Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaTraži
Zadnje teme
» moj kuvar
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeSub Jul 20, 2019 7:26 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
oraha sirove vegetarijanci avokado maslacka sirova Knjige sladoled hrana kikiriki ishrana kafa recepti indijskih salate kopriva jogurt kakao dehidrator salata keks vegane sremusa majonez puding tofu
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 7 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 7 Gosta

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


Delite
 

 Ima i dobrih lekara!

Ići dole 
AutorPoruka
anett
site admin
site admin
anett

Broj poruka : 896
Godina : 51
Datum upisa : 13.10.2007

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeSre Dec 12, 2007 11:00 pm

Cesto pricamo ovde o losim preporukama lekara u vezi ishrane.E, ja sam procitala sta je mojoj svekrvi preporucila njena(jako mlada) lekarka i prijatno se iznenadila.Evo sta pise:

-jedite dosta salata od svezeg povrca,ali umesto sirceta koristite limunov sok.
-umesto kuhinjske koristite morsku so
-hranu pripremajte na leso,a onda prelijte po zelji maslinovim uljem(maslinovo ulje koristite i za prelivanje salata)
-mozete povremeno jesti ribu i laksa posna mesa(ne przena i ne pohovana)
-prijale bi vam corbe i variva
-mozete jesti kombinacije testenina ili rize sa povrcem
-koristite dosta svezeg zacinskog bilja(belo luka,celera,persuna,...)
-hleb svedite na minimum i neka bude crni,ako je moguce od vise vrsta zitarica
-mleko i mlecne proizvode izbegavajte
-ako koristite jaja neka to ne bude vise od jednog sedmicno
-izbacite slatkise a umesto njih mosete se zasladiti vocem koje uvek treba jesti na prazan stomak i bar pola sata posle toga ne jesti drugu hranu
-trudite se da nabavite filter za vodu ili pijte negaziranu mineralnu vodu
-upotreba mikrotalasne pecnice je veoma stetna
-neophodna je fizicka aktivnost koja uskladjuje duh i telo

Koliko lekara znate da ovako savetuju pacijente?Ja dosad nisam naisla na takvog.
Nadam se da ce biti sve vise mladih i "probudjenih" lekara koji ce stvarno da lece ljude i da otkriju sta je ustvari zdravlje. cheers

_________________
Kako je mala solja ljudskih radosti,i kako su mudri oni koji znaju da je napune
Nazad na vrh Ići dole
Helena
raw expert
raw expert
Helena

Broj poruka : 667
Lokacija : Zagreb
Datum upisa : 12.05.2007

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeČet Dec 13, 2007 12:31 am

Ovo je vec science fiction...
Ja...ja sam u soku Shocked
Nazad na vrh Ići dole
anett
site admin
site admin
anett

Broj poruka : 896
Godina : 51
Datum upisa : 13.10.2007

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeČet Dec 13, 2007 12:38 am

Pocelo je,pocelo!Izgleda da se polako menja kolektivna svest ljudi,sporo doduse,ali... Very Happy

_________________
Kako je mala solja ljudskih radosti,i kako su mudri oni koji znaju da je napune
Nazad na vrh Ići dole
Bambina
devoted2raw
devoted2raw
Bambina

Broj poruka : 393
Godina : 41
Lokacija : Zemun
Datum upisa : 02.04.2007

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeČet Dec 13, 2007 9:32 am

He hee... pa ima ih...ali ih treba lupom tražiti...
Eto, pre neki dan sam bila kod svoje doktorke opšte prakse i zatekla na njenom stolu knjižicu Biti ili ne biti vegetarijanac... Laughing
Polako se menja svest na tu stranu... vrrlo polako, ali bitno je da se nešto dešava...
Istina, sve više ima priča u medijima o tome...i ljudi su obavešteniji...

_________________
Ja sam sanjar velikog srca.
Ja sam Ja...
...a život je i dalje lep...
Nazad na vrh Ići dole
hana-banana
Član
Član
hana-banana

Broj poruka : 81
Godina : 43
Lokacija : Toronto
Datum upisa : 14.11.2007

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeČet Dec 13, 2007 2:03 pm

To je bas prijatno iznenadjenje i to treba pohvaliti, cisto da se ta praksa podstakne i odrzi.

Na zapadu je sve to malo komplikovanije. Ovde su lobiji mesne industrije, mlijecne industrije i industrije skart hrane tako jaki da je zaista pravo cudo naici na ljekara opste prakse sirokih shvatanja. Kada i naidjem na takve, ja im se divim jer vjerujem da je tesko proci kroz konvencionalni sistem obrazovanja za tu struku, izdrzavati konstantne marketinske napade i ipak zadrzati otvoren um i svijest da postoji drugi nacin.
Nazad na vrh Ići dole
anett
site admin
site admin
anett

Broj poruka : 896
Godina : 51
Datum upisa : 13.10.2007

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeČet Dec 13, 2007 3:30 pm

hana-banana,potpuno si u pravu.

Sad,da ne bude da samo kudim savremenu medicinu i lekare,imam i razumevanja za njih.Celo skolovanje im protice u izucavanju bolesti,a niko ih ne uci sta je zdravlje i kako doci do njega(ako izuzmemo terapije lekovima).Oni rade svoj posao najbolje sto mogu,ali to ocigledno nije dovoljno.Da jeste ne bi covecanstvo sve vise poboljevalo.Vreme je da se otvore i za drugaciji pristup lecenju,kombinuju i mozda otkriju neocekivano...

_________________
Kako je mala solja ljudskih radosti,i kako su mudri oni koji znaju da je napune
Nazad na vrh Ići dole
marijana021
Urednik
Urednik
marijana021

Broj poruka : 212
Godina : 38
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Master zastite zivotne sredine
hobi : sport, priroda
Datum upisa : 29.09.2007

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeČet Feb 07, 2008 4:14 pm

Problem je u tome sto ne rade svoj posao najbolje sto mogu, zahvaljujuci doktorima ja sam postala hronicni bolesnik veoma mlada. Izgubili su mi karton sa svim rezultatima akutnog btonhitisa, koji mi se posle par meseci vratio (zahvaljujuci gripi) isla sam kod 5 lekara opste prakse u Studentskoj ambulanti u Novom Sadu, gde su navodno dobri lekari, rade sa omladinom ali niko od tih 5 lekara nije posle pregleda ustanovio da ja jako tesko disem Shocked
Pa mi je svaki naravno prepisao po turu antibiotika onako odoka, pa posto mi nije bilo bolje onda jos jednu..I na kraju poludim Evil or Very Mad i kazem da ne idem kuci bez uputa za specijalistu.
Kad sam stigla kod spec. cim me poslusao zgrozio se i pitao pa sto nisam ranije dosla??!
Sveukupno sa lecenjem 5 meseci sam dobro bila bolesna. Posledice naravno imam, zahvaljujuci tome sto sam potpuno promenila nacin zivota i ishranu, i pocela kao manijak da se bavim sportom, yogom..
te posledice nisu tako strasne kao kod drugih, svejedno pre toga sam bila potpuno zdrava, i da su radili svoj posao kako treba i ostala bih zdravija nego sto sam sada.
Poenta price je da se ni u kom slucaju ne smemo osloniti samo na lekare, pogotovo one opste prakse.
Nazad na vrh Ići dole
anett
site admin
site admin
anett

Broj poruka : 896
Godina : 51
Datum upisa : 13.10.2007

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePet Feb 08, 2008 7:27 pm

Marijana,zao mi je sto imas tako ruzno iskustvo sa lekarima.
Ali,ko ih nema?
Ja zamalo nisam dobila injekciju penicilina na koji sam alergicna,jer se niko nije potrudio da pogleda upozorenje na kartonu i knjizici.U zadnjem trenutku sam shvatila sta bi da mi ubrizgaju affraid i udarila sam sestru po ruci.
Decji lekar je mom detetu prepisao lek koji ne sme da se daje deci tog uzrasta;srecom,farmaceut je to primetio i upozorio me.Drugi put mi nisu rekli da Spalmotil sirup ne dajem detetu duze od tri dana(slabi srce i ko zna sta jos),a na kontrolnom pregledu se lekarka izbecila na mene-kako to nisam znala!Pa,da znam,ne bih ni isla lekarima!
To je jedan od razloga sto sam se okrenula alternativi,pa kako mi bude.U lekare vise nemam poverenja.Cast izuzecima

_________________
Kako je mala solja ljudskih radosti,i kako su mudri oni koji znaju da je napune
Nazad na vrh Ići dole
Branko
Urednik
Urednik
Branko

Broj poruka : 1735
Godina : 57
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePon Nov 10, 2008 9:27 pm

Evo jos jedan lep primer... Cerka mi je na prvoj godini faxa ( za vaspitaca, uciteljicu i sl.) i imaju neki predmet o pravilnoj ishrani i zamislite - covek predavac vegetarijanac ! Cerka mi donela neku skripticu da mi pokaze posto je znala da ce me to interesovati. Evo i njegovo ime :Mr sc med. Ivanov dr Dragan internista.

Evo jedan deo sa pocetka skripte :

ZBUNJUJE :

* Zarazne bolesti iskorenjene
* Razvoj medicine, farmacije, zivotnog standarda
Stvarnost :
- sve vise bolesnih
- granica smrti se pomera ka mladjem uzrastu
- epidemija nezaraznih bolesti : gojaznost, DM, alergija, stres
- smrtnost od KVB oko 60%
- porast broja obolelih od malignih bolesti.

GDE TO GRESI SAVREMEN COVEK ?

Nemoguca je prevencija i terapija savremenih bolesti bez spoznaje i primene principa pravilne ishrane...


Evo (skraceno) sta kaze za dorucak :
Uvod : med+polen + casa mlake vode
Voce : sveze, suseno, kompot
Zitarice (celo zrno): psenica, pirinac, kukuruz, ovas, heljda, proso, raz, jecam
Jezgrasto (kostunjavo) voce: bademi, orasi, lesnici
mleko i mlecni proizvodi: sojino mleko

RUCAK

- Rucak treba po njemu poceti SALATOM a ne supom (tecna hrana na pocetku spira vec izlucene sokove za varenje hrane ) , dakle od salate zelena salata, kupus, cvekla, paradajs, paprika, luk

- mahunarke: soja, pasulj, socivo, grasak, boranija...
- zitarice
- krstasice: kupus, kelj, karfiol, brokoli, prokelj
- krompir
- supe i corbe od povrca
- ulja: maslinovo, nerafinisana ulja
- jaja, mleko i mlecni proizvodi

Za veceru ide lako svarljivo voce (ne kruske, kajsije, sljive, narandze), zitarice, caj, kompot, mleko i mlecni proizvodi. Preporuka je da se na spavanje krene sa praznim zelucem.
Nazad na vrh Ići dole
Dani
Član
Član
Dani

Broj poruka : 123
Lokacija : kroz prozor gledam Kozaru
Zaposlenje : Čudni su životni putevi,veoma čudni.
hobi : Smijati se svakom novom jutru, još jedna nova prilika za uživanje u životu
Datum upisa : 09.04.2010

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeČet Apr 22, 2010 1:33 pm

Hmm, čitam o doktorima. Moja liječnica je na bolovanju. Ona dobila bebu, a ja novu liječnicu. Stalno se svađa sa pacijentima i prijeti da ima dobru zaštitu i da joj niko ništa ne može. Svašta???
Ima i dobrih lekara! Icon_eek
Nazad na vrh Ići dole
Tea
vegan vegan
vegan vegan


Broj poruka : 375
Godina : 38
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : prevoditeljka
hobi : zaštita životinja
Datum upisa : 23.11.2009

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeSre Apr 28, 2010 11:14 am

Mr sc med. Ivanov dr Dragan internista. Svaka čast Branko. Ovo je dokktor o kojem mnogi pričaju a moja drugarica sluša samo njegove savete i odličnog je zdravlja!Smile i bezbrižna veganka!
Nazad na vrh Ići dole
OLI
novi član
novi član
OLI

Broj poruka : 29
Godina : 36
Lokacija : N. Sad
Datum upisa : 17.04.2010

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePet Apr 30, 2010 7:41 am

Juče sam i ja shvatila da ima nade, tj. moguće je da će se stvari menjati na bolje, pa možda doživimo i da doktori znaju šta valja za nas i da nam to prepišu kao mlada doktorka o kojoj je pisala anett... Ta doktorka i dr Ivanov su ljudi koji čitaju i koji se ne plaše novih stvari, ne plaše se da primene nova saznanja iz domena medicine i načina ishrane (ako tako mogu da se izrazim), za razliku od ostalih koji se drže onoga da treba jesti meso, jer ima nešto što nam je neophodno..
Nazad na vrh Ići dole
Branko
Urednik
Urednik
Branko

Broj poruka : 1735
Godina : 57
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimePet Apr 30, 2010 9:14 am

Ima nade svakako, ali sve to ide jako sporo. Tesko je promeniti ukorenjene navike. No opusteno cool
Nazad na vrh Ići dole
rain021
vege majstor
vege majstor


Broj poruka : 452
Godina : 62
Lokacija : Novi Sad
Datum upisa : 01.05.2010

Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitimeSub Maj 01, 2010 3:41 pm

Da kazem i ja koju Ima i dobrih lekara! Icon_smile . Nije to tako tesko kao sto se cini. Jos uvek sam na ribi i piletini, oko 4 godine i to mozda jednom nedeljno. Razlog zasto se toga jos nisam odrekla je taj sto nisam dovoljno upoznata s tim sta, kako, koliko i sl. neceg drugog Ima i dobrih lekara! Icon_question . Verujem da cu to saznati na ovom sajtu Ima i dobrih lekara! Icon_biggrin
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content




Ima i dobrih lekara! Empty
PočaljiNaslov: Re: Ima i dobrih lekara!   Ima i dobrih lekara! Icon_minitime

Nazad na vrh Ići dole
 
Ima i dobrih lekara!
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Razno-
Skoči na: