ŽUTI NOĆURAK –
NOĆNI CVET
Žuti noćurak je
dvogodišnja biljka iz porodice pupoljki (Onagraceae). Dobio je ime po svojim
žutim cvetovima koji se otvaraju samo noću. Raste u visinu do 60 cm, listovi su
mu duguljasti i nazubljeni. Cveta od juna do oktobra. Noćurak se proširio iz
Južne Amerike na ostatak kontinenta, u Evropu je prenet u 17 veku gde se u
početku gajio kao ukrasna biljka, a kasnije i kao lek. Indijanci su ga
koristili za ublažavanje kožnih bolesti, čireva i rana. Za lečenje astme,
prehlade i gripa. Najčešće se koristi u obliku ulja koje se dobija hladnim ceđenjem semenki.
Blagotvorni sastojci:Ulje noćurka
sadrži dve važne nezasićene masne kiseline: esencijalnu alfa-linolensku
(organizam nemože sam da je proizvodi, mora se unositi hranom) i
gama-linolensku (telo može da je proizvede iz sirovina koje izdvaja iz hrane).
Alfa-linolenska kiselina «hrani» mozak. Povoljno deluje na živce, štiti od bolesti srca i krvnih sudova. Gama-linolenska jača imuni sistem, reguliše sintezu i sekreciju hormona, štiti ćelije od oštećenja i prevremenog starenja. Noćurak se smatra najbogatijim izvorom ove kiseline i biološki aktivnog vitamina F.
Nezasićene masne kiseline posebno su osetljive na delovanje slobodnih radikala i u tom procesu mogu i same da
postanu štetne, zato se onima koji u većim količinama konzumiraju ulje žutog noćurka preporučuje da unose što više antioksidanata.
Lekovita svojstva i primena:Ulje noćurka čisti krv, snižava nivo
holeterola, poboljšava cirkulaciju, sprečava zgrušavanje krvi i upale vena.
Pomaže u lečenju hemoroida. Preporučuje se osobama koje pate od reume,
atritisa, gihta i za ublažavanje predmenstrualnih i klimakteričnih tegoba.
Smatra se da ulje noćurka može da zaustavi degenerativne promene izazvane multiplom sklerozom, ublažava stres, nervozu i depresiju. Smanjuje želju za alkoholom. Koristi se u lečenju neurodermatitisa, akni,ekcema, lišaja, psorijaze, gnojnih upala kože, čireva i rana. Listovi noćurka upotrebljavaju se za ublažavanje kašlja, za lečenje prehlada, gripa, upala grla i krajnika, bronhitisa, astme kao i dijareje. Primenom ulja žutog noćurka postiže se balans hormona i sprečavaju neprijatni simtomi koji prethode pojavi menstruacije-PMS.
Protiv alkoholizma. Ulje žutog noćurka može biti korisno u
odvikavanju od alkoholizma. S obzirom na to da alkohol sprečava pretvaranje linolenske u gama-linolensku kiselinu. Kod alkoholičara se smanjuje razlika prostaglandina E1 u organizmu, što dovodi do depresije koja podstiče poterbu za alkoholom. Time što smanjuje depresiju ulje noćurka posredno eliminiše i želju za alkoholom. Poznato je da alkohol oštećuje jetru i bubrege, dok ih ulje žutog noćurka štiti.
Recepte pišem večeras sada žurim na