SINUSI

POTREBNO: -0,5kg Meda
- 100gr Korena Omana

Koren omana umesati u med. Ostaviti u frizider 10 - 12 dana, i svaki drugi dan mesati. Kad se vrenje zavrsi, uzimati kasiku smese pre dorucka i vecere.

Ovaj recept mi je dao drug. On je skoro to stavio, jer ima problema sa sinusima. Imam i ja tih problema, pa me zanima da li neko zna da li ovaj recept deluje?

II recept: Izdrobiti cen belog luka i u staklenoj casi popariti sa 2dl vrele vode. Ovim se inhaliraj 4-5 puta dnevno, po nekoliko minuta. Udisaji treba da budu duboki.
Posle inhalacije, kad se smesa ohladi, popiti je.
U najvecem broju slucajeva problemi sa sinusima nestaju za 7-10 dana. Posle inhalacije oseca se automatsko poboljsanje.

Iz casopisa magicno bilje.

Ovo cu 1probati,da vidim kako deluje.

Sinusi su simetricno smesteni vazdusni prostori u kostima lobanje u podrucju gornjeg dela lica.Postoje 4 takva para supljina od kojih je jedan smesten iznad ociju u podrucju obrva, drugi unutar jagodicne kosti, treci u predelu iza korena nosa i izmedju ociju i cetvrti u gornjoj regiji nosa i iza ociju.Svaki sinus ima na mestu gde se spaja sa nosnim kanalima i nozdrvama otvor,oblozen sluzokozom koja se dalje nastavlja u nos.Faktori koji uzrokuju upalu i otecenost sluzokoze nosa,direktno uticu na funkciju i prohodnost sinusa.Sluz u normalnim uslovima sluzi za odrzavanje vlaznosti sluzokoze i odstranjivanje bakterija, u slucaju upale zaostaje u sinusima i stvara pritisak i izaziva bol.Prostor ispunjen sluzi,bez mogucnosti ciscenja i razmene vazduha,idealno je mesto za bakterije i nastanak infekcija.
Akutni sinusitis je posledica prehlade ili alergije koje stvaraju preduslove za nastanak infekcije jer ga izazivaju bakterije i virusi. Najcesce bakterije su pneumokoke,streptokoke,moraxalla catarrhalis i Haemophilus infuenzae.
Hronicni sinusitis nastaje ako akutne upale nisu na vreme izlecene.Javlja se najcesce kod osoba sklonih alergijama.
Simtomi:Zacepljen nos,pojacana sekrecija,osecaj bola i pritiska u uhu i vratu,zubobolja,gubitak mirisa,suzenje ociju,glavobolja,umor,iscrpljenost.

PREVENITVA-Ako se pridrzavate nekih pravila,moguce je bar spreciti da bolest postane hronicna:
*U zimske dane stavljajte na radijatore posudice sa vodom da bi vazduh bio sveziji,sto u slucaju upale moze da vam donese olaksanje.
*Izbegavajte nagle promene temperature,tj prelazak iz tople prostorije u hladnu.
*Izbegavajte dim cigareta i zadimljene prostorije.
*Izbegavajte promaju
*Izbegavajte cesto konzumiranje alkohola.
*Hlor u vodi moze da iritira sluznicu nosa i sinusa,pa se kupanje u bazenu ne preporucuje
*Vrlo je vazno sto ranije zapoceti pravilno lecenje prehlade,gripa i svake druge infekcije disajnog sistema.

ISHRANA:Dobra i zdrava ishrana,koja sadrzi voce i sirovo zeleno povrce,moze da bude od pomoci pri otvaranju sinusa ali i preventivi nastanka upale.Veoma su korisni vitamini A i C.
Veoma je vazno piti dosta tecnosti ,a narocito caja.

INHALACIJA:Stari recept za otcepljenje sinusa je parenje:
*Udisati paru iz smese vode i solje caja u koju je dodato nekoliko kapi etericnog ulja eukaliptusa i za nekoliko minuta nos vam vise nece biti zapusen.
*Iseci koren sleza,potopiti ga u 2l vode i ostaviti da odstoji 30minuta, a potom staviti na vatru i pustiti da prokljuca.Skinuti sa vatre,nagnuti glavu,prekriti peskirom i nhalirati se sve dok ima pare.
*Jednu veliku kasiku kamilice popariti 1l kljucale vode,Udisati ispod peskira.

KURE SA MORSKOM SOLI: Napravite mlaki blagi rastvor morske soli i njime isperite nos na sledeci nacin: nagnite se nad umivaonik, malo iskosite glavu i sipajte rastvor u jednu nozdrvu. Kad podesite polozaj tako da vam ne silazi u grlo, ona ce polako poteci iz druge nozdrve. Posle petnaestak sekundi promenite stranu, a zatim citav postupak ponovite jos jednom. Sam rastvor slobodno okusite pre nego sto pocnete ciscenje- on ne treba da bude ni preslan, ni neslan. Vodite racuna da mehanicki ne ostetite sluzokozu pipkom cajnika, a na kraju dobro izduvajte nos.Osim sto se tako rastvaraju naslage sekreta i vrsi blaga dezinfekcija, morska so ce cesto izazvati kijanje kojim cete lakse izbaciti sadrzaj iz sinusnih supljina.
Ovom tehnikom mozete zameniti kapi za nos. Ne preporucuje se ljudima koji imaju cesta krvarenja iz nosa.

* U mlaku vodu staviti malo morske soli i sok od limuna i tom mesavinom ispirati grlo i nos uz naizmenicno zatvaranje nosnica. Moze se dodati i prstohvat ljute crvene paprike u prahu, posebno kod osoba sa jakom prehladom, kao i kod onih sa virusnim sinusitisima.

MASAZA EUKALIPTUSOM: Eukaliptus je prirodno sredstvo za unistavanje virusa.
125ml bademovog ulja, 20 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa,20kapi lavandinog esencijalnog ulja, i 5kapi esencijalnog ulja nane. Sve promesati,sipati u staklenu flasicu i jednom kafenomkasicicom smese masirati spolja bolna mesta.

RENOM PROTIV UPALE: Na zagrjanu ringlu staviti serpu sa narendanim renom, prekriti glavu peskirom i udisati isparenja 5 do 10 minuta. Najbolje je to uraditi pred spavanje. Postupak ponoviti nekoliko puta.
Protiv glavobolje: Na potiljak stavi kasu od narendanog rena. Ali posle minut-dva proveri ima li reakcija na kozi jer moze da je nagriza.

PCELINJI VOSAK: Bolovi usled upale sinusa mogu da se ublaze ako se na bolno mesto (jagodice, celo) stavlja oblog od cistog pcelinjeg voska koji se pravi tako sto se vosak lagano zagreva u vodenom kupatilu, pa se , kad je topao, u njega umoci gaza koja se kao oblog stavlja na bolno mesto. Ovo je najbolje praktikovati nocu. Terapija traje sedam dana.

REFLEKSOTERAPIJA: Po refleksologiji, jagodice sva cetiri prsta ruke,bez palceva,prestavljaju zonu nosa i sinusa.Da biste ublazili tegobe prouzrokovane sinusitisom, dovoljno je da spojite jagodice levog i desnog dlana i da ih oko dva minuta snazno trljate jedan o drugi.
*Masirajte zonu nosa i zdrela,prvi clanak od vrha palca. Dodatno mozete blago da prelazite prstima preko kozice izmedju prstiju jer se na takav nacin preko limfnih sudova izbacuju stetne materije i visak tecnosti.

IZLECITE SINUSE ZA DVA DANA: Uvece pre spavanja dve glavice crnog luka sitno iseckati i izruciti na gazu. Zatim,poprskati po toj smesi crno vinsko sirce i jednu supenu kasiku ulja.Potom leci na ledja i staviti tufete na oci, a onda pripremljenu smesu da lukom staviti preko cela, nosa i gornjih jabucica obraza vodeci racuna da sok ne iscuri u oko.Oblog treba da stoji celu noc.Ujutru skinuti oblog oprati bolna mesta kamilicom i namazati ih kantarionovim uljem.Posle toga isprati nosnice tecnoscu koja se pravi na sledeci nacin:
Mesavinu od po 1supene kasike osusenog i zdrobljenog lista cveta hajducice,lista i cveta crvenog sleza, cveta kamilice,listakoprive,lista kupine,lista ranjenika i lista divlje nane. Mesavinu izruciti u 1,4l prokljucale vruce vode. Ostaviti poklopljeno 90minuta,procediti i zasladiti medom po zelji. Usmrknuti tecnost u nos i isprati nozdrve,pa izbaciti i tako tri puta,a onda uzeti jedan gutalj i grgljati u ustima prvo na desnu,zatim na levu stranu,a onda drzeci glavu pravo i ispljunuti.Potom uzmite 200ml ovog caja. Cim ga popijete,ispasce iz nosa usiren gnoj u obliku cilindra duzine 3cm. Nakon toga isprati nosnice cajem.Ovu terapiju ponoviti i sutradan i nikad vise necete imati problema sa sinusima.

****

Pola kg sto krupnije soli zagrejati u serpu do temperature od 40stepeni. Na unutrasnjoj strani ruke iznad sake proveriti da so nije pregrejana. Sipati je u krpu i napraviti zamotuljak u obliku tanjira. Drzati ga na celu izmedju ociju pola sata, najbolje dok lezite i odmarate se. Kada se so ohladi,ponovo je zagrejte do 40stepeni i ponovite postupak.Posle zagrejavanja isprati nozdrve i grlo sledecim cajem:
Mesavinu od dve supene kasike sitno iseckanog cveta i lista kicice i 1supenu kasiku sitno iseckanog cveta i lista hajducice. Sve to izruciti u 600ml prokljucale vode.Skinuti sa sporeta i ostaviti poklopljeno 2h da odstoji.Procediti tecnost, grgljati i ispirati nozdrve. Ovaj postupak ponavljati 3dana zaredom,a nakon toga treceg dana obavezno staviti prasak-bumut od cemerike (Veratru album) koji se dobija od osusenih i samlevenih rizoma cemerike ili bibeta u prahu,u obe nozdrve da bi se na vestacki nacin izazvalo kijanje.Posle svakog kijanja videcemo u maramici nekoliko kapi gnoja koji je zatvorio sinuse.

****

Koten rena izrendati i sipati u polulitarsku flasu dok se ne napuni.Potom u ovu flasu do vrha naliti vinsko sirce. Zapusiti flasu i ostaviti je u toploj sobi 10dana. Za to vreme muckati je svaki dan vise puta. Terapija traje najvise do 5dana a primenjuje se tako sto se svakih sat vremena inhalira kroz grlic flase po 5minuta,a uvece deo tecnosti sipati-na krpu i privezati na celo i potiljak. Oblog treba drzati celu noc i spavati bez jastuka da tecnost slucajno ne bi sa cela skliznula u oci.Postupak ponvljati svaki dan i vece, dok se sinusi sasvim ne otcepe.Ujutru, po skidanju obloga, oprati celo i vrat mlakom vodom i ne izlaziti iz stana.

(casopis Zona)

KAPA GLAVU CUVA

Sigurno ste nebrojano puta prehladili sinuse upravo iz razloga sto niste hteli da nosite kapu.

U mladosti se na takve stvari ne obraca bas mnogo paznje, ali se kasnije placa danak.

Pametni ljudi znaju cemu sluzi kapa,zato su je i izmislili. Osim sto vas cuva od vetra,pomaze kod kise, ali i odrzava konstantnu temperaturu temena. Dokazano je da nagle promene temperature lose uticu na ljudski organizam.

Ako stavite kapu prilikom izlaska iz prostorije,povecane su vam sanse da vas organizam odrzi stalnu temperaturu. Nemojte se nervirati ako mislite da lose izgledate sa kapom. Probajte drugi model.

Upala sinusa, bol u grlu, bronhitis i ostali problemi disajnih puteva uvek krecu od glave. Zato je cuvajte,i ona ce vas dobro sluziti.



Izvor- Kurir