Prekomjerno znojenje i madeži

Pozdrav svima !

Voljela bih čuti vaše mišljenje na slijedeću temu!U pitanju su zapravo 2 stvari,dakle:
1. Imam problema s prekomjernim znojenjem,ali zaista prekomjernim neopisivo strašnim znojenjem,ponajviše na dlanovima ispod pazuha i noge međutim zapravo cijelo tijelo mi se znoji također.Naravno da je pojačano kad se nerviram i previše razmišljam o svemu ali se javlja i kad ne radim apsolutno ništa,doma sam,ležim...Ne znojim se jedino valjda u onih par trenutaka između nesvjesnog i svjesnog stanja kad se budim ujutro,kad mi mozak ne radi...
Krvna slika mi je savršena,šećer mi je u redu,hormoni štitnjače su mi normalni,sve je dobro samo ništa ne valja...
no majka mi kaže da sam se ja i u djetinjstvu jako znojila.Ok,pojačalo se u pubertetu ali bilo je prisutno i prije,dakle kad sam bila malena i neopterecena itd...
To me opterećuje na neopisiv način u toliko pogleda i toliko situacija koje ljudi uzimaju zdravo za gotovo meni su beskrajno stresne tipa ne nosim nikad natikače,uvijek sam u čarapama pa i po ljeti,muka mi je na ispitima jer sam u stanju napraviti rupu na papiru,ako sjedim na usmenom ispitu a materijal hlača npr propušta znoj izgledam kao da sam se jel..

2.Imam dakle tzv displastični sindrom tj kao ga imam,meni je to smješno.Dakle radi se o nevjerojatno velikom broju madeža po tijelu od kojih se prvi jave u ranoj dobi a ostali se naknadno javljaju do kraja života.
Iskreno,mene ne brine rizik od raka.
Mene brine to što ih ja imam valjda koliko ima zvijezda na nebu i s njima je teško živjeti jer sve što je u ovakvoj mjeri iznad prosjeka zaista nije privlačno.Da ne duljim,nije dobro.I ima ih sve više iz dana u dan i to naravno na onim mjestima koje ljudi obično najviše otkrivaju...ja te dijelove ne otkrivam bas...


A sad konačno i glavno pitanje:
U jednoj makrobiotičkoj knjizi sam čitala da je kod madeža stvar u prekomjernim proizvodima životinjskog porijekla i da bi se koža od njih očistila potrebno se odreći mesa i kao pomoć koristiti biserni ječam.Jesti ga kuhanog i u obliku čaja.
To sam čula kasnije još od nekoliko ljudi iako su svi znali samo u teoriji,vjerojatno iz iste knjige
Također sam se susretala s objašnjenjima da se vjerojatno toliko znojim zbog previše mesa i soli u njemu koje onda zahtijeva prekomjerne količine vode ili pak da jedem previše mlijeka,sira i jogurta koje u tijelu stvara sluz i začepljuje pore.
I tako dalje...

Poanta je u tome da je to meni sve znano i logično.
ALI JA NE JEDEM MESO VEĆ 7 GODINA !

??????????????????????????????????????

jaja jedem jako rijetko i to nevoljko,mlijeko ne pijem nikad osim u kavi ( ali nisam deklarirani vegan tako da ne pazim uvijek na sastav proizvoda u dućanima što znači da ga zapravo konzumiram svaki dan a da nisam ni svjesna,to znam ),sir jedem samo kad nemam ništa drugo za jesti a negdje sam vani ili na faxu...
Jedino što jedem jesu jogurti tj acidofil,bioaktiv lgg itd (iako sam sad saznala opet da u taj lgg isto stavljaju kojesta zivotinjskog ma ne znam...) ali barem koliko ja znam makrobiotika i opcenito svi priznaju jogurte kao ok jer nemaju masnoća i fermentirani su.Doduše,neču ulaziti u raspravu o kalciju i kazeinu,to sad nije niti bitno.

Dakle,pomalo sam zbunjena.
Da li mislite da bih trebala probati i izbaciti mliječne proizvode (rekli su mi da bi optimalno to trebalo biti 3 mj da se tijelo očisti) ?
Tj. da li mislite da bi mi zaista pomoglo koži da se očisti od madeža da naprosto ne unosim ništa životinjsko (jer se zaista čini kako bih jednostavno trebala) i tijelu općenito za znojenje?????


Pliz help,recite svoje mišljenje i sugestije !
Hvala,pozdrav!

Helena pozdravljam te i želim ti dobrodošlicu
Volela bih kada bi Meyo,nutricionista napisala nešto na ovoj temi i problemima o kojima ti govoriš.
Ono što bih ti ja predložila jeste da probaš da napraviš zaokret ka sirovoj hrani, pogledaj forum Radionica pripreme sirove hrane kako bi dobila neke ideje o tome...

da to je dobra ideja olivera
sjecam se da sam na forumu http://www.zdravzivot.com/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi?board=sirova;action=display;num=1102506460
citala izjave jedne veganke koja se hrani sirovo navodno oko 80 posto i koja se je napomenula da je jedan od vidova njenog poboljsanog stanja i to sto se ne znoji vise.ona nije napominjala da je imala neki konkretan problem prije sirove hrane ali posto je to receno kao jedan od rezultata kontam da je ipak pitanje znojenja bilo tu
helena prosvrljaj po tom linku takodje...vrijedi pogledati

Ja se izvinjavam shto nisam cesto tu, ali obeveza, sad imam josh jednu ali lepu, decko me je zaprosio, tako da se spremam za svadbu .. Nece biti klasicna svadba vec neshto razlicito koje zahteva dosta planiranje, raspitivanje i slicno tao da stvarno nemam vremena da se javljam po foruma.. plus je i sesija sada pa sve mi je natrupano.. Al dobro, svaki put kad ima neko pitanje olivera me na Mail obavezti...

Hm...

Ajmo polako...

Imam problema s prekomjernim znojenjem,ali
zaista prekomjernim neopisivo strašnim znojenjem,ponajviše na dlanovima
ispod pazuha i noge međutim zapravo cijelo tijelo mi se znoji
također.Naravno da je pojačano kad se nerviram i previše razmišljam o
svemu ali se javlja i kad ne radim apsolutno ništa,doma sam,ležim...Ne
znojim se jedino valjda u onih par trenutaka između nesvjesnog i
svjesnog stanja kad se budim ujutro,kad mi mozak ne radi...

Znam da su ti vishe milion puta rekli da je tvoje stanje rezultat emotivnog stanja, ali ja cu da ti kazem josh jedan put da je to mozda tako...

Evo jedan primer koji se kod nas na fakultetu izucava u delu spiritualno stanje...

Jedan covjek imao je isti probllem kao tebe, preterano znojenje koje se manifestira putam kapice po celo tjelo ruke... toliko je to bilo intenzivno da nije mogao nositi odecu jer je nakon 10 minuta bila celosno mokra... znojenje je bilo vishe pojacano kad je bio u stresni situacija.. Rayaan Haris, moj profesor, je ispratio ovaj covjek na hipnozu kod psihijatra Indiica koji nakon 10 seansa vracanje u proshlosti covejk je dozivjeo jedno iskustvo da je bilo prosto neverojatno... Covjek se secao na kucu koja gori, kako bezi , kako je toliko mali da nemoze da trci da bi se spasio, i nakon nekoliko seansa ispostavilo se da vuce potsvesno secanje na 6 godishni decak koji je nastradao u pozar jedne shkole, koje je bio cak i zaveden u knjige kao velika nesreca...

Drugi pa isti primer na jednog 50 godishnog covjeka (ovaj je tatin prijatelj, ja licno poznjem covjeka) koji ceo zivot pati i psiholoski i socioloski radi problem znojenja putem hipnoze vratili su ga u period kad je bio u mamin stomak i da njegova mama, nije htela a ima dete tako da je svaki dan sedela u kadu sa vrele vode, kako bi ga pobacila, i da ovaj nosi traumu josh kad je bio u mamin stomak. I da posledica toga je prekomerno znojenje...

E sad ovo sam napisala kako bi objasnila jedne totalno neverojatne primere , koje imaju neverovatno objashnjenje, ali ipak reshenje koje je pomoglo da se reshi problem... Kod ova slucaja radi se za ekstremno znojenje...
U nijedan momenat ne kazem da se bash ovo i tebi desava, nego dajem ti jedan pravac za razmisljanje.....



Znam,reći
čete da sam senzibilna i da je to psihosomatski i jest,znam.Krvna slika
mi je savršena,šećer mi je u redu,hormoni štitnjače su mi normalni,sve
je dobro samo ništa ne valja...
no
majka mi kaže da sam se ja i u djetinjstvu jako znojila.Ok,pojačalo se
u pubertetu ali bilo je prisutno i prije,dakle kad sam bila malena i
neopterecena itd...





Ako je sve ovo u redu, onda neznam dal ima kod vas
aparat koji ispituje vitaminski i mineralni status.. To je jedan aparat koji
ispituje sve moguce vitamine i minerale koje su potrebne da bi normalno
funskionirao svaki aspekt naseg zivota..Znojenje je javlja obicno kad ima
nedostatak vitamin A, ili neki drugi mineral... Ali to morash ipitati.. Ako
zivish u Beogradu mislim da



Pliklinika Plusmedika
Treći Bulevar 1
Tel-fax: 011 21 30 755
mail:


office@plusmedika.co.yu
Ova e-mail adresa je zaątićena od spam botova, morate imati uključen Javascript da bi je videli

site: www.plusmedika.co.yu

Mozda bi imala takav aparat jer tamo radi jedna nasha prijatejica koja je doktorica kineske medicine, pa bi mogla da pitash.. A Ako tamo nema moracesh da se raspitash, jer sigurno negde postoji taj aparat, a mozda ima i klasicnu kliniku...Kad dobijesh rezultate videcesh dali ne mozda neki nedostatak ili povishenje koje uzrokuje ovaj tvoj problem..

To
me opterećuje na neopisiv način u toliko pogleda i toliko situacija
koje ljudi uzimaju zdravo za gotovo meni su beskrajno stresne tipa ne
nosim nikad natikače,uvijek sam u čarapama pa i po ljeti,muka mi je na
ispitima jer sam u stanju napraviti rupu na papiru,ako sjedim na
usmenom ispitu a materijal hlača npr propušta znoj izgledam kao da sam
se jel...
,meni je stres ići u dućan,rukovati se s ljudima,držati se za ruke s
dragim,općenito dirati ljude na bilokoji način...strašno...čak me moja
mala sestrična (ima 3 godine) neki dan primila za ruku i odmah se
otresla gadljivo i rekla fuuuuuuj...da




Za ovakav stav samo josh vishe doprinesujesh da se
problem pojacava.. Duhhoovni mir je 50% reshenje bilo kakav zdravstveni
problem.. Mozda meditacija od 15 minuta bi bila odlicna da se smirish, ili
jednostavno molitva koja dozlazi od srca...Ili
neki tvoij mehanizam koji ce da te smiri i natera da sa pozitivnoscu prihvatish
tvoj problem...TO pricam svima.. Jer ja sam bila bolesna od jako opaku bolest
koja me je mucila vishe od godinu dana, razlicite operacije, onda sve te
ljekove, sve to maltretiranje bolnice ogranicavanje, morala sam da pauziram sa
fakulteta, bila sam ljuta i nervozna, mrzila sam od dno dushe moju
bolest-bolest je sve vishe i vishe napredovala i stigla do stadijum gde mi je
zivot bio u opasnost i tada sam shvatila a ja ustvari samo pojacavam intenzitet
bolesti tyako shto je hranim sa negativnim emocija... Bolest sama po sebe je
jedno stanje koje vibrira sa negativni vibracija, i logicno je ne? da ako imash
neshto shto je negativno u tvoj organizam da se dopunski hrani ako proizvodish
josh negativnish emocija..

Kad sam vishe bila u opasnost, pomirila sam se, pocela sam da se svaku
vecer molim, ne bogu vec na ono veliko dobro shto je u ljudima i shto pokrece
ovaj svjet(ako verujesh u nash hristijanski bvog, nema shtete da se i njemu
molish, ipak je taj nash bog "DOBRO"), pocela sam se voliti, i voliti
svet oiko mene, gledala sam na moju bolest kao lekciju koju treba da progem da
bi neshto vishe naucila... i stvar se bash kao u SF romana misteriozno
promenila na dobro...Od nishta samo pomocu hranu neki preparati na prirodnu
bazu i pozitivna misla bolest je pocela da gubi svoj intenzitet i da se
podobrava stanje...



Ovo ti pricam jer,
problem mozesh samo TI reshiti, ni ja ni doktor ni neko drugi ti nemoze
pomoci.. Mi samo mozemo da ti ponudimo pravac u koji mozesh nasociti svoje
razmislhaje, al ipak ti morash da budesh ta koja ce svoje stanje da prihvati
pre svega, pomiri i pocne da se spravuju na sve moguce nivoa, putem pravilna
prehrana, putem pozitivno razmisljanje, putem pozitivno delovanje, putem
istrazivanje o slicnim situacija itd...



Imam dakle tzv displastični sindrom tj kao ga
imam,meni je to smješno.Dakle radi se o nevjerojatno velikom broju
madeža po tijelu od kojih se prvi jave u ranoj dobi (ja sam se čak
rodila s jednim preogromnim,i to na guzi:oops: ) a ostali se naknadno
javljaju do kraja života.
Iskreno,mene ne brine rizik od raka.
Mene
brine to što ih ja imam valjda koliko ima zvijezda na nebu i s njima je
teško živjeti jer sve što je u ovakvoj mjeri iznad prosjeka zaista nije
privlačno.Da ne duljim,nije dobro.I ima ih sve više iz dana u dan i to
naravno na onim mjestima koje ljudi obično najviše otkrivaju...ja te
dijelove ne otkrivam...

Nazalost i ovo je problem na koji moram dati slican odgovor...Moj decko(sada vishe iduci muz) ima isti sindorm...On se s time spravljuje tako snto na to ne misli, to prihvaca kao jedna normalna stvar koje mu apsolutno ne promenjuje nishta u zivotu, ne utice na njegovu samodoverbu i poitvnoschu i sve to prihvata normalno... NIJE DOBIJO NITI JEDAN NOVI MLADEZ OD PUBERTETA!!! Ovo ti pricam jer to shto si u postojani stresh, shto se nervirash za to koliko mladeza imash, i kako se znojish 500% pojacujesh intenzitet za to "negativno" stanje, i nervoza utice i na to... KAd prihvatish da je to tako, sve ce biti lakshe i sve ce prestati...

U delu ono shto mi je (to jest bice za neko kratko vreme struka) mogu ti preporuciti sledece..

1. Prvo da uradish onaj test za koji sam pricala...
   
2. Onda probaj da budesh 10 dana na period detoksifikacije...pod detoksifikaciju podrazumevam metoda koje to radi agresivno recimo: sirova hrana, onda buhingerov post gde se hrana izbegava bec se pije koktel i caja po ceo dan (ako se oslucish na ovo onda dovoljo su ti 7 dana) pishi mi na mail ukoliko zelish upustva, onda po meni najodgovarajuca MAKROBIOTICKA DIJETA ZA PROCICAVANJE KRVI...
   
3. Izbegavaj preragene produkte koje mozesh kupiti u prodaju (konzerve, mljeka, sokovi itd) Znaci izbegavaj sve shto ima konzervans, aditiv, pojacivac, aromatizer itd.. Primer kad zelish jest shpagete sa sos od paradajz, koristi integralne testenine a sos napravi do paraadjza a ne od tomatela (pazi se i od produkte na koje pishe bez konzervasna, jer imaju druge hemije koje imaju isti efekt)
   
4. izbaci kafu poditno, kafa je stimulanz za sve vrste zlede, tako ti ne ide u prilog da pijesh kafu.. moze da pijesh umesto kafu zeleni caj, a najbolja varijata za tvoje stanje bi bila kafa od zitarice jer ima produkte koje "hlade" telo...
   
   
5. drugo neshto koje ti preporucujem da kupish je KUZU..to je koren koji regulira temperaturu u tjelo a us to i znojenje...Kuzu je neshto shto deluje kao nisheste.. to jesh od njega mozesh praviti puding.. pa recimo neki domaci sok stavi na ringlu i zagrej , uzmi kjashiku KUZU rastvori s malo vode (jer je u prahu) i stavi u sok.. dobicesh neshto slicno na ZELE.. Kuzu ne menja ukus soka t.j je neutralan i dobicesh jedan prelepi desert koji moze i da pomogne u stanje..
   
6. Drugo shto mogu da ti savjetujem, je da jedesh vishe zitarice, rezimo pirinac, onda jecam, pcenica, onda pcenka itd... I kad jedesh testenine moze da budu od integralne zitarice.
   
7. jedi lesna hrana, lako kuvana.. rezimo jelo prigotveno u WOK tavu, ili obareno sa manje zacina
   
8. uz svako jelo jedi minumum po jednu veliku salatu,znaci uz svako jelo jedi sirovo, to je jako bitno za upijanje vitamina, kao i opshti balans u tjelu...
   
9. ogranici unos vode na 6 cashke vode, a poshto dolazi ljeto onda moze da bude i do 8 cashke vode (tu spada i caj i sokove i sve tekucine shto unosish)
   

Ako se odlucish na sve ovo pishi mi na mail da vidimo da izradimo individualni program koji bi bio za tebe vrz osnovu na krvnu sliku, onda rezultate od mineralnog i vitaminskog statusa...

Sad moram da idem, pishi mi

Hvala vam ljudi na dobrodoslici !

Hvala Meyo da detaljnom odgovoru...E sad...

Da,jasno da se slažem s tobom kad kažeš da je sve u glavi i da zapravo samo ja mogu riješiti taj problem ali radi se o tome da imam osjecaj da sam dosla do tocke kada ne mogu sama,treba mi neka mala pomoc izvana da me vrati na tracnice jer ja se s tim stvarima borim vec godinama,pokusavam ih prihvatiti u nadi da ce onda nestati ili se smanjiti.
I bavila sam se s yogom,išla sam na razne alternativne psiho-fizicke terapije,akunpunktura,aromaterapija,kristaloterapija,bioenergija,redovito idem kod homeopata,pokusavam se opustati tj ajde meditirati ne bas svaki dan ali... dakle ono sto zelim reci je da sam svjesna da slicno privlaci slicno sto znaci da sto vise razmisljam o znojenju vise cu se znojiti , takodjer i za madeze.
I nije da nista ne radim...ja se borim i svjesno radim na sebi vec dulje vrijeme...i stvarno nije lako...jako je tesko.I polako gubim nadu da ce se ikad ovo stanje promijeniti.Jer ja se ne znojim jedino kad nisam prisutna umom.Ali kako da ja ne budem prisutna umom??? Inace, na 3 sam god faxa.

Meni iskreno 15 min meditacije na dan ne znaci nista.Treba mi puno vremena da se uopce smirim i tek kad se i opustim traje kratko a cim se vratim svakodnevnom zivotu kao da nisam nista ni radila.To me pomalo obeshrabruje...

Yoga mi je vise odmagala nego pomagala koliko god ju volim ali eto moram to priznati...Vjezbe i njihova sporost i meditacija na kraju...znojila sam se strasno a i bilo mi je presmireno i tiho pa bih odlutala ono van iz tijela skroz pa bi mi se tijelo ohladilo (da i cirkulacija mi je ...stalno sam u stanju pothladjenosti) pa bi me sve peklo znoj+hladnoca...ko da sam poluziva...
Isla sam par godina na tjelesno-orijentiranu psihoterapiju (alternativna) no iz mene nista nije izlazilo.Imam osjecaj da sam mislila svoje osjecaje vise nego sto sam ih osjecala,a s druge strane se cini kao da ih imam previse.No zapravo ja sam tupa.
Imam ponekad osjecaj kao da mi je sve tako kristalno jasno da jednostavno ne znam sto bi mi itko vise uopce mogao reci ali praksa je tako bolno teska.
Sto se tice madeza i tvog decka...razmijem ali ocito njemu to ni prije nije predstavljalo takvu strahotu u glavi kao meni.Mozda mu je zato i bilo lakse pomiriti se s time.
S druge strane ima jedna zanimljivost kod toga.Iako se slazem s tobom ali ne razumijem cinjenicu kako onda moja majka i teta koje ni ne primjecuju te svoje madeze ih svejedno dobivaju sve vise i vise tokom godina.Ali vjeruj mi ne mrze ih ni malo,cak ih ni ne primjecuju (to ih samo ja ...)

Nedavno sam isla u jednu privatnu polikliniku i svi nalazi su mi bili u redu a inace redovito idem kod homeopata po kojemu mi malo jetra ne rade savrseno,zeludac je malo izmucen,stitnjaca je na granici.
Sto se tice vitaminskomineralnog testa -radila sam ga prije 2 god ali tada sam imala-to je jedino sto se sjecam-nize zeljezo dok sam sad imala i viska zeljeza (ne koristim nikakve suplemente)

Sto se tice ovih hipnoza sto si navela mislim da nisu extremni slucajevi jer svi smo mi zbir svih iskustava i trenutaka u zivotu i to mi je skroz jasno.ako nas nesto istraumatizira mi to i dalje nastavljamo nositi sa sobom na ovaj ili onaj nacin...

Nego daj mi onda reci za te ljude koji su se podvrgnuli hipnozi-da li im je ona samo pomogla da se sjete ili im je i pomogla da se rijese tog problema ?
( jer meni se nije potrebno sjetiti,mislim da znam o kojoj traumi se radi nego sto dalje...?)


Ovo sto si nabrojala mi je jaaaaako poznato...naime jos nijednom nisam uspjela iako sam se bacala u te pustolovine...jer iako mama i ja skupa kuhamo i hranimo se recimo malo zdravije pa tako ne koristimo puno preradivanih stvari kad smo doma i manje vise sve sto kupujemo je iz provjerenih ducana zdrave hrane gdje i znam da ni ne moram citati sastav i trudimo se jesti puno zitarica,sjemenki itd pijemo i zitnu kavu,koristimo shoyu tamari neko vrijeme smo redovito koristile alge itd..
Sta se tice kuzua,nikad ga nismo imale naviku koristiti jer je kod nas (zapravo kao i skoro sve makrobioticko) jako skup (Ja sam iz Zagreba) a nismo zapravo imale takvu silnu zelju sad raditi neke kreme i pudinge od njega kad bismo to mogle i na jeftiniji nacin...da

Ali to sto velis za puno sirove salate me zbunjuje.mislim ja obozavam sirovu salatu ali zar sirova hrana u velikim kolicinama ne hladi tijelo??? Mislim ja sam ionako pothladjena,zar ju ne bih onda bas trebala manje nego drugi ljudi,barem da je pareno?Dobro,sad dolazi ljeto pa je dozvoljeno vise ali...

Hvala vam puno,veliki pozdrav !

meyo cestitke na dolazecem radosnom dogadjaju
od sveg srca

Helena, procitao sam o tvom problemu. Ja imam slican problem ali ne u toj mjeri kao ti. Prije 7-8 godina imao sam jedan veliki sok u svom organizmu i od tada se znojim prekomjerno i imam mladeza po tijelu.
Sto se tice mene i mog stava slazem se sa Meyo da ti pod jedan, treba dusevni mir, a sve ostalo ide redom s obzirom da si koliko vidim sklona zdravijoj ishrani. Molim te nemoj apriori ovo odbaciti jer mislim da taj dusevni mir mozes jedino i jedino dobiti od Isusa Krista. Molim te, razmisli da prestanes upraznjavati istocnjacke religije. Isus ne zeli da ti upadas u neka duhovna - misticna iskustva da bi mogla biti sa njim. On u svojoj Rijeci kaze "...Ja sam dosao da vi imate mir...". Ono sto je on uradio prije oko 2000 god. na krizu i danas je djelotvorno, krv koja je prolivena tada i danas ima snagu da te iscijeli. Ovo nije neko mudrovanje i nabrajanje od covjeka koji eto tako prica vec je istina jer sam ja iscijeljen od dosta-dosta problema(ne bi sad nabrajao, ali ako zelis mogu ti nabrojati jer se ne stidim ni jednog dobrocinstva koje mi je Isus ucinio). Znaci pokusaj da se molis Isusu kao sto je Meyo rekla "iz svog srca". Reci mu svoj problem i trazi da te iscijeli. Naravno, ti znas da u nasem materijalnom svijetu postoje neki zakoni i propisi, tako ti "zakoni i propisi" postoje i u duhovnom svijetu.
1. Nikad nemoj zaboraviti da te Bog voli, "Da Bog je tako ljubio svijet da je dao svog jedinorodjenog Sina da ni jedan koji u njega vjeruje ni pogine vec da ima zivot vjecni" Ivan 3:16
2. Nas ruzan nacin zivota "grijesi" su nas odvojili od Boga. U tvom slucaju ja predlazem da zamolis Boga za oprost jer si pokusavala pronaci mir kroz razne druge stvari a ne pitajuci-trazeci-moleci Njega za taj mir. Molim te nemoj me pogresno razumjeti, ne zelim ti reci da si ti grozna osoba (sta vise, ti si osoba koja je stvorena na sliku Boziju), ali neki red prilaska pred Boziji tron da trazis milost u vrijeme kad ti je neophodna postoji.
3. Krist je dao svoj zivot za tebe, On je uskrsnuo i On je jedini put, istina i zivot. I na osnovu ovoga je jedini Krist koji moze pomoci da ti nadjes-imas mir.
4. Krista kao spasitelja i Gospodina mozes primiti u svoj zivot osobno, bez ikakvog posrednika bas tamo gdje jesi sada.
On kaze u svojoj Rijeci "Evo stojim na vratima i kucam, ako tko cuje moj glas i otvori vrata uci cu k njemu." Otkrivenje 3:20
Naravno ovo je osnova za svakog covjeka, ko god da je, gdje god da je i u kakvim god problemima da je, i pod uslovom da je to zelja njegovog-tvog srca.
Probaj poceti sa ovim, ne zanemarujuci savjete nasih dragih prijatelja koji su usput receno dragocjeni o nacinu ishrane.
Koristim sirov nacin pripremanja hrane, ne zato sto sam bolestan vec da bi bio zdrav. Jer me Bog stvorio i kao Njegov ja nemam pravo sebe da unistavam.
Hvala ti, i bice mi drago ako budes imala strpljenja da sve ovo procitas, a pogotovu da razmisljas o ovome.
I na kraju, molicu se za tebe.

Hvala Voki na odgovoru i na dobrim namjerama ali ja ne upraznjavam nikakve istocnjacke religije s obzirom na to da je bog jedan jedini zvao ga ti Jehova Bog Allah ili nesto pedeseto i znam da ni Isus ni Bog nemaju nikakvih problema s mojim istrazivanjem svijeta i znanja u njemu jer to je ionako stvoreno sve i dano covjeku da se time sluzi i da mu donese neku korist ili mir,za svakoga po nesto.Tako je za ljude poput tebe stvoreno kršćanstvo za ljude poput mene nesto drugo.Bog je jako darezljiv naime i za svacije shvacanje i razinu razmisljanja je stvorio ponesto i bez obzira kojim putem da krenes,svaki ce te odvesti do boga.
Hvala sto ces moliti za mene,i ja cu za tebe,pozdrav..

Hvala na cestitku za vencanje, i ja zelim svima koje to ocekuju da im se ostvari tada kad to pozele

Sad opet na temu...

Shto se tice joge.. to shto ljudi idu na Yogu ne znaci da su spiritualno stabilni i da dobiju bash ono shto i tibetanski monasi dobiju.. Ja sam ishla na yogu pre 7 godina lepo sam se osecala od fizickok aspekta.. duhovni je doshao sam po sebi ali ne pomoci asana...kod nas svi instruktori youge su narkomani ili polunarkomani zaljubljeni u orijenta itd, shto je spored mene neprihvatljivo i zato sam se otkazala od ovu disciplinu...

Shto se tice one prethodne primere koje sam ti navela znam samo za onaj koji je tatin prijatelj i znam da je ishao na psihijatra neko vreme, onda se na 50 godina ozenio, pronashao pravu ljubav, i znam da mu se stanje poboljshalo jer je imao cime se baviti, volio se i hteo da nadohnadi sve shto je godinama propustio a problem sam po sebe se sanirao...

To shto znash tvoj moment , odnosno trauma koje uzrokuje sve ovo je dovoljna cinenica da znash da je sve ovo na psiholoshkoj bazi.. E sad, kad sam ja shvatila da je mozda i moj problem , t.j moja bolest , bila sam bolesna od cancer grla uterusa, je do mene, ja sam pomocu moji dragi, uspela sam sama da poboljsham psiholoshko stanje u sebe, pa je bolest krenula na bolje..
Reci cu ti i kako..

Prvo sam se pomirila da je u redu i ako moj zivot ovde zavrshi, iako sam 20 godina imala sam prelepi 20 godina, porodica me je volela, imala sam ljepo detstvo, imala sam burnu mladost,bila sam aktivna na sve strane, i u skoli i radila sam, upoznala sam ljudi, proshetala po deo europi, upoznala sam pravu ljubav koja bez razlike shto mozda necu moci da je vdim znam da cu negde opet biti zajedno...KOliko ovo da zvuci glupo i surovo ja sam u ovo crstvo verovala...

Onda sam promenila nacin zivota, prekinula sam se zamarati sa nebitne stvari vec se posvetila na male stvari realnog zivota.

Svaku vece, sam smislila nacin kako da radim vizuelizaciju. Smirim sebe osetim mir, i volim sebe, volim shto sam uspela da se probudim i da vidim ustvari koliko je sve ljepo shto se oko mene dogagja, da se zahvalim bolesti shto me je ustvari probuidila da vidim na svet ovako. Zamislim moje tjelo kako se polako cisti, i cvrsto sam verovala u to...Onda trgnem misli od sebe i pocnem da shaljem pozitivne misli na sve onima koje to treba, na decice bolesne od cancera koje sad leze u kliniku, da oni imaju mirnu noc i mir u dushi, s mislima pratim im osmeh i poruku da ih neko misli.. Onda pomislim na sve nestretne ljudi bolesne ljudi, onima koji nisu pronashli pravu srecu...

Bez razlike koliko je ovo trajalo, kad sve zavrshi ja sam se prelepo osecala... Dusha mi je bila iskreno puna za pozitivnost i sile da produzim dalje...

Od tada sam postala bolja osoba koja s pozitivnost gleda na sve oko mene...

Ovo ti pricam zato shto mozda mislish da ne znam kako je.. Poshto svakome kome ispricam da je sve ili bar pola u glavi, svako mi odgovori da ja ustvari ne znam kako je... Sve ti ljudi koji ti govore smeni film produzi dalje, mozda ne znaju kako je, ALI JA ZNAM!!

Poshto ovo sve sam ja SAMA uradila, nije mi bila potrebna strucna pomosh,ALI AKO TI OVO NEMOZESH SAMA ONDA POTRAZI. mozda sve te alternativne tretmane nisu bili tvoj ljek. ljepota u trraganju je shto nema kraja i uvjek mozesh naci neshto novo shto bi ti pomoglo...

U principu tako sam i pocela da se bavim sa nutritionistikom.. Aktivno sam istrazivala i istrazivala i istrazivala...



Nedavno sam isla u jednu privatnu polikliniku i
svi nalazi su mi bili u redu a inace redovito idem kod homeopata po
kojemu mi malo jetra ne rade savrseno,zeludac je malo izmucen,stitnjaca
je na granici.
Sto se tice vitaminskomineralnog testa -radila sam ga
prije 2 god ali tada sam imala-to je jedino sto se sjecam-nize zeljezo
dok sam sad imala i viska zeljeza (ne koristim nikakve suplemente)

Ovo je vec za razmishljanje..

Kako je homeopat odredio da ti jetra nije u redu???Zeludac je izmucen od nervni sistem.. prvi koji strada je on, a isto takvo konstatno napeto stanje deluje na stitnjaci...

PO to shto si napisala dobro se hranish..Sirova hrana hladi tjelo mozda spored neke nutricionisticke discipline, ali isto tako i cisti organizam, pomaze da se hrana(ona kuvana) celosno svari i da se apsorbira sve shto je pootrebno...Semjenke i zitarice su u redu..

ja bih ti ipak preporucila da se prebacish recimo nedelju dana na makrobioticku pirinacnu terapiju da se procistish malo....

Hranish se prilicno dobro, eto pishi mi na mail samo da ti ispratim odregene pravce u kojima se trebash kretati, i to je to.. Ali iskreno ne smatram da je nacin ishrane problem kod tebe.. Tebi treba neko da razbovaragah da reshite korjen problema...

Pozdrav, ako treba neshto tu sam

Hvala Meyo na brizi i sugestijama , javim ti se...
Napisala si da si nutricionist pa te molim da pogledaš pod temu B12 jer me zanimaju konkretno neke stvari i naprosto moram u glavi biti sigurna da vjerujem u njih prije negoli se upustim u sve to.Konkretno mislim na izbacivanje svega zivotinjskog.

Meyo da li ti radis u bgd i gde?
Ako ne da li znas nekog nutricionistu koji podrzava vegetarijance?

hej! citala sam sve ovo sa velikim zanimanjem, jer i sama imam madeze... nemam ih puno doduse, ali dok sam bila dijete dosta su me smetali i plasili - u biti imala sam osjecaj da cim i pomislim na njih vec se jedan novi i pojavi ...
i onda je ta cijela etapa nekako nestala.. ne sjecam se kako i zasto, ali do citanja ovog posta uopce se ne sjecam kad sam zadnji put razmisljala o madezima .. nekako, dio su mene i ok mi je to...
a propos prehrane - svi smo mi previse izlozeni raznoraznim savjetima o potrebnoj kolicini minerala, vitamina, proteina itd. bas sam nedavno nabasala na neku knjizicu o searsovoj zoni za veggije, i kad sam shvatila da krusku ne gleda kao prekrasni, slasni, mirisni i nadasve ukusni plod nego kao 2 bloka ugljikohidrata koje treba pojesti sa 2 bloka proteina sve mi je postalo toliko ... da sam si onak mislila - pa ko je tu lud...ja sam veggie od 15. godine ( brojim sretan, 12 godina dug staz), a zadnjih godinu i nesto sitno jedem 100% raw..(s uistinu rijetkim izletima u kuhano)... i ne fali mi apsolutno nista . jedem puno voca, povrca, klica - uglavnom mungo i psenica, sjemenke i orahe - nista ne brojim, nista ne analiziram previse u biti samo uzivam , jos i sad ponekad kupim pravo domace mlijeko i ostavim ga u posudi da se napravi kiselo (raw jogurt),ali iduci dan sam skoro uvijek malo osamucena i grogi .. tak da se trudim i izbjegavam darove od dragih kravica, a kosa i koza mi izgledaju zdravije i nekako sjajnije nego prije
mislim da je u cijeloj prici prehrane, stila zivota, zdravlja idr. najvaznije da ne zaboravimo uzivati.. i da imamo povjerenja u prirodu i u njenu potpunost..

.. helena, pises da si iz zagreba, sto nas cini sugradjankama , pa ako te nesto zanima o raw ...
...inace, da se dotaknem i joge...koketiram i bavim se njome vec neko vrijeme.. meni su osobno asane najvise od svega pomogle da osjetim tijelo, da osjetim gdje mi je koji misic, tetiva isl, a pranajama mi je super za izbacivanje toksina i smirenje ...totalno jaca zivce


pusa svima

pozdravi za melonu
ja nisam raw trenutno ali ako bog da uskoro (samo da se rijesim malog "parazita" kojeg dojim:lol:...neka mi je ziv i zdrav
samo da pozdravim tvoju logiku oko izbjegavanja komplikovanosti kod ishrane
cista logika...malo od svega...biljnog naravno i eto te zdrav i cio i veseo zar ne? (to i jeste jedan od glavnih razloga zasto ja nesto licno ne "varim" makrobiotiku-suvise je komplikovana...ispade da moras imati doktorat iz nauka pa da se ispravno hranis...malo sam zla sad:twisted: )
elem kako se hranis na raw...'ocu reci da li koristis dehidrator ili jednostavnije....ako te ne mrzi da podjelis svoja iskustva i recepte sa nama
poz

O vidi pa jos neko iz Zagreba ! cool


Pozdrav Meloni i svim prisutnima
Iako ne prakticiram sve navedeno na ovom sajtu,i jos uvijek trazim ono sto je za mene osobno najbolje,nalazim ga korisnim izvorom informacija koje me mogu dodatno oplemeniti i jako mi je drago sto sam "slucajno" na njega nabasala

Ja se u potpunosti slažem sa Melonom, kamo sreće da sam u njenim godinama bila tako prosvetljena...
Jednostavno, samo uzimati sve prekrasne darove iz prirode i jesti ih. I uživati.
Nikakve kompilkacije, nikakve komplikovane tablice o potrebnim sastojcima ovoga ili onoga, samo jedeš šta ti se jede - naravno, to važi za raw varijantu. S vremenom, organizam se sam izbaždari, i onda tačno osećaš šta ti se jede, i to sigurno i treba da jedeš. Verovatno me Melona razume o čemu pričam, nekad su to zeleni listovi, nekad su to koštunjavi plodovi....

Hvala svima !

Jao pa ovi dani su iza mene...

helena da li jos uvjek imas iste probleme ili si ih sanirala....znojenje i sl?
koliko si dugo raw sada (negdje mi se izgubio taj podatak u mojoj glavi ako si ga dala) i ako se ne varam ti si sto posto sirova hrana zar ne?
mozda bi bilo interesantno sada da napises kako jedes za dorucak rucak i veceru kao sto si stavila naprijed gore.....
poz

Ej ovako ti je to...
Madezi...neke sam ionako vec prije odstranila,nisam mogla,to je bilo manje zlo (previse je utjecalo na mene psihicki) ali su me i dalje mucili ostali kao i oziljci koji su mi ostali.Ali to sam si sama izabrala,cak je ironicno sto sam uvijek molila da nemam te madeze samo da ih nema,pa makar mi ostali i oziljci.
Mislim,bez filozofije,dobila sam sad upravo ono sto sam i trazila.

ovo ljeto mi je bilo psihicki izuzetno naporno i poucno !? i neke stvari su mi se ponovo pomaknule u glavi,no ovaj put malkice vise nego inace.
Primjecujem da imam madeze i oziljke,ima ih dosta,ali ih nema toliko koliko ja mislim da ih ima.
Osjecam se privlacnije i bolje u svojoj kozi.Ima kao neki napredak.

Sto se tice znojenja,nasla sam preparat koji sam par mjeseci koristila za dlanove jer su mi oni najkriticniji,dakle kontakt s drugim ljudima papirima i sl i zaista je pomoglo,nema sta.Dobro je to sto se moze uvijek prestati i uvijek ponovo poceti koristiti i nema nikakvog loseg efekta.Koza se naprosto isusuje i zato se treba dodatno koristiti vece kolicine kreme da bi se kozu zastitilo.

Ali nakon ljeta sam i to prestala koristiti jer mi sad nije vise toliko bitno.Nesto kao,nasla sam neko privremeno rjesenje kojem uvijek u hitnim slucajevima mogu pribjeci,okej,sad sam mirna i sad mogu u miru traziti dugotrajno rjesenje,znaci u sebi,kroz promjene u glavi i prehrani.Znaci sam osjecaj sigurnosti u postojanje neceg takvog mi je pomogao i sad mi vise ni ne treba.

Prehrana:
Krenula sam 100% sirovo ali nisam uvijek uspjevala pa sam si dozvolila neke stvari tipa tofu,sojino i rizino mlijeko,cajeve,kavu i neke kuhane namirnice kad sam usred nicega i nema niceg za mene,znaci neki mali izleti.
Moram nadodati i da sam imala "onih dana u mjesecu" doslovno orgije u kuhanom i junk foodu,bila sam luda od zudnje,tresla sam se,curile su mi sline,jela sam a da nisam bila gladna,trpala u puna usta.Dakle,prosvirala sam.Ali kako doslo,tako proslo ,dakako trebalo mi je par dana da se oporavim...

Tako da bih sad rekla da sam vecinom raw,od 70-100% ovisno o danu.
No bez obzira upropastila s necim ili ne,zeleno lisnato i voce su konstanta.Da napomenem jos da sam ja bilokakvu zelenjavu jela u tragovima koliko mi je bila bezveze a sad u njoj uzivam.Nije ukusna na nacin na koji su ukusni pekarski proizvodi sa sirom,da ih stalno iznova hoces jos i jos a sto vise pojedes ti je lose i nemas snage,vec na nacin da je svjeze,osvjezavajuce,digne me,imam energije i tijelo mi ga sve vise trazi samo!

Inace vodim dnevnik svoje raw prehrane da imam uvid u to sto radim krivo a sto dobro onako crno na bijelo pa evo par dana :


Subota 24.11.2007.
Dorucak :
1 ½ casa zelenog shakea
Kava bez secera s malo mlijeka od suncokreta

Rucak :
Sirovi kelj na salatu (limun,cesnjak,masl ulje,sol,papar)
Ribani daikon s rizinim octom i soya sosom.crni sezam
Ribana mrkva s kremom od suncokreta
Kava bez secera sa suncokretovim mlijekom
Mineralna voda

Vecera :
Casa zelenog shake-a
Krema od bundeve,narance i banane (+med)


Nedjelja 25.11.2007.
Dorucak :
Casa zelenog shakea
Malo kokosa (mesa)

Rucak :
Mrkve,celer,zelje s preljevom od soja sosa,rizinog octa,javorovog sirupa,dumbira
Coko krema od kikirikija
Kakao od bademovog mlijeka

Vecera :
Zelje salata
Parfe od malina,manga i krema od badema i kokosa
Sok od grejpa i narance


Ponedjeljak 26.11.2007.
Dorucak :
Zeleni shake
Sok od grejpa i narance

Rucak :
Zeleni shake
Klice od qinoje

Vecera :
Komad celera umakan u mayo (ja radim,bez jaja)
Sok od narance i grejpa
Zeleni shake


Utorak 27.11.2007.
Dorucak :
Zeleni shake
Cokoladno mlijeko od badema

Rucak :
Suhe datulje i marelice
Ukiseljeni sampinjoni na dalmatinski (masl ulje papar sol cesnjak)
Zelena salata i radic,tikvice,bademi

Vecera :
Bademovo mlijeko
Cokoladno mlijeko od soje


Srijeda 28.11.2007.
Dorucak :
Zeleni shake

Rucak :
Banana,mandarina,indijski orascici
Sojino mlijeko

Vecera :
Kelj
Malo paradajza
Cikla


*Moram napomenuti da ako se cini jednolicno ili nedostatno da jedem kad sam gladna,kad nisam ne.I jedem koliko mi treba.
Takodjer,pocetnik sam,ovo je experimentalni meni,imam jos puno za uciti..

*Zeleni shakeovi su vecinom svaki dan razlicito voce -3 vrste ukljucim,i svaki dan je zelenjava drugacija,ponekad pomijesam par vrsta

*sve salate koje radim su posipane raznim sjemenkama,ako ne pise ocat znaci da je preliveno limunom

*u shakeove cesto stavljam biljna mlijeka umjesto vode kao i mljeveni lan,ponekad i sezam


Promjene :
Znojenje zasad isto
Candida se smirila
Kronicni umor - nestao
Svakodnevne glavobolje - nestale
Kilaza : minus 2 kg ( s time da se ne trudim smrsavjeti uopce)
Probava :savrsena (mislila sam da imam dobru probavu,sad tek vidim da moze cak i bolje)

Problem :
Svaki put nakon biloceg kuahanog mi se pocne nenormalno spavati,kao da me netko izmlatio,sve me pocne boljeti,a ako kuhano pojedem navecer ujutro se dizem kao da sam orala cijelu noc i to s podocnjacima do pola lica

Evo,nadam se da si mislila na nesto ovako !

Raw od 11.11.2007

Kazes da su ti ostali oziljci.Moja prijateljica je skidala neke izrasline sa nosa i imala je posle toga smedje oziljke koje je uporno mazala Saljicevim melemom za opekotine(onim cvrstim,sa voskom valjda).Znam da sada na nosu nema vise tih oziljaka.Danas dolazi kod mene,pitacu je o detaljima.

Ovo sa dnevnikom ti je bas dobro,i ja bih mogla tako nesto da radim.

Da,ostali su iako ja madeze nisam rezala vec radiovalno (oziljci po toj metodi nisu trebali ostati navodno ali ja sam izrazito aristokratsko-porculanske puti pa su na meni uocljiviji)

Doduse sada su vec malo bljedji nego prije ali cim mi taj dio procirkulira postanu lagano crvenkasti,inace su blijedo smedji.

Ja sam mazala s lavandom,nevenom i raznim biljnim i svim drugim kremama ali nista poseban efekt.

Joj kad bi ju mogla pitati to bi bilo...

I ona ih je skinula na taj nacin.Nema problema,cim saznam sve,javljam

Ma sta da ti drugo kazem nego evo ti jos jedna
Svi smo se nesto raznjezili...
kaj to nije lijepo...
Hvala!

e helenice hvala puno na iscrpnom izvjestaju...upravo sam to mislila
ljub