Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarČesto Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» moj kuvar
Uto Avg 28, 2018 6:48 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Pet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Pon Jan 22, 2018 6:12 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Pet Dec 22, 2017 3:35 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

Ključne reči
puding pasulj sremusa dehidrator kafa avokado majonez jogurt sirove seitan kikiriki vegetarijanci recepti indijskih maslacka kakao vegane oraha kuvar badema puter keks kopriva tofu salata salate
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 7 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 7 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


Delite | 
 

 PIJANO POVRĆE

Ići dole 
AutorPoruka
anyayu
vege majstor
vege majstor
avatar

Broj poruka : 60
Datum upisa : 16.03.2010

PočaljiNaslov: PIJANO POVRĆE   Pet Maj 07, 2010 8:32 am

SASTOJCI: (za 4 osobe)
1 veća glavica karfiola
200 grama šargarepe
150 grama paradajiza (može i pelata)
2 čaše belog vina
čen- dva belog luka
vezica mladog luka (koristi se samo beli deo, listove iskoristite za salatu)
naseckani peršin
ulje
so
biber
PRIPREMA:
Karfiol očistiti, operiti i rastaviti na cvetiće, pa potopiti u hladnu vodu i ostaviti da stoji. Šargarepu oguliti, oprati i narezati na kolutiće. Paradajiz kratko popariti u ključaloj vodi, oguliti kožicu i naseći na krupnije komade. Ako koristite pelat, onda procedite sok koliko možete i naseckajte paradajiz na krupnije komade. Mladi luk očistite, operite, odstaranite listove, a glavice nasecite na krupnije komade. U vok ili dublji tiganj sipajte malo ulja, dodajte luk i kratko propržite. Dodajte karfiol, šargarepu, paradajiz, so, biber i belo vino. Poklopite tiganj i kuvajte na tihoj vatri oko pola sata. Kada je povrće kuvano, proverite da li je sok dovoljno gust. Ako nije, prokuvajte još malo otkriveno dok se umak ne zgusne. Dodajte naseckani peršin, skinite s vatre i služite toplo. Ovo jelo je odličan prilog uz prženi šejtan.
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
 
PIJANO POVRĆE
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Veganski recepti :: Glavna jela-
Skoči na: