Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaTraži
Zadnje teme
» moj kuvar
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimeNed Nov 10, 2019 1:22 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
vegane vegetarijanci hrana namaz kafa puter kakao recepti jogurt sladoled Knjige keks oraha sirove puding majonez maslacka kikiriki sremusa sirova ishrana tofu indijskih konoplja avokado kopriva
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 5 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 5 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


Delite
 

 Spanac "Mornar Popaj"

Ići dole 
AutorPoruka
anasana
Urednik
Urednik
anasana

Broj poruka : 2174
Godina : 40
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

Spanac "Mornar Popaj" Empty
PočaljiNaslov: Spanac "Mornar Popaj"   Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimeNed Apr 03, 2011 5:36 pm

Spanac prvo oprati, ocistiti ako je potrebno, pa obariti. Kad se prohladi isitniti da bude kao kasa.

Onda sipati malo ulja u serpu, i prziti na tihoj vatri sa nekoliko cenova belog luka i 2 - 3 kasike brasna. Onda dodati spanac i brzo mesati, i po potrebi dodavati mleko ili vodu.

_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
http://www.google.rs
Vasilika
Član
Član
Vasilika

Broj poruka : 48
Lokacija : Niš Srbija
Zaposlenje : /
hobi : Cuvanje kucnih ljubimaca (dva kunica)
Datum upisa : 06.03.2011

Spanac "Mornar Popaj" Empty
PočaljiNaslov: Re: Spanac "Mornar Popaj"   Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimePon Apr 04, 2011 8:36 pm

mmmmmm.... to cu sutra !
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/profile.php?id=1281106584
anasana
Urednik
Urednik
anasana

Broj poruka : 2174
Godina : 40
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

Spanac "Mornar Popaj" Empty
PočaljiNaslov: Re: Spanac "Mornar Popaj"   Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimeSre Apr 06, 2011 7:34 am

Smile Ukusno je. Zaboravila sam da dodam da spanac treba da bude kao gust pire, da se jede viljuskom.

_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
http://www.google.rs
tedi
Šef za maštovite dekoracije
Šef za maštovite dekoracije
tedi

Broj poruka : 484
Godina : 38
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 20.01.2007

Spanac "Mornar Popaj" Empty
PočaljiNaslov: Re: Spanac "Mornar Popaj"   Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitimeUto Jun 28, 2011 7:24 am

Cesto spremam ovakav spanac (uglavnom sa mlekom) Strahinja ga obozava ali sam ga navikla da je iz blendera Sad pa sad malo po malo menjam razmeru samo iseckanog i izbledanog Smile ali i dalje je super
p.s. imam obicaj da umesto svezeg belog luka koristim granule, cini mi se da je ukus isti ali nemamo zadah Smile)))
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content




Spanac "Mornar Popaj" Empty
PočaljiNaslov: Re: Spanac "Mornar Popaj"   Spanac "Mornar Popaj" Icon_minitime

Nazad na vrh Ići dole
 
Spanac "Mornar Popaj"
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Vegeterijanski recepti :: Glavna jela-
Skoči na: