Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarČesto Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» moj kuvar
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimeJuče u 7:26 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
maslacka ishrana kakao tofu recepti kopriva salata salate jogurt indijskih sremusa avokado sirove majonez seitan hrana puding vegane kafa keks Knjige oraha kikiriki sladoled sirova vegetarijanci
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 7 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 7 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


Delite
 

 Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama

Ići dole 
AutorPoruka
zanahoria
Urednik
Urednik
zanahoria

Broj poruka : 481
Godina : 38
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 19.02.2007

tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Empty
PočaljiNaslov: Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama   tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Icon_minitimeNed Mar 29, 2009 5:27 pm

Potrbno je:

1 glavica brokolija
3-4 bukovace
1/2 praziluka
1/2 pakovanja tofu pikant kockica
1 kesica kecapa
napravite besamel sos
zacini

Kratko prokuvati cvetice brokolija ,a dok se to kuva izdinstati na malo maslinovog ulja praziluk i dodati pukovace i malo belog vina i dinstati 10 min i potom dodati pikant kockice.Pomesati ovu smesu sa kuvanim cveticima brokolija i napraviti besamel sos u njega dodati kecap ili sok od paradajiza i zacina po zelji...ja sam dodala malo origana mirodjije i prelila preko mesavine povrca...e sad meni se dans jelo nesto malo kaloricnije pa sam jos umutila jedno jaje sa malo mleka dodala prezle i zalila brokoli i bukovace....Pece se nekih 20 min na 220c.....ovo je ispalo njam njam...spremi se za 30 min...

tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Dscn4510 tofu - Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama Dscn4511

_________________
...Always look on the brigth side of life...
Galerija slika
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
 
Brokoli sa bukovacamam i pikantnim tofu kockicama
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Vegeterijanski recepti :: Glavna jela-
Skoči na: