Kako sami da proverite funkcionisanje vlstitog gastoinetestinalnog trakta. Treba samo da popijete tri supene kasike soka od cvekle (bilo bi dobro sveze cedjenog). Ukoliko urin ne promeni boju, sve je u najboljem redu. Ako se medjutim oboji u crveno, to znaci da su creva prestala da ispunjavaju detoksikacionu funkciju. Poput boje iz soka cvekle, produkti raspadanja tkiva (toksini) prolaze kroz jetru, koja vise ne funkcionise kako bi trebalo, u krv i kroz bubrege i usput truje ceo organizam. Antikancerogena zastita je popustila.
Ima i drugih nacina provere funkcionisanja creva. Na prazan stomak treba pojesti 1-2 cena belog luka ili popiti oko jedan decilitar sveze iscedjenog soka od kupusa. Ukoliko dodje do stvaranja gasova, nadimanja crevna mikroflora je znatno poremecena, samim tim i proces varenja i usvajanja hrane uz pratecu povecanu intoksikaciju organizma.
Koji su simptomi nepravilne ishrane, kako ih uociti?
Dovoljno je dan-dva ziveti na vocu ili sokovima (pocetak detoksikacije) i ujutru primetiti bele, zute ili sive naslage na jeziku. Ili: neprijatan zadah iz usta, ceste prehlade, grip, bubuljice, akne, razlicita kozna oboljenja, psorijaza, neurodermitis, ekcem, suva ili masna koza, razlicite vrste alergija, krmelji, suva (poput slame) ili previse masna kosa, perut, lom;kiva kosa, izuzetno neprijatan miris znoja, vecita pospanost, slabost, nagle promene raspolozenja, hronicni umor ili napetost, depresija, bolovi u kicmi i zglobovima i naslage soli u njima. Oboljenja vena i arterija, naslage holesterola u krvnim sudovima…