Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaTraži
Zadnje teme
» moj kuvar
Post na sokovima Icon_minitimeNed Nov 10, 2019 1:22 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Post na sokovima Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Post na sokovima Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
Post na sokovima Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
Post na sokovima Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
Post na sokovima Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Post na sokovima Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Post na sokovima Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Post na sokovima Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Post na sokovima Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Post na sokovima Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Post na sokovima Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Post na sokovima Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Post na sokovima Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Post na sokovima Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Post na sokovima Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Post na sokovima Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Post na sokovima Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Post na sokovima Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Post na sokovima Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
hrana maslacka sirove vegetarijanci kafa puding sremusa kopriva kakao oraha tofu vegane keks puter sladoled jogurt namaz konoplja majonez ishrana Knjige recepti avokado sirova indijskih kikiriki
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 13 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 13 Gosta

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


Delite
 

 Post na sokovima

Ići dole 
AutorPoruka
Olivera
Sprout
Sprout
Olivera

Broj poruka : 1162
Godina : 52
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitimeSre Jan 04, 2012 2:45 pm

Danas mi je treći dan otkako postim na soku - Irena sa foruma je bila 92 dana na postu, ja planiram kraće.
Ustvari, planiram post 6 do 7 dana, pa onda nekoliko dana na sirovoj hrani, naizmenično, sistem koji preporučuje Dr. Norman Walker.
Za sada sam na soku od šargarepe i lepo ide. Radim čišćenje od parazita i ispiranje creva mlakom vodom sa limunom dva puta dnevno, ujutru popijem i šolju tople vode sa limunom.

_________________
Prvo će ti se smejati, potom će te ignorisati,
onda će se boriti protiv tebe, zatim ćeš pobediti.

Mahatma Gandi
Nazad na vrh Ići dole
http://www.sirovahrana.rs
Branko
Urednik
Urednik
Branko

Broj poruka : 1735
Godina : 57
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Re: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitimeSre Jan 04, 2012 5:48 pm

Koliko sargarepe dnevno unosis ? Ne valja preterivati...
Nazad na vrh Ići dole
Olivera
Sprout
Sprout
Olivera

Broj poruka : 1162
Godina : 52
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Re: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitimeČet Jan 05, 2012 7:03 am

Računam da popijem sok od oko 2 do 2,5 kg šargarepe. Sa šargarepom ne možeš da preteraš. Za moje stanje (hipotireoza) dobra je kombinacija i šargarepa i celer, i šargarepa, celer, spanać i peršun.

_________________
Prvo će ti se smejati, potom će te ignorisati,
onda će se boriti protiv tebe, zatim ćeš pobediti.

Mahatma Gandi
Nazad na vrh Ići dole
http://www.sirovahrana.rs
Branko
Urednik
Urednik
Branko

Broj poruka : 1735
Godina : 57
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Re: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitimeČet Jan 05, 2012 8:25 pm

Itekako moze doci do hipervitaminoze. Ako primetis nesto od simptoma :


http://www.lekarinfo.com/metaboliki-poremeaji/hipervitaminoza-a


Zaista zaboravljamo prostu stvar : Raznovrsna ishrana ! Tako forsirati jednu ili par namirnica mi se ne cini kao dobar izbor, ali ok, odluka je na vama.
Nazad na vrh Ići dole
eni
Urednik
Urednik
eni

Broj poruka : 143
hobi : čitanje, ekološko vrtlarenje
Datum upisa : 16.04.2008

Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Re: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitimePet Jan 13, 2012 8:32 am

Olivera ::
Računam da popijem sok od oko 2 do 2,5 kg šargarepe. Sa šargarepom ne možeš da preteraš. Za moje stanje (hipotireoza) dobra je kombinacija i šargarepa i celer, i šargarepa, celer, spanać i peršun.

Ovo ti je super što radiš. Preporučila bih ti još i sok od cikle jer "Cikla je lako probavljiva namirnica. U njoj se nalaze gotovo svi mineralni sastojci: kalij, fosfor, kalcij, magnezij, željezo, fluor, sumpor, jod, brom, litij, rubidij, celzij i stroncij. Važno je istaknuti da cikla sadrži i određenu količinu kobalta koji sudjeluje u stvaranju vitamina B12". Vjerujem da je zbog sadržaja joda jako pogodna za sve koji imaju problema sa štitnjačom.
Nazad na vrh Ići dole
Olivera
Sprout
Sprout
Olivera

Broj poruka : 1162
Godina : 52
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Re: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitimePet Jan 13, 2012 10:46 pm

Eni, često spremam svoj "zimski sok" cikla, šargarepa, jedna jabuka i parče djumbira. Sada sam opet u fazi sirove hrane - jedem salate i pripremam se da ponovim post.
I sada, tkzv. "disclamer" (odricanje od odgovornosti): naravno da sve što radim je na moj vlastiti rizik, i isključivo moja odluka. Već nekoliko meseci ne uzimam prepisanu terapiju od strane endokrinologa na vlastitu odgovornost, radim samo dijagnostičke preglede i posećujem homeopatu

_________________
Prvo će ti se smejati, potom će te ignorisati,
onda će se boriti protiv tebe, zatim ćeš pobediti.

Mahatma Gandi
Nazad na vrh Ići dole
http://www.sirovahrana.rs
eni
Urednik
Urednik
eni

Broj poruka : 143
hobi : čitanje, ekološko vrtlarenje
Datum upisa : 16.04.2008

Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Re: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitimePon Jan 16, 2012 9:12 am

Naš život i je naša odgovornost. Mislim da bi svakome tko prestane uzimati lijekove i pozabavi se alternativnim načinima liječenja, počme učiti o sebi, prehrani i životu trebalo biti bolje. Nekad mi se čini da je ljudima lakše progutati hrpu lijekova i još se time ponose, nego da promijene način prehrane i budu odgovorniji prema sebi.
Preporučila bih ti knjige Zvonki cedar ruski-V. Megre, ako još nisi čitala.
Nazad na vrh Ići dole
Bastet
novi član
novi član
Bastet

Broj poruka : 7
Datum upisa : 01.10.2012

Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Re: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitimeUto Okt 02, 2012 3:06 pm

da li samostalno pripremaš sokove ili ih kupuješ negde?
Nazad na vrh Ići dole
Olivera
Sprout
Sprout
Olivera

Broj poruka : 1162
Godina : 52
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Re: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitimeUto Okt 02, 2012 4:01 pm

Kada postim na sokovima, uvek ih pravim sama.

_________________
Prvo će ti se smejati, potom će te ignorisati,
onda će se boriti protiv tebe, zatim ćeš pobediti.

Mahatma Gandi
Nazad na vrh Ići dole
http://www.sirovahrana.rs
sveMIR
the Expert
the Expert
sveMIR

Broj poruka : 141
Godina : 36
Lokacija : sveMir sveMIRA
Datum upisa : 17.09.2010

Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Re: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitimeČet Nov 01, 2012 5:35 pm

Pozdrav svima Smile

Olivera, da li i dalje primenjuješ ove periodične postove na sokovima?

Ja ih nameravam uvesti i redovno praktikovati.
Trenutno imam običaj da napravim rez i po nedelju dana jedan 100% sirovo, pa onda par nedelja kombinujem sirovo-kuvano vegansko i tako naizmenično.
Naravno, cilj mi je kuvano svesti na minimum ili još bolje skroz izbaciti (ali nikako da mi to naiđe spontamo, uvek teram sebe da odolim nekoj kuvanoj hrani. Zavisnica! ungry )

Nego, htela sam priupitati ponešto. Pošto moj partner i ja planiramo bebu love , volela bih da mi taj post na sokovima bude ujedno i mini čišćenje organizma (koliko god volili računa o ishrani, uvek se u manjoj ili većoj meri iznova zagadi, hteli mi to ili ne).

Da li N.Walker u svojim knjigama spominje period pre i tokom trudnoće?
Imate li Vi neki savet, Olivera i ostali?

Hvala

Nazad na vrh Ići dole
Olivera
Sprout
Sprout
Olivera

Broj poruka : 1162
Godina : 52
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Re: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitimeSre Nov 07, 2012 9:13 am

Ja otpostim na sokovima periodično i dalje, momentalno sam bez sokovnika pale
Takodje sam uvele i malo kuvanih obroka u vidu supa oe povrća zbog hipotireoze. Najbolje bi bilo da se konsultuješ sa nekim u vezi priprema za trudnoću i trudnoće, npr. sa Dr Sladjanom Velkov ili sa Irene Barret

_________________
Prvo će ti se smejati, potom će te ignorisati,
onda će se boriti protiv tebe, zatim ćeš pobediti.

Mahatma Gandi
Nazad na vrh Ići dole
http://www.sirovahrana.rs
sveMIR
the Expert
the Expert
sveMIR

Broj poruka : 141
Godina : 36
Lokacija : sveMir sveMIRA
Datum upisa : 17.09.2010

Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Re: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitimeČet Nov 08, 2012 3:53 pm

Olivera, pa ja sam mislila da je hipotireoza prošlost Crying or Very sad
Žao mi je što čujem da nije... i ne znam, ima li kraja tome?

Javljala sam se sa pitanjima i dr Slađani Velkom i Irene Barret, ali nisam dobila nikakav odgovor od njih dve Neutral
No, sama sam istražila po netu i zaključila da se isključiv post na sokovima ne preporučuje trudnicama jer su bas potrebna vlakna koja sadrže voćkice i povrćkice za rast bebe... Vođena time ja gledam da makar jedan obrok dnevno zamenim ceđenim sokovima, da drugi obrok bude ceo raw a treći može pomalo i nešto kuvano (supica ili čorbica, uglavnom mada se desi da padne i po koja pita, falaferi, tortilje ili neko treće prepečeno jelo Embarassed )

Nazad na vrh Ići dole
Olivera
Sprout
Sprout
Olivera

Broj poruka : 1162
Godina : 52
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Re: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitimeČet Nov 08, 2012 6:39 pm

Kod mene je hipotireoza vezana za stres, o kojom ne želim da pričam javno na forumu.
kad se vidimo, ispričaću ti. Do tada, uživaj u klopi i nemoj mnogo da brigaš cheers
jedi sirovo, salate kad god možeš, a kad se dočepaš kvalitetne kuvane hrane - pa šta Smile
supice od povrća, pečen krompir u ljusci sa porcijom salate, integralni pirinač...sve to je okej

_________________
Prvo će ti se smejati, potom će te ignorisati,
onda će se boriti protiv tebe, zatim ćeš pobediti.

Mahatma Gandi
Nazad na vrh Ići dole
http://www.sirovahrana.rs
Sponsored content




Post na sokovima Empty
PočaljiNaslov: Re: Post na sokovima   Post na sokovima Icon_minitime

Nazad na vrh Ići dole
 
Post na sokovima
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Lečenje bolesti ishranom :: Dijete-
Skoči na: