| Zadnje teme | » Sokovnici Ned Jul 23, 2023 10:26 am od Arijel5 » moj kuvarNed Jun 21, 2020 2:15 pm od zugicradovan » kolaci od sojeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan » Soja poreklo priprema i jos po nestoPon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan » kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?Pet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka » Sojino mlekoPet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan » Novi clanSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing » Veganski omletPet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa » Vitamix blenderPet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa » Imate li savet?Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman » Totalna terapija Rudolfa BrojsaNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir » Šta raditi kada su ukućani mesožderi?Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia » ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOMPet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile » Musaka od spanaca i pirincaPet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile » potrbni saveti novajliji....Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol » Tofu - uradi samČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan » Koliko nas je na Facebook-u?Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama » Biljna mleka u aparatuČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko » 80/10/10 DietČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko » Lijek za rak ?Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381 |
| Ko je trenutno na forumu | Imamo 162 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 162 Gosta Nema Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm |
| Čajevi za |
|
|
| | hitno mi treba pomoc!! |  |
| | | Autor | Poruka |
|---|
Post Modernista
novi član
Broj poruka : 14
Datum upisa : 23.04.2012
| | Naslov: hitno mi treba pomoc!! Sre Apr 03, 2013 2:35 pm | |
| zanima me koji su najbolji suplementi gvozdja, vitamina d i b12 ZA VEGANE koji se mogu kupiti kod nas? ne moraju bas biti najbolji, bitno je da ne sadrze sastojke zivotinjskog porekla.. tacno godinu dana sam vegan i nisam pio nista od tih suplemenata, mislim da cu morati da pocnem.. simptomi: plitak dah, brzo umaranje, pospanost, bledilo, slaba koncentracija.. nisam sigiran da je samo gvozdje u pitanju, unosim ga hranom (pitanje je da li je dovoljno - pijem caj od koprive  ... nemam prijatelja vegana da ih upitam.. ajmo, ljudi, pomazite! | |
| | | | Branko
Urednik
Broj poruka : 1735
Godina : 62
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007
| | Naslov: Re: hitno mi treba pomoc!! Sre Apr 03, 2013 3:58 pm | |
| Moj ti je savet da sto pre uzmes odgovarajuce preparate bez obzira kako su proizvedeni. Tvoje zdravlje je najvaznije. Posle trazi odgovarajuce preparate ili dobro razmisli o svom sistemu ishrane.
| |
| | | | Blacky87
Član
Broj poruka : 46
Datum upisa : 11.07.2011
| | Naslov: Re: hitno mi treba pomoc!! Čet Apr 04, 2013 7:44 am | |
| Potraži Vega spectrum multivitamin tablete. Ako ih još uvek ima.
Za b12 potraži kapi u Lili-jevim apotekama, ili neke od marke NOW ili Natural Weatlth. Milslim da i Natural Wealth ima gvožđe + vit c i vitamin d. Piše da su sastojci biljnog porekla ( sterainska kiselina i još nešto je naglašeno da je biljnog porekla ).
Twinlab takođe ima b 12 i gvožde. | |
| | | | Blacky87
Član
Broj poruka : 46
Datum upisa : 11.07.2011
| | Naslov: Re: hitno mi treba pomoc!! Čet Apr 04, 2013 7:51 am | |
| Za gvožđe ne piše da je vege formula, ali za neke piše.
Pogledaj.
http://www.lama.rs/TW_katalog_cenovnik_novemb2012.pdf
| |
| | | | St.Aleksandra
novi član
Broj poruka : 17
Datum upisa : 05.12.2012
| | Naslov: Re: hitno mi treba pomoc!! Pon Apr 22, 2013 8:39 am | |
| Ako imaš sve te simptome znači da si neuhranjen ali ne znači da treba odmah na suplemente da se baciš već da u ishranu ubaciš ogromne količine sveže, žive hrane.  | |
| | | | Blacky87
Član
Broj poruka : 46
Datum upisa : 11.07.2011
| | Naslov: Re: hitno mi treba pomoc!! Pon Apr 22, 2013 3:41 pm | |
| To jeste. Pogotovo jer sad kreće sva lepa i sveža hrana. Što raznovrsnije, šarenije, redovnije se hraniti Evo mog ručka današnjeg da te podstaknem - nije sirov. Grašak, int. pirinač sa koprivom i peršunovim listom, dinstani kupus sa kurkumom i salata zelena sa rotkvicom i maslačkom. A pre toga supica od šargarepe, celera, peršuna, krompira i paradajza. Za doručak 3 banane, narandza, kivi i spanać u blenderu  | |
| | | | Post Modernista
novi član
Broj poruka : 14
Datum upisa : 23.04.2012
| | Naslov: Re: hitno mi treba pomoc!! Sub Maj 25, 2013 7:46 pm | |
| hvala vam, ljudi.. uspeo sam nekako da otklonim simptome - mesec dana sam pio neki lek sa svim mogucim vitaminima i mineralima i sad sam ok.. nisam uspeo da nadjem ono sto mi je preporucio Blacky, ne verujem da to ima ovde, no, vazno je da sam prevazisao ono ludilo.. @St.Aleksandra - pa nisam bas neuhranjen, imam preko 100 kg ), ali moguce je da onda nisam jeo sveze voce i povrce u dovoljnoj kolicini.. @Blacky87 tako nekako otprilike izgleda i moj jelovnik.. integralni pirinac + neka mahunarka + salata za rucak; 2-3 vocke + zeleni caj za dorucak.. | |
| | | | Sponsored content
| | Naslov: Re: hitno mi treba pomoc!! | |
| |
| | | | | | hitno mi treba pomoc!! | |
|
Similar topics | |
|
| | Dozvole ovog foruma: | Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
| |
| |
| |
