Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Nov 01, 2016 5:09 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Ned Maj 15, 2016 5:23 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» kolaci od soje
Čet Nov 20, 2014 6:47 pm od zugicradovan

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 1:26 pm od armageddon381

Sirovahrana SHOP
Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Balans Medika+

Pulsna dijagnostika

Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
recept salata dijeta hrana kupus KROMPIR tikvice maslacka sremusa namaz ulje kopriva patlidzan tofu hleb jela klice pita jogurt recepti AVOKADO sokovi sirova mleko ishrana proso
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 18 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 18 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Facebook
Čajevi za


Share | 
 

 ANOREKSIJA

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: ANOREKSIJA   Čet Nov 26, 2009 10:57 am

Dok je društvo zabrinuto brojem ljudi, koji pate od prekomjerne debljine, neki se izgladnjivaju, da bih postali previše mršavi.

Ovaj tekst je kompilacija raznih naucnih istrazivanja i vidjenja ove ni najmanje naivne, a cesto i smrtne, bolesti.
Da krenemo od Vikipedije... Tamo se anoreksija definise kao psihijatrijska bolest, odnosno poremecaj u ishrani, koji za posledicu
ima ekstremno nisku telesnu tezinu (BMI ispod 17,5), ekstremnno iskrivljenu sliku o sopstvenom izgledu i strah od dobijanja telesne tezine.

Postoje razliciti uzrocnici anoreksije i anoreksicnog ponasanja. Zasto pravim razliku izmedju ova dva pojma? Pa, anoreksija kao takva je u stvari mentalna bolest, dok je anoreksicno ponasanje cesto izazvano spoljnim faktorima.

Anoreksicno ponasanje obuhvata ekstremno nizak kalorijski unos, visecasovne iscrpljujuce fizicke aktivnosti (najcesce aerobne), koriscenje laksativa i diuretika, namerno povracanje...


Anoreksija nekada moze biti posledica raznih traumaticnih dogadjaja u zivotu koji nateraju osobu da stvori za sebe neki svet u kome, za razliku od stvarnosti, ima sve pod svojom kontrolom. To "sve" je u ovom slucaju kolicina hrane, vezbanje i telesna tezina.
Medjutim, cesto se u svedocenjima (polu)izlecenih anoreksicnih osoba provlaci recenica "Htela sam samo da izgubim par kg pred tu-i-tu svecanu priliku ili posle praznika".

. Naravno, posle svakodnevnih gozbi tokom praznika, turbo-dijete odlicno rade - mozda cak i bolje od predvidjenog, ali kada se osoba vrati na svoj redovni rezim ishrane, kilogrami pocinju da se vracaju. Panika! Idemo opet na onu dijetu - medjutim, ta dijeta ovaj put ne radi onako dobro... "Ma, OK, prosli put sam jela 2 barena jaja za dorucak, sada cu jedno!" Dijeta opet radi! Medjutim, radi nam o glavi - metabolizam je vec znacajno usporen i ono jedno jaje za dorucak je previse. Naravno, to ni ne primecujemo, glad zaboravljamo kad nas prijatelji nahrane pohvalama kako smo lepo smrsali i kako sad divno izgledamo. Medjutim, mi ne vidimo svoju mrsavost - naprotiv, u glavi je stalno "Jos samo 2-3kg, jos samo da skinem ove jastucice, jos samo da udjem u farmerke iz osnovne skole!"

_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: Re: ANOREKSIJA   Čet Nov 26, 2009 11:00 am

I tako, jednom davno zdrava i snazna osoba postaje otudjen kostur koji zivi na jednoj jabuci dnevno i nema vremena za svoje prijatelje, koji su vec prilicno zabrinuti, jer mora da prepesaci svojih 20km dnevno (ovo nije preterivanje, ima i goreg) i da stane na vagu posle svake case vode koju popije. Onda dolazi do velikog otkrica: na svetu je jos mnogo takvih koji zive u svetu senki pod imenom Pro-Ana!

Pro-Ana ili Pro-anoreksija je relativno nov Internet pokret koji u poslednje vreme hara planetom. Gomila sajtova, blogova i foruma nudi "medjusobnu podrsku" osobama koje pate od ove teske bolesti. Vecina njih tvrdi da njihova namena nije da pomognu nekome da dobije anoreksiju, niti im je to namera, ali ipak sadrze gomilu saveta kako izbegavati hranu, kako sakriti svoju bolest od drugih, kako povracati u tajnosti kada se prejedete (znam, grozno) i pregrst dijeta kod kojih je dnevni unos ispod 800 kcal!
Drugi bitan segment ovih internet lokacija jesu slike izgladnelih osoba koje ostali smatraju svojom inspiracijom, zatim razne "mudrosti" i citati koji su stavljeni u potpuno pogresan kontekst da bi sluzili svrsi.
Anoreksija nije grip ili srcani udar koji dodje i zvekne - ona se tiho prisunjava, ulazi coveku pod kozu, dok jedino sto od coveka ostane ne budu zaista kosti i koza.


Donekle se moze okriviti i savremena industrija zabave - retke su slavne licnosti cija se telesna masa moze podvesti pod zdravu. Mlade devojke, bombardovane ovakvim idealima lepote, cesto pribegavaju ekstremnim merama, verujuci da je ekstremna mrsavost u stvari jedini put ka slavi i bogatstvu.





Anoreksija cesto ima primese bulimije, odnosno, epizoda prejedanja koje su pracene neprirodnim izbacivanjem pojedene hrane iz organizma - zloupotrebom diuretika, laksativa i/ili povracanjem, pa je nekada tesko povuci tacnu distinkciju izmedju ove dve bolesti.



Pojedni srucnjaci u ovoj oblasti tvrde da osoba moze biti anoreksicna, a da pri tom nema telesnu tezinu koja bi je klasifikovala kao takvu.

_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: Re: ANOREKSIJA   Čet Nov 26, 2009 11:02 am



Anoreksija nervosa je psihička bolest, koja zastrašuje i zadivljuje. Anoreksija je poremećaj jedenja, koji rezultira drastičnim gubitkom tjelesne težine.

Iako je anoreksija nervoza poremećaj jedenja, razlog nije samo u hrani. Anoreksija je također način, na koji osoba pokušava izaći na kraj sa svojim emocionalnim problemima, perfekcionizmom i željom da sve kontroliraju. Anoreksija je često izopačeni način, na koji osoba pokušava dobiti samopoštovanje.

  • Pretpostavlja se, da oko 1% svih žena i djevojaka u SAD-u pate od anoreksije. Drugi kažu, da je brojka puna veća.
  • Anoreksija najčešće počinje u tinejdžerskoj dobi.
  • U 90% slučajeva od anoreksije pate djevojke i žene


Anoreksija ubija više ljudi, nego bilo koja psihička bolest. Umire oko 10% bolesnika, 20% ostaju kronično bolesni, a potpuno se oporavlja samo oko 40%.



Anoreksična osoba ima česte depresije, čak i želju za suicidom. Polovica svih smrtnih slučajeva kod anoreksičnih osoba je zbog samoubojstva.

Anoreksik se povlači iz društva, prestaje izlaziti van i provoditi vrijeme sa prijateljima. Vrlo često se udaljava od najbližih ljudi: svojih roditelja.

Neće se liječiti, odbija pomoć roditelja i prijatelja. Na molbu da ode kod doktora ili da se bolje hrani, reagira vrlo žestoko. Iako može biti na rubu smrti, anoreksična osoba misli, da je s njom sve u redu.


Vrste anoreksije



Anoreksija se može podijeliti na dvije vrste. Obadvije vrste karakterizira gubitak tjelesne težine ili čak iznurivanje. Granica između njih je vrla mala i one se ponekad preklapaju.


Dvije vrste anoreksije su


  • samo ograničavanje
    Anoreksične osobe gube težinu tako, da žestoko ograničavaju količinu uzimanja hrane. Također pokušavaju smršavjeti putem prekomjernog vježbanja.





  • izazvano povraćanje
    Anoreksik se pokušava na različite načine riješiti kalorija: nakon obroka izaziva povraćanje, uzima laksativ ili diuretik, ili radi klistir. Neki od njih se prejedaju, uzimaju velike količine hrane. Drugi pak uzimaju vrlo male količine, na primjer komadić kolača.



Obje vrste anoreksije, osim drastičnog gubitka tjelesne težine, imaju i druge simptome.


_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: Re: ANOREKSIJA   Čet Nov 26, 2009 11:05 am


Simptomi anoreksije



Simptomi anoreksije su

  • mršav izgled
  • kronični umor
  • vrtoglavica ili nesvjestica
  • lomljivi nokti
  • tanka, suha i lomljiva kosa
  • opadanje kose
  • tanke humovite dlačice, koje rastu po tijelu
  • gubitak menstruacije
  • zatvor
  • suha koža
  • snižena tjelesna temperatura (stalni osjećaj hladnoće)
  • nepravilan rad srca
  • niski tlak
  • dehidracija
  • osteoporoza


Emocionalne i bihevioralne oznake


  • odbijanje hrane
  • zanemarivanje osjećaja gladi
  • prekomjerno vježbanje
  • apatija, nedostatak emocija
  • problemi sa koncentracijom
  • česte depresije, suicidalne misli
  • povučenost



Simptomi anoreksije nisu uvijek vidljivi. Anoreksične osobe su vrlo vješti u tome, da od drugih sakriju svoje probleme.


Pazite na sljedeće znakove:


  • osoba propušta obroke
  • izmišlja opravdanja, da ne bi jela
  • jede samo "zdravu" hranu, obično tu, koja sadrži malo kalorija
  • razvija čudne navike hranjenja: na primjer, reže hranu na male komadiće ili ispljuje hranu nakon toga što ju sažvače
  • stalno važe hranu
  • sprema ukusne obroke za druge, ali sama ih ne želi jesti
  • stalno se važe
  • stalno se gleda u ogledalo
  • žali se na to, da je predebela
  • nosi vrećastu odjeću

Komplikacije



Anoreksija može imati brojne komplikacije. Najgore od njih mogu završiti smrću. Anoreksija ima najveći stupanj smrtnosti od svih psihičkih bolesti - oko 10%.

Smrt se može desiti neočekivano - i ne samo zbog drastičnog gubitka težine. Smrt može biti rezultatom nepravilnog rada srca - aritmije - ili disbalansa elektrolita u tijelu bolesnika. Na takav način umrla je Karen Carpenter, što je pokrenulo interes prema anoreksiji.



Ozbiljne komplikacije anoreksije nervoze:


  • anemija
  • srčani problemi, kao što je aritmija i zatajenje srca
  • gubitak koštane mase, kosti su sklone frakturama
  • problemi sa plućima, nalik na emfizem
  • kod žena, gubitak menstruacije
  • kod muškaraca, snižena razina testosterona
  • gastrointestinalne probleme, kao zatvor, nadutost ili mučnina
  • neravnoteža elektrolita: niska razina kalija, kalcija, magnezija i fosfata
  • problemi sa bubrezima



Ako anoreksična osoba postane jako pothranjena, tada svaki organ u tijelu može biti oštećen, uključujući mozak, srce i bubrege. Tako oštećeni organi teško se mogu oporaviti.


Anoreksični ljudi mogu imati ne samo fizičke, nego i psihičke komplikacije, kao što su


  • depresija
  • anksiozni poremećaji
  • poremećaji osobnosti
  • opsesije
  • narkotička ovisnost


_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: Re: ANOREKSIJA   Čet Nov 26, 2009 11:07 am


Liječenje Anoreksije



Ako bliska vam osoba boluje od anoreksije, vaša zadaća je što prije ju odvesti kod liječnika.


Anoreksija može imati ozbiljne komplikacije. Što duže osoba ostaje u pothranjenom stanju, tim viši je rizik, da njezino srce, mozak i bubrezi dobiju ozbiljna oštećenja, koja se ne mogu uvijek povratiti.

Anoreksija nervosa može priječi i u kroničnu bolest, i tada ju je teško liječiti. Zbog toga, nemojte čekati. Pokušajte nagovoriti osobu, da ode kod liječnika.




Lecenje anoreksije


Osobi, koja boluje od anoreksije, trebat će kompleksno liječenje. Neophodna joj je pomoć liječnika, psihologa i dijetologa, koji imaju iskustvo u liječenju ljudi sa poremećajem jedenja.


Ako je bolest napredovala i život osobe je u opasnosti, trebat će joj hitna hospitalizacija zbog dehidracije, neravnoteže elektrolita u krvi (što ugrožava rad srca) i psihičkih problema.



Liječenje anoreksije uključuje:




  • Medicinski nadzor. Zbog brojnih komplikacija koje izaziva anoreksija, u većini slučajeva potrebno je redovito praćenje vitalnih funkcija i razine dehidracije organizma bolesne osobe i promatranje njezinog psihičkog stanja. To obično radi obiteljski doktor, koji koordinira brigu o pacijentu u suradnji s timom liječnika, ili psiholog.




  • Psihoterapiju. Liječnik će odlučiti, da li je potrebna psihijatrijska hospitalizacija, ili bolesnik može ostati kod kuče i odlaziti na terapiju. Individualna terapija može pomoči bolesnomu sa korekcijom ponašanja i promijeniti način njegovog razmišljanja.

    Obiteljska terapija je bitna kod djeteta koje živi sa roditeljima. Vrlo je učinkovita u rješavanju obiteljskih konflikata, koji nastaju zbog ponašanja anoreksične osobe.

    Kolektivna terapija također može donesti dobre rezultate, ako grupa pruži bolesniku pomoć i potporu. Budite oprezni: kod nekih osoba kolektivna terapija može dati obrnuti rezultat. Bolesnik će se natjecati sa ostalima u mršavosti.

  • Nutritivnu terapiju. Dijetolog će predložiti bolesniku odgovarajuću dijetu. Nutricionist po potrebi može sastaviti jelovnik i izračunati, koliko kalorija bolesnik treba uzimati da bi dobivao na težini. U ozbiljnim slučajevima, anoreksična osoba će morati primati hranu kroz posebnu cjevčicu, koja ide kroz nos do želudca.
  • Lijekove. Ne postoje lijekovi, koji liječe anoreksiju. Zbog depresija i tjeskoba, koje obično prate anoreksiju, često se propisuju antidepresivi. Vjerojatno, liječnik će također propisati vitamine i minerale, da bih se nadoknadio njihov manjak u organizmu.


Hospitalizaciju. U slučaju ozbiljnih komplikacija, psihičkih problema, jakoj pothranjenosti, dehidraciji, nepravilnog rada srca ili upornog


_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: Re: ANOREKSIJA   Čet Nov 26, 2009 11:10 am


Alternativno liječenje anoreksije uključuje:



  • Pregled pacijenta. Liječnik će pregledati osobu, da bih ustanovio, koja oštećenja je uzrokovala anoreksija. Prema tomu će propisati terapiju i lijekove.


  • Terapiju za poboljšanje psihičkog stanja.

    Budući da je anoreksija psihička bolest, liječnik će se koncentrirati na to, da bih uklonio njezin uzrok. Izabrat će tretman za korekciju psihičkog stanja pacijenta.

    Postoji više vrsta takvih tretmana. U slučaju moje sestre to su bili sirodhara i hara.


  • Lijekove. Liječnik će propisati prirodne lijekove, koji će nadoknaditi manjak vitamina i minerala u organizmu bolesne osobe, vratiti joj snagu i psihičku ravnotežu.
  • Nutritivnu terapiju. Liječnik će obavezno propisati dijetu, koja će poboljšati ne samo fizičko, njego i psihičko stanje pacijenta. Vrlo bitno ju je slijediti.





Dodatno liječnik vam može ponuditi:





  • Vježbe disanja. Vrlo efikasno, i savršeno besplatno. Osobito pomažu kod psihičkih bolesti: smiruju um, ispunjaju vas srećom i mirom.
  • Mantre. Ako je liječnik završio školu jyotisha (drevne umjetnosti sastavljanja i tumačenja horoskopa), može pregledati horoskop bolesne osobe i ustanoviti karmički razlog bolesti. Preporučit će, da izgovara određene mantre, koje će spriječiti negativno djelovanje planeta.
  • Korekcija prostorija. Postoji drevna znanost o pravilnoj gradnji kuća u skladu sa prirodnim zakonima, koja se zove Vastu. Ponekad nepravilna gradnja može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Po vašoj želje, specijalist Vastu-a može napraviti pregled prostorija i njihovu korekciju uz pomoć jantra i piramida.




Alternativa e-magazin


_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: ANOREKSIJA   Danas u 2:24 pm

Nazad na vrh Ići dole
 
ANOREKSIJA
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Lečenje bolesti ishranom :: Dijete-
Skoči na: