| LIMUNOVA DIJETA | |
|
|
Autor | Poruka |
---|
anasana Urednik
Broj poruka : 2174 Godina : 44 Lokacija : Novi Beograd Datum upisa : 09.02.2009
| Naslov: LIMUNOVA DIJETA Ned Okt 04, 2009 12:03 pm | |
| Traje 41 dan. Prvi dan u 2l vode proccedis 1 limun i to pijes u toku dana, 2dan u 2l vode iscedis 2 limuna, 3 dana -3limuna, 4dana- 4limuna...i tako sa danima povcvas i broj limuna, sve do 21 dana i 21 limuna,a onda smanjujes dane i limunove.Kazu da nema jo jo efekta. | |
|
| |
Branko Urednik
Broj poruka : 1735 Godina : 62 Lokacija : Novi Sad Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine Datum upisa : 21.10.2007
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Ned Okt 04, 2009 6:58 pm | |
| I kome zeludac ostane citav, omrsavice Da nije malo preterano 21 limun za jedan dan ?!?! | |
|
| |
anasana Urednik
Broj poruka : 2174 Godina : 44 Lokacija : Novi Beograd Datum upisa : 09.02.2009
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Pon Okt 05, 2009 7:39 am | |
| Pa to se postepeno dolazi do 21 dana i 21 limuna. Ta dijeta mi je delovala blesavo,i nikad je ranije nisam videla,pa sam morala da je stavim na forum. | |
|
| |
zanahoria Urednik
Broj poruka : 481 Godina : 43 Lokacija : Beograd Datum upisa : 19.02.2007
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Uto Okt 06, 2009 8:16 pm | |
| Ja sam cula do 9 limuna i onda se vracas polako nazad 9,8,7 i tako iskreno ja mislim da moj zeludac ne bi ovo izdrzao....a neki ljudi su i alergicni na citruse...treba biti oprezan ! | |
|
| |
anasana Urednik
Broj poruka : 2174 Godina : 44 Lokacija : Novi Beograd Datum upisa : 09.02.2009
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Sre Okt 07, 2009 7:13 am | |
| E vise mi se svidja ideja do 9 limuna nego do 21. | |
|
| |
anasana Urednik
Broj poruka : 2174 Godina : 44 Lokacija : Novi Beograd Datum upisa : 09.02.2009
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Sre Nov 11, 2009 10:41 am | |
| Dijeta s limunom i grisinama: S ovom dijetom unosićete 7.000 kalorija nedeljno manje, 1.000 dnevno. Napravila ju je nutricionista dr Evelin Flaki i temelji se na smanjenju unosa masnoća, pri čemu kalorijski unos nije manji od 1.200 kalorija. Dijeta omogućava gubitak jednog kilograma masnoća (a ne mišića) sedmično, a dodatno mršavite bez napora. Za vreme dijete morate dnevno da pojedete približno četiri limuna (kao sok ili nastruganu koricu). Pročišćava i sman­juje apsorpciju masnoća na prirodan način i čini kožu lepšom. Namenjena je i osobama koje imaju poteškoća s probavom ili probleme s nečistom kožom. Vitamin C je čudotvorno sredstvo protiv starenja i prolećnog umora. Dijetu je najbolje početi u vreme promena godišnjeg doba, najbolje u tra­janju od sedam do 15 dana.
Jelovnik za sedam dana: Doručak za sve dane: šolja čaja s limunom ili limu­nada, dva komada grisina ili integralnog dvopeka i kašičica marmelade (najbolje od limuna). | |
|
| |
anasana Urednik
Broj poruka : 2174 Godina : 44 Lokacija : Novi Beograd Datum upisa : 09.02.2009
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Sub Nov 28, 2009 12:13 pm | |
| Voda sa limunom za savršenu liniju Čaša tople vode sa limunovim sokom na prazan želudac odmah ujutro u kombinaciji sa zdravom hranom i vežbom je uspešan recept za mršavljenje. Čest uzrok gojaznosti je usporeni rad metabolizma. Obične dijete još više pogoršavaju taj problem. Dodavanje soka i korice limuna u Vašu hranu ubrzava metabolizam i pomaže gubitku viška kilograma.Ostale dobrobiti limuna:
- regulise rad probavnog trakta
- prirodan je antioksidant (bori sa slobodnim radikalima i na takav način sprečava mnoge opasne bolesti poput moždanog udara, raka i srčanih bolesti)
- snižava krvni pritisak
- odlična je prevencija protiv gripa i prehlade
- poseduje anti-kancerogena svojstva (smanjuje rizik od raka prostate, creva i dojke)
- pomaže kod dijareje i zatvora
- bogat je vitaminom C
- čisti telo od toksina
- jača imunitet
- prirodni je antiseptik (smanjuje rizik od infekcija i upala)
- poboljšava apsorpciju kalcija u organizmu
U svrhu mršavljenja, pijte od 6 do 8 čaša vode sa limunom dnevno. Da bi pripremili limunovu vodu, iscedite sok jednog limuna u čašu tople vode.
Kada postignete željeni rezultat, nastavite piti bar jednu čašu vode sa limunom dnevno. Koristite vodu sa limunom u kombinaciji sa zdravom hranom i redovnim vežbama. | |
|
| |
anasana Urednik
Broj poruka : 2174 Godina : 44 Lokacija : Novi Beograd Datum upisa : 09.02.2009
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Pon Nov 30, 2009 12:04 pm | |
| Jos 1 dijeta -tj. varijanta dijete sa limunom:
Savet za upotrebu:
ako limun držite u frižideru (što inače nije potrebno), pre nego što ga zgnječite, pustite da se ugreje na sobnoj temperaturi.
Tako ćete iz njega moći da iscedite mnogo više soka.
Pripremite limunadu dan ranije, umereno jedite, i obavezno pijte vodu s limunom!
Prva sedmica:
Prvi dan - iscedite 1 limun u litar vode;
Drugi dan - 2 limuna u litar vode;
Treći dan - 3 limuna u litar vode
Četvrti dan - 4 limuna u litar vode;
Peti dan - 5 limunova u litar vode;
Šesti dan - 6 limunova u litar vode;
Sedmi dan - 7 limunova u litar vode.
Druga sedmica:
Prvi dan - 1 limun u 1 litar kisele vode,
Drugi dan - 2 limuna u litar kisele vode;
Treći dan - 3 limuna u litar kisele vode;
Četvrti dan - 4 limuna u litar kisele vode;
Peti dan - 5 limunova u litar kisele vode;
Šesti dan - 6 limunova u litar kisele vode;
Sedmi dan - 7 limunova u litar kisele vode.
Treća sedmica:
Prvi dan - iscedite 7 limunova u litar kisele vode;
Drugi dan - 6 limunova u litar kisele vode;
Treći dan - 5 limunova u litar kisele vode;
Četvrti dan - 4 limuna u litar kisele vode;
Peti dan - 3 limuna u litar kisele vode;
Šesti dan - 2 limuna u litar kisele vode;
Sedmi dan -1 limun u litar kisele vode U toku dana treba da popijete vodu začinjenu limunom | |
|
| |
The Darkest Star Član
Broj poruka : 123 Datum upisa : 03.07.2010
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Sub Jul 03, 2010 11:42 pm | |
| Dve moje drugarice su probale to sa limunom (do 9 dana=9 limunova, pa unazad), i obe kazu da ih je otkidao zeludac. Ja obozavam limun, ali zeludac mi ovo ne bi podneo. | |
|
| |
nemanjad novi član
Broj poruka : 9 Datum upisa : 25.07.2010
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Ned Jul 25, 2010 10:07 pm | |
| ajmo realno ... ako unosis samo vitamin c bez icega drugoga potrebnog vasem organizmu organizam ce otici u 3 lepe .... ovo je uzasna dijeta ... imam druga koji je ovako skidao kile pa se opako razboleo .. | |
|
| |
anasana Urednik
Broj poruka : 2174 Godina : 44 Lokacija : Novi Beograd Datum upisa : 09.02.2009
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Pon Jul 26, 2010 10:22 am | |
| | |
|
| |
Tea vegan vegan
Broj poruka : 375 Godina : 43 Lokacija : Novi Sad Zaposlenje : prevoditeljka hobi : zaštita životinja Datum upisa : 23.11.2009
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Čet Jul 29, 2010 7:05 am | |
| Ne ne ne Ginter kaže da je jako opasno prekišeljavanje organizma, te da je i citrusno voće opasno! Nemojte se zezati sa ovim! jako ve važna alkalna sredina u organizmu za optimalno zdravlje. | |
|
| |
Branko Urednik
Broj poruka : 1735 Godina : 62 Lokacija : Novi Sad Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine Datum upisa : 21.10.2007
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Čet Jul 29, 2010 7:19 am | |
| Limun spada u srednje baznu hranu. Kisela hrana je meso, sir, mahunarke, zrnevlje.
| |
|
| |
Tea vegan vegan
Broj poruka : 375 Godina : 43 Lokacija : Novi Sad Zaposlenje : prevoditeljka hobi : zaštita životinja Datum upisa : 23.11.2009
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Čet Jul 29, 2010 8:18 am | |
| I citrusno voće. tako kaže čika Ginter. a i mene peče želudac od limuna..pa kad pravim limunadu samo pola stavim i naravno žutog šećera. nema šanse da je srednje bazna hrana odkud ti to? čisto sirće. srednje su ti recimo pomorandže.. | |
|
| |
anasana Urednik
Broj poruka : 2174 Godina : 44 Lokacija : Novi Beograd Datum upisa : 09.02.2009
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Čet Jul 29, 2010 9:47 am | |
| - Citat :
- I citrusno voće. tako kaže čika Ginter.
A da , pise da su mu zbog juznog voca propali zubi. | |
|
| |
Tea vegan vegan
Broj poruka : 375 Godina : 43 Lokacija : Novi Sad Zaposlenje : prevoditeljka hobi : zaštita životinja Datum upisa : 23.11.2009
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Čet Jul 29, 2010 10:14 am | |
| | |
|
| |
Branko Urednik
Broj poruka : 1735 Godina : 62 Lokacija : Novi Sad Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine Datum upisa : 21.10.2007
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Čet Jul 29, 2010 6:17 pm | |
| - Tea ::
- I citrusno voće. tako kaže čika Ginter. a i mene peče želudac od limuna..pa kad pravim limunadu samo pola stavim i naravno žutog šećera. nema šanse da je srednje bazna hrana odkud ti to? čisto sirće. srednje su ti recimo pomorandže..
Sa neta-a. Nije to stvar ukusa, po ukusu ni beli hleb nije kiseo, naprotiv, a spada u kiselu hranu. Stvar je u tome u sta se ta hrana pretvara u nasem organizmu. | |
|
| |
Bed Bob U(ne)rednik (former)
Broj poruka : 747 Godina : 57 Lokacija : Beograd Zaposlenje : ForUMaš hobi : S one strane smokvinog lišća, grickanje zrelih neosušenih raw smokvica Datum upisa : 10.10.2007
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Pet Jul 30, 2010 2:29 am | |
| I maskrobiotički čika Mičio Kuši veli da je limun kiseo tj. da su citrusi kao i tropsko voće, paradajz, paprika, krompir, odveć jin za ljude koji žive u području umereno-kontinentalne klime, te ih zato njegovi fanovi ne konzumiraju. Dakle, makrobi(j)otičare nikad nemojte obradovati pitanjem: ,,'Oćeš limun"? Na više mesta po 'zdravo-ishranskim' knjižurinama i na netu viđao sam da limun kada ga čelovjek smaže, doista ima alkalnu reakciju - nije čak ni pH neutralan... Eto, nije džabe onaj mračni čika Heraklit iz Efesa rekao: ,,Priroda voli da se skriva"! | |
|
| |
Tea vegan vegan
Broj poruka : 375 Godina : 43 Lokacija : Novi Sad Zaposlenje : prevoditeljka hobi : zaštita životinja Datum upisa : 23.11.2009
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA Pet Jul 30, 2010 7:12 am | |
| Recimo ako gledam samo reakciju svog organizma, kad popijem limunadu "peče" želudac. al opet ja sam moj uništila sa kafama... tako da možda nekome ta kiselina ne smeta..limun je dobar za čorbicu:)) | |
|
| |
Sponsored content
| Naslov: Re: LIMUNOVA DIJETA | |
| |
|
| |
| LIMUNOVA DIJETA | |
|