Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiLista članovaKorisničke grupe
Zadnje teme
» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Uto Nov 01, 2016 5:09 pm od zugicradovan

» Sojino mleko
Ned Maj 15, 2016 5:23 pm od zugicradovan

» Novi clan
Sub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Pet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Pet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Sre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Ned Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Sre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Pet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Pet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Pet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» kolaci od soje
Čet Nov 20, 2014 6:47 pm od zugicradovan

» Tofu - uradi sam
Čet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Pon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Čet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Čet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Pet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
Pet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

» MULTIPLA SKLEROZA
Pet Jul 25, 2014 10:07 am od armageddon381

» lečenje najtežih bolesti - alternativa i eugenika
Čet Jul 24, 2014 1:26 pm od armageddon381

Sirovahrana SHOP
Sok pšenične trave

PlanetBio superhrana
Planet Bio superhrana sada i u Srbiji - ekskluzivno u sirovahrana web shop-u
Balans Medika+

Pulsna dijagnostika

Etarget
Vege hostel/pansion
Ključne reči
ishrana AVOKADO kupus kopriva jogurt tofu mleko jela maslacka sremusa KROMPIR pita recepti patlidzan dijeta namaz tikvice recept hrana klice sirova sokovi salata hleb ulje proso
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 26 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 26 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Facebook
Čajevi za


Share | 
 

 Ovas

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
anasana
Urednik
Urednik


Broj poruka : 2174
Godina : 37
Lokacija : Novi Beograd
Datum upisa : 09.02.2009

PočaljiNaslov: Ovas   Pon Jan 18, 2010 10:28 am



oves, silj, siljevina, usjevna zob

engleski naziv: OATS


Zob je biljka koja se ubraja u porodicu trava. Klasični zob sadrži 2 do 6 cvetića. Cvetici se nalaze na raširenoj metlici na vrhu stabljike. Zrna su obavijena plevom koja nije srasla sa zrnom po čemu se zob razlikuje od drugih žitarica (pšenice, ječma i raži).




Sadrži:

1. jod,

2. hlor,

3. fosfor,

4. magnezijum,

5. kalijum,

6. mangan,

7. cink,

8. bakar,

9. niacin,

10. biotin,

11. vitamine.





Zob je dobro koristiti u ishrani jer:

1. potpomaže stvaranju krvi,

2. jača zube i

3. kosti,

4. podstiče rad mozga,

5. rast kod dece i

6. jačanje mišićne mase kod odraslih.

7. Zbog lakoće sa kojom se vari, zob se preporučuje kod bolesti želuca,

8. a isto tako i osobama sa bronhijalnim smetnjama.

9. U slucajevima dijabetesa (šecerne bolesti), zob se pokazao veoma uspešno. Redovnim uzimanjem zoba u ishrani, zapravo zobenom kurom koja treba da se sprovodi duže vreme, dolazi do opadanja šećera u krvi.





Važna napomena: nikada ne prolivajte vodu u kojoj ste kuvali zob, u njoj se nalaze mnoge za život važne materije!




Lekoviti deo biljke:
Za lek se koristi seme(zmo) i slama za vreme žetve.

Lekovito delovanje:
Zob je izuzetno važna u dijetalnoj ishrani bolesnika. U sebi sadrži sve važne vitamine i minerale. Koristi se za lečenje malokrvnosti, raznih upala probavnih organa, a deluje na regeneraciju celokupnog organizma. Kaša pripremljena od zobne slame veoma je korisna kod bolesti bubrega, bubrežnih kamena, gihta, zatim kod svih reumatickih poteškoća, kod krstobolje i kod bolesne jetre Zob u novije vreme zovu i alternativna Viagra jer deluje kao afrodizijak odnosno pojačava rad testosterona u organizmu a samim tim je preporučuju za one koji imaju povećanu prostatu.



izvor: www.herbateka.com



_________________
http://muckalica.freeforums.org/

Za one koji zele da sire znanje o zdravoj ishrani otvoren je podforum sa receptima. Dobrodosli!

Nijedna stvar (fzi) nije najvaznija stvar
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://www.google.rs
zgembo
novi član
novi član


Broj poruka : 1
Datum upisa : 05.10.2012

PočaljiNaslov: Re: Ovas   Sub Okt 06, 2012 10:39 am

Hvala na informacijama o ovsu!
Imam jedno pitanje, nadam se da mogu ovde da ga postavim. Kupila sam ovas na meru i ostavim ga u vodi preko noci i ujutru pojedem, ali sam nasla crve (larve) u njemu (u kesi, ne u serpi) pa me zanima da li smem da ga jedem nekuvanog i da koristim vodu u kojoj je bio. Malo izazivaju gadjenje ti crvici... scratch
Hvala unapred!!
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
dr sasa
novi član
novi član


Broj poruka : 3
Datum upisa : 15.11.2012

PočaljiNaslov: Re: Ovas   Čet Nov 15, 2012 8:43 am

Seminar u Cortanovcima je divna stvar. Ja sam pre oko dve nedelje poceo da se hranim presnom hranom i mogu vam reci da se mnogo bolje oseca u odnosu na prethodni period. Planiram da se hranim presno i dalje i smatram da je odrzavanje seminara odlicna ideja da se ljudi druze i razmenjuju svoja iskustva.

Pozdrav svima
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
St.Aleksandra
novi član
novi član


Broj poruka : 17
Datum upisa : 05.12.2012

PočaljiNaslov: Re: Ovas   Uto Jan 08, 2013 2:01 am

dr sasa ::
Seminar u Cortanovcima je divna stvar. Ja sam pre oko dve nedelje poceo da se hranim presnom hranom i mogu vam reci da se mnogo bolje oseca u odnosu na prethodni period. Planiram da se hranim presno i dalje i smatram da je odrzavanje seminara odlicna ideja da se ljudi druze i razmenjuju svoja iskustva.

Pozdrav svima

Znači lako se klija ovas? Jupii! Very Happy Ne bih ga kuvala kad je već toliko zdrav, nego probala sa klijancima Wink
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: Ovas   Danas u 10:16 am

Nazad na vrh Ići dole
 
Ovas
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Recepti :: O namirnicama-
Skoči na: