Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Nov 01, 2016 5:09 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Ned Maj 15, 2016 5:23 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» kolaci od soje
Čet Nov 20, 2014 6:47 pm od zugicradovan

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 1:26 pm od armageddon381

Sirovahrana SHOP
Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Balans Medika+

Pulsna dijagnostika

Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
pita sremusa kopriva hleb dijeta jogurt sokovi namaz hrana patlidzan ulje mleko recepti recept kupus tofu KROMPIR maslacka AVOKADO klice jela tikvice proso sirova ishrana salata
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 22 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 22 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Facebook
Čajevi za


Share | 
 

 Sokovi od voca i povrca

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
Idi na stranu : 1, 2  Sledeći
AutorPoruka
Helena
raw expert
raw expert


Broj poruka : 667
Lokacija : Zagreb
Datum upisa : 12.05.2007

PočaljiNaslov: Sokovi od voca i povrca   Sub Feb 02, 2008 1:44 pm

Moj danasnji dorucak :
1 cikla
3 mrkve
3 jabuke
1 kruska

Bilo je fino i slatko,bez ostrog okusa cikle,ako zelite da bude jos sladje dodajte jos koju krusku.
Ispast ce vam oko 2-3 salice soka

Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
zelika
site admin
site admin


Broj poruka : 571
Godina : 45
Lokacija : Les Cedres,Canada
Zaposlenje : planer u fabrici metalnih dijelova(inace agronom po struci)
Datum upisa : 22.01.2007

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Pon Feb 04, 2008 12:00 am

ej sto je super boja
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Helena
raw expert
raw expert


Broj poruka : 667
Lokacija : Zagreb
Datum upisa : 12.05.2007

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Čet Maj 01, 2008 9:23 am

Experimentirala sam s krastavcem u zadnje vrijeme i jako sam zadovoljna,osvjezavajuce a zasitno.
Najcesce kombinacije su mi :
sok od narance
sok od jabuke
sok od krastavca
mozda limun
menta je izvrsna ovdje,dodatno osvjezi
Sve izmijesati

Ako radim smoothie onda te sve sokove stavim u blender i blendam sa sakom-dvije spinata/blitve i 2-3 banane.
Ubacim jos koju zlicu svjeze mljevenog lana i sezama i party
Explozija energije sunny
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Svetlana
novi član
novi član


Broj poruka : 56
Datum upisa : 09.05.2007

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Pon Okt 13, 2008 11:57 am

Zbunjuje me što se u idejama za sokove često preporučuje mešanje voća i povrća.

Kako po pravilima za kombinovanje hrane voće (pa i voćni sokovi) treba da bude poseban obrok, sa dovoljnim razmakom, i kako se tvrdi da su za varenje voća odnosno povrća potrebni različiti medjusobno neuskladjeni enzimi, nije mi jasno zašto praviti ovako mešane sokove? Izuzetak je jedino limun koji se navodno dobro kombinuje sa svime.

Ako vam smeta ponekad jak ukus cvekle, onda kombinujte cveklu i šargarepu, uz peršun i eventualno limun.

Inače, u Beogradu je u centru nedavno otvoren kiosk gde cede sveže voće i povrće. Konačno i kod nas! Nažalost, sve njihove kombinacije imaju i voće i povrće, napr. brokoli, kivi i krušku zajedno. Dodatno me je odbio kvalitet namirnica, koliko vidim nije baš najsvežije (neko drže poluočišćeno u frižideru), slabo je očišćeno i oprano, a kako je sigurno od najjeftinijih komercijalnih izvora, mora da je puno ostataka pesticida. Ništa bez kućnog sokovnika i povrća iz proverenih izvora Smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
zelika
site admin
site admin


Broj poruka : 571
Godina : 45
Lokacija : Les Cedres,Canada
Zaposlenje : planer u fabrici metalnih dijelova(inace agronom po struci)
Datum upisa : 22.01.2007

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Pon Okt 13, 2008 4:11 pm

mozda cu sad samo da "lupim" ali imalo bi mi logike da su kad su sokovi u pitanju gdje nema tvrdih suvih materija onda kombinacije "dozvoljene"...cisto sto je sok skup vitamina minerala i secera u vodi...nebitno da li je u pitanju voce ili povrce
kad pogledas voce i povrce u prirodnom stanju sve ono (ili bar vecina) sto se i botanicki svrstava u povrce je cvrstog stanja...manje je socno ...zvakljivo je vise da tako kazem dok su vocke uglavnom socnije i mekse te im je u zeludcu potrebno manje vremena da se krenu variti
sad kad sam ovo napisala izgleda mi da potpuno ima logike u ovome...mada to je samo moje misljenje.....nisam nigdje naletjela nista o tome
poz
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
eni
Urednik
Urednik


Broj poruka : 143
hobi : čitanje, ekološko vrtlarenje
Datum upisa : 16.04.2008

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Sre Mar 11, 2009 6:42 am

Nije dobro miješati voće i povrće skupa. Međutim, jako je dobro miješati voće i zeleno lisnato povrće ili povrće (mrkva...) i zeleno lisnato. To su super kombinacije i tijelo nam je zahvalno ako ga tako hranimo:alien:
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Cele
novi član
novi član


Broj poruka : 9
Godina : 45
Datum upisa : 02.02.2009

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Uto Maj 05, 2009 6:07 am

Ja sam daleko od zdrave ishrane, ali pokusavam stalno. Juce i prekjuce pila sok od izmiksana dva lista blitve, iscedjenog limuna i grejpfruta i super mi je prijalo
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Helena
raw expert
raw expert


Broj poruka : 667
Lokacija : Zagreb
Datum upisa : 12.05.2007

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Pon Maj 11, 2009 7:05 pm

Zaboravih ovdje komentirati - ja volim isprobavati sve i ne volim pravila samo radi pravila - zato sam isla isprobati izmedju ostalog ovu kombinaciju s ciklom i ostala sam ziva. A i nisam to pila stalno tako da tu nema problema.
A krastavac dragi moji je - voce Very Happy
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
vtleptiric
novi član
novi član


Broj poruka : 1
Datum upisa : 30.07.2009

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Čet Jul 30, 2009 1:58 pm

Very Happy Super je kombinovati sa ovim sokovima i pomalo djumbira.

Super su ti recepti , krastavac nisam probala ali svakako

hocu.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Pet Jul 31, 2009 7:05 am

Sad kad smo obnovili ovu temu, zagolicao me prethodni Helenin post u kome kaze da je krastavac voce. Nisam uspeo da nadjem potvrdu toga na internetu, ima li neko saznanja o tome ?
Po meni je on povrce...
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
zelika
site admin
site admin


Broj poruka : 571
Godina : 45
Lokacija : Les Cedres,Canada
Zaposlenje : planer u fabrici metalnih dijelova(inace agronom po struci)
Datum upisa : 22.01.2007

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Pet Jul 31, 2009 10:32 am

ne botanicki je voce
isto kao naprimjer paradajz
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Pet Jul 31, 2009 5:51 pm

emotions

Kako se to odredjuje ? Po kom principu ? (ako znas nesto o tome)

Gledam na vikipediji kazu :

Citat :
Krastavac je vrsta zeljastih biljaka iz porodice bundeva (Cucurbitaceae). Koristi se u ljudskoj ishrani kao povrće.
Za povrce i voce vikipedija kaze :

Citat :
U biologiji podela na voće i povrće ne postoji, jer se u ishrani koriste raličiti biljni organi (plodovi, semena, korenje, podzemna i nadzemna stabla, listovi i cvetovi) pa ih nije moguće klasifikovati u iste kategorije.

Naravno da vikipedija nije sveto pismo, ali me interesuje odakle vama podaci.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
fruktozica
novi član
novi član


Broj poruka : 11
Datum upisa : 08.11.2009

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Sre Nov 18, 2009 9:45 pm

Helena ::
Experimentirala sam s krastavcem u zadnje vrijeme i jako sam zadovoljna,osvjezavajuce a zasitno.
Najcesce kombinacije su mi :
sok od narance
sok od jabuke
sok od krastavca
mozda limun
menta je izvrsna ovdje,dodatno osvjezi
Sve izmijesati
Helena, samo jedno pitanje.. spominjala si ovdje mentu - u kojem točno obliku? Staviš li svježu mentu/metvicu u mikser s ostalim ili napraviš čaj od mente pa njega smiješaš sa ostalim?
Unaprijed hvala na odgovoru.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
eni
Urednik
Urednik


Broj poruka : 143
hobi : čitanje, ekološko vrtlarenje
Datum upisa : 16.04.2008

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Čet Nov 19, 2009 1:41 pm

Možda nisam baš pozvana na odgovaranje, ali kada ja mućkam sokove, samo dodam grančicu,dvije svježe metvice i uživam. Najčešće mi je to u kombinaciji s keljom i kruškama!
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
fruktozica
novi član
novi član


Broj poruka : 11
Datum upisa : 08.11.2009

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Čet Nov 19, 2009 9:29 pm

Hvala puno na odgovoru Eni. Zanimalo me jer nemam baš gdje uzgajat bilje pa doma imam uglavnom sve sušeno, a pretpostavljam da baš sušeno ne bi valjalo stavljat... Možda namočit prije?
Probala sam jednom sa čajem od metvice i ukusno je bilo, ali problem mi je što onda moram planirat taj sok bar nekoliko sati unaprijed kako ne bih stavljala vruće sa ostatkom sastojaka.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
eni
Urednik
Urednik


Broj poruka : 143
hobi : čitanje, ekološko vrtlarenje
Datum upisa : 16.04.2008

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Pet Nov 27, 2009 6:54 am

Mislim da možeš probati staviti i sušeno, mislim nemaš što izgubiti. Možda neće biti okus kao sa svježim, ali vjerujem da će biti OK! Isprobaj pa natipkaj!
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Vlada7
novi član
novi član


Broj poruka : 1
Lokacija : Srbija
Datum upisa : 10.02.2010

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Sre Feb 10, 2010 3:04 pm

Pozdrav svima pošto sam ja nov na forumu zanima me sa kojom kombinacijom sokova je najbolje početi,kod pročišćenja celog organizma od toksina i nagomolanih otrova u organizmu?
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Lily
vege majstor
vege majstor


Broj poruka : 158
Godina : 45
hobi : knjige,fotografisanje prirode
Datum upisa : 13.12.2009

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Sre Feb 10, 2010 5:14 pm

Zeleni caj je idealan za izbacivanje toksina iz organizma,ali kupuj zeleni caj u refuzi a ne u kesicama.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
eni
Urednik
Urednik


Broj poruka : 143
hobi : čitanje, ekološko vrtlarenje
Datum upisa : 16.04.2008

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Čet Feb 11, 2010 8:49 am

Svaki sok je dobar, ali u ovo vrijeme je najbolje početi s mrkvom!
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Zlata
novi član
novi član


Broj poruka : 36
Godina : 45
Lokacija : Kozarska Dubica
Datum upisa : 28.02.2010

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Ned Apr 04, 2010 11:40 pm

Evo jedna kombinacija za sok :
kelj
jabuka
kruska
limun ( oguliti)
casa vode


NAZDRAVLJE
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
rawman
devoted2raw
devoted2raw


Broj poruka : 100
Lokacija : beograd
Datum upisa : 07.03.2010

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Pon Apr 05, 2010 3:12 pm

moj omiljeni trenutno je krastavac i raštan, s vrrrlo malo limuna, super je, ko voli neslatke sokove. ja inace po ceo dan jedem voce, pa mi odgovara sok koji nije sladak
nazdravlje, što bi rekli:)))
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
aleksandra vreco
Član
Član


Broj poruka : 72
Godina : 36
Lokacija : Nis
Zaposlenje : farmaceutski tehnicar
Datum upisa : 08.04.2010

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Pet Apr 09, 2010 4:56 pm

Sta je rastan, jel ima i neki drugi naziv?
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
zelika
site admin
site admin


Broj poruka : 571
Godina : 45
Lokacija : Les Cedres,Canada
Zaposlenje : planer u fabrici metalnih dijelova(inace agronom po struci)
Datum upisa : 22.01.2007

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Sub Apr 10, 2010 1:28 am

to je rashtan u stvari.....vrsta kupusa...znam da crnogorci i hercegovci ga dizu u nebesa....nisam sigurna da sam ga jela
(kupus k'o kupus Wink )
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
pomidora
vege majstor
vege majstor


Broj poruka : 178
Godina : 50
Lokacija : Francuska,Dalmacija
Zaposlenje : samo za praznike i feste(florist)
hobi : crtanje,slikanje,citanje,sukulenti
Datum upisa : 11.03.2009

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Sub Apr 10, 2010 6:11 pm

U Dalmaciji ga zovu rastika. Izuzetno otporna kupusnjaca. Raste po dalmatinskim otocima i izuzetno dobro podnosi susu i siromasnu zemlju. Tradicjonalno se sprema na "leso" sa krumpirima, odnosno kuhana,zacinjena maslinovim uljem i cesnjakom.
Pozdrav
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
aleksandra vreco
Član
Član


Broj poruka : 72
Godina : 36
Lokacija : Nis
Zaposlenje : farmaceutski tehnicar
Datum upisa : 08.04.2010

PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Sub Apr 10, 2010 8:53 pm

Hvala na odgovoru. Za rastiku sam cula od babe i dede. Oni su to jeli pomesano sa malo kukuruznog brasna, kao corbu. Nama to nikada nisu spremili jer su mislili da je to nesto najgore.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: Sokovi od voca i povrca   Danas u 12:24 pm

Nazad na vrh Ići dole
 
Sokovi od voca i povrca
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 2Idi na stranu : 1, 2  Sledeći

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Sirova - presna hrana (raw food) :: Sokovi-
Skoči na: