Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Policistični jajnici
Juče u 9:52 am od jo-ce

» Omlet s pecurkama i sirom
Juče u 1:06 am od Branko

» Doživeti stotu sa SIROVOM HRANOM
Sre Maj 15, 2013 5:53 pm od mlajoo

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Maj 14, 2013 8:28 pm od Branko

» VEGANSKI RESTORANI
Ned Maj 12, 2013 9:11 am od Blacky87

» susam salama
Čet Maj 09, 2013 9:40 pm od Blacky87

» Sirove klice - help
Uto Maj 07, 2013 10:40 pm od St.Aleksandra

» Besan ladoo
Uto Maj 07, 2013 7:41 am od Blacky87

» Kacamak
Pon Maj 06, 2013 9:21 pm od Branko

» Ishrana Beba
Pon Maj 06, 2013 4:01 pm od Blacky87

» Sojino mleko
Uto Apr 30, 2013 6:33 pm od Blacky87

» Skupo meso
Uto Apr 30, 2013 6:20 am od Blacky87

» Zasto veganstvo ?
Ned Apr 28, 2013 1:32 pm od Blacky87

» hitno mi treba pomoc!!
Pon Apr 22, 2013 4:41 pm od Blacky87

» potrbni saveti novajliji....
Pon Apr 22, 2013 12:19 am od St.Aleksandra

» Indijski Sabđi
Ned Apr 21, 2013 8:29 pm od Blacky87

» Kombuha
Čet Apr 18, 2013 9:12 pm od sakal22

» lekovi za ojacavanje hrskavice
Sre Apr 17, 2013 7:30 am od G_T

» Sta ste danas rucali ?
Sub Apr 13, 2013 9:46 am od Branko

» Revolucionarno otkrice:Sta je pravi uzrok bola i bolesti?
Ned Mar 31, 2013 5:48 pm od Arijel5

Novo u prodaji!

Net Škola
 
Radionice
Radionice pripreme sirove hrane u Čortanovcima
Svakog vikenda!
Info i rezervacije na tel:
063/310584
Svi recepti:
www.sirovahrana.blog.rs
www.sirovahrana.rs Najbolji recepti gurmanske sirove hrane, saveti i detaljno opisan način pripreme!
Biokozmetika

JTC Omniblender

Ključne reči
kopriva ishrana jogurt sremusa recepti sirova ulje mleko namaz klice sokovi patlidzan pita hleb proso salata AVOKADO jela KROMPIR soja tikvice hrana maslacka dijeta tofu kupus
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 10 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 10 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 3:08 pm
Magija vege kuvanja
Ištvan Toth i magija vege kuvanja u Vašem domu!
Facebook
The art of 4 elements
Čajevi za

Delite | .
 

 HUMUS (Pire od leblebija)

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
anyayu
vege majstor
vege majstor


Broj poruka: 60
Datum upisa: 16.03.2010

PočaljiNaslov: HUMUS (Pire od leblebija)   Sre Mar 17, 2010 3:15 pm

Ovo je, inače,
tradicionalno arapsko jelo, ali prisutno je i u Grčkoj. Recept sam pre nekoliko
godina dobila od šefa jednog libanonskog restorana u Madridu, a sličan je
objavljen i u Maxi kuvaru koji je preklani, u okviru nekakve akcije, ovaj
market delio kupcima. Količina je dovoljna za četiri osobe, ali ukoliko vam je
to mnogo možete da ga zamrznete i kasnije upotrebljavate po potrebi.


SASTOJCI:


2 šolje leblebija
(najbolje je kupiti sveže i skuvati ih, ali mogu i one iz konzerve)


1-2 kašike
Tahinija (paste od susama, ima je da se kupi u većini marketa i nije skupa)


2 čena belog luka


sveže isceđeni
sok jednog limuna


1-2 kašike
maslinovog ulja


pola kašike
mlevenog kima


oko pola šolje
vode


so, biber


PRIPREMA:


U blender staviti
leblebije, ulje, Tahini pastu, začine, beli luk i polovinu količine limunovog
soka i vode i sve mešati na najvećoj brzini da se dobije kremasta masa. Ukoliko
je potrebno dodajte i ostatak limunovog soka. Ključna stvar za pripremu humusa
je da ostali ukusi ne prevladaju ukus leblebija, odnosno da se ne dozvoli da
dominira ukus limuna. Ako je humus suviše gust, možete umešati malo vode. Možete
ga ukrasiti listićima svežeg peršuna, kojom maslinom ili sa malo maslinovog
ulja. Služiti hladno uz kuvano povrće, a može i uz pečene Padije (za koje
recept možete pronaći u Jela sa testeninom i hleb).
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
 

HUMUS (Pire od leblebija)

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Veganski recepti :: Glavna jela-