Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaTraži
Zadnje teme
» moj kuvar
Protiv celulita Icon_minitimeNed Nov 10, 2019 1:22 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Protiv celulita Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Protiv celulita Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
Protiv celulita Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
Protiv celulita Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
Protiv celulita Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Protiv celulita Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Protiv celulita Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Protiv celulita Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Protiv celulita Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Protiv celulita Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Protiv celulita Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Protiv celulita Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Protiv celulita Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Protiv celulita Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Protiv celulita Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Protiv celulita Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Protiv celulita Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Protiv celulita Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Protiv celulita Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
recepti avokado maslacka tofu indijskih Knjige keks sirove kopriva sirova ishrana oraha kikiriki kafa majonez vegetarijanci jogurt puter sremusa namaz hrana vegane sladoled konoplja kakao puding
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 10 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 10 Gosta

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


Delite
 

 Protiv celulita

Ići dole 
AutorPoruka
anasana
Urednik
Urednik
anasana

Broj poruka : 2174
Godina : 40
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

Protiv celulita Empty
PočaljiNaslov: Protiv celulita   Protiv celulita Icon_minitimePet Feb 05, 2010 8:44 am



Net.hr





Celulit je posljedica naglog povećavanja volumena stanica masnog tkiva, odnosno nepotpunog izlučivanja toksina koji se zadržavaju u tijelu. Takve se tvari nakupljaju u dubokom sloju kože, u hipodermi, i oni pritišću sitne krvne žile koje ne mogu masnim stanicama dovoditi normalnu količinu krvi, odnosno hranjive tvari.

Što se tada događa? Oštećuje se okolno tkivo koje izgubi na svojoj elastičnosti zbog čega se stvara površinska deformacija kože. Do ove pojave dolazi dijelom zahvaljujući genima, ali i zbog loše prehrane, neprestanog sjedenja, stresa i ostalih psiholoških pritisaka.

Sada kada smo naučili tu lekciju, bacimo se na najvažniji dio, a to je kako ga se što bolje i učinkovitije riješiti. Na tržištu postoje mnoge kreme koje daju tek privremene i često ofrlje rezultate pa u takvo nešto ne vrijedi investirati. Ono što morate razumjeti jest da se ovdje radi ne samo o estetskom, već o zdravstvenom kao i psihološkom problemu kojem treba pristupiti sa više polja.

Ono što bi trebalo jest ojačati vezivno tkivo, poboljšati cirkulaciju, smanjiti masnoće i ukloniti nakupljenu vodu, što najčešće znači i promijeniti režim prehrane te povećati fizičku aktivnost uz prirodne pripravke.






Eterična ulja - eterična glupost?

Što se tiče posljednje stavke, prirodnih pripravaka, tu vam mi priskačemo u pomoć recepturama koje možete spraviti i doma, u vlastitoj kuhinji, a koji će učinkovito riješiti problem otplavljivanja viška tekućine i razgradnje masnih stanica te istovremeno njegovati kožu. U borbi protiv celulita na prirodan način najučinkovitija su ulja koja jako dobro djeluju pri masaži tijela, te rezultiraju opuštanjem.

Uz malo znanja i pravilnim kombiniranjem eteričnih i biljnih ulja, možete potpuno zamijeniti industrijsku kozmetiku prirodnom i daleko efikasnijom. Jedina stvar koju svakako morate zapamtiti jest da ne smiju nanositi na kožu nerazrijeđena.

Dok se proizvodi s eteričnim uljima koja se smiješe sa polica svake drogerije često pokažu kao apsolutno rasipanje novca, pravilnom uporabom prirodnih ulja lako se može doći do željenih rezultata.

Najčešća ulja koja ulaze u mješavinu za celulit su limfotonici i diuretici koji potiču rad limfnog optoka i otjecanje viška tekućine, te potiču rad bubrega i izlučivanje mokraće i toksina. To su primjerice ulja atlaskog i/ili himalajskog cedra te ulje bobica borovice. Za poticanje arterijske i venske cirkulacije služe eterična ulja čempresa, ružmarina cineola, a korisno je ulje citrusa.

Recept 1
100 ml biljnog ulja lješnjaka
50 kapi himalajskog cedra
25 kapi čempresa
20 kapi geranija
10 kapi nerolija
20 kapi grejpa

Recept 2
100 ml biljnog ulja lješnjaka
50 kapi himalajskog cedra
20 kapi čempresa
25 kapi geranija
25 kapi grejpa
20 kapi ružmarina cineola

Zahvaćena područja mažite dvaput dnevno u tankom sloju tako da se ulje u potpunosti upije kroz petnaestak minuta. Ne treba pretjerivati s nanošenjem ulja jer se neće postići brži učinci, a potrošit ćete dragocjenu mješavinu. Prije ili poslije mazanja uljima uskočite pod tuš ili se zavalite u vruću kupku što će pospješiti djelovanje ulja, a vama pružiti ugodno opuštanje.

Recept 3 - za celulit iznutra
1 jušna žlica lanenog sjemena
2 dl čaja od kamilice
● Jednu jušnu žlicu lanenog sjemena izmiksajte u mlincu za kavu i prelijte ga sa 2 dl mlakog čaja od kamilice. Pustiti da stoji pet minuta da se iz sjemenki izluči sluz, a ovakvu mješavinu piti dva do tri puta dnevno. Ovime osiguravamo eliminaciju toksina iz organizma uklanjanjem opstipacije (zatvora) i pojačavanjem izlučivanje tekućine putem bubrega i znoja.

Recept 4 - za celulit izvana
40 g svježih listova bršljana
1 litra hladne vode
● Svježe nabrane listove bršljana sitno narežemo, stavimo ih u staklenu bocu i dodamo jednu litru hladne vode, te pustimo da stoji 24 sata i nakon toga procijedimo. Nakon svakog tuširanja ovom vodom natopiti mjesta zahvaćena celulitom.

Recept 5 - Kupka s bršljanom
100 g listova bršljana
1 litra vode
● Vrlo jednostavno: 100 g listova bršljana kuhajte 10 minuta u jednoj litri vode, procijedite i ulijte u kupku. Kupka s infuzom bršljana potiče cirkulaciju i otapanje potkožnih masnih naslaga.











_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
http://www.google.rs
 
Protiv celulita
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Razno :: Kozmetika-
Skoči na: