Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaTraži
Zadnje teme
» moj kuvar
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimeNed Nov 10, 2019 1:22 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
ishrana majonez sremusa Knjige avokado vegetarijanci namaz jogurt sirove sladoled konoplja kopriva oraha indijskih kafa sirova keks tofu maslacka hrana vegane puding recepti kakao puter kikiriki
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 7 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 7 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


Delite
 

 Jack Lalaineovi sokovi

Ići dole 
AutorPoruka
Helena
raw expert
raw expert
Helena

Broj poruka : 667
Lokacija : Zagreb
Datum upisa : 12.05.2007

Jack Lalaineovi sokovi Empty
PočaljiNaslov: Jack Lalaineovi sokovi   Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimeNed Jan 20, 2008 4:51 pm

(Preuzeto iz Jack Lalaineove knjizice)

Svjezi sok od mrkve
5 velikih mrkvi

Svjezi sok od krastavca i mrkve
2 velike mrkve
1 mali krastavac

Svjezi sok od ananasa i mrkve
4 velike mrkve
1/2 ananasa

Jednostavna mrkva
4 velike mrkve
1 velika celerova stapka s liscem

Svjezi sok od jabuke
3 velike jabuke
-dodajte malo mrkve za vise vitamina
-zacinite s prstohvatom mente ili komadicem djumbira

Svjezi tropski mix
1 guava
1 papaya
1 komad ananasa
1 velika naranca
1 mango

Svjezi sok od paradajza
3 paradajza
-mozete zaciniti s par celerovih stapki s listovima i malo papra
-za sladju verziju malo zasladjivaca

Svjezi celer mix
1 korijen celera
1 velika mrkva
mali limun

Slatka senzacija
1 naranca
1 jabuka
1 velika mrkva
1 grejp
1 kruska

Jutarnji uzitak
1 velika mrkva
1 mala crvena jabuka
1 saka jagoda

Super zalazak sunca
3 komada ananasa
1/2 narance
4 svjeze jagode
2 grejpa

Jutarnji stimulans
4 komada ananasa
1 crveni grejp

Vocni sok od mrkve
4 velike mrkve
2 slatke jabuke

Osvjezavajuce i lagano
2 velika krastavca
2 velike mrkve
1 slatka jabuka
1/2 limuna

Tropski sorbet
pulpa od manga
pulpa od ananasa
pulpa od jagode
pulpa od narance
pulpa od papaye
Sve se izmijesa i zamrzne.

Svjeza mrkva,jabuka i djumbir
2 srednje mrkve
1 jabuka
komadic svjezeg djumbira

Pjenusac od jabuke
4 velike jabuke
mineralna voda

Vocni pjenusac
1 mala naranca
1/4 limete
1/2 ananasa
mineralna voda

Mango iznenadjenje
1 mango
2 kivija
1 velika mrkva

Limunada bez secera
2 male jabuke
1/2 limuna

Ananas-mango iznenadjenje
1/4 ananasa
1 mango
1 malo paradajz
malo ruma (po zelji)

Havajski turisticki
1 papaja
1 guava
1 ananas
rum po zelji

Papaja zalazak sunca
1 papaja
1 ananas

Svjezi sok od narance
5 velikih naranci

Super sok
1/2 ananasa
1 velika naranca
1 papaja ili 1 mango
2 velike mrkve
1/2 limete

Svjeza breskva i kruska mix
2 breskve
1 kruska

Vruci paradajz
1 mali paradajz
1 srednja mrkva
1 celerova stapka
komadic djumbira
komadic korijena od rotkve
malo svjezeg korijandera
1 cesanj cesnjaka
-Ako zelite Bloody Mary dodajte u ovo i malo votke
-Za gazpacho u ovaj gore sok dodajte i :
2 paradajza
1 veliki luk
1 krastavac

Juzno od granice
1/4 crvene paprike
1 celeova stapka
1/2 limete
malo svjezeg korijandera
1 mala jabuka

Vitamin c eksplozija
2 velike narance
2 velika grejpa

Protiv stresa
2 stapke celera
1/2 komoraca
2 salice zelene salate
1/2 ananasa

Dinja smirenje
1/2 dinje
2 kruske
Za egzoticni stih dodajte i malo kokosovog mlijeka

Bonanza
2 krastavca
1 limun
1 avokado

Tropski smoothie
1/2 staklenke malina
1 mango
3/4 ananasa
1/2 papaje
1 kivi

Udarac snage
2 salice kelja
2 salice persina
1 salica spinata
1 mala jabuka
2 stapke celera
1/2 zelene paprike

Sjaj koze
1 krastavac
1/2 salice persina
1 mala jabuka
4 mrkve

Rajski otok
1 papaja
1 naranca
1/2 ananasa
1 limeta
komadic djumbira

Eksplozija energije
1 mrkva
1 celerova stapka
1 korijen cikle
par listova persina
par listova zelene salate
par listova potocarke
par listova spinata
3 paradajza
sol po zelji

Za na plazu
3 mrkve
2 celerove stapke
1/2 krastavca
1/2 salice persina
1 mala cikla
1 mala jabuka

Pjenusac od bobica
1 salica brusnica
1 salica jagoda
1 salica malina
Napravi se sok pa se u njega po zelji doda i 1 salica vina od jabuke

Za podizanje energije
4 celerove stapke
1/2 krastavca
1/2 salice spinata
1 mala jabuka
1/2 zelene paprike

Salata u casi
1 paradajz
1/2 glavice salate
2 stapke celera
1 mrkva
1/2 zelene paprike

Ljubavni napitak
1 breskva
1 salica grozdja
1 salica jagoda
1 mala jabuka

Iznenadjenje duginih boja
1 stapka celera
4 mrkve
1 krastavac
2 tikvice
1 jabuka


Poslednji izmenio dana Sub Feb 02, 2008 1:41 pm, izmenjeno ukupno 1 puta
Nazad na vrh Ići dole
Helena
raw expert
raw expert
Helena

Broj poruka : 667
Lokacija : Zagreb
Datum upisa : 12.05.2007

Jack Lalaineovi sokovi Empty
PočaljiNaslov: Re: Jack Lalaineovi sokovi   Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimeNed Jan 20, 2008 5:09 pm

Sok od povrca
1 paradjz
2 celerove stapke
2 velike mrkve
5 velikih cvjetica od brokule
1/2 krastavca

Energetski napitak od mlade psenice
1 saka mlade psenice
1 saka spinata
1 ananas

Vocni sok iznenadjenje
1 grozd grozdja
1 cijela jabuka
1 cijela naranca
1/4 dinje

Booster
2 narance
1 cijeli limun
komadic djumbira


Crveni sok
1 cikla
2 limete
1 komadic djumbira

Sok za dobro jutro
1 jabuka
1 kruska
2 narance
1 batata(slatki krumpir)

Slatki krumpir
1 naranca
1 kruska
2 mrkve
1 slatki krumpir

Za vracanje energije nakon vjezbe
1 limun
1 naranca
1 kruska
1 jabuka
5 velikih cvjetica brokule

Zelena masina
1 krastavac
3 cvjetica od brokule
1 kivi
1 grozd grozdja

Rucak u casi
2 paradajza
2 mrkve
1/2 glavice zelja
2 celerove stapke
1 glavica brokule
Nazad na vrh Ići dole
mimihu
the Expert
the Expert
mimihu

Broj poruka : 300
Godina : 42
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 11.01.2008

Jack Lalaineovi sokovi Empty
PočaljiNaslov: Re: Jack Lalaineovi sokovi   Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimeUto Jan 22, 2008 9:28 am

Dobih i ja sokovnik cheers .
Kukala sam malo i vadila se na to sto sam trudna pa mooooram da ga imam što pre.

I evo naših sokića:
- 1 cvekla
- 3 jabuke
- 5 cool

- 3 jabuke
- celer ( list i stabljika)
- 2 cool

- 3 pomorandže
- 1 grejfrut
- 2 kivija
ovaj sokić je divan i to sipati sa penom.
Nazad na vrh Ići dole
http://malarotkvica.blogspot.com/
eni
Urednik
Urednik
eni

Broj poruka : 143
hobi : čitanje, ekološko vrtlarenje
Datum upisa : 16.04.2008

Jack Lalaineovi sokovi Empty
PočaljiNaslov: Re: Jack Lalaineovi sokovi   Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitimeUto Feb 09, 2010 8:11 am

Da li je celerova stapka celerov korijen?
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content




Jack Lalaineovi sokovi Empty
PočaljiNaslov: Re: Jack Lalaineovi sokovi   Jack Lalaineovi sokovi Icon_minitime

Nazad na vrh Ići dole
 
Jack Lalaineovi sokovi
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Sirova - presna hrana (raw food) :: Sokovi-
Skoči na: