Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Nov 01, 2016 5:09 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Ned Maj 15, 2016 5:23 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» kolaci od soje
Čet Nov 20, 2014 6:47 pm od zugicradovan

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 1:26 pm od armageddon381

Sirovahrana SHOP
Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Balans Medika+

Pulsna dijagnostika

Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
klice hleb sirova jogurt pita recepti ulje sremusa tofu KROMPIR patlidzan jela hrana ishrana maslacka namaz dijeta sokovi kopriva kupus salata proso tikvice AVOKADO mleko recept
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 26 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 26 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Facebook
Čajevi za


Share | 
 

 Dorucak-da ili ne?

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
anett
site admin
site admin


Broj poruka : 896
Godina : 48
Datum upisa : 13.10.2007

PočaljiNaslov: Dorucak-da ili ne?   Sub Nov 10, 2007 10:41 pm

Da li je dorucak neophodan,kao sto su nas ucile mame ili ne?

Iako ustajem rano,ja ne osecam glad skoro do podneva. Pijem kombuhu,sveze cedjene sokove ili jedem voce.Kasicicu meda ne propustam.Posle svega nisam gladna.Po Nazarovu,ovo je u redu,a makrobioticari kazu da nije.

Volela bih da cujem vase misljenje o ovome.Da li gresim?
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Dorucak-da ili ne?   Ned Nov 11, 2007 10:09 am

Nikad se nisam slagao sa misljenjem da dorucak treba da bude glavni obrok, a da veceru "treba dati neprijatelju" kako su nas sto kazes uciteljice ucile. Doduse imam apetit cim ustanem, nisam od onih koji do podne nista ne jedu, ali je to relativno blaga varijanta obroka. Rucak mi je najobilniji,a ni veceru bogami ne preskacem.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Bambina
devoted2raw
devoted2raw


Broj poruka : 393
Godina : 38
Lokacija : Zemun
Datum upisa : 02.04.2007

PočaljiNaslov: Re: Dorucak-da ili ne?   Ned Nov 11, 2007 1:01 pm

Ja bih rekla da su i svežeceđeni sokovi i voće takođe obrok i to visokokvalitetan...sasvim dovoljan da nahrani organizam do podneva...

_________________
Ja sam sanjar velikog srca.
Ja sam Ja...
...a život je i dalje lep...
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Dorucak-da ili ne?   Ned Nov 11, 2007 3:22 pm

Bambina ::
Ja bih rekla da su i svežeceđeni sokovi i voće takođe obrok i to visokokvalitetan...sasvim dovoljan da nahrani organizam do podneva...

Ranije mi je to bilo skoro nezamislivo... U poslednje vreme manje jedem (namerno) tako da je i dorucak mnogo tanji, ali obicno dorucak ne bude bar bez malo hleba. Vocni dorucak je za mene ipak izuzetak, mada se slazem da je sigurno kvalitetan. Jos uvek menjam nacin ishrane, mnogo godina sam se hranio na klasican nacin, pa treba vremena da se prilagodim.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Ružica Cvetić
devoted2raw
devoted2raw


Broj poruka : 41
Godina : 47
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 16.06.2007

PočaljiNaslov: Re: Dorucak-da ili ne?   Ned Nov 11, 2007 6:01 pm

Sad za vikend sam bila na nekom predavanju vezanom za jogu i dopalo mi se kako su govorili o ishrani. Priča je sledeća:
Hrana čoveku služi da bi dobio energiju. Za jogije je to sekundarni izvor energije, ali za nas obične ljude eto jedini. Ako jedeš i posle toga ti se spava, znači da nešto nije u redu. Obrok treba da ti povrati snagu, a ne obrnuto. Svaki čovek za sebe treba da pronađe šta je to što mu najviše prija i daje mu najviše energije. Npr. jogiji sveže mleko i mlečne proizvode smatraju nosiocima velike energije, ali nekima mleko ne odgovara jer ne mogu da ga vare. Njihova glavna hrana su sokovi i semenke, ali nekome ko fizički naporno radi treba teža hrana itd.
Sokovi od voća i/ili povrća se smatraju hranom koja brzo daje puno energije. Čak preporučuju da se 1 dan nedeljno odvoji samo za ishranu sokovima. Ako tebi sokovi prijaju kao doručak, samo napred!


Poslednji izmenio dana Ned Nov 11, 2007 6:03 pm, izmenjeno ukupno 1 puta
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
anett
site admin
site admin


Broj poruka : 896
Godina : 48
Datum upisa : 13.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Dorucak-da ili ne?   Ned Nov 11, 2007 6:02 pm

Procitala sam da se organizam u jutarnjim casovima i pre podneva cisti od toksina i da ga ne treba opterecivati hranom koja se duze vari.
Za klasican dorucak kazu da je neophodan,jer nam daje potrebnu energiju.Iako ne konzumiram klasican obrok,imam snage i elana cak i za teze fizicke poslove.Nema tromosti,osecam se lako.Mislim da vise energije ima u sokovima,vocu i medu,nego u kiflama i kupovnim vocnim jogurtima.
Kad smo kod energije,kako bi bilo da se doda malo izmiksanih klica zitarica?
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Ružica Cvetić
devoted2raw
devoted2raw


Broj poruka : 41
Godina : 47
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 16.06.2007

PočaljiNaslov: Re: Dorucak-da ili ne?   Ned Nov 11, 2007 6:06 pm

Što da ne? Na predavanju su pominjali Joganandin omiljeni napitak - sok sveže pomorandže pomešan s 1 kašikom mlevenih badema.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
anett
site admin
site admin


Broj poruka : 896
Godina : 48
Datum upisa : 13.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Dorucak-da ili ne?   Ned Nov 11, 2007 6:09 pm

Hvala,Ruzice!
Tu kombinaciju nisam probala,samo sam miksala badem u vodi(bude kao mleko).
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: Dorucak-da ili ne?   Danas u 10:15 am

Nazad na vrh Ići dole
 
Dorucak-da ili ne?
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Razno :: Da li znate?-
Skoči na: