Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Nov 01, 2016 5:09 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Ned Maj 15, 2016 5:23 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» kolaci od soje
Čet Nov 20, 2014 6:47 pm od zugicradovan

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 1:26 pm od armageddon381

Sirovahrana SHOP
Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Balans Medika+

Pulsna dijagnostika

Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
hrana proso maslacka AVOKADO namaz tofu sokovi sremusa patlidzan pita dijeta jela jogurt KROMPIR ishrana sirova tikvice mleko salata hleb recept ulje kopriva kupus klice recepti
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 24 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 24 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Facebook
Čajevi za


Share | 
 

 Sta ste danas rucali ?

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
Idi na stranu : Prethodni  1 ... 10 ... 17, 18, 19  Sledeći
AutorPoruka
samanera
novi član
novi član


Broj poruka : 8
Datum upisa : 20.05.2009

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Ned Okt 02, 2011 8:22 am

danasnji rucak (koji je u stvari moj uobicajeni rucak vec vise od dve godine, sa varijacijama u zavisnosti od trenutnog povrca na pijaci):

- prvo: salata od paradajza i krestavca, preliveno maslinovim uljem,
- drugo: salata od rendanog slatkog kupusa, cvekle, sargarepe karfiola i iseckane blitve, preliveno maslinovim uljem,
- trece: salata-namaz u kojoj se miksaju sledeci sastojci: klice, sveza paprika, malo praziluka, malo belog luka, dve kafene kasicice mlevenog susama, lana i suncokreta /susam, lan i suncokret ranije sameljem, pomesam i drzim u tegli u frizideru/, jedna kasicica zacina od domacih biljcica /samlevana nana, majcina dusica, bosiljak, majoran, origano, pomesano i drzim u tegli u frizideru/, jedna kafena kasicic mlevenog korijandera, kurkume, indijskog kima /djira/ i djumbira, /pomesano ranije i drzim u tegli u frizideru/.

jos da dodam - vecera i dorucak sezonsko voce / zimi vise susenog voca, banana i orasastih plodova/

prijatno vam bilo bounce
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
belleamie
novi član
novi član


Broj poruka : 42
Godina : 29
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 06.08.2011

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Ned Okt 02, 2011 12:43 pm

rendani kupus sa prelivom od maslinovog ulja, malo limunovog soka, slatkog senfa (moze i obicni), meda i susama Smile

njam njam
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
belleamie
novi član
novi član


Broj poruka : 42
Godina : 29
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 06.08.2011

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Čet Okt 06, 2011 1:56 pm

dinja i sir Smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Pet Okt 07, 2011 5:38 am

Neobicno

Stvarno se ta dinja sa mnogocim slaze...
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sre Okt 19, 2011 4:44 pm

Corba od praziluka, bundeve, sargarepe, pastrnaka, paprike, krompira. Persunov list i pavlaka na kraju. emotions

Pecurke i pekarski krompir (uvaljan u kukuruzni griz)

Mesana salata (praziluk, krastavci, beli luk, sve spojeno pavlakom).
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
belleamie
novi član
novi član


Broj poruka : 42
Godina : 29
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 06.08.2011

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sub Nov 05, 2011 12:24 pm

Samo salata Smile

Rendani kupus, rendana sargarepa, rendani celer, paradajz, paprika i tahini Smile bez ulja, bez soli i super je Smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
belleamie
novi član
novi član


Broj poruka : 42
Godina : 29
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 06.08.2011

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sub Nov 05, 2011 12:30 pm

Branko, sada sam videla da si rekao da je neobicna kombinacija dinja i sir Smile

Odlicna je, malo patim jer vise nema dinja... Par puta su mi dolazili gosti, iznenada, i ja naseckam dinju i sir (onaj sa rupicama, sto jedu misevi u crtacima...ne znam kako se zove...Smile) i svi se oduseve
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Ned Nov 13, 2011 11:06 am


Evo jedan nezdravi rucak Smile Kad nista ne spremim ranije, pa ono nabrzaka - brza hrana...



Jaje, pomfrit, paradajs, crni luk, kupus iz tursije ...


Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
belleamie
novi član
novi član


Broj poruka : 42
Godina : 29
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 06.08.2011

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sre Nov 23, 2011 2:52 pm

Valdorf salata Smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sub Dec 03, 2011 11:03 pm

Danas sam pravio "jaku" musaku, tako da su i ukucani mesozderi mogli bez problema da se najedu.
U tepsiju se naredja sloj barenog krompira, barena jaja, sir, bilo je tu i malo kajmaka da se zamasti... Opet krompir pa preliv od pavlake i mleka sa malo brasna i kad je porumenelo sve odgore jos narendano malo tvrdog sira. Naravno soli bibera... Mislim, posle ovog obroka treba proveriti holesterol u krvi Smile
Zahvaljujuci kiselom kupusu, sve je lako klizilo u stomak ...
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Patka
novi član
novi član


Broj poruka : 15
Lokacija : Novi Sad
Datum upisa : 12.08.2011

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Pet Dec 09, 2011 1:42 pm

Juče sam za ručak pravila pohovane tikvice (zasijalo sunce a meni se prijelo nešto letnje), brokoli i kus kus.
Brokoli sam skuvala na pari i posle ga poslula seckanim belim lukom, polila maslinovim uljem i poslolila. Tikvice sam pohoval aklasično (iako obično preskačem prezlu) ali sam dodala "rimsku" mešavinu začina koja mu je dala mhhhmmm preteranu aromu.
Kusk kus zbog gore navedenih začina i soli nisam uopšte začinjavala. Odlično se složio sa društvom u tanjiru.
Falila je salata, ali sam toliko bila gladna da me je mrzelo da ustanem i posegnem za nekom od zimnica.

Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Pon Jan 02, 2012 3:41 pm

Sigla i ta Nova godina... Nista posebno, jel ? Smile

Kad smo kod kuvanja, nova je docekana uz pice. Nismo pravili svecanu veceru, ovo nam je bilo najprakticnije - podloga pa redja odgore ko sta hoce i u rernu.
Prvi januar je bilo kuvanja. Paprikas od komadica soje i pecuraka, mesano. Potrefio sam ljutinu, bio je bas - bas ukusno...
Danas isto nesto fino... Naslo se u zamrzivacu pecenih paprika, pa sam ih nafilovao sa sirom i ispohovao. Prilog krompir paprikas, salate...Mmmm.

Sta je kod vas ovih dana na meniju ?
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sub Jan 28, 2012 10:52 am

Pohovani karfiol, varivo od graska s krompirom i sargarepom...
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
The Darkest Star
Član
Član


Broj poruka : 123
Datum upisa : 03.07.2010

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sub Jan 28, 2012 2:14 pm

Integralni pirinač sa povrćem. Na tome bih mogla živeti. Smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
The Darkest Star
Član
Član


Broj poruka : 123
Datum upisa : 03.07.2010

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sub Jan 28, 2012 3:18 pm

A tu je i paštetica od patlidžana, juče sam je pravila, ima i za danas, za večeru. Smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Olivera
Sprout
Sprout


Broj poruka : 1162
Godina : 49
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sub Feb 11, 2012 4:34 pm

kao povratnik na sirovo već neko vreme pale spremila sam sledeću kombinaciju :crveni kupus nasečen, rezanci od kelja, praziluk, beli luk, šampinjoni, arame alge prethodno namočene u vodi, golica. preliv maslinovo ulje i shoyu. Dodatak malo sira od suncokreta

_________________
Prvo će ti se smejati, potom će te ignorisati,
onda će se boriti protiv tebe, zatim ćeš pobediti.

Mahatma Gandi
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Bed Bob
U(ne)rednik (former)
U(ne)rednik (former)


Broj poruka : 747
Godina : 49
Lokacija : Beograd
Zaposlenje : ForUMaš
hobi : S one strane smokvinog lišća, grickanje zrelih neosušenih raw smokvica
Datum upisa : 10.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Ned Feb 19, 2012 9:48 pm

Evo rođendanskog bedbobijanskog krakanluka: integralni pirinač u koji je naknadno dodata jedna supena kašika extra devičanskog malsinovog ulja, posut sirovim samlevenim semenkama susama, suncokreta i lana, mlevenom ljutom paprikom i začinima: suvi mrvljeni bosiljak, origano, majkina dušica, grančice ruzmarina, malo mlevenog đumbira & crnog bibera... hot, very hot! I naravno sveža salata: rotkve strugane s limunovim sokom, i malo začina, malo crnog luka i par čenova belog i suva ljuta paprika! Odmah je kapsaicin proradio, te sam se podmladio i prodisao preko ožarenog jezika, dok je tastatura likovala, s obzirom da je imala ''pola sata ''voljno!
Image Upload
Image Upload
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sub Mar 17, 2012 11:06 am

Danas malo jaci dorucak...

Moce (hleb u jajima), premazan mileramom i odgore naseckane mlade rotkvice...

Holesterola kolko hoces Smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Bed Bob
U(ne)rednik (former)
U(ne)rednik (former)


Broj poruka : 747
Godina : 49
Lokacija : Beograd
Zaposlenje : ForUMaš
hobi : S one strane smokvinog lišća, grickanje zrelih neosušenih raw smokvica
Datum upisa : 10.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Uto Mar 20, 2012 11:05 am

Бране, је л' то било у збиља сировој (RAW) варијанти како у поруци пише, или си (и)пак hot-зејтином у тигању мал(к)о холестеролу из непрепеличјих јаја, додао гаса, чисто 'нако док ''ензимска свест'', премазана милерамом, не стаса!? Very Happy Basketball Laughing nono vegi
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sre Mar 21, 2012 7:10 am

Pa... rotkvice su bile sirove - od mene dosta Smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Pon Apr 30, 2012 10:28 pm

Pirinac preliven sosom od mirodjije emotions , pohovane tikvice i pomfrit. Uz to zelena salata, mladi luk, rotkvice...



Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Noodle
novi član
novi član


Broj poruka : 4
Godina : 24
Lokacija : Beograd
Zaposlenje : studentkinja
Datum upisa : 03.05.2012

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Čet Maj 03, 2012 9:02 pm

U malo posoljenoj vodi sam kuvala pasulj i dva krompira nekih 40 min, zatim sam odlila vodu, krompir izvadila na tanjir i izgnjecila ga (ma da se on i sam raspadne). Vratila krompir u pasulj i preko jos dva sitno iseckana paradajza, jedan cen belog luka, jedan mladi luk, persun, malo korijandera, bibera i maslinovog ulja. Sve sam zajedno izmesala i ubacila u rernu na 200 stepeni, 15 min Arrow i evo ga prebranac. A uz to naravno sveza salata: paradajz, krastavac, rotkvice, mladi luk i rukola Smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
girlsetsfire
Član
Član


Broj poruka : 68
Godina : 30
Zaposlenje : dizajner promo materijala,web dizajner,marketing menadžer...,MAMA
hobi : kuvanje
Datum upisa : 22.05.2012

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sub Maj 26, 2012 12:17 pm

isprobala sam palmino ulje i prezadovoljna sam!!! pekla sam tikvice, namazala ajvarom, napravila salatu od paprike i paradajza, zacinila malo ruzmarinom, a uz to sam grickala neki "japanski mix" uz malo kikirikijafenomenalno!.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.vegetarijana-plus.com
girlsetsfire
Član
Član


Broj poruka : 68
Godina : 30
Zaposlenje : dizajner promo materijala,web dizajner,marketing menadžer...,MAMA
hobi : kuvanje
Datum upisa : 22.05.2012

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sub Maj 26, 2012 12:18 pm

ima li neki nacin za pohovanje koji ne podrazumeva koriscenje jaja? ja obicno samo uvaljam u brasno.. ima li neka ideja?
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.vegetarijana-plus.com
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Sub Maj 26, 2012 3:16 pm

Cuo sam ali nisam isprobao (ja koristim jaja u ishrani ) za pohovanje s pivom. Solja piva, solja brasna, malo soli i kasika dve secera. Umutiti mikserom.
Ako isprobas javi. Smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: Sta ste danas rucali ?   Danas u 10:15 am

Nazad na vrh Ići dole
 
Sta ste danas rucali ?
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 18 od 19Idi na stranu : Prethodni  1 ... 10 ... 17, 18, 19  Sledeći
 Similar topics
-
» Gde vam se nalazi stalan putnik na nebu, Mesec u horoskopu?
» Saturn krenuo direknim hodom!
» TDI Hitovi

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Razno :: Ćaskanje-
Skoči na: