Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Nov 01, 2016 5:09 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Ned Maj 15, 2016 5:23 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» kolaci od soje
Čet Nov 20, 2014 6:47 pm od zugicradovan

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 1:26 pm od armageddon381

Sirovahrana SHOP
Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Balans Medika+

Pulsna dijagnostika

Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
pita mleko sokovi tikvice maslacka tofu proso salata klice kupus KROMPIR recepti dijeta recept kopriva jogurt ulje hleb sirova AVOKADO hrana namaz ishrana jela patlidzan sremusa
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 13 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 13 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Facebook
Čajevi za


Share | 
 

 Punjeni crni luk

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
tedi
Šef za maštovite dekoracije
Šef za maštovite dekoracije


Broj poruka : 484
Godina : 35
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 20.01.2007

PočaljiNaslov: Punjeni crni luk   Sub Feb 24, 2007 4:23 pm

Punjeni crni luk


  • 6 većih glavica crnog luka
  • 2 šolje prosa
  • 1 šargarepa
  • 1/2 šolje naseckane bundeve
  • kašika soja sosa
  • susam, peršun

    Glavice luka očistiti, izdubiti i staviti u ključalu posoljenu vodu. Kuvati 5- 10 min. Kda su kuvane ocediti ih i i napuniti masom. Priprema mase: Skuvati proso, dodati izrendanu šargarepu i seckanu bundevu koje su prethodno malo izdinstane na vodi. Pomešati sa prosom, dodati soja sos i susam. Napuniti luk i staviti u rernu da se kratko zapeče. Pred služenje ukrasiti peršunom.
  • Nazad na vrh Ići dole
    Pogledaj profil korisnika
    tedi
    Šef za maštovite dekoracije
    Šef za maštovite dekoracije


    Broj poruka : 484
    Godina : 35
    Lokacija : Beograd
    Datum upisa : 20.01.2007

    PočaljiNaslov: Re: Punjeni crni luk   Sub Mar 03, 2007 8:35 pm

    200 g smedjeg pirinca
    6 glavica ljubicastog luka (srednje velicine)
    200 g sveže paprike
    100 g tofu sira
    3 kas. ulja
    2 češnja b.luka
    1 kas. karija
    50 ml sojinog mleka
    1 kas. vegete


    Luk u ljusci operite, a gornji deo luka prerežite. Sredinu luka izdubite i naseckajte. Izdubljeni luk stavite u vatrostalnu posudu, prelijte sa 100 ml vode i pecite u pećnici zagrejanoj na 180°C oko 20 minuta. Na ulju propzite naseckani luk i papriku narezanu na kockice. Dodajte protisnuti b.luk, tofu, kari i dinstajte, dolivajući s malo vode, oko 5 minuta. Pirinac skuvajte u posoljenoj vodi, ocedite i dodajte povrću. Pospite vegetom, sve dobro izmešajte pa ovim nadevom punite luk. Preostali nadev rasporedite u vatrostalnoj posudi između glavica luka, zalijte mlekom i nastavite peći još 15 minuta.



    Nazad na vrh Ići dole
    Pogledaj profil korisnika
     
    Punjeni crni luk
    Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
    Strana 1 od 1

    Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
    Zdrava ishrana :: Vegeterijanski recepti :: Glavna jela-
    Skoči na: