Zdrava ishrana
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliLatest imagesGalerijaTraži
Zadnje teme
» moj kuvar
Ovas Icon_minitimeNed Jun 21, 2020 2:15 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Ovas Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Ovas Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
Ovas Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
Ovas Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
Ovas Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Ovas Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Ovas Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Ovas Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ovas Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Ovas Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Ovas Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Ovas Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Ovas Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Ovas Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Ovas Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Ovas Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Ovas Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Ovas Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Ovas Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
vegane keks maslacka kopriva hrana tofu jogurt oraha kafa tikvice majonez sirova indijskih avokado kakao sirove proso Knjige sremusa sokovnik namaz recepti puding vegetarijanci sladoled psihologija
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 7 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 7 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


 

 Ovas

Ići dole 
4 posters
AutorPoruka
anasana
Urednik
Urednik
anasana


Broj poruka : 2174
Godina : 43
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

Ovas Empty
PočaljiNaslov: Ovas   Ovas Icon_minitimePon Jan 18, 2010 10:28 am



oves, silj, siljevina, usjevna zob

engleski naziv: OATS


Zob je biljka koja se ubraja u porodicu trava. Klasični zob sadrži 2 do 6 cvetića. Cvetici se nalaze na raširenoj metlici na vrhu stabljike. Zrna su obavijena plevom koja nije srasla sa zrnom po čemu se zob razlikuje od drugih žitarica (pšenice, ječma i raži).




Sadrži:

1. jod,

2. hlor,

3. fosfor,

4. magnezijum,

5. kalijum,

6. mangan,

7. cink,

8. bakar,

9. niacin,

10. biotin,

11. vitamine.





Zob je dobro koristiti u ishrani jer:

1. potpomaže stvaranju krvi,

2. jača zube i

3. kosti,

4. podstiče rad mozga,

5. rast kod dece i

6. jačanje mišićne mase kod odraslih.

7. Zbog lakoće sa kojom se vari, zob se preporučuje kod bolesti želuca,

8. a isto tako i osobama sa bronhijalnim smetnjama.

9. U slucajevima dijabetesa (šecerne bolesti), zob se pokazao veoma uspešno. Redovnim uzimanjem zoba u ishrani, zapravo zobenom kurom koja treba da se sprovodi duže vreme, dolazi do opadanja šećera u krvi.





Važna napomena: nikada ne prolivajte vodu u kojoj ste kuvali zob, u njoj se nalaze mnoge za život važne materije!




Lekoviti deo biljke:
Za lek se koristi seme(zmo) i slama za vreme žetve.

Lekovito delovanje:
Zob je izuzetno važna u dijetalnoj ishrani bolesnika. U sebi sadrži sve važne vitamine i minerale. Koristi se za lečenje malokrvnosti, raznih upala probavnih organa, a deluje na regeneraciju celokupnog organizma. Kaša pripremljena od zobne slame veoma je korisna kod bolesti bubrega, bubrežnih kamena, gihta, zatim kod svih reumatickih poteškoća, kod krstobolje i kod bolesne jetre Zob u novije vreme zovu i alternativna Viagra jer deluje kao afrodizijak odnosno pojačava rad testosterona u organizmu a samim tim je preporučuju za one koji imaju povećanu prostatu.



izvor: www.herbateka.com


Nazad na vrh Ići dole
http://www.google.rs
zgembo
novi član
novi član
zgembo


Broj poruka : 1
Datum upisa : 05.10.2012

Ovas Empty
PočaljiNaslov: Re: Ovas   Ovas Icon_minitimeSub Okt 06, 2012 10:39 am

Hvala na informacijama o ovsu!
Imam jedno pitanje, nadam se da mogu ovde da ga postavim. Kupila sam ovas na meru i ostavim ga u vodi preko noci i ujutru pojedem, ali sam nasla crve (larve) u njemu (u kesi, ne u serpi) pa me zanima da li smem da ga jedem nekuvanog i da koristim vodu u kojoj je bio. Malo izazivaju gadjenje ti crvici... scratch
Hvala unapred!!
Nazad na vrh Ići dole
dr sasa
novi član
novi član



Broj poruka : 3
Datum upisa : 15.11.2012

Ovas Empty
PočaljiNaslov: Re: Ovas   Ovas Icon_minitimeČet Nov 15, 2012 8:43 am

Seminar u Cortanovcima je divna stvar. Ja sam pre oko dve nedelje poceo da se hranim presnom hranom i mogu vam reci da se mnogo bolje oseca u odnosu na prethodni period. Planiram da se hranim presno i dalje i smatram da je odrzavanje seminara odlicna ideja da se ljudi druze i razmenjuju svoja iskustva.

Pozdrav svima
Nazad na vrh Ići dole
St.Aleksandra
novi član
novi član



Broj poruka : 17
Datum upisa : 05.12.2012

Ovas Empty
PočaljiNaslov: Re: Ovas   Ovas Icon_minitimeUto Jan 08, 2013 2:01 am

dr sasa ::
Seminar u Cortanovcima je divna stvar. Ja sam pre oko dve nedelje poceo da se hranim presnom hranom i mogu vam reci da se mnogo bolje oseca u odnosu na prethodni period. Planiram da se hranim presno i dalje i smatram da je odrzavanje seminara odlicna ideja da se ljudi druze i razmenjuju svoja iskustva.

Pozdrav svima

Znači lako se klija ovas? Jupii! Very Happy Ne bih ga kuvala kad je već toliko zdrav, nego probala sa klijancima Wink
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content





Ovas Empty
PočaljiNaslov: Re: Ovas   Ovas Icon_minitime

Nazad na vrh Ići dole
 
Ovas
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Recepti :: O namirnicama-
Skoči na: