Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Nov 01, 2016 5:09 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Ned Maj 15, 2016 5:23 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» kolaci od soje
Čet Nov 20, 2014 6:47 pm od zugicradovan

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 1:26 pm od armageddon381

Sirovahrana SHOP
Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Balans Medika+

Pulsna dijagnostika

Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
recept dijeta sirova proso salata ishrana sokovi mleko pita recepti KROMPIR patlidzan hrana jela jogurt kopriva AVOKADO klice namaz tikvice hleb ulje tofu maslacka sremusa kupus
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 18 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 18 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Facebook
Čajevi za


Share | 
 

 Recepti sa okarom

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
runner
novi član
novi član


Broj poruka : 18
Godina : 41
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 26.11.2007

PočaljiNaslov: Recepti sa okarom   Uto Dec 04, 2007 2:50 pm

Dajte neki recept, kako da najbolje iskoristim okaru?
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Olivera
Sprout
Sprout


Broj poruka : 1162
Godina : 49
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

PočaljiNaslov: Re: Recepti sa okarom   Uto Dec 04, 2007 3:33 pm

Hm, dobro pitanje....ja sam nalazila dosta toga o upotrebi okare na netu, ali se najbolje pokazala kao dodatak testu. Znači, ako sama pečeš hleb u mini pekari, uvek možeš da dodaš i okaru od pravljenja sojinog mleka. Još su dobre i pogačice od okare, kada se okar aumesi sa brašnom, sojinom mlekom, belim lukom, biovegetom bey glutaminata i peršunom, ali se one prže na ulju, bah....ali da je ukusno, jeste Smile
Ivana je već pisala o nekim upotrebama okare
http://vegan.editboard.com/veganski-recepti-f5/okara-sojina-pulpa-zamjena-za-orah-u-nadjevima-za-kolaee-t504.htm

_________________
Prvo će ti se smejati, potom će te ignorisati,
onda će se boriti protiv tebe, zatim ćeš pobediti.

Mahatma Gandi
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Gost
Gost



PočaljiNaslov: Re: Recepti sa okarom   Uto Dec 04, 2007 11:47 pm

[quote="Olivera"]Hm, dobro pitanje....ja sam nalazila dosta toga o upotrebi okare na netu, ali se najbolje pokazala kao dodatak testu. Znači, ako sama pečeš hleb u mini pekari, uvek možeš da dodaš i okaru od pravljenja sojinog mleka. Još su dobre i pogačice od okare, kada se okar aumesi sa brašnom, sojinom mlekom, belim lukom, biovegetom bey glutaminata i peršunom, ali se one prže na ulju, bah....ali da je ukusno, jeste Smile
Ivana je već pisala o nekim upotrebama okare
http://vegan.editboard.com/veganski-recepti-f5/okara-sojina-pulpa-zamjena-za-orah-u-nadjevima-za-kolaee-t504.htm[/quote]


Ah da zaboravili smo sta cemo sa okarom…… Wink Bese davno otprilike na proslogodisnjoj slavi Sv. Nikole kada je na jednom velikom drvenom stolu bilo 14-18 vrsta jela pa i pita i jela sa okarom. Kakva ce biti slava ove godine videcemo Wink ? Za podsecanje evo jednog recepta: Pakovanje tankih kora za pitu. Fil: pola kilograma okare, dodati kasicicu kurkume, dve solje sojinog kiselog mleka (umesto mleka moze kasika sojinog margarina), dve solje kisele vode, pola solje nerafinisanog suncokretovog ulja, pola kasicice nerafinisane morske soli. Ostali zacini po zelji sve zavisi kakvu pitu volimo. Moze se dodati dve sake sitno seckanog spanaca ili sta se vec nadje u frizideru (malo sitno seckanog belog luka ,vezicu persuna ili mirodjije i sl..). Masu dobro izmutiti mikserom i klasicno motati pitu sa “sirom” ili gibanicu kako ko voli. U podmazan pleh sa sojinim margarinom redjati pitu i prelivati sa kasikom ulja i vode, napravi se pola solje nerafinisanog ulja i pola solje vode. Staviti u rernu da se pece na 180 stepeni oko 30 min dok kore ne porumene. U solju sipati vodu i rukom prskati vrelu koru da malo omekne, prekriti cistom krpom ceo pleh, tako ostaviti da se ohladi. Posle seci komade pite i sluziti ili jesti kako god ali nemoze biti lose probajte emotions . "Al se nekad dobro jelo bas..."
Nazad na vrh Ići dole
runner
novi član
novi član


Broj poruka : 18
Godina : 41
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 26.11.2007

PočaljiNaslov: Re: Recepti sa okarom   Čet Dec 06, 2007 1:41 pm

Hvala svima koji su odgovorili. Zanima me kako iskoristiti okaru u sirovoj ishrani? Opet samo prakticno iz vaseg iskustva. Da li je pogodna za namaze ili sosove uz povrce. Ja sam skoro napravila jedan namaz sa okarom i tofijem, ali me interesuju jos neka resenja.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: Recepti sa okarom   Danas u 10:18 pm

Nazad na vrh Ići dole
 
Recepti sa okarom
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Veganski recepti :: Glavna jela-
Skoči na: