Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Nov 01, 2016 5:09 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Ned Maj 15, 2016 5:23 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» kolaci od soje
Čet Nov 20, 2014 6:47 pm od zugicradovan

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 1:26 pm od armageddon381

Sirovahrana SHOP
Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Balans Medika+

Pulsna dijagnostika

Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
recept sokovi sirova recepti patlidzan sremusa hrana maslacka mleko dijeta AVOKADO tikvice ulje tofu klice pita hleb ishrana jogurt proso namaz kopriva KROMPIR kupus salata jela
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 19 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 19 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Facebook
Čajevi za


Share | 
 

 Prirodno zdrava hrana za coveka

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
anett
site admin
site admin


Broj poruka : 896
Godina : 48
Datum upisa : 13.10.2007

PočaljiNaslov: Prirodno zdrava hrana za coveka   Uto Dec 11, 2007 12:23 am

Nacin varenja coveka krakteristican je za plodojede,a koji se hrane uglavnom ukusnim plodovima,korenjem,odredjenim biljkama,medom...Oni mogu da jedu meso-ali naustrb sebi-i to samo u odredjenim periodima kada nema druge hrane da bi preziveli.Covek,po svojoj prirodi vegetarijanac,u periodu ledenog doba,morao je svoju ishranu da zasnuje velikim delom na mesu.Ledeno doba je proslo,a navika jedenja mesa je ostala,samo sto su kvalitet i kolicine koje se konzumiraju,kao i nacin propreme mesa,postali mnogo gori po coveka.
Namirnice koje predstavljaju prirodno zdravu hranu za coveka su:

-Sveze i prirodno suseno voce,sirovo sezonsko povrce(najbolje organski gajeno,ali ako i nije,neuporedivo manje je stetno od "nezdravih" namirnica).
-Sirovo jezgrasto voce(badem,lesnik,orah i sl)
-Sirove semenke(lan,bundeva,susam,suncokret)
-Integralne zitarice(psenica,raz,heljda,ovas,kukuruz,proso,pirinac) i proizvodi od njih,bez pekarskog kvasca i stetnih aditiva.
-Mahunarke(pasulj,soja,socivo,grasak,kikiriki,bob,proizvodi od soje-sojin sir,sojin jogurt ili kiselo mleko,sojino mleko,okara,sojine klice)
-Klice-od jezgrastog voca,semenki,zitarica,mahunarki...
-Alge
-Kesten
-Hladno cedjena,nerafinisana ulja-maslinovo,suncokretovo,bundevino,laneno...(sem sojinog i safranovog)
-Med i malteks

Izvor-"Korak po korak ka zdravom zivotu"-Georgij Nazarov

_________________
Kako je mala solja ljudskih radosti,i kako su mudri oni koji znaju da je napune
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
 
Prirodno zdrava hrana za coveka
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1
 Similar topics
-
» Šta ste noćas sanjali?

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Vegeterijanski recepti :: Tranzicija iz vegetarijanstva u veganstvo-
Skoči na: