagreb
Datum upisa : 12.05.2007

Alfredo umak (za tjesteninu) Empty
PočaljiNaslov: Alfredo umak (za tjesteninu)   Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimeNed Dec 23, 2007 11:41 pm

Alfredo umak

Sastojci :

1 salica indijskih orascica
1/2 salice vode
1/4 salice pinjola
3 zlice maslinovog ulja
3 zlice luka,sjeckanog
2 zlicice agave
1 zlicica delikatesnog kvasca
1 mali cesanj cesnjaka (ili u prahu)
sol,papar,timijan po zelji

Zmiksati sve sastojke i preliti preko "tjestenine" party Dobar tek !
(ja radim i bez pinjola i jednako je mljac..)


Alfredo umak (za tjesteninu) Pictur10

Preuzeto s http://freshtopia.net/vlog/?p=134


Poslednji put izmenio Helena dana Sub Jun 28, 2008 3:38 pm, izmenio ukupno 2 puta
Nazad na vrh Ići dole
Bambina
devoted2raw
devoted2raw
Bambina

Broj poruka : 393
Godina : 42
Lokacija : Zemun
Datum upisa : 02.04.2007

Alfredo umak (za tjesteninu) Empty
PočaljiNaslov: Re: Alfredo umak (za tjesteninu)   Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimePon Jan 14, 2008 12:09 pm

Nisam nikad koristila agavu, možeš li mi pojasniti kako izgleda i kako(šta) se koristi..?

_________________
Ja sam sanjar velikog srca.
Ja sam Ja...
...a život je i dalje lep...
Nazad na vrh Ići dole
Helena
raw expert
raw expert
Helena

Broj poruka : 667
Lokacija : Zagreb
Datum upisa : 12.05.2007

Alfredo umak (za tjesteninu) Empty
PočaljiNaslov: Re: Alfredo umak (za tjesteninu)   Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimeUto Jan 15, 2008 9:57 pm

Agave nektar/sirup je zasladjivac koji se radi iz biljke agave,bogata je secerom i mineralima,pogotovo zeljezom (10-11,5mg na 100ml),90% fruktoza,ostalo glukoza.

Koristi se 1/3 salice za 1 salicu secera
Za razliku od meda i secera otapa se i u hladnim picima.
Vegani ga koriste umjesto meda.
Glikemijski indeks joj je nizak !!!

Ali ako ga nemas,zamijeni s cime imas,stavljen je ovdje samo kao nesto slatko!
Nazad na vrh Ići dole
Luna
novi član
novi član
Luna

Broj poruka : 76
Zaposlenje : Zagreb
Datum upisa : 11.01.2008

Alfredo umak (za tjesteninu) Empty
PočaljiNaslov: Re: Alfredo umak (za tjesteninu)   Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimeSre Jan 16, 2008 8:09 am

Helena ::
Agave nektar/sirup
Gdje ga nabavljaš?
Nazad na vrh Ići dole
http://www.sirovahrana.com
Helena
raw expert
raw expert
Helena

Broj poruka : 667
Lokacija : Zagreb
Datum upisa : 12.05.2007

Alfredo umak (za tjesteninu) Empty
PočaljiNaslov: Re: Alfredo umak (za tjesteninu)   Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimeSre Jan 16, 2008 10:34 am

Bio & bio ga ima,u Ilici.
Nazad na vrh Ići dole
Bambina
devoted2raw
devoted2raw
Bambina

Broj poruka : 393
Godina : 42
Lokacija : Zemun
Datum upisa : 02.04.2007

Alfredo umak (za tjesteninu) Empty
PočaljiNaslov: Re: Alfredo umak (za tjesteninu)   Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitimePet Apr 18, 2008 3:57 pm

Napravila sam nešto slično danas...varijacije na temu... Very Happy
Umesto Agave stavila sam med, nisam koristila pinjole, stavila sam seme integralnog susama i nisam stavila crni luk, samo beli u prahu...
Joj ispalo je jaaako dobro!!!
Umakala sam sveže šampinjone u to...baš je prijalo!
emotions

Znači...izmenjeni recept otprilike...

- 1Šolja indijskih oraščića (natopljenih oko 5 sati u vodi)
- 1/2 šolje vode
-2 kašike integralnog susama
-1/2 kašičice soli
-1/2 kašičice meda
-2 kašike maslinovog ulja
-1/2 kašičice belog luka u prahu
-1 1/2 kašike odgorčenog pivskog kvasca
-sok od 1/2 limuna
i sve se naravno izmiksa dok ne postane glatko...

_________________
Ja sam sanjar velikog srca.
Ja sam Ja...
...a život je i dalje lep...
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content




Alfredo umak (za tjesteninu) Empty
PočaljiNaslov: Re: Alfredo umak (za tjesteninu)   Alfredo umak (za tjesteninu) Icon_minitime

Nazad na vrh Ići dole
 
Alfredo umak (za tjesteninu)
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Sirova - presna hrana (raw food) :: Dipovi-
Skoči na: