Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Nov 01, 2016 5:09 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Ned Maj 15, 2016 5:23 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» kolaci od soje
Čet Nov 20, 2014 6:47 pm od zugicradovan

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 1:26 pm od armageddon381

Sirovahrana SHOP
Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Balans Medika+

Pulsna dijagnostika

Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
jela recepti klice recept tikvice maslacka ishrana namaz mleko sremusa kupus patlidzan proso jogurt ulje hleb salata AVOKADO dijeta tofu kopriva pita hrana sokovi sirova KROMPIR
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 23 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 23 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Facebook
Čajevi za


Share | 
 

 Zubi

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: Zubi   Čet Jan 21, 2010 11:18 am



Prema istraživanjima koja je provelo Američko stomatološko udruženje, strah od zubara muči oko 30% ukupne svetske populacije, prenosi B92. Preporuka WHO-a ukazuje da stomatologa treba posjećivati barem dva puta godišnje, ali statistike pokazuju da jedva 45% populacije odlazi samoinicijativno na kontrolne preglede, i to jednom godišnje, iako ih oko 70% ima problema sa zubima i desnima.

Tradicionalni stomatološki pristup odbija većinu no prirodni preparati, u sprezi s mikroinvaznim instrumentima i tehnikama, svakome mogu podariti očaravajući osmeh bez patnje. I to bez anestetika, antiupalnih lekova i antibiotika, inače nužnih u lečenju okorelih infekcija.

Kako ovim neagresivnim metodama lečiti neke od najraširenijih problema usne šupljine:






Oralna higijena

Perete zube ujutru i posle svakog obroka? Nastavite tako: pravilna higijena usne šupljine pomoći će vam u očuvanju zdravih zubi i desni, a neophodna je i za uklanjanje zubnog plaka, glavnog uzroka razvoja karesa i bolesti desni.

U homeopatskim i biljnim apotekama, možete kupiti zubne paste na bazi nevena, mirte ili kamilice, koje čiste zube i usnu šupljinu na prirodan način. Ove paste ne sadrže salol i mentol, inače prisutne u standardnim zubnim pastama, koje mogu poništiti učinak homeopatskih sredstava. U bolje opremljenim biljnim apotekama može se naći i prirodna pasta za zube na bazi čiste ventilirane, bijele i zelene gline (ima dvostruki učinak jer čisti i dezinficira) s dodatkom eteričnih ulja koja pružaju osjećaj svježine i čistoće.

Učinak čišćenja postiže se prvenstveno četkicom, a najefikasnije su električne, koje kružnim pokretima detaljno čiste i uklanjaju naslage i ostatke hrane. Korisna je i upotreba zubnog konca, dok vodice za usta treba upotrebljavati samo ako ih preporuči stomatolog: ne koristite ih bez potrebe, jer često sadrže alkohol koji narušava prirodnu pH ravnotežu sluzokože.

"Jedna jabuka na dan, i zubar vam nije potreban " - ta malo preinačena stara poslovica nosi podosta istine u sebi. Jabuka osigurava fiziološko čišćenje zuba, masira desni i, zahvaljujući salicilnoj kiselini, ima blago izbjeljujući učinak. Za antiupalno i antibakterijsko delovanje, dobro je zube ispirati mješavinom pola čaše vode i žlicom sitne soli.




Gingivitis

Crvene i bolne desni prvi su simptomi gingivitisa, upale sluzokože usne šupljine koja, ako se ne liječi, može uzrokovati progresivno povlačenje desni, bolne apscese pa i ispadanje zuba. Prema mišljenju prirodne medicine, najčešći uzrok gingivitisa je stres, koji narušava normalnu ravnotežu bakterijske flore u usnoj šupljini i slabi imunitet.


_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: Re: Zubi   Čet Jan 21, 2010 11:19 am



Za smirivanje upale, treba uzimati granule arnike, po jednu ujutru i navečer, tokom 20 dana. Lokalno nanositi gel na bazi aloje vere, takođe 20 dana. Odlično rešenje za smirivanje upale desni je morska sol u homeopatskom obliku. Blago i efikasno riješenje je i ljekovita tinktura na bazi žalfije, kamilice i tormentile, koja pomaže kod upale zubnog mesa, i u nekim slučajevima može zamijeniti antibiotik. Korisna je i kod parodontoze i uopće za njegu usne šupljine.

Obogatite ishranu probiotskim jogurtima, jer štite zube i desni, pokazali su rezultati istraživanja na Univerzitetu u Fukoki, u Japanu. Već jedan jogurt dnevno poboljšava zdravlje ustiju.




Karijes

Počinje jedva vidljivom crnom tačkicom na zubu, a poslje nekog vremena se javlja jak i uporan bol: to je karijes, degenerativni proces koji zahvaća tvrdo zubno tkivo, a izazivaju ga kiseline nastale kao posljedica bakterijskog plaka, ishrane bogate šećerima ili nedovoljne higijene.

Za uklanjanje karijesa, moderna stomatologija ima nježnije riješenje od klasične zubarske bušilice, a to je laser. Najbolji izbor je erbij laser, koji ima i baktericidno djelovanje i smanjuje rizik od infekcija. Prilikom tretmana, laser selektivno pogađa karijes pretvarajući ga u prah - tiho, bezbolno i bez potrebe za anestezijom. Osim toga, zahvaljujući visokoj preciznosti lasera, rupe poslije uklanjanja karijesa su znatno manje, pa ostaje sačuvan veći dio zdravog zubnog tkiva nego kod klasičnog metoda. Za zatvaranje rupa se koriste bezmetalne restauracije.

Za ublažavanje upale nastale nakon zubarskog zahvata, može pomoći arnika u obliku granula - po jedna tableta ujutru i navečer.




Afte

Afte su mikrooštećenja u sluzokoži usne šupljine, a ako se pojave, izazivaju jak bol i intenzivno peckanje. Uzroci mogu buti raznorazni i nisu potpuno razjašnjeni. Ipak pretpostavlja se da su stres i hormonski poremećaji ključni faktori rizika stoga ne čudi što češće pogađaju žene.

Afte obično prolaze same od sebe za četiri do pet dana, ali fitoterapija može ublažiti bol - na bolno mjesto treba nanijeti gel na bazi aloje vere. Neki su uvidjeli da je vrlo efikasno rješenje nanošenje propolisa - ako podnesete kratku bol pri dodiru tekućine s aftama, afte već drugi dan nestaju.


_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: Re: Zubi   Čet Jan 21, 2010 11:21 am



Velika pomoć je i hidralat od čajevca za ispiranje usne šupljine, koji je efikasan protiv virusa, a ima i antibiotski učinak. Uopće, za njegu i održavanje zdravlja usne duplje preporučljivi su hidralati ili cvjetne vodice na bazi lavande, ruže ili ružmarina, koji ne sadrže vještačke dodatke, a nakon ispiranja usta mogu se progutati, jer dobro djeluju na cijelio organizam.

Halitoza

Ako vam je dah nepodnošljiv, vjerovatno je za to kriva bakterija Solobacterium moorei. Reč je o bakteriji koja se ugnijezdi na jeziku, proizvodi tvari na bazi sumpora i izaziva neugodan dah. neugodan dah može ukazati i na poremećaje koji narušavaju prirodnu ravnotežu bakterijske flore u usnoj šupljini. Jedan od najčešćih uzroka je spavanje otvorenih usta, što isušuje sluzokožu, a time stvara i halitozu.

Potrebna je prvenstveno dobra higijena usne šupljine, koja uključuje upotrebu četkice za jezik i fitoterapijske vodice za usta na bazi žalfije ili limuna, ali bez alkohola.




Preosetljivost

Ponekad šalica vruće čokolade ili kuglica sladoleda može izazvati jak bol u zubima. Razlog je preosetljivost zuba i zubnog mesa, urođeni problem koji se može pogoršati ili naglasiti uslijed hormonskih poremećaja. Njegovoj pojavi doprinosi i trošenje ili povlačenja zubnog mesa.

Vrlo efikasan homeopatski preparat koji lokalno uklanja bol su granule koje deluju na nervna vlakna i pružaju veliko olakšanje i pomoć kod prekomjerno osetljivih zuba, posebno nakon zubarskih zahvata, vađenja zuba i sl. Najčešće je dovoljno uzeti tri puta dnevno po tri granule kod akutnog bola, a, prema potreb i ponoviti ista doza.



_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: Re: Zubi   Čet Jan 21, 2010 11:23 am



Šta sve strada zbog bolesnih zuba



Bolesti desni i zuba mogu se negativno odraziti na rad mozga jer dovode do zapaljenskih procesa u celom organizmu, što je rizičan faktor za gubitak mentalnih funkcija.



Oralna higijena je veoma važna. Redovno pranje zuba, korišćenje konca za čišćenje zuba i redovan odlazak kod zubara može da pomogne starijim osobama na očuvanju moždanih sposobnosti, zaključili su istraživači sa američkog Univerziteta Kolumbija.

Tokom ranijih istraživanja utvrđeno je srčane bolesti, šlog, dijabetes i Alchajmerova bolest imaju direktne veze sa lošim zdravljem usta.

Američki stručnjaci sada su ustanovili da bolest desni može negativno da utiče i na funkcionisanje mozga kroz nekoliko mehanizama, između ostalog izazivajući zapaljenske procese u celom organizmu, što je rizičan faktor za gubitak mentalnih funkcija.

Tokom istraživanja analizirano je zdravstveno stanje 2.350 osoba starih 60 i više godina.

Utvrđeno je to da oni ispitanici kod kojih je konstatovan „porfiromonas gingivalis", koji izaziva oboljenje desni, imaju problem da se posle nekog vremena prisete niza od tri reči čak trostruko veći.

Takođe, dva puta je veći rizik od problema sa takozvanim odloženim verbalnim prisećanjem i oduzimanjem brojeva.

Članovi tima sa Kolumbije, kojim je rukovodio doktor Džejms Noubl, naglašavaju da su ovi rezultati preliminarni, ali da ukazuju da istraživanja veze između oralnog zdravlja i umnih sposobnosti svakako treba nastaviti.




_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: Re: Zubi   Čet Jan 21, 2010 11:24 am



Kako izbeliti zube (kad paste ne pomažu)



Zašto je blistav iskren osmijeh tako važan? Pokazivanje lijepih bijelih i blistavih zubi u širokom osmijehu je znak simpatije i toplih prijateljskih osjećaja.

Lep osmeh otvara vrata boljim poslovnim prilikama i lakšem sklapanju prijateljstava. Zato ljudi žele bijele i privlačne zube.

Zato i ne čudi što ljudi sve više troše na razne načine izbjeljivanja zubi. Rado će proći bilo kakav tretman, koliko god on i neugodan bio, da bi pokazali savršen osmijeh.
Neki imaju tu sreću da imaju prirodno bijele zube koji izgledaju kao niske predivnih bisera (najbolji nakit koji možete imati). Ali čak i ti sretnici moraju patiti jer se svaka mrlja na zubima primijeti. Mrlje se pojavljuju svakodnevnim konzumiranjem kave ili čaja, crnog vina i različitih sokova, pogotovo onih crvene ili ljubičaste boje, poput crnog ribiza. Zubi ljudi koji puše postaju neugodno žuti. Također, mrlje na zubima se mogu pojaviti i uslijed otkrhnuća ili čak upotrebom određenih antibiotika.

Ako ne pomažu paste za zube koje su sad preplavile tržište, razmislite o izbjeljivanju. Izbjeljivanje je put o kojem trebate razmisliti kad ništa drugo ne upali, a bitno vam je imati lijep osmijeh. Ako se radi ispravno, ne mora uzrokovati nikakva oštećenja, a zub će poprimiti svjetliju nijansu svoje prirodne boje. Evo najčešćih načina izbjeljivanja zubi.
Obično izbjeljivanje je najpopularniji način vraćanja bjeline zubima. U savjetovanju sa vašim zubarom, odlučite je li za vas i kako to pravilno napraviti. Zubar će vas uputiti u najbolje proizvode ili će vam on to napraviti u svojoj ordinaciji, što je možda za početak i najbolja opcija. Zašto?

Izbjeljivanje zubi se mora raditi veoma pažljivo. Prije samog tretmana, zubar mora zaštititi zubno meso, s posebnim gelom ili gumom. Slijedeći korak je nanošenje izbjeljivača na zube. Ovo se čini posebnim napravama koje su izričito za tu svrhu, jer zubar će uzeti otisak vaših zubi pri prvom posjetu koji će biti spreman za upotrebu s izbjeljivačem kada dođete idući put na tretman.
Sam izbjeljivač ima jedan ili dva aktivna sastojka: karbamin peroksid i hidrogen peroksid. Obje kemikalije koriste kisik koji dospijeva u zube i čini ih bjeljim.
Ovisno o proizvodu, izbjeljivanje traje pola sata do sat i zubar će procijeniti treba li vam još koji tretman.
Iako su rezultati impresivni, mnogi pacijenti se žale na osjetljive desni i imaju problema s konzumacijom hrane i pića nakon postupka.

Lasersko izbjeljivanje nije za svakoga, na prvom mjestu radi skupoće tretmana. Ali kao i mnoge druge stvari u životu, koliko para toliko muzike, pa je tako ovo vjerojatno najbolja metoda izbjeljivanja. Loša strana je isto što ne mogu svi proći ovaj tretman, pa će te se o tome posavjetovati s vašim zubarom.
I u ovom tretmanu, zubar će nanijeti posebnu zaštitu na vaše desni. Zatim će nanijeti proizvod za izbjeljivanje na zube pa preko toga prijeći laserom svaki zub.
Ovo je vrlo efikasna metoda. Zubi postaju bjelji nakon samo jednog tretmana i rezultati traju puno duže. Postoje nuspojave slično kao i kod običnog izbjeljivanja. Za osjetljive desne i zube, zubar će vam možda preporučiti posebnu pastu.

Koju god metodu koristili, najbitnija je sigurnost pacijenta i da izbjeljivanje napravi netko tko je za to kvalificiran. Dobar rezultat će biti zadivljujući zubi i predivan osmijeh koji će biti vrijedan male gnjavaže koju ćete proći da biste ga imali.







_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: Re: Zubi   Čet Jan 21, 2010 11:28 am



Sprečite karijes bez puno muke

Ljepota.ba 06.11.2009 19:45


Zubi su, kažu ogledalo lijepog izgleda, ali kako ih, u carstvu slatkiša koji nas mame svojim ukusom, izgledom, oblikom, sačuvati od karijesa?!


Koji šećer je najopasniji za zube? Saharoza, ali to nije ništa novo. Jedno holandsko istraživanje otkriva da količina šećera u nekoj namirnici nije i prvi uzrok karijesa! Naime, odlučujuće je vreme koje će šećer “provesti” u ustima - što je šećer duže “zaljepljen” za zube, to je opasnost od karijesa veća. Zato ne zadržavajte slatkiše u ustima!

Ovo nije znak da se trebate odreći slatkiša, možda samo malo smanjiti, ali donosimo vam savjete koje namirnice uzimati kako bi se što efikasnije borili protiv bolesti zvane karijes:

Slatkiši - izaberite manje zlo
Žele bombone su najopasnije upravo zbog želatina, koji se lijepi za zube zadržavajući bakterije određeno vreme i stvara im idealnu sredinu za razmnožavanje i pripremu napada. Ipak, ako ne možete odoljeti slatkišima, uzmite kockicu crne čokolade.


Smanjite unos kafe
Svaka namirnica koja sadrži šećer, između ostalog i kafa, izaziva lučenje pljuvačne kiseline i započinje proces demineralizacije zuba, a to je prvi korak u stvaranju karijesa. To znači da svaka pauza koja uključuje grickanje, pa čak i zaslađeni čaj, predstavlja prijetnju za vaše zube.


Jedite čvrste namirnice
One razrađuju mišiće vilice, pospješujući žvakanje i lučenje pljuvačke. A, pljuvačka štiti zube tako što ih čisti i smanjuje kiselost u ustima. Tako se radije odlučite za biftek nego za pljeskavicu, jedite svježe voće umjesto kompota i kuhanog voća. Preporučuje se i žvakaća guma bez šećera poslije obroka, ako niste u mogućnosti da operete zube.


Sir ili desert?
I konačno dobra vijest! Dok mnoge namirnice povećavaju opasnost od karijesa, sir smanjuje kiselost u ustima i neutrališe štetan utjecaj pojedinih namirnica.Zato bez sumnje – sir je to što vašim zubima treba. Bogat kalcijumom i fosforom, on također pojačava zaštitni utjecaj pljuvačke. Sir je idealan i za kraj obroka. Zato, od kriške sira glava ne boli.







Izvori: Stetoskop, budi in, http://www.magicus.info/hr/magicus/index.php?id=10458




_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: Zubi   Danas u 4:12 pm

Nazad na vrh Ići dole
 
Zubi
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1
 Similar topics
-
» Magijske sposoobnosti, bavljenje magijom koje planete i aspekte nosi?

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Lečenje bolesti ishranom :: Lečenje bolesti ishranom-
Skoči na: