Lecenje gladovanjem

Pinđur, svaka čast na 42 dana!!!!
ja sam najduže bila 21. Danas mi je drugi dan posta na sokovima - dakle konformna opcija, sa hladnoceđenim sokovima - obično radim šargarepu, kupus i jabuku i kupus i ananas, sve sa malo djumbira. Danas sam na jogi bila super, iako gladna
prvi dani su jasno najgori, ja radim urinske klizme, kako si ti gladovao na urinu - sa konzumiranjem? Ja milsim da su klizme veoma važne - znam da ima i suprotnih mišljenja, ali ja ih praktikujem.
Gladovanje bistri um, još jednom, svaka čast na podvigu!

Super, i ja idem na Jogu, godinama već. Joga je fenomenalna stvar.
Jako mi je drago što možemo baš dosta da naučimo jedno od drugog. Vidim da si genijalac za recepte, i da baš voliš da se hraniš sirovo. Da zaista uživaš u tome. Podsećaš me na Milicu Šibalić i osećaj koji imam kada čitam njenu knjigu – superhrana. Na tom području sam slab i zaista bih cenio pomoć. Hoću da najvećim delom pređem na takvu ishranu. Ali nisam isključiv i fanatik. Ja sam hedonista. Ono što radim mora da mi prija. Volim da uživam u životu Drago mi je što vidim da ovde počinje da se razvija lepo prijateljstvo E sada prelazim na ono što je moj fah - gladovanje.
Ja sam kao klinac od 20 i kusur, sada sam u 40-toj, mada ne izgledam tako , držao Brojsovu dijetu od 42 dana na sokovima. I tačno znam u čemu je i kolika razlika. Jednostavno nije za porediti. Gladovanje na sokovima je super stvar, i lično mislim da je za današnjeg čoveka, u uslovima ovakvog zagađenja u kome živimo, mnogo realnija opcija, od gladovanja na vodi, a pogotovo na urinu, a o suvom gladovanju (gladovanje bez vode i hrane) da ne govorimo. Naime, stvar je u dubinskom zagađenju organizma, koga većina nas uopšte nije ni svesna. Dubinski mehanizmi čišćenja, iz mog iskustva, mogu da se aktiviraju jedino nekim od ova tri tipa gladovanja, koja sam naveo. Ali zato su za takva gladovanja potrebne pripreme, od kojih je po meni ishrana sirovom hranom (zdrava ishrana, koja odgovara individualnoj konstituciji, to ne mora striktno biti sirova ishrana, ali mora preovladavati sveža hrana i vrlo je važno da se namirnice ispravno kombinuju), gladovanje na sokovima, uz obavezno čišćenje jetre, zatim debelog creva, najvažnije. Meni je najveći problem predstavljala ta promena ishrane. Kratkim gladovanjima nikako nisam mogao da se izborim sa ukorenjenim navikama, i da izađem iz šablona. Stalno sam se vrteo u krug. Tri koraka napred, dva nazad. I pošto volim da jedem, jeo sam od kada se sećam sebe, više nego što treba, generalno sam tapkao u mestu. Po mom iskustvu za korenite promene ustaljenih navika potrebna su duža uzdržavanja od hrane u trajanju od tri nedelje pa naviše.
Krenuo sam sa kratkim gladovanjima 2005. U ekadaši dane, 11 i 26 dan u lunarnom ciklusu sam počeo da gladujem po 36 sati. Pa sam postepeno podigao na 48, pa na 56. I uglavnom vrlo redovno sam provodio svoj program gladovanja do februara 2008. Usput sam uradio u više navrata čišćenje creva ukuvanim urinom na 1/4 (ništa nije u stanju tako da očisti creva, to garantujem) I naravno, čitavo to vreme sam se bavio urinoterapijom, redovno posećivao saunu, dva do tri puta nedeljno, i očistio jetru, tada jedno sedam puta, a do sada oko dvadesetak puta. Kupam se i perem isključivo ukuvanim urinom. Sapune i šampone koristim u najminimalnijim količinama. Urinoterapijom se bavim bez prestanka od 2005 godine. To znači da pijem urin i da se masiram ukuvanim urinom, svaki dan, bar 5 do 10 minuta. Obično ujtru, a kada stignem i uveče. Fantastična stvar. Onda se tuširam prvo jako toplom pa hladnom vodom. Urin gledam da ne ispiram sapunom. Osećaj čistoće ne može ni na koji način da se poredi sa klasičnim kupanjem. Ovde se čovek bukvalno napuni energijom.
Uglavnom, znači to su bila gladovanja, u dužini od 1 do sedam dana, ali u krajnje ozbiljnom režimu. Čitavo vreme me kroz to vode ozbiljni zdravstveni problemi Ono što nas ne ubije, ojačaće nas . Verujem da je bolest jako dobar učitelj. Pogotovo zato što znam da je ona indikator nas samih. Sami dozivamo bolest, da bi nešto naučili što nam je potrebno. Nismo ovde bez razloga, a ona je tu da nam ukaže na pravac razvoja. I promene koje je potrebno da načinimo. Ja nisam imao izbora. Crko bi i tu bi bio the end . Lekari su samo odmahivali glavama i davali mi neke konjske doze lekova od kojih mi je bivalo ludački loše. 2005 sam to presekao, odrekao se svih lekova i krenuo da učim i da se borim sam.
U decembru 2007, u vreme posta sam sproveo gladovanje od 14 dana.
Šta je zagađenje organizma. Za 14 dana sam izgubio skoro 20 kilograma. Znači malo manje nego sada za 42 dana.Gladovanje sam počeo na početku mesečeve faze, prvog dana lunarnog ciklusa, a završio ga na kraju druge faze. To su jako bitne stvari. Jer vrlo je važno kada se gladuje. Vreme posta je najbolje za gladovanje jer je tada povećana količina negativne energije koja dolazi iz kosmosa, koju organizam odlično iskorišćava, kada se ne unosi hrana, pa se gladovanje mnogo lakše podnosi, a rezultati su neuporedivo bolji. U prvoj i trećoj fazi lunarnog ciklusa, organizam se sabija, a u drugoj i četvrtoj širi. Zato su 2 i 4 faza mnogo pogodnije za gladovanje jer se tada organizam čisti, pa gladovanje ima mnogo izraženiji efekat.
Tih dana sam se bukvalno topio. Gubio sam po 1,5 kg dnevno. Nisam mogao da ustanem iz kreveta. Izlučena mokraća je bila tamne boje, i strašno je smrdela na aceton. Skoro sam saznao da je taj smrad ustvari produkt raspada masti u organizmu. Moja supruga se uplašila i insistirala da prekinem gladovanje. Tako da sam 15 dan krenuo da jedem. Odmah mi je bilo bolje, jer se proces čišćenja zaustavio. Loše osećanje nastaje zbog ulaska toksina u krv. Sačekao sam tada tri nedelje da se povratim, pa sam odgladovao još 9 dana. Isto u okviru posta. Posle gladovanja od 14 dana, još jedno 10 dana sam skoro po čitavu noć skakao u krevetu usled grčeva. To su bila energetska pražnjenja, i probijanja energetskih čepova u organizmu, koja se manifestuju, grčevima, plačom, trzajima mišića lica, čudnim zvukovima koji izlaze iz grla itd.. To su čišćenja spoljašnjih manifestacija života. Tzv. energetske krize kod lečenja. To mi se desilo i posle 9 dana, ali je kraće trajalo, možda četiri dana.
E, ta dva gladovanja su me uplašila, jer su efekti bili krajnje neočekivani i burni, i jedno vreme sam prestao da gladujem. Ali sam nastavio da se obrazujem i da tražim razloge, šta se to u stvari desilo. Jer posle konstantnih tri godine dana gladovanja i čišćenja, i urinoterapije i sauna, i vođenja računa o ishrani, to me je zaista šokiralo.
Trebalo mi je vremena, ali sam misteriju rešio. Eh, da znam ruski jezik, bilo bi to mnogo lakše. Rusi su najdalje otišli sa alternativnom medicinom tog tipa koliko ja znam. Moj glavni problem je bio što se retko ko gladovanjem na ovim prostorima bavio tako ludački uporno . Nisam imao koga da pitam za praktičan savet.
Uglavnom, problem je sledeći. Zatrovanost organizma. Koja je u mom slučaju ogromna. A većina ljudi koja živi u gradu, a ja sam iz Beograda, vrlo verovatno može imati sličan problem. Pogotovo ako je od rođenja u velikom gradu. Ja sam uz to bio i intenzivan pušač 17 godina. Organizam ima sposobnost da skladišti neverovatne količine otrova. I kratkim gladovanjima on se čisti. Ali efekat dužih gladovanja u poređenju sa kratkim je neuporediv. Pogotovo ako pričamo o urinskom gladovanju, gde se organizam urinom dopunski stimuliše na čišćenje. Urin ga bukvalno ispira iznutra, pronalazi žarišta i uništava raznoraznu patologiju za koju nismo ni znali da postoji. Urinsko gladovanje za razliku od svih drugih vrsta gladovanja ima sposobnost da potpuno obnavlja oštećene organe, zahvaljujući gradivnim svojstvima urina, čitav organizam može da se regeneriše iznutra. Potpuno podmladi.
Urinsko gladovanje podrazumeva da se pije što veća količina izlučenog urina za vreme gladovanja. I podrazumeva urinske klistire. Ja sam za vreme ovog posledenjeg gladovanja radio dva klistira dnevno. Ujtru uglavnom između 5 i 7 prvi, i drugi između 17 i 19 h. Tada je debelo crevo najaktivnije. Klistire sam radio sa 100 do 150 grama ukuvanog urina na ¼ koji sam držao u debelom crevu i po dva sata. On deluje na vrlo specivičan način i bukvalno isisava patologiju iz debelog creva. Ja ne mogu da zamislim gladovanje bez klistira.
Razumevajući to, opet sam lagano počeo da se vraćam u formu i da gladujem. Bolest se bila povukla, ali je opet još žešćim intenzitetom počela da se vraća. I tako sam gladovao 3 dana, pa 5 dana, pa po jedan dva dana kako sam stizao. Održavao sam formu čekajući zgodnu priliku da odgladujem jedan ozbiljan ciklus. Naoružao sam se iskustvom. Pošto sam sva dotadašnja gladovanja držao u gradu, a to je neuporedivo teže, kao i sam oporavak, čekao sam priliku da odem u prirodu i odradim u potpunom miru lečenje. Imao sam ili tu soluciju ili da počnem da tražim kojekakve senatorijume po Rusiji i belom svetu. A to bi nas finasiski upropastilo.
I eto, moj kum ima veliku kuću na primorju, dođoh, videh, ostah
Ovih 42 dana je prošlo isto u čišćenju.Bila je to stalna borba sa raznoraznim mrakovima u glavi. Toksini koji se oslobađaju odlaze u krv i utiču na samoosećanje. Potrebno je posećivati saune, što meni ovde na žalost nije bilo moguće. Šetati na čistom vazduhu, odmarati na čistom vazduhu, kupati se i masirati ukuvanim urinom, da bi se nečistoće odstranile kroz kožu, masirati maslinovim uljem, da bi se suzbio princip vetra, koji suši i hladi organizam, nikako ne nositi sintetiku. Osoba koja gladuje ne sme biti na mestu geopatogenih zračenja, piti što više tečnosti, najmanje 2 litre dnevno, najbolje sopstveni urin i otopljenu profiltriranu izvorsku vodu itd... Na početku gladovanja sam odmah prvo jutro popio 6 dcl pa posle sat još 2 dcl gorke soli i očistio ceo probavni trakt i izbacio sav sadžaj iz debelog creva. Na kraju je tekla samo voda. Tako da je faktički odmah nestao osećaj gladi. I odmah je krenulo unutrašnje čišćenje organizma. Za 42 dana smršao sam 22 kilograma. Od sedmog dana gladovanja počeo sam da proživljavam pojačane simptome bolesti. I oni još uvek traju. To je znak da je proces lečenja u punom jeku.Bolest se polako izbacuje iz organizma. Uglavnom gladovanje radi svoj posao. Pošto je bolest trajala 11 godina, potrebno je produžiti lekovite efekte gladovanja pravilnom ishranom. Eto kako ja stigoh kod Vas na forum
Lično se osećam jako dobro. Mnogo mi je dobro Baš Baš dobro
Nema te droge koja ovako dobro radi
I za kraj, još jedna napomena. Iz mog iskustva, najvažniji proces u samom gladovanju je izlazak iz gladovanja. Pogotovo kod ovako dugih gladovanja, privikavanje i ponovno aktiviranje probavnih organa mora da bude znalačko i postepeno. Zato je jako važno iskustvo sa dugim brojem kraćih gladovanja pre upuštanja u duža gladovanja. Svako mora da upozna svoj organizam.
I ne opterećujem se postizanjem rezultata. Ja volim da gladujem. Postoji nešto u tom procesu što me čini duboko ispunjenim iznutra. Volim taj osećaj ranjivosti i slabosti. Podseća me stalno na to, koliko smo mi ljudi ustvari krhki, lomljivi i slabi. Svest o tome me drži na zemlji. Učim da nosim i prihvatim svoju gordost, da je osvešćujem i da se borim sa njom. Da budem bolji čovek. Iskrenije biće. Bolje stvorenje i sebi i drugima

Al se raspisah Uh Možda neko izvuče neke koristi iz ovog mog iskustva. Pitajte slobodno ako Vas nešto još zanima
Srdačan pozdrav

Ja sam ostala bez reči - svaka čast na upornosti i na konstantnom učenju. Jako puno zlata vrednih informacija si izneo u ovom postu.
Pokušaću da korigujem svoj post na sokovima koji trenutno držim (evo od jutros sam imala neka posla, i boli glava, što se menei stalno dešava u prva tri dana kad krenu toksini). Odmah sam uzela i da ukuvam urin, to sam čitala kod Malahova za čišćenje debelog creva. Ja sam inače "đak" i sledbenik Normana Walkera, a on nije pobornik dugotrajnog gladovanja.
Tako po preporukama tog autora prvo radim ispiranje sa vodom, pa tek onda klizmu koju treba zadržati - uradim plug, sveću (promućkam sadržaj )
Molim te nam za početak ovde daj termine kada je dobro otpočeti gladovanje, da krenemo sa najvažnijom stvari za početak.

Pozdrav Olivera
Urin možeš da ukuvavaš u staklenoj, glinenoj ili emajliranoj posudi, nikako u metalnoj.
Lunarni kalendar u jednoj knjizi zaključno sa 2019 godinom izdaje izdavačka kuća Prometej iz Zemuna. Autor je Malahov. Odlična knjiga, preporučujem
Za maj 4 faza kreće od ponedeljka 14, i završava se sa nedeljom 20. Najači dan je četvrtak 17.Pa onda sledeća 2 faza počinje sa ponedeljkom 28, a završava sa ponedeljkom 4. 6. Najbolji dan za gladovanje je Sreda 30 maj. Mada je po mom ličnom iskustvu dobro gladovati i na dan i noć punog meseca. tada je isto jako čišćenje

Eto, za početak Ispiranje sa vodom nije baš najbolje jer nadražuje zidove debelog creva. Ako baš mora da se radi ispiranje sa vodom onda je mnogo bolje da to bude sveže otopljena voda, blago zagrejana na temperaturu tela.

Slobodno pitaj. pomoćiću koliko mogu. Ali ono što je najvažnije, mogu da te uputim na dobru literaturu, da ne lutaš mnogo. Mora da se uči. Previše je tu informacija. Gladovanje je nauka Ali je zaista vredi upoznati. Višestruke su koristi
Srdačan pozdrav

Evo da sada i ovde napišem neka zanimljiva pitanja koja smo Pinđur i ja pokrenuli preko pp-a.
Za izlazak iz gladovanja je obavezno da se lagano krene sa hladnocedjenim sokovima, i polako sa niskomasnim režimom sirove hrane. Sokovi, sami po sebi, kada ih jednom otkrijete - daju fantastičan ukus i utažuju glad. Bitna stvar sa ceđenim sokovima je ta, da su svi nutrijenti oslobodjeni vlakana, dakle, ne opterećujete želudac koji je odmarao duže vremena, a hranite svaku ćeliju tela vitaminima, mineralima, živim enzimima. Tako su sokovi od povrća idealan izbor - voće u sokovima koristite samo kao dodatak koji poboljšava ukus. Kasnije možete da dodate i zelene kašaste sokove iz blendera, koji sadrže i vlakna, ali su ta vlakna u jakim blenderima potpuno usitnjena i lagana za probavu. Tu dolazimo i do činjenice da je dobro imati kvalitetne kuhinjske aparate ako smo već opredeljeni za sirovu hranu, ali nije, naravno, neophodno. Posle zelenih kašastih sokova može da se krene lagano sa niskomasnim obrocima - salatama, voćem. Orašaste plodove i semenke ostavite za malo kasnije, a i tada, ako ste tek krenuli sa sirovim, obavezno je namakanje orašastih plodova u vodi preko noći. To je važno da bi se semenke i orašasti plodovi oslobodili inhibitora varenja, koji odlaze u vodu, i tako semenke postaju bolje probavljive. Nakon toga možete od njih da pripremite neki namaz ili preliv za salatu u blenderu, ili, kao što ja često radim - namočim, operem semenke i onda ih osušim i ostavim u tegli za posipanje po salatama. Kod izlaska iz gladovanja sačekajte sa uvodjenjem tkzv. gurmanske sirove hrane , jakih začina, ulja, orašastih plodova i polako se vraćajte jelu preko sokova, po onom pravilu - koliko je traalo gladovanje, toliko treba da traje i izlazak iz gladovanja.

Najbolji za prestanak gladovanja je sok od šargarepe. Pre njega treba na koricu hleba izgnječiti čen belog luka, i to dobro sažvakati, pa ispljunuti. Svrha toga je da se očiste usta i jezik od toksina koje je organizam oslobađao prilikom gladovanja, jer beli luk kao i šargarepa ima antibakterisko i pročićavajuće dejstvo. Ja sam dodatno posle sažvakane korice dodatno prao zube zubnom pastom sa glinom koju sam sam pravio. Sok koji se iscedi ako je centrifugalni sokovnik treba da se koristi odmah po ceđenju. Ne sme da bude u kontaktu sa vazduhom duže od desetak, petnaest minuta. Ne treba ga piti, već ga treba jesti supenom kašikom, da bi se u ustima izmešao sa pljuvačkom. Neuporedivo se bolje asimiluje.
Eto, to je prvi, prvi korak. Takav izlazak iz gladovanja ne važi samo za suvo gladovanje, tj. za gladovanje bez hrane i vode.

Olivera, imam neka pitanja.

Da li to namakanje orašastih plodova važi za sve plodove, npr. orahe, bademe, lešnike, sirovi kikiriki, ljušteni suncokret ....
Da li važi za susam, proso ...
Da li ja mogu da krenem u ishranu da ubacujem u salate, iako nikada ranije nisam jeo :
sirovi kikiriki, proklijali pasulj (jer ima neka posebna vrsta koja mora ili može i naš običan beli, tetovac), proklijalo sočivo, proklijalu lucerku ...
Treba supruga da dođe kod mene iz Beograda za koji dan, pa samo da znam da joj kažem šta da mi ponese kao dodatak salati. Da pustim ovde da klija Ovde retko šta od toga može da se nabavi ...
Ako ti imaš neku ideju slobodno se izjasni, šta bi mogla iz radnje zdrave hrane da donese ovamo, a da organizam lako prihvata.
Pšenicu će mi sigurno poneti, a pšenice klice sam već jeo, tako da verujem da sa njima neće biti problema. Da li da ponese neke alge recimo. Imaju one tablete Antialgin da se kupe u Nutriciji kod Bajlonove pijace.
Naravno najbitniji po meni je subjektivni osećaj, šta čovek oseća da mu prija, to je najbolje da konzumira. Nego je meni problem što mnogo toga sa sirovog jelovnika nisam nikada probao. Zato mi treba pomoć
Unapred hvala

Srdačan pozdrav

Knjige su čudo. Imam veliku biblioteku i u njoj mnogo knjiga koje jednostavno želim, ali od obaveza, ne stižem da pročitam. Knjigu : "Tajne pravilne ishrane 1-2" autora Georgij Nazarova, preporučujem svim srcem. Ta knjiga i knjiga "Ishrana i Hrana" autora Malahova se fantastično nadopunjuju. Te dve knjige su dovoljne, da čovek prestane da luta i otpočne ozbiljan rad na svom zdravlju.

SPisak za nabavku -za klijanje : seme lucerke, mung pasulj (boli je od domaćeg pasulJa) možeš da uzmeš i leblebiju iz organskog uzgoja, umesto pšenice bolje spelta - krupnik.
Semenke možeš golicu, suncokret, susam, lan
Orašasto badem, orah, lešnik, brazilsko orah ako želiš
Od suncokreta u ljusci možeš da odgajih i izdanke - male hrskave bebe suncokreta, veoma ukusne
Arame alge mogu da se jedu i sirove, samo se namoče u vodi i ubace u salatu, i dobre su i te tablete sa kompleksom algi
Sve uglavnom ima Biošpajz, čak i ono čega ne možeš da se setiš

P.S divno klija i kinoa (qinoa)

Hteo bih da skrenem pažnju na još jednu jako važnu stvar u vezi gladovanja, koju nisam našao ni u jednoj literaturi, ali je potpuno sigurna informacija jer sam uvid u to stanje sticao dugogodišnjim iskustvom. Dok čovek gladuje on se na neki način prazni, skuplja. Kao sunđer iz koga cedimo vodu. Na energetskom planu, prljava i tamna energija izlazi iz njega. Onog momenta kada počne da se vraća na ishranu, njegovo energetsko telo, koje se do tada sabijalo u procesu čišćenja, počinje da se širi, upijajući energetsko stanje iz svog okruženja. Ako se u periodu obnavljajuće ishrane nalazimo okruženi, mirom, ljubavlju, lepotom, harmonijom, dobrim i pozitivnim ljudima, prirodom, rezultati gladovanja će biti mnogostruko pozitivni. Bukvalno ćemo se osećati preporođeni. Ako nasuprot tome, dolazimo u situaciju da smo okruženi nervozom, besom, ljutnjom, pohlepom, zavišću, idiotlukom i glupošću. Što je danas svakodnevnica života u gradovima, počevši od kasirke u obližnjoj prodavnici, napravićemo sebi takvo stanje, da ćemo se osećati neuporedivo lošije nego pre gladovanja. Mi posle gladovanja upijamo energiju oko sebe. Dovoljno je da negativnost bude u našoj blizini, ne mora striktno biti uparena na nas, mi ćemo je preuzeti, i biće nam jako, jako loše. Ovo se odnosi na gladovanja koja traju duže od 36 sati. Već posle 36 sati počinje da se pojavljuje snažno pojačana osetljivost. Nemojte zaboraviti da osetljivost u stvari predstavlja svest. Svest je senzibilnost. Zato je jako bitno da razumete da je povratak iz gladovanja teži i važniji nego sam proces gladovanja. On traje koliko je trajalo gladovanje. I treba mu pokloniti više pažnje, nego samom procesu gladovanja.

Srdačan pozdrav

Pinđur ::

Dovoljno je da negativnost bude u našoj blizini, ne mora striktno biti uparena na nas, mi ćemo je preuzeti, i biće nam jako, jako loše. Ovo se odnosi na gladovanja koja traju duže od 36 sati. Već posle 36 sati počinje da se pojavljuje snažno pojačana osetljivost.

Veoma dobro i važno zapažanje. Nego, možeš li malo da pojasniš ovo?

Naravno da mogu

Nivo senzibiliteta, pored gladovanja, zavisi i od same individue. Kod mene je specifičan slučaj jer se ja pored gladovanja od 2005 godine svakodnevno masiram urinom ukuvanim na 1/4. To mi je osnovni vid higijene. Vrlo malo koristim šampone. Od sapuna, samo bebi sapun, i to za pranje ruku. Masiranje ukuvanim urinom pumpa energiju u organizam. Ja sam na to takoreći bio prinuđen, jer energije uopšte nisam imao, a vodim svoj posao, i jedan dan nerada je propast, sve staje. Tako da sam bio prinuđen da nađem način da i pored bolesti nastavim da radim, a da slobodno vreme koristim na lečenje.
Uglavnom, urinoterapija u kombinaciji sa gladovanjem jako podiže senzibilitet. Počneš da osećaš zračenja mobilnih telefona, geopatogena zračenja itd... Isto tako i ljudi zrače. Znaš osećaj, kada ti se neko svidi na prvu ili ne, pa se posle uspostavi da si itekako bio u pravu. Svaki čovek oko sebe nosi polje svoje misaone energije. Nažalost, u današnje vreme jako veliki broj ljudi je nesrećan. Ima negativne misaone talase i samim tim vampiriše nad tuđim energetskim poljima. U prevodu se hrani tuđom energijom. Npr. kada te neko iznervira, on ode srećan a ti se osećaš ispražnjen. Ili tipovi koji se stalno žale i trude se da te "udave". Sve to je hranjenje tuđom energijom. Posle susreta sa takvim ljudima se čovek oseća prazno i slabo.
Kod mene je slučaj, posle gladovanja, da mi smeta samo negativno polje čoveka koji npr. prođe pored mene. Boravak u njegovoj blizini mi je nepodnošljiv. Osećam jaku fizičku neprijatnost u prisustvu takvog čoveka. Npr. agresivnost, bes, mržnja, izuzetno mi smetaju ljudi koji nose takve emocije, i boli me njihovo prisustvo. Samo polje njihove misaone energije deluje na mene. Dok recimo ljude koje volim, zaista mogu da vidim tačno zašto ih volim. Osećam njihovu pozitivnost, iskrenost, pažnju, ljubav. Nemoguće mi je da lažem. Gadi mi se bilo kakvo foliranje. Duboko osećam svet oko sebe. I zato mi je potrebno da imam mir, i pozitivnu sredinu kada se sa gladovanja vraćam na ishranu. To je moj slučaj. Ne moraju svi imati toliko izraženu tu karakteristiku, ali je vrlo bitno da se razume šta sve može da se desi kao rezultat bavljenja gladovanjem. Kada čovek razume, zna kako da se postavi i da reši problem. Ako mu je loše, da razume koji sve razlozi mogu do toga da dovedu. Na šta treba da obrati pažnju. I šta sve gladovanje budi kod ljudi.

Nadam se da sam malo barem razjasnio što htedoh reći, o sreći
Srdačan pozdrav

Pinđur, i ja sam ostao bez teksta posle čitanja tvog iskustva.
Drago mi je da ima još ljudi koji na ovaj način unapređuju svoje zdravlje.
Počeo sam od pre tačno dve godine da radim na sebi i svom zdravlju kada mi je doktorka savetovala da sa tableta pređem na insulin i pošto je išla na godišnji odmor, prepisala mi dvomesečnu količinu tableta za pritisak i šećer. Kad sam po izlasku iz apoteke video kesu punu lekova koju nosim i uput za Bežanijsku kosu da mi prepišu insulin rekao sam sebi e, nećeš!
Inače sam oduvek voleo prirodu, voće i povrće, šetnje, ali sam u tom trenutku shvatio da sam to sve počeo da zanemarujem, opravdavajući se tempom života.
Nekoliko meseci pre, slušajući svoj zdrav razum dao sam otkaz na poslu i otišao u honorarce, sve zbog smanjenja stresa.
Međutim, ono što mi je onda nedostajalo je bilo saznanje šta sve čini zdrav život. Prijatelj mi reče da je čuo za lekoviti vitamin B 17 iz koštica kajsija i ja na net da pogledam, otvorimi se čitavo more novih saznanja. Naleteo sam prvo na knjigu Kevina Trudoa, Prirodni lekovi za koje "oni" ne žele da vi znate,a posle par tretmana šijatsu masaže, maser mi preporuči Malahova. Ostalo je sve išlo samo od sebe i postepeno. Čitajući Pinđure tvoje postove tačno vidim kako si oduševljen Malahovim i šta si sve primenio.
Sprovodim povremeno gladovanje, hranim se uglavnom sirovom hranom, mada volim nekad i da skrenem. Olivera mi je ovim forumom puno toga pomogla, pogotovo sa receptima i pozitivnom energijom.
Nisam uporan kao Pinđur u sprovođenju gladovanja i urinoterapijom ali ovo sad mi je dalo veliki podstrek i nadam se da ćemo biti jedni drugima veliki podstrek nadalje.
Trenutno završavam antiparazitni program dr Hilde Klark sa drugim čišćenjem jetre i interesuje me šta vi o tome mislite (pogotovo Pinđur) jer je čišćenje jetre vrlo slično i po Malahovu.
Puno pozdrava i nadam se da ćemo se postovati i postiti.

drazen ::

Pinđur, i ja sam ostao bez teksta posle čitanja tvog iskustva.
Drago mi je da ima još ljudi koji na ovaj način unapređuju svoje zdravlje.
Počeo sam od pre tačno dve godine da radim na sebi i svom zdravlju kada mi je doktorka savetovala da sa tableta pređem na insulin i pošto je išla na godišnji odmor, prepisala mi dvomesečnu količinu tableta za pritisak i šećer. Kad sam po izlasku iz apoteke video kesu punu lekova koju nosim i uput za Bežanijsku kosu da mi prepišu insulin rekao sam sebi e, nećeš!
Inače sam oduvek voleo prirodu, voće i povrće, šetnje, ali sam u tom trenutku shvatio da sam to sve počeo da zanemarujem, opravdavajući se tempom života.
Nekoliko meseci pre, slušajući svoj zdrav razum dao sam otkaz na poslu i otišao u honorarce, sve zbog smanjenja stresa.
Međutim, ono što mi je onda nedostajalo je bilo saznanje šta sve čini zdrav život. Prijatelj mi reče da je čuo za lekoviti vitamin B 17 iz koštica kajsija i ja na net da pogledam, otvorimi se čitavo more novih saznanja. Naleteo sam prvo na knjigu Kevina Trudoa, Prirodni lekovi za koje "oni" ne žele da vi znate,a posle par tretmana šijatsu masaže, maser mi preporuči Malahova. Ostalo je sve išlo samo od sebe i postepeno. Čitajući Pinđure tvoje postove tačno vidim kako si oduševljen Malahovim i šta si sve primenio.
Sprovodim povremeno gladovanje, hranim se uglavnom sirovom hranom, mada volim nekad i da skrenem. Olivera mi je ovim forumom puno toga pomogla, pogotovo sa receptima i pozitivnom energijom.
Nisam uporan kao Pinđur u sprovođenju gladovanja i urinoterapijom ali ovo sad mi je dalo veliki podstrek i nadam se da ćemo biti jedni drugima veliki podstrek nadalje.
Trenutno završavam antiparazitni program dr Hilde Klark sa drugim čišćenjem jetre i interesuje me šta vi o tome mislite (pogotovo Pinđur) jer je čišćenje jetre vrlo slično i po Malahovu.
Puno pozdrava i nadam se da ćemo se postovati i postiti.

Mnogo znači kada jedni dugima dajemo podršku
Znanje jedino zaista može da se stekne kroz rad i iskustvo na sebi.
Kada se takvo znanje međusobno razmenjuje neuporedivo je lakše.
Sama spoznaja da postoji još ljudi koji se bore za sebe van ovog ludačkog sistema, neverovatna je podrška. Potpuno podržavam sve što si napisao.
Moj posao je inače krajnje specifičan. Ja sam neka vrsta antikvara ali isključivo za knjige Već petnaest godina se bavim otkupom i prodajom, pročitanih, polovnih, retkih i antikvarnih knjiga. Ja i moja supruga radimo zajedno i delimo istu ljubav prema knjigama. Imam jako veliku biblioteku i u njoj jako puno knjiga vezanih za zdravlje. Ipak, kada mi je Malahov došao u ruke, ja sam se prosvetlio Neverovatno kako je taj čovek uspeo da spoji sopstvenim iskustvom sve informacije o zdravom životu u jedan krajnje jednostavan sistem. Kod njega mi se mnogo sviđa što ne insitira na stručnom nadzoru, već kroz svoja objašnjenja i iskustvo uči ljude da svoje zdravlje uzmu u svoje ruke. A naše zdravlje je nešto najdragocenije što imamo i ja ga nedam u ruke lekarima. Pogotovo ne danas u ovom totalnom rasulu. U bivšoj Jugoslaviji imali smo zdravstvo na zavidnom nivou dostupno svima. Mada je i tamo bilo jako mnogo propusta.
1994. godine moja majka je 3 meseca umirala od raka. Tada sam video lekare i sestre na delu. Pošto je bila nepokretna, noću je gubila glas moleći ih da neko dođe, da je pokrije, jer se smrzavala pored otvorenog prozora, koji su oni obično zaboravljali da zatvore. Kada je došla u bolnicu "Sveti Sava" došla je na svoje dve noge. Dali su joj pogrešnu terapiju, terapiju za širenje krvnih sudova. Mislili su da ima problem sa krvnim pritiskom. Rak je metastazirao tolikom brzinom da je za sedam dana od ulaska u bolnicu, mogla da okreće samo glavu. Ta tri meseca njenog umiranja u takvim bolovima i mukama, ja jednostavno nikada neću moći da zaboravim. To me je otreznilo za vjek i vjekov.
Usput sam čitao i učio i shvatio šta je ustvari farmakomafija. I kako se ljudski organizam namenski od malih nogu stvara bolesnim i zavisnim. Razumeo sam da je u biti svih sistema vlasti isključivo kontrola. Zdravi ljudi nisu pogodan materijal za kontrolisanje. Neposlušni su i nepredvidivi. Zato se ogromna sredstva izdvajaju za trovanje čitavih naroda... ali da sada zaobiđemo tu priču... Buđenje je čudo
Što se sirove ishrane tiče, samo treba voditi računa da se ne prepobudi životni princip vetra. To se manifestuje kroz npr. proždrljivost, suvoću kože, ispucalost kože, prvo na rukama, hladnoću, itd ... Meni se to dešava. Ja sirovu hranu moram da kombinujem sa kašama npr. u toplom i masnom stanju . U ishrani je najvažnije po mom mišljenju da bude individualna, tj. da se prati i sluša sopstveni organizam. On najbolje zna, šta mu treba.
Čišćenje jetre po Hildi Klark nisam radio, nemam nikakva iskustva sa tim, ali čitao sam o tome. Po priči ne deluje loše ako se nabave kvalitetni preparati. Ali to je opet priča, ne znam nikoga sa tim iskustvom. Pogledaj na sajtu Galaksija, deo na forumu, zdravlje i alternativna medicina, ima nekih tema o Hildi Klark, možda tamo ima ljudi sa iskustvom koji su to radili. Ja sam koristio ukuvani urin u par navrata za čišćenje jetre, sa limunom i maslinovim uljem. Ukuvani urin ima izražena jaka antiparazitivna svojstva. Dodatno se može ukuvavati sa lekovitim biljem, npr žalfijom, pelinom itd, što povećava antiparazitna svojstva. Mogućnosti istraživanja su neograničene. Može da se ukuvava sa npr. čistim srebrom itd... Samo je bitno da se u organizam ne unosi so, kada se sprema urin za ukuvavanje za unutrašnju upotrebu. Jer ukuvavanjem se koncentrat soli učerotvrostručuje.
Što se čišćenja jetre tiče, po meni je potpuno bezsvrsishodno ako se pre nje ne očisti debelo crevo. Po nekim autorima koje sam čitao, odrastao čovek u debelom crevu nosi po 5 i više kilograma osušenih govana Nema govora o čistoći jetre dok se ta patologija ne izbaci iz organizma. Jer koliko god da čistimo jetru, to žarište nečistoće će je vrlo brzo opet zagaditi. Provereno, jedinstveno sredstvo, koje ne može da se poredi ni sa jednim drugim, za čišćenje debelog creva je ukuvani urin na 1/4. On otkida patologiju sa zidova debelog creva i izbacuje je. Izbacuje i gliste i polipe i parazite, staru i skorelu sluz itd... Neverovatna stvar
Posle čišćenja debelog creva ide čišćenje jetre. Ono se radi najmanje 4 do 7 puta, a poželjno je i više , (ja sam ga radio u 7 godina preko dvadeset puta). Postoji tačno vreme kada se to radi. Po mom iskustvu na par dana do punog meseca, a može i na sam pun mesec, je najače. Ako se čitav ciklus pravilno odradi, čovek se podmladi samo od toga jedno desetak godina bez preterivanja. A o promeni ličnog osećanja da ne govorim. Glavno čišćenje jetre i debelog creva, zahteva oko 6 meseci vrednog rada ,koji je inače čist profit u svakom smislu a posle je održavanje čistoće na snazi do kraja života.
Mi možemo da se hranimo najkvalitetnije na svetu, ako debelo crevo i jetra nisu čisti, pravi efekti će izostati. Jer kvalitetne namirnice nema šta u organizmu da asimiluje i preradi

Nadam se da sam barem malo bio od pomoći
Srdačan pozdrav i samo napred
Sopstveno zdravlje vredi svakog trenutka uloženog napora.

Pinđur ::

1994. godine moja majka je 3 meseca umirala od raka.

...

Kada je došla u bolnicu "Sveti Sava" došla je na svoje dve noge. Dali su joj pogrešnu terapiju, terapiju za širenje krvnih sudova. Mislili su da ima problem sa krvnim pritiskom. Rak je metastazirao tolikom brzinom da je za sedam dana od ulaska u bolnicu, mogla da okreće samo glavu. Ta tri meseca njenog umiranja u takvim bolovima i mukama, ja jednostavno nikada neću moći da zaboravim. To me je otreznilo za vjek i vjekov.

Taj traumatican dogadjaj te je promenio, to se vidi, samo pitanje je koliko si objektivan u celoj ovoj situaciji. Rak je opaka bolest. Ne mozes kriviti medicinu sto ti nije spasila majku. Budimo objektivni - klasicna medicina je spasila mnogo zivota ljudi obolelih od raka. LICNO znam neke. Na zalost nikog ne poznajem da se izlecio od te bolesti gladovanjem. I ovde su se neki ljudi javljali koji su zapocinjali tu terapiju, ali na zalost, posle se vise nisu javili da cujemo pozitivne rezultate. Znas li ti LICNO nekog ko se time izlecio od raka, ili si samo cuo price ?

Svakako da je zdrav zivot odlicna preventiva protiv svih bolesti. Pitanje je samo sta je sve zdravo, a sta ne. O tome se moze raspravljati.

drazen ::

Počeo sam od pre tačno dve godine da radim na sebi i svom zdravlju kada mi je doktorka savetovala da sa tableta pređem na insulin i pošto je išla na godišnji odmor, prepisala mi dvomesečnu količinu tableta za pritisak i šećer. Kad sam po izlasku iz apoteke video kesu punu lekova koju nosim i uput za Bežanijsku kosu da mi prepišu insulin rekao sam sebi e, nećeš!

Kazi mi Drazene, kako tvoj secer sada ? Kako se hranis ?

Branko ::

Pinđur ::

1994. godine moja majka je 3 meseca umirala od raka.

...

Kada je došla u bolnicu "Sveti Sava" došla je na svoje dve noge. Dali su joj pogrešnu terapiju, terapiju za širenje krvnih sudova. Mislili su da ima problem sa krvnim pritiskom. Rak je metastazirao tolikom brzinom da je za sedam dana od ulaska u bolnicu, mogla da okreće samo glavu. Ta tri meseca njenog umiranja u takvim bolovima i mukama, ja jednostavno nikada neću moći da zaboravim. To me je otreznilo za vjek i vjekov.

Taj traumatican dogadjaj te je promenio, to se vidi, samo pitanje je koliko si objektivan u celoj ovoj situaciji. Rak je opaka bolest. Ne mozes kriviti medicinu sto ti nije spasila majku. Budimo objektivni - klasicna medicina je spasila mnogo zivota ljudi obolelih od raka. LICNO znam neke. Na zalost nikog ne poznajem da se izlecio od te bolesti gladovanjem. I ovde su se neki ljudi javljali koji su zapocinjali tu terapiju, ali na zalost, posle se vise nisu javili da cujemo pozitivne rezultate. Znas li ti LICNO nekog ko se time izlecio od raka, ili si samo cuo price ?

Svakako da je zdrav zivot odlicna preventiva protiv svih bolesti. Pitanje je samo sta je sve zdravo, a sta ne. O tome se moze raspravljati.

Branko, ne krivim ja medicinu što mi nije spasla majku. Ja krivim površnost, bahatost, nebrigu. Ja krivim situaciju u bolnici gde dolazim u posetu majci u bolnicu i posmatram ženu u sred bela dana koja pokušava da se ubije tako što visi sa 4 sprata dok je drže za ruke da ne bi pala. Atmosfera na takvim mestima je strašna. I ne preterujem, znači govorim ti čistu istinu, šta se zaista dešavalo i šta sam zaista video. Meni se lično desilo kada sam imao 10 godina da su mi operisali slepo crevo i zaboravili komadić gaze u stomaku. Mesec dana kasnije sam dobio sepsu i jedva ostao živ. Godinu dana sam se oporavljao.
Na žalost ja nisam upoznao nikada nikoga ko se bavi gladovanjem, tako da stvarno ne mogu ništa da kažem u korist toga, da li je neko uspeo da se izleči ili ne. Mogu samo da te uputim na knjige gde navode mnoštvo primera koje sam čitao. Najbolja knjiga o raku koju sam pročitao je knjiga " Tumori" od Malahova. Rudolf Brojs kaže da ima svedočanstva da je izlečio na desetine hiljada ljudi terapijom gladovanja na sokovima za 42 dana, itd..
I još jedna vrlo važna stvar, nikoga ne nagovaram da gladuje. Niti da prestane da ide kod lekara. Sigurno je da postoje jako dobri i kvalitetni lekari. Ali su zasigurno u manjini, i treba se rukovoditi zdravim razumom, u njihovom izboru. A nikako uvreženim mišljenjem da pilula sve rešava. I da šta god bude, tu je medicina koja će nas "spasiti". Ja samo govorim o otrežnjenju i preuzimanju svog života i svog zdravlja u nivo svoje svesne i razumske odluke, kakva god ona bila.
A što se gladovanja tiče, samo iznosim svoja iskustva i mišljenja, i ništa, bukvalno ništa drugo. Jer smatram da je šteta da sve ovo zadržavam za sebe. Inače, u zadnjih 7 godina, možda 5 ljudi zna da sam gladovao. Ako ih ima i toliko. To je moja lična stvar i odluka. Razlog zašto sam se oglasio sada, je samo i isključivo da podelim svoja saznanja sa drugima. Verujem da to ima smisla. Ako procenim da nema, nije nikakav problem, vratiti se u ilegalu

Srdačan pozdrav

[quote="Branko"]

drazen ::

Kazi mi Drazene, kako tvoj secer sada ? Kako se hranis ?

Hranim se većinom sirovom hranom, pogotovo sad u proleće. Prestao sam da pravim majonez od badema, rikota sir od suncokreta i susamov tan dok mi šećer ne dođe u normalu pa zato nekad štrbnem nešto od "konvencionalne" hrane kad mi padne mrak. Svestan sam da je navike najteže promeniti jer svi vrhunski sirovojelci kažu da se treba osamiti jer jeuticaj okoline najteže prevazići. Još nisam došao do toga da ode negde, a nadam se da neću baš morati. Nisam baš vuk samotnjak i mislim da ipak ovim svim mogu svoje zdravlje dovesti u noramlu, ne idealu.
Šećer mi je sa lekovima varirao od 8 - 10, a imao sam i padove šećera ali ne ispod 4, to je u meni izazivalo veliku glad, vrtoglavicu i umor. Kako sam počeo da se bavim svojim zdravljem šećer je bivao oko 10, pa oko 13 ali je zanimljivo da je prestao da pada i kad sam osećao veliku glad. Pešačim skoro svaki dan 6 - 8 km.
Gladovanje sam polako sa jednog dana praktikovao na 3 ali jednom i posle toga na 7 dana kada sam i šećer spustio na 4, četvrtog dana. Sad vidim da je to bilo prenaglo. U to vreme je zavladala neka gripa oko mene su svi bili bolesni i 7. dana sam strašno loše izgledao(verovatno od detoksikacije jer Malahov kaže da se telo odlično brani od virusa kad se gladuje) da su me moji naterali da polako prekinem ili da odem u bolnicu.
Od onda mi je šećer jedno vreme (zbog ishrane sa puno voća jer sam verovao da mi neće smetati u zelenom kašastom soku) otišao na 13, pa se popeo kratko oko Nove godine na 17 zbog opuštanja sa hranom. U zadnjih par meseci je oko 13 i ne pada puno kad gladujem ceo dan.
1985. sam imao žuticu posle izlaska iz vojske i od onda malo osećam jetru ponekad. Lično mislim da mi je puna svega i zato sam pribegao čišćenju jetre uporedo sa čišćenjem od parazita. Sinoć mi je to bio drugi put i tačno kako je Malahov opisao. Verujem da mi debelo crevo nije još dobro očišćeno tako da ipak na kraju nisam dočekao kamenčiće u šolji. Biće sigurno treći put jer drugi je bio mnogo jači nego prvi.
I jutros kad sam izmerio šećer, ola la 8,3!
Mislim da je to potvrda da kad budem potpuno očistio debelo crevo i jetru šećer dolazi u normalu.

Nadam se da ce biti tako !

Dražene drago mi je za tebe da ide nabolje. Po mom iskustvu to čišćenje debelog creva je esencijalno za dobar balans u organizmu.
Urin, ukuvani urin su čudo za čišćenje debelog creva, mogu da se rade i klizme sa organskom kafom po Gersonovom protokolu, uz dosta soka od šargarepe koji se pije u toku dana, isto tako sjajna stvar.
Uz malo prakse, čovek se dosta brzo ispraksuje da sam radi klizme, svremenom bude rutina kao pranje zuba.

Btw, danas je sedmi dan mog posta sa sokovima,osećam se dobro, juče sam išla i u saunu da pojačam efekte detoksikacije, imala sam grčeve u nogama, i to je prošlo, sada sam ok, kako ne uzimam prepisane lekove za štitnu žlezdu odavno, u dosta sam dobrom stanju ako se uzmu u obzir zastrašivanja koja sam čula od doktora na dijagnostičkom ultrazvučnom pregledu - ne zadržavam vodu, nisam otečena, ne gubim na kilaži lako, ali se osećam sjajno!

Olivera i Dražene
svaka Vam čast

Moje čestitke od srca na upornosti.
Dražene, kada očistiš debelo crevo,
a probaj ako si u mogućnosti da to uradiš sa ukuvanim urinom,
jer je zaista nezamenjiv,
zaista verujem da će ti biti još mnogo bolje.
Mene su čišćenje jetre i debelog creva preporodili.
Iz jetre mi je prilikom čišćenja izlazilo nešto crno.
Kasnije sam saznao da je to bila plesan ili ti buđ
Tako da se jetra zaista čisti od svakojake patologije, i to umnogome olakšava gladovanje kasnije. Meni su inače čudo ta stalna energetska čišćenja posle gladovanja. Malahov to naziva čišćenjima spoljašnjih maifestacija. Evo danas je 7 dan kako sam počeo da jedem. Prva dva dana sok od šargarepe. Zatim treći dan vrlo mala salata od rendane šargarepe i slatkog kupusa, koja deluje kao metlica i dopunski čisti probavni trakt.Od 4 dana je krenula redovna stolica. Klistire sam prekinuo posle prvog dana na sokovima. Što je isto jako važno, jer klistiri se ne preporučuju kada se počne sa ishranom, osim u slučaju prepobuđivanja vetra, kada se savetuju mlečnouljni klistiri koji sprečavaju zatvor. Sve te noći od tada jednim delom protiču i tim energetskim čišćenjima. Kada se to dešava ja legnem i potpuno se opustim. A kroz telo kao da prolazi neka struja, i na mestima gde postoje "začepljenja" dešavaju se trzaji, uvijanja, grčevi, mali skokovi itd ... Intresantan fenomen. To su psihičke školjke, mesta gde sam u prošlosti gurao emocije u sebe mesto da ih izbacim iz sebe. Učili su me da je dobro potiskivati emocije. Ja sam došao do malo drugačijih saznanja Sada živim samo spontano, i nikome, podvlačim nikome, ne dozvoljavam da me ponižava i nipodaštava

Srdačan pozdrav od srca,
dobri ljudi

Olivera imam jedan praktičan savet za tebe. Kada počinješ duža gladovanja, u trajanju od recimo 2 nedelje, onda je najbolje da započneš gladovanje početkom lunarnog ciklusa, kao sada, i da ga završiš ulaskom u treću fazu. Tj. da od početka treće faze kreneš sa ishranom. Gladovanje od tri nedelje, počinješ sa drugom fazom, a počinješ da jedeš sa prvom fazom sledećeg lunarnog meseca. Gladovanje od 28 dana počinješ sa prvom fazom i počinješ da jedeš sa prvom fazom sledećeg lunarnog meseca.
Ako radiš kraća gladovanja, do 8 dana, radi ih u 2 fazi a počinji da jedeš u trećoj. Pozitivni efekti gladovanja će biti izraženiji, a što je najvažnije gladovanje se lakše podnosi
Gladovanja od 1 do npr. 3 dana, radi tako da zakačiš 11 dan lunarnog kalendara, koji je energetski najači u čitavom lunarnom ciklusu.
Ako ti gladovanja dani padaju u dane posta, ovako kako sam ti objasnio, to je vrhunac i lakoće podnošenja, kao i samog rezultata. Provereno Ja samo tako gladujem, u skladu sa ritmom prirode. Efekti su po mom iskustvu neuporedivi.

P.S. Imam jedno pitanje. Da li može susam da se jede sirov direktno iz kesice. Da se ubaci u salatu, ili je potrebno da se pre toga na neki način obradi, npr da se potopi u vodu na neko vreme.

Olivera ::

uz dosta soka od šargarepe koji se pije u toku dana, isto tako sjajna stvar.
Uz malo prakse, čovek se dosta brzo ispraksuje da sam radi klizme, svremenom bude rutina kao pranje zuba.

Da, moraću da se bacim ponovo na klizmu, samo neki od autora, zaboravio sam koji ne preporučuje ukuvani urin. I šargarepa je puna šećera mada je pijem sa spanaćem ili koprivom ovih dana ipak u manjoj količini.
Inače, mnogo lakše gladujem nego što primenjujem bilo koju vrstu ishrane jer kažem sebi, sad nema ništa da se jede, čistim organizam i gotovo, Ipak proleće je, ima mnogo lepog povrća na pijaci pa jedem puno salate i cedim sokove, samo ponekad štrbnem "ono što nije sirovo".
Odlična ste mi podrška, Hvala vam.

Pinđur ::

Olivera imam jedan praktičan savet za tebe. Kada počinješ duža gladovanja, u trajanju od recimo 2 nedelje, onda je najbolje da započneš gladovanje početkom lunarnog ciklusa, kao sada, i da ga završiš ulaskom u treću fazu. Tj. da od početka treće faze kreneš sa ishranom. Gladovanje od tri nedelje, počinješ sa drugom fazom, a počinješ da jedeš sa prvom fazom sledećeg lunarnog meseca. Gladovanje od 28 dana počinješ sa prvom fazom i počinješ da jedeš sa prvom fazom sledećeg lunarnog meseca.
Ako radiš kraća gladovanja, do 8 dana, radi ih u 2 fazi a počinji da jedeš u trećoj. Pozitivni efekti gladovanja će biti izraženiji, a što je najvažnije gladovanje se lakše podnosi

Sta je sledece ? Krilo od slepog misa ?

Drago mi je da ste se nasli da caskate na ovu temu, ali zbog ostalih koji citaju ove redove moramo se malo vratiti u stvarnost. Da ne pomisle da je ovo forum posvecen magiji, vesticama i slicno.