Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Nov 01, 2016 5:09 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Ned Maj 15, 2016 5:23 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» kolaci od soje
Čet Nov 20, 2014 6:47 pm od zugicradovan

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 1:26 pm od armageddon381

Sirovahrana SHOP
Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Balans Medika+

Pulsna dijagnostika

Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
salata mleko kopriva tofu proso ulje hleb recept KROMPIR tikvice patlidzan AVOKADO jogurt hrana sokovi sirova dijeta namaz kupus recepti klice sremusa ishrana maslacka jela pita
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 22 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 22 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Facebook
Čajevi za


Share | 
 

 Soja poreklo priprema i jos po nesto

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3
AutorPoruka
Nenad67
novi član
novi član


Broj poruka : 3
Lokacija : Rumenka
Datum upisa : 19.12.2012

PočaljiNaslov: Re: Soja poreklo priprema i jos po nesto   Pon Dec 31, 2012 12:26 pm

A flavonoidi iz soje su mi podigli nivo estrogena i to sam jasno mogao da primetim. Ne bih da ulazim u detalje ali ako nekoga zanima reci cu mu/joj u privatnoj poruci.

Mene zanima rendeer
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Soja poreklo priprema i jos po nesto   Pon Dec 31, 2012 5:52 pm

Aleks07 ::
Pozdrav svima,
Primetio sam greske u postovima pa bih da vam ukazem na neke. Iako je meni posao da znam o biljkama i da citam naucne radove moram da vam kazaem da je kao sve ostalo u ovom sistemu i nauka podlozna kapitalistickom uticaju. Ali u odnosu na sve ostale vidove saznanja po meni ima zdrave postulate. Tako da je karakterise logika, da se slepo ne drzi svojih uverenja, da su podaci ponovljivi, proverljivi. Ako se dokaze da nesto nije tacno to se prihvata. To sto sam pokusao da vam kazem je da postoje istine u naucnim radovima kao i lazi.
Za one koji ne veruju u nauku i koji ce me automatski prebaciti na suprotnu stranu ja se slazem sa vama oko vegeterijanskog nacina ishrane i to smatram sirovu hranu kao najbolju. I to mislim zato sto sa naucne strane znam da je ovakva hrana najbolja.

E sad malo o soji. Kao sto je u prvom postu na ovu temu receno soja pripada familiji Fabaceae odnosno leptirnjace, mahunarke, bobovi... a ne Boraginaceae. Ovu familiju karakterise prisutvo izoflavonoida. Izoflavoni su podgrupa flavonoida. Inace flavonoidi su sekundarni metaboliti biljaka i imaju razne funkcije. Ova konkretna grupa izoflavoni, su slicni po hemijskoj strukturi aktivnog mesta zenskim polnim hormonima i zato deluju kao estrogeni, a zovu ih i fitoestrogeni. Zbog ovih osobina se izoluju iz biljaka kao sto su detelina, soja i pakuju u kapsule u svrhu ublazavanja simptoma menopauze. Kad smo vec ovde iznecu vam i neka licna iskustva. Tokom studija dok se jos nisam dovoljno edukovao o zdravom nacinu zivota iako me je i tada zanimao, u jednom periodu sam vezbao u teretani i jeo musli sa mlekom. Kasnije mi je palo na pamet da kupim pahuljice od soje koje su mi bile narocito ukusne i da umesto muslija jedem njih sa mlekom. Ko se malo razume u fiziologiju sporta zna da se tokom vezbanja snizava nivo testosterona. A flavonoidi iz soje su mi podigli nivo estrogena i to sam jasno mogao da primetim. Ne bih da ulazim u detalje ali ako nekoga zanima reci cu mu/joj u privatnoj poruci. Posle prestanka konzumiranja pahuljica od soje simptomi su se povukli. Jos nesto o flavoniodima. Flavonoidi su bitni i neophodni u ishrani, oni cuvaju krvne sudove, oni su antioksidansi, neki su cak i registrovani kao lekovi (ekstrakt ginka, detralex, phlebodia). Ali neki mogu imati i stetne efekte, a neki imaju stetne efekte ako se uzimaju u prevelikoj dozi. Tako da izoflavoni iz soje nikako kod zena sa hormon zavisnim tumorima, kao sto je receno ne kod dece. Ali postoje istrazivanja da su dobri kod starijih muskaraca, kod zena u menopauzi (postoje i neki preparati koji nisu registrovani kao lekovi za simptome menopauze, kao sto su menosoja, menoflavon...). Nastavak price veceras.

