Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Nov 01, 2016 5:09 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Ned Maj 15, 2016 5:23 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» kolaci od soje
Čet Nov 20, 2014 6:47 pm od zugicradovan

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 1:26 pm od armageddon381

Sirovahrana SHOP
Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Balans Medika+

Pulsna dijagnostika

Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
ishrana tofu klice pita jela ulje AVOKADO mleko hrana kupus jogurt namaz proso dijeta sirova salata KROMPIR sremusa recept patlidzan kopriva recepti sokovi hleb maslacka tikvice
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 15 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 15 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Facebook
Čajevi za


Share | 
 

 Ostavljanje pusenja

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Ostavljanje pusenja   Pet Mar 18, 2011 3:59 pm

Vec je na par mesta na forumu pisano o pusenju, duvanu i ostavljanju istog, tj. "skidanja" sa zavisnosti o nikotinu. Jedna od dobrih metoda, pomocu koje sam se i ja pre dve ipo godine zauvek resio te bede je "easy way" metoda Alena Kara. Svojevremeno je ovde neko pitao gde ima da se kupi knjiga. U beogradu je ima u knjizari "dobra knjiga", moze da se naruci i pouzecem. U Novom Sadu je bilo na spensu ali je ta knjizara zatvorena. Danas sam je pronasao u knjizari NU BLU. Doduse. uzeo sam poslednji primerak, ali je vlasnica rekla da ce je odmah poruciti.
Eto, ako se neko odluci da zna ...
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
sveMIR
the Expert
the Expert


Broj poruka : 141
Godina : 33
Lokacija : sveMir sveMIRA
Datum upisa : 17.09.2010

PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Sub Mar 19, 2011 10:58 am

Čula sam da tu knjigu na sve strane hvale, a lično poznajem ljude koju su pomoću nje ostavili duvan.. ali, na žalost, i one koji nisu uspeli.
Mada opet, koliko god čarobna knjiga bila, sve zavisi od pojedinca i njegove volje.
No, verujem da knjiga ima neku finu strategiju i kvaku da uveče u ceo trip ostavljanja i da uništi mehanizme i zablude u glavi koji to nisu dozvoljavali.

Ja sam oduvek bila, kako to verovatno pogrešno nazivamo "socijalni pušač", i to dugogodišnji. Ovako bez pardona i po danima ne zapalim, ali kad se izađe u grad ili kad se okupi društvo, godi mi da zapalim, a nekad i po kutiju zdimim. No, socijalni pušač je možda drugi naziv na nekoga ko se ne oseća sigurno ili lagodno u društvu ili nešto treće...? Iako nikad to niko ne bi rekao za mene, pa čak ni ja sama, ipak sam zavirila unutra i sebi postavljala pitanja i sve mi se češće i sve lakse dogodi da upošte ne pušim (to je sada smanjeno na po jednu, dve u par nedelja), ali i to bi verujem bilo iskorenjeno da ne živim sa jednim pušačem, koji ostavlja cigarete na svaka tri meseca (naravno, bezuspešno). Uvek se nađe neki izgovor... ali, ne pronalazim li ih i ja? Laughing Embarassed

POTRAŽIĆU KNJIGU u Nulbu, tamo smo česti.

Hvala Branko Smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Sub Mar 19, 2011 7:53 pm

Ima u knjizi opisan i tvoj slucaj, tj. slucaj povremenih pusaca...
Da, sto kazes, ima onih koji nisu uspeli. Dosta drugara sam nagovarao da procitaju knjigu. Cesto se desavalo da zastanu na pola i nece dalje da citaju. Neki vrate knjigu a neki zadrzavaju, kao sada ce procitati... Tako sam ostao bez prethodna 2 primerka, ovo mi je treca knjiga koju sam kupio Smile
Ima i "povratnika". Procitaju, ostave duvan i posle nekoliko meseci ili cak i vise, ponovo propuse. To je samo zato sto se ne drze uputstva, zaborave "gradivo" iz knjige. Osete se dovoljno jakim da ponovo probaju i prevare se.
Naravno ima i nas - koji smo zauvek batalili tu glupost koju zaista treba iskoreniti.

Uf, kako sada pametujem, a imam iza sebe 30 godina pusackog staza Smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
sveMIR
the Expert
the Expert


Broj poruka : 141
Godina : 33
Lokacija : sveMir sveMIRA
Datum upisa : 17.09.2010

PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Sub Mar 19, 2011 8:02 pm

Povremeni sam pušač, ali svesna sam da mi je teško i to ponekad da eliminišem.
Ja sam vrlo rano počela sa cigaretama, još u osnovnoj školi. Nikad nisam odlazila u ekstrem, po par zdimim dnevno, ali ipak.. nanizale su se godine.

Nego, ubuduće, ukoliko ti iko traži knjigu, možeš mu dati elektronsku. Našla sam na netu skenirano izdanje na našem jeziku, a to prijatelji mogu i da zadrže i da se vrate štivu čim prigusti , zar ne?

cool Evil or Very Mad ungry
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sanja Novi Sad
novi član
novi član


Broj poruka : 11
Datum upisa : 06.06.2011

PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Uto Jun 07, 2011 7:25 am

knjiga moze da se nadje online Smile samo ukucajte Naslov knjige i autora.

Prijateljica je skinula sa neta, ja sam je takodje videla online Smile

Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Uto Jun 07, 2011 8:44 pm

Moze, imam i elektronsku varijantu, ali papir je papir, bar za mene. cool
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
tamish
novi član
novi član


Broj poruka : 11
Godina : 97
Lokacija : Zvenzdarrra
Zaposlenje : kaldrmdžija
hobi : tamburaš
Datum upisa : 18.06.2011

PočaljiNaslov: elektronska cigara il majka Muju šišala na struju   Sub Jun 18, 2011 4:42 pm

Branko ::
Moze, imam i elektronsku varijantu, ali papir je papir, bar za mene. cool

heh...isto važi i za cigarete...ima i elektronskih , al (filter)papir je papir"! jocolor cool cool cool
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Branko
Urednik
Urednik


Broj poruka : 1735
Godina : 54
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Pon Jun 20, 2011 10:40 am

Naravno, original je original, zamena je zamena.
Ali treba shvatiti da je cigareta zamena za cist vazduh. I treba je izbaciti i koristiti original vazduh Smile
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
tamish
novi član
novi član


Broj poruka : 11
Godina : 97
Lokacija : Zvenzdarrra
Zaposlenje : kaldrmdžija
hobi : tamburaš
Datum upisa : 18.06.2011

PočaljiNaslov: relativno....   Pon Jun 20, 2011 12:46 pm

...to je već metafizika nepušenja...opet, onome koji je non stop (živi & radi) na uglu 29.Novembra i Cvijićeve ne preostaje ništa drugo neg da "diše kroz FILTER" affraid ...ili da se preseli na Zvenzdarrru... king
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Olivera
Sprout
Sprout


Broj poruka : 1162
Godina : 49
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Pon Jun 20, 2011 2:49 pm

tamish ::
...to je već metafizika nepušenja...opet, onome koji je non stop (živi & radi) na uglu 29.Novembra i Cvijićeve ne preostaje ništa drugo neg da "diše kroz FILTER" affraid ...ili da se preseli na Zvenzdarrru... king
...ili na Frušku goru love

_________________
Prvo će ti se smejati, potom će te ignorisati,
onda će se boriti protiv tebe, zatim ćeš pobediti.

Mahatma Gandi
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Danas u 10:18 pm

Nazad na vrh Ići dole
 
Ostavljanje pusenja
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Razno-
Skoči na: