Slatki obrok od banana

Naslov: Slatki obrok od banana Sub Feb 17, 2007 9:54 pm

Evo, danas sam pravila pa nisam odolela da to podelim sa vama. love

Ovo je i poslastica, i obrok. Možda je najbolje jesti ga kao doručak.

Potrebno je:
1 banana
1 kašika malteksa
šaka mlevenih oraha

Naseckati bananu na kolutove, preliti kašikom malteksa, i posuti mlevenim orasima.

Ako služite gostima, onda servirajte kao "Banana split", podelite bananu horizontalno, obe polutke prelijte malteksom, pospite seckanim (prethodno vrlo malo proprženim) orasima, i ukrasite kriškom narandže ili mandarine. Naravno, možete zabosti i neku zastavicu ili tračicu kao ukras.

Brzo, lako za pripremu i ukusno, sa visokom kalorijskom vrednošću.
Ovaj obrok se vari oko 3h.

Prijatno. vegi

Naslov: Re: Slatki obrok od banana Ned Feb 18, 2007 6:32 pm

Divno, samo ja vise volim lesnike. Nadam se da Felis nece zameriti na maloj promeni njenog fenomenalnog recepta.

Naslov: Re: Slatki obrok od banana Ned Feb 18, 2007 8:48 pm

Viki de Marko ::: Divno, samo ja vise volim lesnike. Nadam se da Felis nece zameriti na maloj promeni njenog fenomenalnog recepta.

Dapače, promene su poželjne! cheers

Sada deluje još ukusnije.

Naslov: Re: Slatki obrok od banana Čet Jul 12, 2007 5:08 pm

"Malteks" e ja neznam sta je ovo pa vas molim za pomoc.

Naslov: Re: Slatki obrok od banana Čet Jul 12, 2007 5:17 pm

Malteks je ječmeni slad, koriste ga makrobiotičari umesto šećera, pa zašto ne bismo i mi Smile

Sladak je, nutritivno mnogo bolji od šećera, prodaje se u teglama kao med, samo je malo gušći i tamne boje.
Odličan je za sve vrste slatkiša, može i ovako da se kašika kad je frka :face: , inače ga ja dodajem u pečeni hleb od integralnog brašna, isto umesto šećera....

Naslov: Re: Slatki obrok od banana Čet Jul 12, 2007 8:15 pm

Hvala Olivera na pomoci, ja imam nesto takve boje u kuci i mislim da to nije to, isto je slatko i gusto kao med, ali se pravi od secerne trske.
Isto se koristi u zdravoj ishrani mesto secera. Pa me interesuje moze li to da se koristi s obzirom da je od secerne trske a ne od jecma.

Naslov: Re: Slatki obrok od banana Čet Jul 12, 2007 8:38 pm

ma kako da ne, sirovi šećer - potpuno tamni, od trske, je isto super....sve samo ne beli šećer:)

Naslov: Re: Slatki obrok od banana Pon Avg 06, 2007 8:42 am

Da i ja sam pravila tako nesto samo bez malteksa. Ja narezem banane na kolutove i pospem ih lesnicima, to je zaista divna poslastica a i hrana. U svakom slucaju treba kombinovati voce kako kome odgovara.

Naslov: Re: Slatki obrok od banana Sre Maj 07, 2008 7:52 am

I ja radim često takav doručak, narežem banane, pospem šakom grožđica i 4-5 narezanih smokava (grožđice i smokve namočim preko noći) i pospem šakom mljevenih oraha. Ako si uz to još napravim čašu, dvije soka od mrkve - fantastičan obrok.

Naslov: Re: Slatki obrok od banana Sre Maj 07, 2008 9:10 am

Hehe malo me tvoj dorucak podsjeca nesto na Walkerov... super Wink

Naslov: Re: Slatki obrok od banana Sre Maj 07, 2008 2:54 pm

m da

meni nije nešto uspeo fudge, čokolada od rogača (mislim da nisam stavila dovoljno taana) i sada je u rasutom stanju, idealno za posipanje po banani Idea

Gost

Ko je baš-baš na presnoj treba da zna da se malteks u procesu proizvodnje podvrgava termičkoj obradi.
Ako je nekom baš bitno da je SVE presno onda med (samo manja
količina).
No, naravno da je malteks SUPER stvar pa ga koriste mnogi
"presnojedci".
Za recept sa bananom savetujem da malo "posolite" brašnom od kokosa.
Ovo lično poslužujem svojim prijateljima koji pitaju "Kako možeš
jesti sve presno, zar ti ne dosadi?".
Kada probaju presni slatkiš ovako egzotičnog ukusa
redovno izjave da bi ovo mogli jesti celog života.

novi član Broj poruka : 1 Datum upisa : 10.05.2009

I naravno moze laneno sjeme umjesto sjeckanih oraha.Ko ne voli sjeckano(kao ja) ovo je idealna zamjena. Pored toga ima vlakna koja su jako korisna za izbacivanje toksina iz organizma.

» Slatki napitak od ljesnjaka
» Srecan rodjendan hana-banana!
» Slatki ustipci sa tikvicom
» Slatki crveni kupus