Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarČesto Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» kolaci od soje
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» moj kuvar
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 3:50 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
sremusa jogurt kafa vegetarijanci Knjige sladoled kakao seitan sirove maslacka oraha salata keks majonez kikiriki recepti tofu salate indijskih hrana ishrana puding kopriva sirova avokado vegane
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 8 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 8 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


Delite
 

 tikvice + susam (lagani letnji rucak)

Ići dole 
AutorPoruka
girlsetsfire
Član
Član
girlsetsfire

Broj poruka : 68
Godina : 33
Zaposlenje : dizajner promo materijala,web dizajner,marketing menadžer...,MAMA
hobi : kuvanje
Datum upisa : 22.05.2012

tikvice + susam (lagani letnji rucak) Empty
PočaljiNaslov: tikvice + susam (lagani letnji rucak)   tikvice + susam (lagani letnji rucak) Icon_minitimeSub Jun 02, 2012 9:10 pm

Very Happy

koristila sam teflonski tiganj (koji inace koristim za pecenje, cesto bz ulja)
uglavnom, recept je sledeci, mislim nije nista novo i spektakularno, ali je pre svega ukusno pa bih zelela da ga podelim sa vama!

na malo susamovog ulja proprzila stavila sam supenu kasiku susama, pustila da se malo ispece, pa kad je poceo da rumeni dodala sam rendanu tikvicu i to mesala recimo oko tri minute, dok tikvica nije pustila vodu i bila, ajde recimo, do pola pecena (njoj ionako ne treba puno)

zacinila sam to sa malo morske soli i ruzmarina

narendala sam jedan mlad krastavac i dodala ga pored kao jer mi se cinilo da se uklapa estetski.

drugu tikvicu sam ispekla bez ulja na teflonu (da bude onaj filing povrce na zaru)
zacinila mesavinom biljnog zacina (kupujem u zdravoj hrani jer je morska so i suvo povrce pa nije nametljivo preslano kao, recimo, vegeta), na te tikvice sam dodala iseckan paradajz!

uz to sam ispekla tost od bbeskvasnog integralnog hleba i premazala sa malo namaza od suncokreta (taj namaz kupujem u vege prodavnici)

odlican i sit rucak!


Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.vegetarijana-plus.com
 
tikvice + susam (lagani letnji rucak)
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Veganski recepti :: Glavna jela-
Skoči na: