ima nas raznih

Stvarno nas ima raznih....cudo jedno......
http://www.fruitarian.com/

Ovlas sam pogledao sajt, cemu se toliko cudis ?

Zanahoria,pa link stoji vec na nekoliko mjesta u sirovom odjeljku,ja ga toplo preporucam...On je jedna od struja unutar sirove hrane,tj rekla bih mozda i zasebna,kao neki korak dalje (tj blize izvornoj prehrani,koja je danas gotovo nemoguca misija)

Ja sam ukapirala da jedu samo i iskljucivo voce...ispravite me ako gresim......to mi je malo previshe

Mozda ti se tako cini sad ali ako ces biti na sirovom dulje mislim da ces ne shvatiti razlog nego ga osjetiti.To ne znaci da sam ja pro frutarijanac ili tako sto ali tijelo najvise vapi za vocem,to je cinjenica.
A pogotovo kad uzmes u obzir da su i sjemenke,orasasti plodovi,rajcica,tikvice... zapravo voce !

Helena,zanima me da li oni konzumiraju povrce...kupus,papriku,karfiol...na to mislim ili iskljucivo voce?

Ne,bas striktni frutarijanci ti ne konzumiraju povrce,ali zato puno raznovrnog voca,znaci i ono za sto ljudi ponekad misle da je povrce a zapravo je voce znaci to je isto dopusteno,ali imas naravno i fleksibilnijih.Mozda da iscupam i neki clanak o tome,ako te interesira?Nasla bih nesto opcenito,s temeljnim postavkama,mozda i za djecu,da ljudi bas padnu sa stolice
Inace pa mnogi vegani ili sirovojelci bi se komotno mogli nazvati frutarijancima,ali ne striktnim jer imas sirovih vrsta ishrane recimo gdje ti voce cini 80% prehrane,10 & su sjemenke i orasasti plodovi,10% povrce.To je tip ishrane zvan 8/1/1
Douglas Graham je vazan predstavnik,sportas,tu mu je sajt
http://foodnsport.com/joomla/

A na taj nacin jede i banana man kako ga ja od milja zovem
http://www.charliesgym.info/

Ok,oni sebe ne nazivaju frutarijancima ali udio voca im je strasno visok,zelim samo to naglasiti,dakle 80%. A netko tko je 80% na sirovom to mu je dovoljno da sebe zove sirovojedacem/sirovojelcem.Sta hocu reci,malo je 100%tnih frutarijanaca ali ih ima naravno,ali ima puno onih koji bi se mogli tako nazvati a ne zovu se
Evo recimo jedan bebach,100% tni frutach


Sta njemu fali? Ja mislim da je prekrasan

Bebac je prekrasan.....mene su zaintrigirali ti 100% frutarijanci...bilo kako bilo svako moze da se oseca i da zivi onako kako mu volja....ja iskreno mislim da covek treba da unosi i hranljive sastojke iz povrca i zitarica i .....e sad svako bira koliki ce udeo u obroku biti voce koliko povrce koliko nista....

Razumijem te,vjeruj mi...ooo zaista te razumijem,dapace pa ja sam mislila prije da je i makrobiotika krov svega,the real deal itd,pa se onda to sve pocelo mijenjati i malo po malo dosla je sirova hrana..ali sad sto vise citam shvacam da od zitarica vise stete nego koristi a kad razimislis - za sta ih uopce toliko trebamo? Trebas ih za energiju,trebaju ti ugljikohidrati,i ajde B vitamini,ali to sve mozes dobiti iz voca!!! Dapace voce je najbolji i najbrzi izvor energije,cista energija,nepreradjena
U to nimalo ne sumnjam.
O povrcu bi se vec moglo pricati,eventualno zbog zelenog lisnatog povrca koje je toliko bogato mineralima i proteinima.
Da imamo sad jednog iskusnog frutarijanca na forumu,voljela bih cuti argument za to,ali mislim da za to nema niti potrebe..opet - sta nam treba? Trebaju nam aminokiseline a ne proteini - a od cega su izradjeni enzimi - od aminokiselina!!! I inace - aminokiseline se nalaze POSVUDA,a kako nitko ne jede svaki dan samo jednu vrst voca nemoguce je ne dobiti sve sto nam treba jer htjeli ne htjeli jede nam se kroz dan nekoliko vrsta voca,a za esencijalne aminokiseline nije nuzno da ih sve dobijemo u istom obroku.
Od ostalog povrca mi pada na pamet recimo bas jedan sirovi specijalitet : sirova tjestenina sa salsom i okruglicama od oraha .. Razmisli sad na tren.. Znaci ovo je frutarijanski obrok - tikvice,paradajz,orasi
Pogledaj ovu salatu - paradajz,paprika,krastavac preliven guacamoleom od avokada i limuna,znaci opet - frutarijanski obrok Da da..to je sve zapravo voce!
Mislim da kuzis sta zelim reci
Svakome po zeljama,dakako.Sto covjeku odgovara i sto mu pase to treba jesti.Ja sam radikalna jedino po tom pitanju,apsolutne slobode i vlastite intuicije
Ali kad se radi o frutarijancima,imajuci na umu da je sve oko nas zivo,pa tako i biljke,osobno mislim da je u idealnom svijetu to najeticniji nacin prehrane buduci da (ne svi) jedu otpale plodove - znaci nista se na silu ne oduzima prirodi vec se uzimaju njeni darovi,i ono dolazi sa istancanijim osjetilom okusa nakon nekog vremena (pretpostavljam duljeg) provedenog na sirovom kao neki prijelaz na jos savrseniju,potpuno prirodnu i laksu hranu.Citala sam o ljudima koji se nakon sirovog bez imalo sile,znaci doslo im je spontano, poceli zudjeti za vocem i samo vocem,s time se zatim intenzivnije i tijelo i cijeli organizam pocinje mijenjati,cak jace nego na sirovom,sve se izostri i tijelo kao da postane lakse,um bistrijiC,osjetilo okusa,mirisa,sluha,sve radi potpuno drugacije.Ljudi se osjecaju sladje,zadovoljnije - kao i hrana koju jedu
Citajuci sve to,rekla bih,kao sirovo,samo jos bolje ! Ali to je prijelaz i u glavi,nije samo u tijelu..
Za kraj : Ako recimo zudis za zelenim lisnatim povrcem,kao i ja ponekad to je fenomenalna zudnja i prekrasna ovisnost i mislim da cak ni na to niti jedan frutarijanac ne bi imao primjedbe

"Citajuci sve to,rekla bih,kao sirovo,samo jos bolje ! Ali to je prijelaz i u glavi,nije samo u tijelu"

Mislim da je mojoj glavi potrebno jos dosta kilometraze da predje.....videcemo sta ce biti na kraju puta vazno da putujemo.....

Da..jedino sto je uistinu vazno jest da putujemo...slazem se u potpunosti...