Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 11:12 am od armageddon381

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Pet Jul 25, 2014 11:10 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 11:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 11:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 2:26 pm od armageddon381

» Jogurt i kiselo mleko od soje
Sre Jul 23, 2014 7:59 pm od Pevaljka

» Kupovina aparata za sojino mleko
Sub Jul 19, 2014 11:39 am od Pevaljka

» da li je neko koristio tinkture dr sulca
Pon Jun 30, 2014 9:37 pm od Žužu

» raw sportista
Sre Jun 11, 2014 1:32 pm od Cilare

» Koja su vasa ISKUSTVA posle prelaska na RAW?
Uto Jun 10, 2014 7:45 pm od Branko

» Novi clan
Uto Jun 03, 2014 4:35 pm od karolina87

» Sta ste danas rucali ?
Ned Maj 11, 2014 10:39 am od Branko

» Sok od psenicne trave
Pon Maj 05, 2014 9:26 am od bulatovic.nenad

» Prijesna hrana i mrsavljenje
Čet Mar 20, 2014 7:35 am od biljčica

» Tofu - uradi sam
Čet Mar 13, 2014 6:27 pm od zugicradovan

» Stariji od 99 godina
Sre Feb 26, 2014 3:49 pm od Johny B.

» Bukovača i prokelj
Pon Feb 17, 2014 8:34 pm od cremonese

» BESEB PAARE (Ljuti krekeri)
Čet Jan 09, 2014 10:07 pm od Olivera

» Seme bundeve golice
Sub Jan 04, 2014 5:31 pm od ThomasMann

» KAKO IZ KRVI IZBACITI VIRUS HEPATITISA
Pet Jan 03, 2014 6:42 pm od dusica1982

Wellblue alkalizator

Wellblue alkalizujući bokal


Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Nutricionista
dipl.ing.nutricionista Vujnovic Boba tel.064 155 2774

Savetovanje o bezglutenskoj ishrani-BEZGLUTENSKA DIJETA-potrebna i neophodna terapija CELIJAKIJE.
Individualna savetovanja i idnividualni programi prehrane.
Procena kvaliteta ishrane definisanje nutritivno/energetskih potreba,individualni program za zdravstvene probleme i mršavljenje.

Pročitajte više

Omniblender
Radionice
Radionice pripreme sirove hrane u Čortanovcima
Svakog vikenda!
Info i rezervacije na tel:
063/310584
Svi recepti:
www.sirovahrana.blog.rs
www.sirovahrana.rs Najbolji recepti gurmanske sirove hrane, saveti i detaljno opisan način pripreme!
Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
sremusa klice dijeta kopriva sokovi hrana proso patlidzan salata recepti jela ulje hleb mleko AVOKADO maslacka tofu pita pasulj kupus ishrana sirova namaz tikvice KROMPIR recept
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 22 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 22 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 3:08 pm
Facebook
Čajevi za

Share | 
 

 Varivo od sociva

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
nikki
Član
Član


Broj poruka: 65
Godina: 49
Lokacija: Novi Sad
Datum upisa: 22.03.2009

PočaljiNaslov: Varivo od sociva   Uto Mar 24, 2009 3:12 pm

VARIVO OD SOCIVA



Socivo - 200gr
Voda 1l
beli luk,so,biber,lovor

Socivo ne mora da se potapa uvece pre kuvanja ali meni je nekako lakse za
varenje i brze se skuva ako se uvece potopi. Znaci potopiti socivo u 1l
vode da stoji 8-10h. Socivo ocediti i oprati iz dve-tri vode i staviti da se kuva sa 1l vode, dva ceslja belog luka, so, biber i 1 list lovora. Kuvati
oko 45 min.

Sočivo je odličan izvor proteina i vlakana (100 g osušenog sočiva
osigurava 48% proteina i 46% vlakana od preporučenih dnevnih potreba).Sočivo sadrži velike količine aminokiseline lizin koja nedostaje
žitaricama, a siromašno je metioninom, triptofanom i cisteinom, kojima
obiluju žitarice.
Za razliku od nekih vrsta mahunarki kao što su
npr. soja, kikiriki i slanutak, sočivo je siromašno mastima. Sadrži
značajne količine vitamina i minerala. Odličan je izvor tiamina,
vitamina B6, fosfora, magnezijuma, gvožđa i cinka. Dobar je izvor
riboflavina i niacina, i osrednji izvor folata i kalcijuma.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
 

Varivo od sociva

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana ::  :: -