Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaTraži
Zadnje teme
» moj kuvar
PIJANO POVRĆE Icon_minitimeSub Jul 20, 2019 7:26 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
PIJANO POVRĆE Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
PIJANO POVRĆE Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
PIJANO POVRĆE Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
PIJANO POVRĆE Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
PIJANO POVRĆE Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
PIJANO POVRĆE Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
PIJANO POVRĆE Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
PIJANO POVRĆE Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
PIJANO POVRĆE Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
PIJANO POVRĆE Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
PIJANO POVRĆE Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
PIJANO POVRĆE Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
PIJANO POVRĆE Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
PIJANO POVRĆE Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
PIJANO POVRĆE Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
PIJANO POVRĆE Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
PIJANO POVRĆE Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
PIJANO POVRĆE Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
PIJANO POVRĆE Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
sirova ishrana puding sirove keks sremusa hrana tofu indijskih Knjige maslacka kakao dehidrator kikiriki oraha jogurt majonez vegane recepti avokado vegetarijanci sladoled kafa salata salate kopriva
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 11 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 11 Gosta

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


Delite
 

 PIJANO POVRĆE

Ići dole 
AutorPoruka
anyayu
vege majstor
vege majstor
anyayu

Broj poruka : 60
Datum upisa : 16.03.2010

PIJANO POVRĆE Empty
PočaljiNaslov: PIJANO POVRĆE   PIJANO POVRĆE Icon_minitimePet Maj 07, 2010 8:32 am

SASTOJCI: (za 4 osobe)
1 veća glavica karfiola
200 grama šargarepe
150 grama paradajiza (može i pelata)
2 čaše belog vina
čen- dva belog luka
vezica mladog luka (koristi se samo beli deo, listove iskoristite za salatu)
naseckani peršin
ulje
so
biber
PRIPREMA:
Karfiol očistiti, operiti i rastaviti na cvetiće, pa potopiti u hladnu vodu i ostaviti da stoji. Šargarepu oguliti, oprati i narezati na kolutiće. Paradajiz kratko popariti u ključaloj vodi, oguliti kožicu i naseći na krupnije komade. Ako koristite pelat, onda procedite sok koliko možete i naseckajte paradajiz na krupnije komade. Mladi luk očistite, operite, odstaranite listove, a glavice nasecite na krupnije komade. U vok ili dublji tiganj sipajte malo ulja, dodajte luk i kratko propržite. Dodajte karfiol, šargarepu, paradajiz, so, biber i belo vino. Poklopite tiganj i kuvajte na tihoj vatri oko pola sata. Kada je povrće kuvano, proverite da li je sok dovoljno gust. Ako nije, prokuvajte još malo otkriveno dok se umak ne zgusne. Dodajte naseckani peršin, skinite s vatre i služite toplo. Ovo jelo je odličan prilog uz prženi šejtan.
Nazad na vrh Ići dole
 
PIJANO POVRĆE
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Veganski recepti :: Glavna jela-
Skoči na: