Traje 41 dan. Prvi dan u 2l vode proccedis 1 limun i to pijes u toku dana, 2dan u 2l vode iscedis 2 limuna, 3 dana -3limuna, 4dana- 4limuna...i tako sa danima povcvas i broj limuna, sve do 21 dana i 21 limuna,a onda smanjujes dane i limunove.Kazu da nema jo jo efekta.

I kome zeludac ostane citav, omrsavice Da nije malo preterano 21 limun za jedan dan ?!?!

Pa to se postepeno dolazi do 21 dana i 21 limuna.
Ta dijeta mi je delovala blesavo,i nikad je ranije nisam videla,pa sam morala da je stavim na forum.

Ja sam cula do 9 limuna i onda se vracas polako nazad 9,8,7 i tako iskreno ja mislim da moj zeludac ne bi ovo izdrzao....a neki ljudi su i alergicni na citruse...treba biti oprezan !

E vise mi se svidja ideja do 9 limuna nego do 21.

Čaša tople vode sa limunovim sokom na prazan želudac odmah ujutro u kombinaciji sa zdravom hranom i vežbom je uspešan recept za mršavljenje. Čest uzrok gojaznosti je usporeni rad metabolizma. Obične dijete još više pogoršavaju taj problem.

Dodavanje soka i korice limuna u Vašu hranu ubrzava metabolizam i pomaže gubitku viška kilograma.
Ostale dobrobiti limuna:

• regulise rad probavnog trakta
  
• prirodan je antioksidant (bori sa slobodnim radikalima i na takav način sprečava mnoge opasne bolesti poput moždanog udara, raka i srčanih bolesti)
  
• snižava krvni pritisak
  
• odlična je prevencija protiv gripa i prehlade
  
• poseduje anti-kancerogena svojstva (smanjuje rizik od raka prostate, creva i dojke)
  
• pomaže kod dijareje i zatvora
  
• bogat je vitaminom C
  
• čisti telo od toksina
  
• jača imunitet
  
• prirodni je antiseptik (smanjuje rizik od infekcija i upala)
  
• poboljšava apsorpciju kalcija u organizmu
  

U svrhu mršavljenja, pijte od 6 do 8 čaša vode sa limunom dnevno. Da bi pripremili limunovu vodu, iscedite sok jednog limuna u čašu tople vode.

Kada postignete željeni rezultat, nastavite piti bar jednu čašu vode sa limunom dnevno. Koristite vodu sa limunom u kombinaciji sa zdravom hranom i redovnim vežbama.

Jos 1 dijeta -tj. varijanta dijete sa limunom:


Savet za upotrebu:

ako limun držite u frižideru (što inače nije potrebno), pre nego što ga zgnječite, pustite da se ugreje na sobnoj temperaturi.

Tako ćete iz njega moći da iscedite mnogo više soka.

Pripremite limunadu dan ranije, umereno jedite, i obavezno pijte vodu s limunom!

Prva sedmica:

Prvi dan - iscedite 1 limun u litar vode;

Drugi dan - 2 limuna u litar vode;

Treći dan - 3 limuna u litar vode

Četvrti dan - 4 limuna u litar vode;

Peti dan - 5 limunova u litar vode;

Šesti dan - 6 limunova u litar vode;

Sedmi dan - 7 limunova u litar vode.

Druga sedmica:

Prvi dan - 1 limun u 1 litar kisele vode,

Drugi dan - 2 limuna u litar kisele vode;

Treći dan - 3 limuna u litar kisele vode;

Četvrti dan - 4 limuna u litar kisele vode;

Peti dan - 5 limunova u litar kisele vode;

Šesti dan - 6 limunova u litar kisele vode;

Sedmi dan - 7 limunova u litar kisele vode.

Treća sedmica:

Prvi dan - iscedite 7 limunova u litar kisele vode;

Drugi dan - 6 limunova u litar kisele vode;

Treći dan - 5 limunova u litar kisele vode;

Četvrti dan - 4 limuna u litar kisele vode;

Peti dan - 3 limuna u litar kisele vode;

Šesti dan - 2 limuna u litar kisele vode;

Sedmi dan -1 limun u litar kisele vode
U toku dana treba da popijete vodu začinjenu limunom

Dve moje drugarice su probale to sa limunom (do 9 dana=9 limunova, pa unazad), i obe kazu da ih je otkidao zeludac. Ja obozavam limun, ali zeludac mi ovo ne bi podneo.

ajmo realno ...
ako unosis samo vitamin c bez icega drugoga potrebnog vasem organizmu organizam ce otici u 3 lepe .... ovo je uzasna dijeta ... imam druga koji je ovako skidao kile pa se opako razboleo ..

Znaci da zakljucimo: OVO JE LOSA DIJETA I NEMOJTE JE KORISTITI!

Ne ne ne Ginter kaže da je jako opasno prekišeljavanje organizma, te da je i citrusno voće opasno! Nemojte se zezati sa ovim! jako ve važna alkalna sredina u organizmu za optimalno zdravlje.

Limun spada u srednje baznu hranu.
Kisela hrana je meso, sir, mahunarke, zrnevlje.

I citrusno voće. tako kaže čika Ginter. a i mene peče želudac od limuna..pa kad pravim limunadu samo pola stavim i naravno žutog šećera. nema šanse da je srednje bazna hrana odkud ti to? čisto sirće. srednje su ti recimo pomorandže..