Hvala ti na informacijama...

Hoces li samo malo pojasniti. Kazes da su s jedne strane flavonoidi potrebni, a sa druge strane stetni. Sta je po tebi ispravno u vezi sa sojom - konzumirati je u umerenim kolicinama ili ???
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
deep blue
novi član
novi član


Broj poruka : 1
Datum upisa : 10.02.2011

PočaljiNaslov: Re: Soja poreklo priprema i jos po nesto   Uto Maj 14, 2013 1:03 pm

Pozdrav svima

Ovo je moj prvi post ovde Very Happy

Vegatijanac sam, bavim se sportom i volim nauku....

http://www.lef.org/magazine/mag2010/jul2010_Is-Soy-Safe_02.htm

http://www.drweil.com/drw/u/id/QAA326575



http://www.bodybuilding.com/fun/drobson71.htm


http://drhyman.com/blog/2010/08/06/how-soy-can-kill-you-and-save-your-life/

http://www.building-body.com/soja-bodybuilderov-prijatelj-ili-neprijatelj-1.-dio.html

http://www.building-body.com/soja-bodybuilderov-prijatelj-ili-neprijatelj-2-.dio.html

Stvarno je čudno kako sve te dokaze iznose baš ljudi koji zagovaraju veće količine hrane iz životinjskih izvora.


Ja još uvek nisam naišao ni na komad čvrstog dokaza za ovu tvrdnju (osim kod ljudi koji već imaju problema sa tireoidnom žlezdom). Fermentirana soja jeste bolja od tofua i TVP (sojine pahuljice). Tofu jeste bolji od TVP-a.... no ovako se može u nedogled.

Sumarum svega ... pasulj ko pasulj.....ako ga pripremite kako treba sve je ok. Ne preterujte sa bilo kojom hranom i to je to Very Happy

Takodje, dali neko zna gde ima da se kupi startera za tempeh Very Happy

Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Soja poreklo priprema i jos po nesto   Uto Maj 14, 2013 7:28 pm

Dobro dosao deep blue Smile

Neznam vise sta da mislim o soji... U svakom slucaju se slazem da nisacim ne treba preterivati. Umerenost.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
zugicradovan
novi član
novi član


Broj poruka : 14
Lokacija : m.stapar
Zaposlenje : radnik poljoprivrednik trgovac
hobi : ekoloska hrana
Datum upisa : 07.12.2013

PočaljiNaslov: Re: Soja poreklo priprema i jos po nesto   Ned Avg 24, 2014 3:08 pm

evo da i ja nesto kazem o soji imao sam upalu pankreasa pre dve godine kad sam dosao iz bolnice nisam mogao nista da jedem da mi nije muka i da nepijem lekove , poceo sam sa dijetalnom ishranom i zitaricama sve dok nisam poceo i pahuljice od soje da koristim . gledao sam po internetu i forumima alternativne medicine i poceo sam da isprobavam na sebi od lekova do ishrane ,bavim se i obradom zemlje pa sam bio posejao hektar soje nisam hteo da je prskam zato sto sam isao na bastu i vocnjak a soja se nalazila pored pa sam samo parao i procupavao travu . prosle godine sam u septembru skinuo soju i ostavio oko trista kilograma za seme i ishranu ,od tada nema dana da nije soja prisutna u ishrani ili kao mleko ,sir ili sojin griz za spremanje pljeskavica spageta cufta i cak kolaca / mesto oraha ili lesnika dodam pecenu soju/ za tih godinu dana uspeo sam da dovedem trigliceride i masnoce u normalu ,a lekove sam prestao da pijem za pankreas. ukljucio sam i mesa zivinsko ,zecije i svinjsko u ishranu ali kao dodatak soji . i moja porodica pocela je da jede hranu koju i ja jedem i mogu reci da nikom nista ne fali .
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
zugicradovan
novi član
novi član


Broj poruka : 14
Lokacija : m.stapar
Zaposlenje : radnik poljoprivrednik trgovac
hobi : ekoloska hrana
Datum upisa : 07.12.2013

PočaljiNaslov: Re: Soja poreklo priprema i jos po nesto   Pet Dec 05, 2014 7:44 pm

pozdrav sa festivala vina i zdrav e hrane u somboru evo i mog doprinosa bajadera od soje http://www.soinfo.org/vesti/vest/14221/1/Festival-vina-u-naredna-dva-dana/
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
zugicradovan
novi član
novi član


Broj poruka : 14
Lokacija : m.stapar
Zaposlenje : radnik poljoprivrednik trgovac
hobi : ekoloska hrana
Datum upisa : 07.12.2013

PočaljiNaslov: Re: Soja poreklo priprema i jos po nesto   Pet Dec 12, 2014 4:44 pm

za neverne tome evo jednog clanka od doktora Ivanova http://www.zdravzivot.com/%C5%BDiveti-zdravije/%C5%BDivotni-stil/Meso-u-proseku-20-puta-otrovnije-od-biljaka.html
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
zugicradovan
novi član
novi član


Broj poruka : 14
Lokacija : m.stapar
Zaposlenje : radnik poljoprivrednik trgovac
hobi : ekoloska hrana
Datum upisa : 07.12.2013

PočaljiNaslov: Re: Soja poreklo priprema i jos po nesto   Uto Mar 22, 2016 4:59 pm

pozdrav za ljubitelje zdrave ishrane i soje evo izvestaj sa proslogodisnje izlozbe hrane u Somboru u organizaciji Ekoenergi https://www.youtube.com/watch?v=gR5m-ouXypc
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
zugicradovan
novi član
novi član


Broj poruka : 14
Lokacija : m.stapar
Zaposlenje : radnik poljoprivrednik trgovac
hobi : ekoloska hrana
Datum upisa : 07.12.2013

PočaljiNaslov: hladno cedjeno sojino ulje ,moj proizvod   Pon Jul 25, 2016 11:00 am

https://plus.google.com/u/0/+RadovanZugic/posts/Jf2cgev1Mog?pid=6307456987891615346&oid=114790569398241312094
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
zugicradovan
novi član
novi član


Broj poruka : 14
Lokacija : m.stapar
Zaposlenje : radnik poljoprivrednik trgovac
hobi : ekoloska hrana
Datum upisa : 07.12.2013

PočaljiNaslov: Re: Soja poreklo priprema i jos po nesto   Uto Nov 01, 2016 4:55 pm

https://plus.google.com/u/0/+RadovanZugic/posts/LtrgG2rHs5c?pid=6345428487825109730&oid=114790569398241312094evo nova istrazivanja vezanih za sojino mleko
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
zugicradovan
novi član
novi član


Broj poruka : 14
Lokacija : m.stapar
Zaposlenje : radnik poljoprivrednik trgovac
hobi : ekoloska hrana
Datum upisa : 07.12.2013

PočaljiNaslov: Re: Soja poreklo priprema i jos po nesto   Uto Nov 01, 2016 5:01 pm

prezentacija hladno cedjenog sojinog ulja
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
zugicradovan
novi član
novi član


Broj poruka : 14
Lokacija : m.stapar
Zaposlenje : radnik poljoprivrednik trgovac
hobi : ekoloska hrana
Datum upisa : 07.12.2013

PočaljiNaslov: Re: Soja poreklo priprema i jos po nesto   Uto Nov 01, 2016 5:09 pm

batat
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: Soja poreklo priprema i jos po nesto   Danas u 2:38 pm

Nazad na vrh Ići dole
 
Soja poreklo priprema i jos po nesto
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 3 od 3Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3
 Similar topics
-
» jedan astrolog mi je rekao da cu preci u lezbejke?? molim vas , da li je tako nesto moguce??
» Kompletiranje egzaktnog T kvadrata i jos nesto
» 4 kuca -roditelji

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Recepti :: O namirnicama-
Skoči na: