Zdrava ishrana
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliLatest imagesGalerijaTraži
Zadnje teme
» Sokovnici
Valerijana Icon_minitimeNed Jul 23, 2023 10:26 am od Arijel5

» moj kuvar
Valerijana Icon_minitimeNed Jun 21, 2020 2:15 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Valerijana Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Valerijana Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
Valerijana Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
Valerijana Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
Valerijana Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Valerijana Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Valerijana Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Valerijana Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Valerijana Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Valerijana Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Valerijana Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Valerijana Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Valerijana Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Valerijana Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Valerijana Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Valerijana Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Valerijana Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Valerijana Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

Ključne reči
oraha tofu free kafa keks sremusa recepti majonez sirova kopriva puding šargarepa indijskih sladoled vegetarijanci piramida kakao proso tikvice vegane jogurt sirove namaz avokado Knjige maslacka
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 25 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 25 Gosta

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


 

 Valerijana

Ići dole 
AutorPoruka
anasana
Urednik
Urednik
anasana


Broj poruka : 2174
Godina : 44
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

Valerijana Empty
PočaljiNaslov: Valerijana   Valerijana Icon_minitimeSre Jan 20, 2010 9:53 am



Valerijana (Valeriana officinalis) je lekovita biljka koja se koristi za lečenje mnogih bolesti i ublažavanje tegoba već više hiljada godina. Biljka se zbog svog lekovitog svojstva i primene koristila u Starom Rimu (Dioskurides) i Staroj Grčkoj (Galen), a u 18. i 19. veku je bila jedan od najupotrebljavanijih lekova.



U našim krajevima valerijana je poznata pod više naziva: macina trava, odoljen, odolen, baldrijan, majčina trava, majca trava, kozlić...



Valerijana je višegodišnja biljka iz porodice trava sa razgranatim korenom i izdancima od desetak centimetara. Stabljika je razgranata i doseže visinu do 120 cm, a cvetovi su bele i ružičaste boje. Koren ima karakterističan ukus i miris i on se koristi kao lek. Biljka je veoma otporna i uspeva u raznim krajevima na livadama, a naročito u močvarnim predelima. Korenje se skuplja u proleće ili jesen.



Pored toga što valerijanu ljudi koriste kao lek, poznato je da je mačke koriste (pasu travu ili koren) kada imaju neke "zdravstvene probleme", pa se zato za valerijanu koristi i naziv macina trava.





Korisni sastojci



Koren valerijane ili tečnosti na bazi valerijane sadrže dosta lekovitih-aktivnih koncentrovanih materija:

  • alkaloide
  • biljna vlakna
  • biljne masti
  • biljne hormonei
  • valerinsku kiselinu
  • izovalerinsku kiselinu
  • mravlju kiselinu
  • enzime
  • eterična ulja
  • mineralne soli
  • skrob
  • smolu
  • hlorogensku kiselinu




Za lečenje se koristi koren od koga se spravljaju: čaj, kapi, razne tinkture i ulja. Obično se koriste čajevi ili tinkture mešavine valerijane i drugih lekovitih biljaka. Čaj od ove biljke deluje kao sedativ, ali ima i detoksikaciono dejstvo. Povoljno je što valerijana, za razliku od ostalih sedativa, ne izaziva zavisnost. Pošto deluje kao sedativ, treba voditi računa prilikom samoinicijativne upotrebe, naročito kod dece i trudnica.

Nazad na vrh Ići dole
http://www.google.rs
anasana
Urednik
Urednik
anasana


Broj poruka : 2174
Godina : 44
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

Valerijana Empty
PočaljiNaslov: Re: Valerijana   Valerijana Icon_minitimeSre Jan 20, 2010 9:55 am



Valerijana se koristi u sledećim slučajevima:

  • anksioznost
  • angina pektoris
  • alergije (koprivnjača) izazvane stresom
  • astma
  • bolesti zavisnosti
  • bolovi kičme
  • bolesti krvnih sudova
  • bolesti bešike i mokraćnih kanala
  • bronhitis, prehlade i grip
  • visok krvni pritisak
  • vrtoglavica
  • glavobolja i migrena
  • grčevi u mišićima
  • grčevi i stezanje u grudima
  • depresija
  • dijabetes
  • emotivni šok
  • živčane bolesti
  • zubobolja
  • infekcije mokraćnih puteva
  • kašalj
  • lupanje srca (aritmije)
  • menstrualne i klimakterične tegobe
  • nadražena creva, nadutost i gasovi u stomaku
  • nesanica
  • nervoza
  • osećaj straha
  • padavica
  • problemi sa varenjem, crevima i želucem
  • problemi sa nervima,
  • protiv stresa
  • razdražljivost
  • razne infekcije i upale
  • regulisanje šećera u krvi
  • stomačni bolovi
  • umor
  • hipohondrija
  • histerija
  • šizofrenija




Prilikom dugotrajne upotrebe valerijane, kod nekih osoba može doći do nesanice, razdražljivosti ili glavobolje.





Obloge i kupke



Obloge i masaža čajem od valerijane koriste se protiv bolova u leđima, ali i protiv migrene, vrtoglavice, glavobolje i mučnine. Kupka u vodi sa valerijanom povoljno deluje na ženske reproduktivne organe.





Na osnovu viševekovnog iskustva i najnovijih naučnih ispitivanja, može se zaključiti da je valerijana veoma lekovita biljka. Valerijana jača imunitet, a povoljno deluje i na organe za disanje, nerve, krvne sudove, srce i stomak.



Kao i kada su u pitanju ostale lekovite biljke, treba biti oprezan prilikom samoinicijativne upotrebe, a najbolje je posavetovati se sa lekarima ili farmaceutima. Preporučuje se da se posle tri nedelje upotrebe valerijane napravi pauza, kako bi se izbegli neželjeni efekti.



Naročito treba da vodite računa ukoliko sami berete travu (koren), pošto ima sličnih biljaka koje su otrovne.

Nazad na vrh Ići dole
http://www.google.rs
 
Valerijana
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Recepti :: O namirnicama-
Skoči na: