Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaTraži
Zadnje teme
» moj kuvar
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeNed Mar 22, 2020 12:57 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
sremusa hrana indijskih sladoled sirova tofu puter kikiriki oraha Knjige keks puding kakao kafa vegetarijanci majonez ishrana maslacka recepti namaz avokado jogurt sirove vegane kopriva konoplja
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 8 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 8 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


 

 hitno mi treba pomoc!!

Ići dole 
AutorPoruka
Post Modernista
novi član
novi član


Broj poruka : 14
Datum upisa : 23.04.2012

hitno mi treba pomoc!! Empty
PočaljiNaslov: hitno mi treba pomoc!!   hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeSre Apr 03, 2013 2:35 pm

zanima me koji su najbolji suplementi gvozdja, vitamina d i b12 ZA VEGANE koji se mogu kupiti kod nas? ne moraju bas biti najbolji, bitno je da ne sadrze sastojke zivotinjskog porekla.. tacno godinu dana sam vegan i nisam pio nista od tih suplemenata, mislim da cu morati da pocnem.. simptomi: plitak dah, brzo umaranje, pospanost, bledilo, slaba koncentracija.. nisam sigiran da je samo gvozdje u pitanju, unosim ga hranom (pitanje je da li je dovoljno - pijem caj od koprive Smile... nemam prijatelja vegana da ih upitam.. ajmo, ljudi, pomazite! Smile
Nazad na vrh Ići dole
Branko
Urednik
Urednik
Branko

Broj poruka : 1735
Godina : 58
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

hitno mi treba pomoc!! Empty
PočaljiNaslov: Re: hitno mi treba pomoc!!   hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeSre Apr 03, 2013 3:58 pm

Moj ti je savet da sto pre uzmes odgovarajuce preparate bez obzira kako su proizvedeni. Tvoje zdravlje je najvaznije. Posle trazi odgovarajuce preparate ili dobro razmisli o svom sistemu ishrane.
Nazad na vrh Ići dole
Blacky87
Član
Član


Broj poruka : 46
Datum upisa : 11.07.2011

hitno mi treba pomoc!! Empty
PočaljiNaslov: Re: hitno mi treba pomoc!!   hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeČet Apr 04, 2013 7:44 am

Potraži Vega spectrum multivitamin tablete. Ako ih još uvek ima.
Za b12 potraži kapi u Lili-jevim apotekama, ili neke od marke NOW ili Natural Weatlth. Milslim da i Natural Wealth ima gvožđe + vit c i vitamin d. Piše da su sastojci biljnog porekla ( sterainska kiselina i još nešto je naglašeno da je biljnog porekla ).
Twinlab takođe ima b 12 i gvožde.
Nazad na vrh Ići dole
Blacky87
Član
Član


Broj poruka : 46
Datum upisa : 11.07.2011

hitno mi treba pomoc!! Empty
PočaljiNaslov: Re: hitno mi treba pomoc!!   hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeČet Apr 04, 2013 7:51 am

Za gvožđe ne piše da je vege formula, ali za neke piše.
Pogledaj.

http://www.lama.rs/TW_katalog_cenovnik_novemb2012.pdf
Nazad na vrh Ići dole
St.Aleksandra
novi član
novi član


Broj poruka : 17
Datum upisa : 05.12.2012

hitno mi treba pomoc!! Empty
PočaljiNaslov: Re: hitno mi treba pomoc!!   hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimePon Apr 22, 2013 8:39 am

Ako imaš sve te simptome znači da si neuhranjen ali ne znači da treba odmah na suplemente da se baciš već da u ishranu ubaciš ogromne količine sveže, žive hrane. Wink
Nazad na vrh Ići dole
Blacky87
Član
Član


Broj poruka : 46
Datum upisa : 11.07.2011

hitno mi treba pomoc!! Empty
PočaljiNaslov: Re: hitno mi treba pomoc!!   hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimePon Apr 22, 2013 3:41 pm

To jeste. Pogotovo jer sad kreće sva lepa i sveža hrana. Što raznovrsnije, šarenije, redovnije se hraniti Smile

Evo mog ručka današnjeg da te podstaknem - nije sirov.

Grašak, int. pirinač sa koprivom i peršunovim listom, dinstani kupus sa kurkumom i salata zelena sa rotkvicom i maslačkom.
A pre toga supica od šargarepe, celera, peršuna, krompira i paradajza.
Za doručak 3 banane, narandza, kivi i spanać u blenderu Very Happy
Nazad na vrh Ići dole
Post Modernista
novi član
novi član


Broj poruka : 14
Datum upisa : 23.04.2012

hitno mi treba pomoc!! Empty
PočaljiNaslov: Re: hitno mi treba pomoc!!   hitno mi treba pomoc!! Icon_minitimeSub Maj 25, 2013 7:46 pm

hvala vam, ljudi.. uspeo sam nekako da otklonim simptome - mesec dana sam pio neki lek sa svim mogucim vitaminima i mineralima i sad sam ok.. nisam uspeo da nadjem ono sto mi je preporucio Blacky, ne verujem da to ima ovde, no, vazno je da sam prevazisao ono ludilo.. Smile

@St.Aleksandra - pa nisam bas neuhranjen, imam preko 100 kg Smile), ali moguce je da onda nisam jeo sveze voce i povrce u dovoljnoj kolicini..

@Blacky87 tako nekako otprilike izgleda i moj jelovnik.. integralni pirinac + neka mahunarka + salata za rucak; 2-3 vocke + zeleni caj za dorucak.. Smile
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content




hitno mi treba pomoc!! Empty
PočaljiNaslov: Re: hitno mi treba pomoc!!   hitno mi treba pomoc!! Icon_minitime

Nazad na vrh Ići dole
 
hitno mi treba pomoc!!
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Lečenje bolesti ishranom :: Lečenje bolesti ishranom-
Skoči na: