Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaTraži
Zadnje teme
» moj kuvar
Ostavljanje pusenja Icon_minitimeNed Nov 10, 2019 1:22 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Ostavljanje pusenja Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Ostavljanje pusenja Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
Ostavljanje pusenja Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
Ostavljanje pusenja Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
Ostavljanje pusenja Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Ostavljanje pusenja Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Ostavljanje pusenja Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Ostavljanje pusenja Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ostavljanje pusenja Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Ostavljanje pusenja Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Ostavljanje pusenja Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Ostavljanje pusenja Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Ostavljanje pusenja Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Ostavljanje pusenja Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Ostavljanje pusenja Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Ostavljanje pusenja Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Ostavljanje pusenja Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Ostavljanje pusenja Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Ostavljanje pusenja Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
sremusa maslacka sladoled kafa kopriva tofu kakao vegetarijanci ishrana sirova indijskih recepti Knjige hrana avokado majonez kikiriki konoplja oraha jogurt sirove keks puter puding vegane namaz
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 6 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 6 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


Delite
 

 Ostavljanje pusenja

Ići dole 
AutorPoruka
Branko
Urednik
Urednik
Branko

Broj poruka : 1735
Godina : 57
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

Ostavljanje pusenja Empty
PočaljiNaslov: Ostavljanje pusenja   Ostavljanje pusenja Icon_minitimePet Mar 18, 2011 3:59 pm

Vec je na par mesta na forumu pisano o pusenju, duvanu i ostavljanju istog, tj. "skidanja" sa zavisnosti o nikotinu. Jedna od dobrih metoda, pomocu koje sam se i ja pre dve ipo godine zauvek resio te bede je "easy way" metoda Alena Kara. Svojevremeno je ovde neko pitao gde ima da se kupi knjiga. U beogradu je ima u knjizari "dobra knjiga", moze da se naruci i pouzecem. U Novom Sadu je bilo na spensu ali je ta knjizara zatvorena. Danas sam je pronasao u knjizari NU BLU. Doduse. uzeo sam poslednji primerak, ali je vlasnica rekla da ce je odmah poruciti.
Eto, ako se neko odluci da zna ...
Nazad na vrh Ići dole
sveMIR
the Expert
the Expert
sveMIR

Broj poruka : 141
Godina : 36
Lokacija : sveMir sveMIRA
Datum upisa : 17.09.2010

Ostavljanje pusenja Empty
PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Ostavljanje pusenja Icon_minitimeSub Mar 19, 2011 10:58 am

Čula sam da tu knjigu na sve strane hvale, a lično poznajem ljude koju su pomoću nje ostavili duvan.. ali, na žalost, i one koji nisu uspeli.
Mada opet, koliko god čarobna knjiga bila, sve zavisi od pojedinca i njegove volje.
No, verujem da knjiga ima neku finu strategiju i kvaku da uveče u ceo trip ostavljanja i da uništi mehanizme i zablude u glavi koji to nisu dozvoljavali.

Ja sam oduvek bila, kako to verovatno pogrešno nazivamo "socijalni pušač", i to dugogodišnji. Ovako bez pardona i po danima ne zapalim, ali kad se izađe u grad ili kad se okupi društvo, godi mi da zapalim, a nekad i po kutiju zdimim. No, socijalni pušač je možda drugi naziv na nekoga ko se ne oseća sigurno ili lagodno u društvu ili nešto treće...? Iako nikad to niko ne bi rekao za mene, pa čak ni ja sama, ipak sam zavirila unutra i sebi postavljala pitanja i sve mi se češće i sve lakse dogodi da upošte ne pušim (to je sada smanjeno na po jednu, dve u par nedelja), ali i to bi verujem bilo iskorenjeno da ne živim sa jednim pušačem, koji ostavlja cigarete na svaka tri meseca (naravno, bezuspešno). Uvek se nađe neki izgovor... ali, ne pronalazim li ih i ja? Laughing Embarassed

POTRAŽIĆU KNJIGU u Nulbu, tamo smo česti.

Hvala Branko Smile
Nazad na vrh Ići dole
Branko
Urednik
Urednik
Branko

Broj poruka : 1735
Godina : 57
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

Ostavljanje pusenja Empty
PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Ostavljanje pusenja Icon_minitimeSub Mar 19, 2011 7:53 pm

Ima u knjizi opisan i tvoj slucaj, tj. slucaj povremenih pusaca...
Da, sto kazes, ima onih koji nisu uspeli. Dosta drugara sam nagovarao da procitaju knjigu. Cesto se desavalo da zastanu na pola i nece dalje da citaju. Neki vrate knjigu a neki zadrzavaju, kao sada ce procitati... Tako sam ostao bez prethodna 2 primerka, ovo mi je treca knjiga koju sam kupio Smile
Ima i "povratnika". Procitaju, ostave duvan i posle nekoliko meseci ili cak i vise, ponovo propuse. To je samo zato sto se ne drze uputstva, zaborave "gradivo" iz knjige. Osete se dovoljno jakim da ponovo probaju i prevare se.
Naravno ima i nas - koji smo zauvek batalili tu glupost koju zaista treba iskoreniti.

Uf, kako sada pametujem, a imam iza sebe 30 godina pusackog staza Smile
Nazad na vrh Ići dole
sveMIR
the Expert
the Expert
sveMIR

Broj poruka : 141
Godina : 36
Lokacija : sveMir sveMIRA
Datum upisa : 17.09.2010

Ostavljanje pusenja Empty
PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Ostavljanje pusenja Icon_minitimeSub Mar 19, 2011 8:02 pm

Povremeni sam pušač, ali svesna sam da mi je teško i to ponekad da eliminišem.
Ja sam vrlo rano počela sa cigaretama, još u osnovnoj školi. Nikad nisam odlazila u ekstrem, po par zdimim dnevno, ali ipak.. nanizale su se godine.

Nego, ubuduće, ukoliko ti iko traži knjigu, možeš mu dati elektronsku. Našla sam na netu skenirano izdanje na našem jeziku, a to prijatelji mogu i da zadrže i da se vrate štivu čim prigusti , zar ne?

cool Evil or Very Mad ungry
Nazad na vrh Ići dole
Sanja Novi Sad
novi član
novi član


Broj poruka : 11
Datum upisa : 06.06.2011

Ostavljanje pusenja Empty
PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Ostavljanje pusenja Icon_minitimeUto Jun 07, 2011 7:25 am

knjiga moze da se nadje online Smile samo ukucajte Naslov knjige i autora.

Prijateljica je skinula sa neta, ja sam je takodje videla online Smile

Nazad na vrh Ići dole
Branko
Urednik
Urednik
Branko

Broj poruka : 1735
Godina : 57
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

Ostavljanje pusenja Empty
PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Ostavljanje pusenja Icon_minitimeUto Jun 07, 2011 8:44 pm

Moze, imam i elektronsku varijantu, ali papir je papir, bar za mene. cool
Nazad na vrh Ići dole
tamish
novi član
novi član
tamish

Broj poruka : 11
Godina : 100
Lokacija : Zvenzdarrra
Zaposlenje : kaldrmdžija
hobi : tamburaš
Datum upisa : 18.06.2011

Ostavljanje pusenja Empty
PočaljiNaslov: elektronska cigara il majka Muju šišala na struju   Ostavljanje pusenja Icon_minitimeSub Jun 18, 2011 4:42 pm

Branko ::
Moze, imam i elektronsku varijantu, ali papir je papir, bar za mene. cool

heh...isto važi i za cigarete...ima i elektronskih , al (filter)papir je papir"! jocolor cool cool cool
Nazad na vrh Ići dole
Branko
Urednik
Urednik
Branko

Broj poruka : 1735
Godina : 57
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

Ostavljanje pusenja Empty
PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Ostavljanje pusenja Icon_minitimePon Jun 20, 2011 10:40 am

Naravno, original je original, zamena je zamena.
Ali treba shvatiti da je cigareta zamena za cist vazduh. I treba je izbaciti i koristiti original vazduh Smile
Nazad na vrh Ići dole
tamish
novi član
novi član
tamish

Broj poruka : 11
Godina : 100
Lokacija : Zvenzdarrra
Zaposlenje : kaldrmdžija
hobi : tamburaš
Datum upisa : 18.06.2011

Ostavljanje pusenja Empty
PočaljiNaslov: relativno....   Ostavljanje pusenja Icon_minitimePon Jun 20, 2011 12:46 pm

...to je već metafizika nepušenja...opet, onome koji je non stop (živi & radi) na uglu 29.Novembra i Cvijićeve ne preostaje ništa drugo neg da "diše kroz FILTER" affraid ...ili da se preseli na Zvenzdarrru... king
Nazad na vrh Ići dole
Olivera
Sprout
Sprout
Olivera

Broj poruka : 1162
Godina : 52
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

Ostavljanje pusenja Empty
PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Ostavljanje pusenja Icon_minitimePon Jun 20, 2011 2:49 pm

tamish ::
...to je već metafizika nepušenja...opet, onome koji je non stop (živi & radi) na uglu 29.Novembra i Cvijićeve ne preostaje ništa drugo neg da "diše kroz FILTER" affraid ...ili da se preseli na Zvenzdarrru... king
...ili na Frušku goru love

_________________
Prvo će ti se smejati, potom će te ignorisati,
onda će se boriti protiv tebe, zatim ćeš pobediti.

Mahatma Gandi
Nazad na vrh Ići dole
http://www.sirovahrana.rs
Sponsored content




Ostavljanje pusenja Empty
PočaljiNaslov: Re: Ostavljanje pusenja   Ostavljanje pusenja Icon_minitime

Nazad na vrh Ići dole
 
Ostavljanje pusenja
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Razno-
Skoči na: