Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Nov 01, 2016 5:09 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Ned Maj 15, 2016 5:23 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» kolaci od soje
Čet Nov 20, 2014 6:47 pm od zugicradovan

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 1:26 pm od armageddon381

Sirovahrana SHOP
Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Balans Medika+

Pulsna dijagnostika

Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
kupus sokovi patlidzan ishrana mleko jela recept ulje maslacka hleb hrana tofu proso salata tikvice KROMPIR sirova AVOKADO kopriva pita sremusa recepti jogurt namaz klice dijeta
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 27 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 27 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Facebook
Čajevi za


Share | 
 

 KREM BUDVIG

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
Bed Bob
U(ne)rednik (former)
U(ne)rednik (former)


Broj poruka : 747
Godina : 49
Lokacija : Beograd
Zaposlenje : ForUMaš
hobi : S one strane smokvinog lišća, grickanje zrelih neosušenih raw smokvica
Datum upisa : 10.10.2007

PočaljiNaslov: KREM BUDVIG   Čet Mar 27, 2008 3:40 pm

"Умутите у облику крема четири кафене кашичице белог посног сира и две кафене кашичице ланеног уља (Биолин). Можете мутити виљушком у мањој чинији, или, ако спремате за целу породицу, миксером.
Додајте затим сок од пола лимуна, једну добро испасирану банану или мед, затим једну или две кашичице свеже млевених плодова биљки уљарица ( по избору: лан, сунцокрет, сезам, бадем, орах или лешник, итд.), две кафене кашичице свеже млевених интегралних житарица (по избору: овас, јечам, неглазирани пиринач, хељда). Пшеница и свежа раж се често тешко подносе у некуваном стању. Затим додајте свеже воће различитих врста.
Да би сте самлели зрна уљаних биљки и и цереалије, потребан вам је мали електрични млин за кафу, који има довољно јак нож да би могао да самеље ситно сва зрна.
Ланено уље мора да се меша снажно да би се потпуно измешало са сиром. Оно тако изгуби свој укус и мирис, и постаје лако сварљиво. У недостатку ланеног уља, употребите уље од сунцокрета или пшеничних клица, које и једно и друго мора бити цеђено на хладно."Exclamation - препоручује свој RAW рецепт, др.Катерин Кусмин, у књизи спасите своје тело, страна 35. Подразумева се да је тај сир прављен од млека које је узето од здраве животиње и да није кувано (попут нашег тзв."сремског сира").
Дакле, наведени рецепт, јесте од сирове хране, али није вегански већ је вегетаријански, и вероватно ће се некоме на форуму свидети, и уживаће у његовом укусу и осталим "благодетима". (Ја, га нисам пробао и то не могу учинити јер сам веган,No и настојим да кад једем правилно комбинујем оброке,Wink тј. да не мешам на пр. воће различитих врста, житарице, уље, млевене семенке, и то све у једном оброку "екстра измиксованом хранљивом доручку". Али, можда ће неком тај рецепт пријати, па нек ужива!Exclamation cheers - у сваком случају је тај raw рецепт бољи избор од виршли са сенфом, бурека, погачица са чварцима, кајгане или хамбургера за доручак.Rolling Eyes
Могао бих детаљније да изнесем моје разлоге, и да профилирам моја питања у вези тог raw рецепта, који сам Вам драги пријатељи/це навео, али чини се kao да је аксиом, да се "преосвећеним" рецептима, као ни поклонима, "у зубе не гледа", па да не нарушавам јопет ту скоро "идиличну догматику", користећи васколико/свеколику граматику!Exclamation Laughing
vegi
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Bed Bob
U(ne)rednik (former)
U(ne)rednik (former)


Broj poruka : 747
Godina : 49
Lokacija : Beograd
Zaposlenje : ForUMaš
hobi : S one strane smokvinog lišća, grickanje zrelih neosušenih raw smokvica
Datum upisa : 10.10.2007

PočaljiNaslov: Re: KREM BUDVIG   Čet Mar 27, 2008 4:27 pm

KREM BUDVIG

"Kad sam počela da se bavim reformom ishrane, primetila sam, posle mnogobrojnih pokušaja, da je mnogo lakše uticati na pacijente da primene neki kulinarski recept, nego ih naviknuti da redovno uzimaju izvesne namirnice u kojima se nalaze vitamini koji su neophodni za njihovo zdravlje.
Uvođenje krema Budvig u doručak, bilo je malo ratno lukavstvo koje mi je omogućilo da postignem, kod većine svojih pacijenata željenu promenu načina ishrane.
Budvigov krem je nekuvano jelo, prirodno, sastavljeno samo od svežih proizvoda. Odnos količine vitamina i oligo-elemenata prema kalorijama je izuzetno povoljan. Ovo jelo "može da drži telo" mnogo duže nego tradicionalni doručak. U to sam se lično uverila u toku jednog penjanja na planinu. Umesto da osetim glad posle dva sata, kao što to uvek slučaj posle običnog doručka, bogatog jedino u praznim kalorijama, zahvaljujući kremu Budvig, koji sam pojela za doručak, mogla sam sa lakoćom penjem punih šest sati uz planinu, ne uzimajući nikakvo osvežavaćuće sredstvo ili hranu.
Dobro pripremljen, ovaj krem je jedno izuzetno ukusno jelo koje deca vrlo rado jedu i traže. Posebno ga vole i cene starije osobe, koje kad naviknu na njega više ga se ne odriču. To je lako svarljivo jelo i dobro ga podnose i najteži bolesnici. U odnosu na godišnje doba možemo menjati ukus krema dodajući mu razno voće, bilo da ga umešamo unutra, kao kupine, dudinje ili da ga stavimo kao ukras na površinu, kao kruške, pomorandže breskve, itd.
Međutim, treba da znate da oni ljudi koji pate od zatvora treba da radije upotrebljavaju laneno zrnevlje od zrna drugih biljnih uljarica, a ovas od drugih cerealija. Osobe koje imaju osetljiv stomak, koje lako dobijaju proliv, treba da upotrebljavaju semenke suncokreta i badema i neglazirani pirinač i heljdu.
Pojedine osobe više vole da razlože sastav Budvig krema, da posebno jedu voće, orahe, cerealije u svežem stanju i zrna uljanih biljki ujutro a emulziju od lanenog ulja i belog sira, namazanu na hleb uz neki drugi obrok.
Ipak, podvucimo na kraju da nije dovoljno uvesti u ishranu krem Budvig pa da ponovo povratimo izgubljeno zdravlje." - пише др. Катерин Кусмин, у претходно горе наведеној књизи, на страни 36 и 37.study alikako vegi
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Bed Bob
U(ne)rednik (former)
U(ne)rednik (former)


Broj poruka : 747
Godina : 49
Lokacija : Beograd
Zaposlenje : ForUMaš
hobi : S one strane smokvinog lišća, grickanje zrelih neosušenih raw smokvica
Datum upisa : 10.10.2007

PočaljiNaslov: Re: KREM BUDVIG   Čet Mar 27, 2008 5:19 pm

"Krem Budvig
2 kašičice suncokretovog ulja na hladno cedjeno(bio špajz),4 kašičice posnog sira, sok od pola limuna, 1 banana, 1/2 kašičice badema, 2 kašičice ovsa, 1 šoljica malina(ili drugo voće)
Dr Birher Benerov muesli
1 supena kašika ovsenih pahuljica i 3sk vode se potopi da prenoći,doda se 1 sk soka od limuna, 3sk mleka, 1sk lešnika, 1-2 jabuke iseckane na komadiće.

Prijatno vam bilo! Odbacite predrasude i jedite malo po malo sa uživanjem!"
ИЗВОР: http://forum.krstarica.com/archive/index.php/t-52713.html
http://forum.krstarica.com/showthread.php?t=52713
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Bed Bob
U(ne)rednik (former)
U(ne)rednik (former)


Broj poruka : 747
Godina : 49
Lokacija : Beograd
Zaposlenje : ForUMaš
hobi : S one strane smokvinog lišća, grickanje zrelih neosušenih raw smokvica
Datum upisa : 10.10.2007

PočaljiNaslov: Re: KREM BUDVIG   Pet Mar 28, 2008 2:33 pm


  • Навешћу-прекуцаћу још једном, текст-рецепт који препоручује/препоруча др. Катерин Кусмин, у концизнијој верзији са стране 241, наведене књиге:
    "ДОРУЧАК: Будвигов крем према следећем рецепту:

2 кашичице ланеног уља (Биолин), 4 кашичице белог немасног сира; мутити док смеса не постане бела. Здраве особе уместо ланеног уља могу узимати и сунцокретово. Додати сок од пола лимуна, једну зрелу банану или мед, две или више кашичица свеже млевених интегралних житарица у електричном млину за кафу, једну или две кашичице свеже млевених зрна уљарица (лан, сунцокрет, сезам, бадем, орах, лешник) и свеже сезонско воће.
Свежи састојци овог крема имају читаву гаму витамина и минерала." - study cheers
Basketball ,emotions ,cool ,cool ,emotions ,alikako ,vegi vegi vegi
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: KREM BUDVIG   Danas u 5:38 pm

Nazad na vrh Ići dole
 
KREM BUDVIG
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Vegeterijanski recepti :: Predjela i namazi-
Skoči na: