Bolovi u kostima

Naslov: Bolovi u kostima Čet Nov 15, 2007 9:03 pm

Pozdrav svima!
Prije par dana sam presla na raw food i to zasad nekih 95%
Da li mi mozete reci kako bi jedna veganka na raw ishrani mogla rijesiti svoje bolove i grceve u nogama,pucketanja i kvrckanja zglobova i slicno?
(dakle kalcij je u pitanju ocito?!)

Skoro svaki dan sam uvrstila u neki od shake-ova blitvu,spinat ili kelj , u razne namaze stavljam tahini (maslac od sezama) ali to nije na dnevnoj bazi i ,zasad,kako mi se bolovi sve vise pojacavaju (!!!) si pravim doma sezamovo mlijeko i popijem ga dnevno stvarno dosta ,tipa oko par casa
(neki ne preporucaju u tolikoj mjeri konzumirati sjemenke pa da li mozda s time grijesim)

Sta mislite o tome,mozda jos neki prijedlog ili slicno iskustvo...?

Pliiiiz...boli a htjela bih prirodno rijesiti problem... emotions

Naslov: Re: Bolovi u kostima Čet Nov 15, 2007 11:01 pm

Jesi li bila kod lekara ? Mozda bi trebalo prvo utvrditi sta je uzrok bolovima, koje je obolenje u pitanju ? Zasto bi bio nedostatak kalcijuma ? Koliko znam, nedostatak kalcijuma ne boli. Nisam doktor, ali meni to vise lici na neki oblik reume.

Naslov: Re: Bolovi u kostima Pet Nov 16, 2007 11:12 am

Idem kod svog homeopata na detaljni pregled uskoro ali eto da i vas priupitnem...

Reuma ...?Ali ja nemam ni 23 godine...?!

Naslov: Re: Bolovi u kostima Pet Nov 16, 2007 4:33 pm

i ja patim od bolova u zglobovima
i to odkad sam nabacila ove kilograme iz trudnoce
a za reumu....da manje je vjerovatno da dobijes reumu kad ssi mlada ali to nije pravilo
koliko ja kontam reuma je nakupljena "kiselina" po zglobovima koja se iskristalisala i pretpostavljam da ako ce je neko dobiti zzavisice od toga koliko je tijelo jako da podnese maltretiranja
svi smo na nesto osjetljiviji

Naslov: Re: Bolovi u kostima Pet Nov 16, 2007 6:46 pm

Ops... nisam obratio paznju na to koliko imas godina. Jeste manje verovatno ali nije iskljuceno. Mozda ce doktori naci i neko drugo ime, ali u svakom slucaju treba videti prvo sta je. Mogli bi otvoriti posebnu temu o homeopatiji, ali u ovom slucaju moja preporuka bi bila ipak da posetis klasicnog lekara. Bar sto se dijagnoze tice. Sto se lecenja tice onda mozemo videti sta priroda nudi.

Naslov: Re: Bolovi u kostima Pet Nov 16, 2007 7:25 pm

Hmm..hvala na brizi ali i homeopat ce jednako kao i doktor postaviti dijagnozu i dati lijekove,ako ne i bolje,uz duzno postovanje alopatskoj medicini,ali ja sto god mogu lijecim prirodnim metodama jer su cjelovite i ne lijece samo simptome.
No,vidjet cu slijedeci tjedan,testirat cu si i vitamine i minerale i sve ostalo pa cu dobti kompletniju sliku

Nego,malo sam razmisljala o tim bolovima i sto bi moglo biti povezano
bila sam nedavno kod kiroprakticara
prestala sam koristiti tablete protiv bolova (koristila sam ih cesto...precesto za glavobolju)
presla sam na sirovu hranu

Ne znam,mozda ima veze i s tim
(a inace sto se tice glavobolja - VEC IH TJEDAN DANA NEMAM ! )

Naslov: Re: Bolovi u kostima Sub Nov 17, 2007 12:40 am

Helena ::: Hmm..hvala na brizi ali i homeopat ce jednako kao i doktor postaviti dijagnozu i dati lijekove,ako ne i bolje,uz duzno postovanje alopatskoj medicini,ali ja sto god mogu lijecim prirodnim metodama jer su cjelovite i ne lijece samo simptome.

Slazem se da klasicni doktori najcesce lece simptome. To im je osnovna greska. Ali medju homeopatima ima jako puno priucenih nestrucnjaka koji ne znaju nista osim sto su slatkorecivi i ubede pacijenta da su "bogom dani". Tom sugestivnoscu najvise pacijenata i izlece jer mnoge bolesti, ako ne i vecina potichu od psihe. Ipak kad je DIJAGNOSTIKA u pitanju, u smislu da se utvrdi u kakvom su stanju tvoji zglobovi, mislim da je klasicna medicina u prednosti. O metodama lecenja svakako treba razgovarati i odluciti se za najbolju.

Naslov: Re: Bolovi u kostima Sub Nov 17, 2007 10:29 am

Vi ste onda ocito naletjeli bas na takve i zao mi je zbog toga ali ja sam "naletjela" na one koji znaju sto rade i cija se upravo i DIJAGNOSTIKA pokazala ponekad boljom i detaljnijom od alopatskih.
Naravno da je idealno kombinirati obje,to bez daljnjeg,ali ne tako da je homeopatija samo usput,dodatak,ja ju jednako postujem kao i alopatiju,ako ne i vise,kao i sve ostale prirodne metode i "alternativne" medicine.Svaka od njih ima svoju povijest i podlogu,svaki zasto ima zato,nije ciri bu ciri ba.
I ne bih dalje u raspravu s vama,hvala na dobrim namjerama i savjetu.

Naslov: Re: Bolovi u kostima Ned Nov 18, 2007 12:11 am

Zao mi je sto ne zelis da raspravljas, ali postovacu tvoju odluku.

P.S. Molim te nemoj ubuduce da mi persiras.

Gost

Necu da se nadovezujem na diskusiju ali ponekad moze da pomogne i soja-lecitin uz recimo blage joga vezbice. Vremenom ce bol nestajati do potpunog izlecenja. Trebace jedno dva meseca upornog vezbanja. Ovo je opsti savet nije sve u kalcijumu. Ja bih uneo malo vise sojinih klica u ishranu s tim sto one moraju da se prokuvaju 15 minuta ne jedu se sirove. Lecitina najvise ima u crnoj soji i lepo regenerise medjuzglobnu hrskavicu i obnavlja takozvani likvor (tecnost koja se nalazi u zglobovima i prsljenovima. Moze da se izgubi usled neke povrede ili preloma).

Pozdrav i nadam se da se Helena nece naljutiti jer ne bi da diskutujemo vise o tome ali zelja da pomognem je bila jaca od mene. Very Happy

Naslov: Re: Bolovi u kostima Pon Nov 19, 2007 2:41 pm

Joj joj hvala ti hvala,svaka pomoc je dobrodosla !
Ma ne ljutim se ja nista na nikoga nego stvarno cijenim prirodnu medicinu duboko pa ponekad malo budem onako temperamentnija kad je se podcjenjuje Embarassed

al nisam ja tako ostra ...zapravo...

Inace bolovi su sada sve manji,zaista je to bilo zanimljivo,tocno prvih par dana kako sam pocela jesti sirovo i bez lijekova,kao da sam tek onda uvidjela u kakvom mi je tijelo zapravo stanju...lako je kad se zatupis analgeticima,a kad ih nema onda lijepo vidis kako tijelo reagira na kisu i zapravo na svaki d... tongue

Soja lecitin,crna soja ...moze,apsorbirano,hvala cheers

Gost

Helena evo inspirisala si me da ovg momenta sklepah par stihova:D .

Da budes vegan odluka je tvoja i dileme nema. Na ovom sajtu to je nasa tema. Sta god drugli mislili i rekli mi smo svoj izbor javno izrekli. Svi smo uz tebe nema nas mnogo oko 270 bruto li neto, ko ce ga znati da li je to mnogo ili malo, ali eto podrsku imas u svako doba. Dobices uvek zdrav recept koji moze da se napravi i proba. Posto ovde razmisljamo svi manje vise slicno ili isto, tako da je sve je kristalno cisto. Very Happy

Pozdrav Svima.

Naslov: Re: Bolovi u kostima Sre Nov 21, 2007 8:20 am

strasan si ! emotions

Ako smijem evo ti jedna love

Gost

Smes nije evo i tebi jedan love

kiss draga nasa miss. Salu na stranu ti si vrlo mlada i nezaboravi da jos uvek rastes i da moze doci do bolova u zglobovima. Nije to nista strasno desava se, zglobovi su jos da tako kazem malo "rastimovani". Ako imas mogucnosti ne bi bilo lose da se malo bacis na plivanje ili taj sad moderan vodeni balet ima i toga i svasta su vec izmislili.

Srdacan pozdrav

Naslov: Re: Bolovi u kostima Pon Jan 21, 2008 11:43 pm

Samo da se nadovezem...bolovi u kostima...magnezij i H20

Naslov: Re: Bolovi u kostima Sre Jan 23, 2008 9:56 pm

Ja nemam problema sa kostima ali mi isto krckaju zglobovi i kolena redovno. Mozda malo vise omega 3 i omega 6 masnih kiselina, ja svoje stanje povezujem sa tim da mozda ne unosim dovoljno ulja i masti, pa mi zato `skripe` kolena..

Član Broj poruka : 21 Datum upisa : 18.01.2008

nisam sve detaljno procitala,ali za bolove u misicima treba povecati B vit. a ne kalcijum.
Obratite paznju na kretanje,puno sedenja dovodi degenerativnih promena i posledicnih bolova...kretanje 'podmazuje' zglobove.Mada treba uzeti u obzir i genetiku...

Naslov: Re: Bolovi u kostima Sub Feb 23, 2008 12:34 am

Osjecam se duznom podnijeti izvjesce Very Happy

Sad kad gledam unatrag jasno mi je da je to bio neki detox jer jakih bolova vise nema.
Primjetila sam (bolje reci otkrila toplu vodu) da mi lagana tjelovjezba pomaze.
Mislim da je to kod mene (slabiji bolovi a ne ovi jaki u detox danima) bilo povezano s nedostatkom vjezbe a ne s nedostatkom nekih tvari.
Kosti mi doduse kvrckaju,ali to sam citala da nije ustvari nista extra.

Naslov: Re: Bolovi u kostima Sub Feb 23, 2008 8:02 pm

Što se te pomenute škipe kolena i ostalih zglobova tiče, kao neko "brzinsko rešenje", možda se može posegnuti za suplementom koji se naziva GLUKOZAMIN SULFAT, koji kako "Stručnjaci savetuju" podmazuje hrskavice bolje od "pajcekove slaninice" ili ajkuline hrskavice! Laughing