Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarČesto Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» moj kuvar
Pon Maj 21, 2018 10:03 am od zugicradovan

» Sojino mleko
Pet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Pon Jan 22, 2018 6:12 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Pet Dec 22, 2017 3:35 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

Ključne reči
kakao jogurt puding vegane puter maslacka dehidrator tofu recepti sremusa pasulj kafa avokado vegetarijanci kikiriki kuvar kopriva salata seitan sirove
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 10 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 10 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


Delite | 
 

 JOD

Ići dole 
AutorPoruka
anett
site admin
site admin
avatar

Broj poruka : 896
Godina : 50
Datum upisa : 13.10.2007

PočaljiNaslov: JOD   Pet Apr 11, 2008 8:40 pm

Jod je hemijski element koji se u ljudskom organizmu nalazi u veoma malim kolicinama.Vazan je za funkcionisanje stitne zlezde i stvaranje njenog hormona koji neposredno utice na psihicki i fizicki razvoj,na metabolizam,rad misica i zivaca.
Jod u organizam dospeva putem hrane i pica,a redovnim unosenjem malih kolicina ovog elementa sprecavaju se nezeljene posledice njegovog nedostatka.
Koncentracija joda najveca je u algama,morskoj ribi,skoljkama i rakovima,jastogu i dagnjama,crni luk i povrce koje je raslo na tlu bogatom jodom.
Ljudi cijom ishranom dominiraju namirnice biljnog porekla(kupus,karfiol,pasulj,proizvodi od soje i kukuruza) treba da znaju da su ove namirnice siromasne jodom i da je u njihovom sastavu uobicajeno postojanje strumogenih materija.Neki elementi u sirovom kupusu sprecavaju pravilno koriscenje joda.Strumogene materije izazivaju uvecanje stitne zlezde,zbog cega je potrebno da se jod unosi na alternativne nacine.Jedan od njih je i konzumiranje mineralnih voda koje u sebi sadrze prirodno rastvoren jod ili tablete joda.

_________________
Kako je mala solja ljudskih radosti,i kako su mudri oni koji znaju da je napune
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
 
JOD
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Lečenje bolesti ishranom :: Lečenje bolesti ishranom-
Skoči na: