Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Nov 01, 2016 5:09 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Ned Maj 15, 2016 5:23 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» kolaci od soje
Čet Nov 20, 2014 6:47 pm od zugicradovan

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 1:26 pm od armageddon381

Sirovahrana SHOP
Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Balans Medika+

Pulsna dijagnostika

Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
jela AVOKADO jogurt ulje ishrana recepti salata kupus pita hleb hrana dijeta recept sokovi proso patlidzan maslacka mleko namaz klice tikvice sremusa tofu kopriva sirova KROMPIR
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 13 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 13 Gosta :: 2 Provajderi

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Facebook
Čajevi za


Share | 
 

 Protiv celulita

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: Protiv celulita   Pet Feb 05, 2010 8:44 am



Net.hr





Celulit je posljedica naglog povećavanja volumena stanica masnog tkiva, odnosno nepotpunog izlučivanja toksina koji se zadržavaju u tijelu. Takve se tvari nakupljaju u dubokom sloju kože, u hipodermi, i oni pritišću sitne krvne žile koje ne mogu masnim stanicama dovoditi normalnu količinu krvi, odnosno hranjive tvari.

Što se tada događa? Oštećuje se okolno tkivo koje izgubi na svojoj elastičnosti zbog čega se stvara površinska deformacija kože. Do ove pojave dolazi dijelom zahvaljujući genima, ali i zbog loše prehrane, neprestanog sjedenja, stresa i ostalih psiholoških pritisaka.

Sada kada smo naučili tu lekciju, bacimo se na najvažniji dio, a to je kako ga se što bolje i učinkovitije riješiti. Na tržištu postoje mnoge kreme koje daju tek privremene i često ofrlje rezultate pa u takvo nešto ne vrijedi investirati. Ono što morate razumjeti jest da se ovdje radi ne samo o estetskom, već o zdravstvenom kao i psihološkom problemu kojem treba pristupiti sa više polja.

Ono što bi trebalo jest ojačati vezivno tkivo, poboljšati cirkulaciju, smanjiti masnoće i ukloniti nakupljenu vodu, što najčešće znači i promijeniti režim prehrane te povećati fizičku aktivnost uz prirodne pripravke.






Eterična ulja - eterična glupost?

Što se tiče posljednje stavke, prirodnih pripravaka, tu vam mi priskačemo u pomoć recepturama koje možete spraviti i doma, u vlastitoj kuhinji, a koji će učinkovito riješiti problem otplavljivanja viška tekućine i razgradnje masnih stanica te istovremeno njegovati kožu. U borbi protiv celulita na prirodan način najučinkovitija su ulja koja jako dobro djeluju pri masaži tijela, te rezultiraju opuštanjem.

Uz malo znanja i pravilnim kombiniranjem eteričnih i biljnih ulja, možete potpuno zamijeniti industrijsku kozmetiku prirodnom i daleko efikasnijom. Jedina stvar koju svakako morate zapamtiti jest da ne smiju nanositi na kožu nerazrijeđena.

Dok se proizvodi s eteričnim uljima koja se smiješe sa polica svake drogerije često pokažu kao apsolutno rasipanje novca, pravilnom uporabom prirodnih ulja lako se može doći do željenih rezultata.

Najčešća ulja koja ulaze u mješavinu za celulit su limfotonici i diuretici koji potiču rad limfnog optoka i otjecanje viška tekućine, te potiču rad bubrega i izlučivanje mokraće i toksina. To su primjerice ulja atlaskog i/ili himalajskog cedra te ulje bobica borovice. Za poticanje arterijske i venske cirkulacije služe eterična ulja čempresa, ružmarina cineola, a korisno je ulje citrusa.

Recept 1
100 ml biljnog ulja lješnjaka
50 kapi himalajskog cedra
25 kapi čempresa
20 kapi geranija
10 kapi nerolija
20 kapi grejpa

Recept 2
100 ml biljnog ulja lješnjaka
50 kapi himalajskog cedra
20 kapi čempresa
25 kapi geranija
25 kapi grejpa
20 kapi ružmarina cineola

Zahvaćena područja mažite dvaput dnevno u tankom sloju tako da se ulje u potpunosti upije kroz petnaestak minuta. Ne treba pretjerivati s nanošenjem ulja jer se neće postići brži učinci, a potrošit ćete dragocjenu mješavinu. Prije ili poslije mazanja uljima uskočite pod tuš ili se zavalite u vruću kupku što će pospješiti djelovanje ulja, a vama pružiti ugodno opuštanje.

Recept 3 - za celulit iznutra
1 jušna žlica lanenog sjemena
2 dl čaja od kamilice
● Jednu jušnu žlicu lanenog sjemena izmiksajte u mlincu za kavu i prelijte ga sa 2 dl mlakog čaja od kamilice. Pustiti da stoji pet minuta da se iz sjemenki izluči sluz, a ovakvu mješavinu piti dva do tri puta dnevno. Ovime osiguravamo eliminaciju toksina iz organizma uklanjanjem opstipacije (zatvora) i pojačavanjem izlučivanje tekućine putem bubrega i znoja.

Recept 4 - za celulit izvana
40 g svježih listova bršljana
1 litra hladne vode
● Svježe nabrane listove bršljana sitno narežemo, stavimo ih u staklenu bocu i dodamo jednu litru hladne vode, te pustimo da stoji 24 sata i nakon toga procijedimo. Nakon svakog tuširanja ovom vodom natopiti mjesta zahvaćena celulitom.

Recept 5 - Kupka s bršljanom
100 g listova bršljana
1 litra vode
● Vrlo jednostavno: 100 g listova bršljana kuhajte 10 minuta u jednoj litri vode, procijedite i ulijte u kupku. Kupka s infuzom bršljana potiče cirkulaciju i otapanje potkožnih masnih naslaga.











_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
 
Protiv celulita
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1
 Similar topics
-
» HITNO!!!!!

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Razno :: Kozmetika-
Skoči na: