Zdrava ishrana
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliLatest imagesGalerijaTraži
Zadnje teme
» Sokovnici
Zelite u Radionicu? Icon_minitimeNed Jul 23, 2023 10:26 am od Arijel5

» moj kuvar
Zelite u Radionicu? Icon_minitimeNed Jun 21, 2020 2:15 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
Zelite u Radionicu? Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
Zelite u Radionicu? Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
Zelite u Radionicu? Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
Zelite u Radionicu? Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
Zelite u Radionicu? Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
Zelite u Radionicu? Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
Zelite u Radionicu? Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
Zelite u Radionicu? Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
Zelite u Radionicu? Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
Zelite u Radionicu? Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
Zelite u Radionicu? Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
Zelite u Radionicu? Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
Zelite u Radionicu? Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
Zelite u Radionicu? Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
Zelite u Radionicu? Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

Ključne reči
sladoled Knjige jogurt oraha kafa tikvice sremusa avokado namaz kakao šargarepa tofu recepti sirove maslacka kopriva proso vegane free vegetarijanci piramida keks puding majonez sirova indijskih
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 41 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 41 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


 

 Zelite u Radionicu?

Ići dole 
+14
iwojima
senka
Helena
eni
Branko
Milica
Bambina
svetlanaubavic
zelika
Branislava
Olivera
Ružica Cvetić
mama3
Viki de Marko
18 posters
Idi na stranu : 1, 2  Sledeći
AutorPoruka
Viki de Marko
Počasni član
Počasni član
Viki de Marko


Broj poruka : 164
Godina : 51
Lokacija : Smederevo
hobi : hobi - Web grafika
Datum upisa : 03.01.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeUto Maj 15, 2007 6:09 pm

Uslov da udjete u radionicu je vrlo jednostavan:
1. Iskuckajte 15 postova. Predstavite se, komenntarisite recepte, postavite svoj recept i eto..
ili
2. Ako poznajete nekog clana na forumu i vec je u radionici moze ovde da da preporuku za vas.
Nazad na vrh Ići dole
http://www.svetgrafike.com
mama3
Član
Član
mama3


Broj poruka : 89
Godina : 55
Lokacija : beograd
Datum upisa : 19.05.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimePon Maj 21, 2007 9:52 am

hvala,potrudicu se:)))
tek sam pre par dana otkrila sajt i vrlo sam zainteresovana:)
pozdrav
Nazad na vrh Ići dole
Viki de Marko
Počasni član
Počasni član
Viki de Marko


Broj poruka : 164
Godina : 51
Lokacija : Smederevo
hobi : hobi - Web grafika
Datum upisa : 03.01.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSre Jun 06, 2007 7:43 pm

Mama jos samo malo. Nekoliko porukica i tu si.
Nazad na vrh Ići dole
http://www.svetgrafike.com
Viki de Marko
Počasni član
Počasni član
Viki de Marko


Broj poruka : 164
Godina : 51
Lokacija : Smederevo
hobi : hobi - Web grafika
Datum upisa : 03.01.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSub Jun 16, 2007 8:13 am

Mama3 cestitamo na ulasku u radionicu.
Nazad na vrh Ići dole
http://www.svetgrafike.com
Ružica Cvetić
devoted2raw
devoted2raw
Ružica Cvetić


Broj poruka : 41
Godina : 55
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 16.06.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSub Jun 16, 2007 8:31 am

Pa, onda da započnem postove. Npr. kratak opis moje problematike. Lekarka mi je rekla da jedno vreme moram da se hranim sirovom hranom. To je, kaže ona, jedini lek za oporavak slezine. Inače, koliko sam uspela da primetim, to je generalno problem kod većine stanovništva, jer se nepravilno hranimo. (Iznenađujuće je koliko stvari kontroliše ili reguliše slezina!) I tako sam vam ja, u očajanju, pretraživala Internet i otkrila ovaj sajt. Neki recepti koje sam ovde našla su mi pomogli da se snađem sa novom ishranom, ali sada vec pomalo ostajem bez ideja.
Nazad na vrh Ići dole
Ružica Cvetić
devoted2raw
devoted2raw
Ružica Cvetić


Broj poruka : 41
Godina : 55
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 16.06.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSub Jun 16, 2007 8:32 am

Imam pitanje. Da li taan spada u sirovu hranu?
Nazad na vrh Ići dole
Olivera
Sprout
Sprout
Olivera


Broj poruka : 1162
Godina : 56
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSub Jun 16, 2007 10:34 am

Ružice, želim ti dobrodošlicu na forum emotions !
Ishrana sirovom hranom će ti sigurno pomoći, ali ne vidim zašto bi prekidala takav režim kasnije, moja preporuka je da kad prodju zdravstvene tegobe samo uključiš 15% kuvane hrane, osećaćeš se savršeno!
Moram da konstatujem da me je prijatno iznenadilo da je preporuka za sirovo došla od lekarke, lekari obično daju samo generalne preporuke za ishranu, a nutricionisti listom odmahuju glavom na pomen isključivanja mesa, mlečnih proizvoda....
Nazad na vrh Ići dole
http://www.sirovahrana.rs
Branislava
vegan vegan
vegan vegan
Branislava


Broj poruka : 59
Godina : 53
Lokacija : Melbourne
Zaposlenje : Masinski tehnicar
Datum upisa : 20.06.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimePet Jun 22, 2007 1:46 pm

Dragi moji,

Jedva cekam da steknem uslove za ulazak u radionicu, jer sam bas sada u fazi istrazivanja i prelaska na sirovu hranu. Za sada je to odnos 50%-50% ali zelja mi je da odnos moje ishrane bude 80%-20% i nadam se da cu uspeti.

Pozdrav! vegi
Nazad na vrh Ići dole
Viki de Marko
Počasni član
Počasni član
Viki de Marko


Broj poruka : 164
Godina : 51
Lokacija : Smederevo
hobi : hobi - Web grafika
Datum upisa : 03.01.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimePon Jun 25, 2007 10:39 am

Branislava srecan ulazak u radionice.
Nazad na vrh Ići dole
http://www.svetgrafike.com
Branislava
vegan vegan
vegan vegan
Branislava


Broj poruka : 59
Godina : 53
Lokacija : Melbourne
Zaposlenje : Masinski tehnicar
Datum upisa : 20.06.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimePon Jun 25, 2007 3:54 pm

HVALA! HVALA! HVALA! greetings emotions
Nazad na vrh Ići dole
zelika
site admin
site admin
zelika


Broj poruka : 571
Godina : 53
Lokacija : Les Cedres,Canada
Zaposlenje : planer u fabrici metalnih dijelova(inace agronom po struci)
Datum upisa : 22.01.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimePon Jul 02, 2007 4:00 am

malo pitanje za ruzicu cvetic
moram da primjeim da si napomenula da ti je ljekarka preporucila prelazak na sirov hranu
moj shok i odusevljenje su ogromni
moje iskustvo, kad je npr 1997-e ustanovljen benigni tumor velicine jajeta u mojoj lijevoj dojci nakon cega sam u roku od 15 dana presla na 100 sirovu hranu, je bilo da su mi ljekari preporucivali da odem na operaciju -za svaki slucaj ...posto nisu bili 100 sigurni da je benigni...a za sirovu hranu su tvrdili da je to teska glupost a ja vjerovatno pala sa marsa
zaista je pozitivno vidjeti nove promjene i u klasicnoj medicini da se desavaju...nadam se da ce da se zahuktaju
poz
Nazad na vrh Ići dole
svetlanaubavic
novi član
novi član



Broj poruka : 27
Godina : 52
Lokacija : beograd
Datum upisa : 10.07.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSre Jul 11, 2007 8:28 am

Zovem se Svetlana Ubavic i Zelela bih da pocnem da se hranim zdravije,sirovom hranom,koliko god je to moguce s obzirom da bih morala sebi posebno da spremam a i zanima me koliki je to udarac na kucni budzet.Vec sam skinula dosta recepata ali bih volela i da vidim radionicu.OK?
Nazad na vrh Ići dole
svetlanaubavic
novi član
novi član



Broj poruka : 27
Godina : 52
Lokacija : beograd
Datum upisa : 10.07.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSre Jul 11, 2007 8:43 am

Pre 4 godine sam imala veliku porodicnu tragediju i stres,posle koje mi je opala kosa i imunitet.Jako sam postala rasejana,zaboravna,ne mogu da se skoncentrisem sto me jako pogadja s obzirom da imam 35 godina i da sam nekad imala fantasticnu energiju i pamcenje.Mislim da je prerano za to,da imam jos puno da ucim i ubedjena sam da bi mi promena ishrane pomogla.Ima jos jedan razlog a to je da sam pre 6 godina prestala da pusim i ugojila sam se nekih 7 kilograma koje s vremena na vreme uspem da izregulisem pa ih vratim i sve u krug.Da li neko ima slicno iskustvo i moze li savet?
Nazad na vrh Ići dole
Olivera
Sprout
Sprout
Olivera


Broj poruka : 1162
Godina : 56
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSre Jul 11, 2007 9:57 am

Dobrodošla Svetlana! emotions
Što se tiče početka sa sirovom hranom, pogledaj temu https://vegan.editboard.com/Recepti-f1/Radionica-za-pripremu-sirove-hrane-f20/Poeinjemo-Zasto-uopste-sirova-hrana-t286.htm
Ja mislim da takva promena nije nikakav udarac na kućni budžet, ako se izuzmu neka ulaganja u kuhinjske aparate tipa sokovnik, multipraktik...ali i to može da se isplanira i da se počne i bez toga.
Samo polako, već sama odluka da napraviš promenu i ishrani je pozitivna, kasnije, kada osetiš kako sve ide nabolje, imaćeš još više entuzijazma da nastaviš. Pitaj sve što te zanima, uvek će se naći neko ovde da ti odgovori Smile

Što se tiče gubitka suvišnih kilograma, to će se destiti samo po sebi, bez da sebi ograničavaš obroke ili brojiš kalorije....

Pogledaj i ovu temu:
https://vegan.editboard.com/Leeenje-bolesti-ishranom-c1/Dijete-f15/Nesto-da-vam-da-snage-da-istrajete-t275.htm
Nazad na vrh Ići dole
http://www.sirovahrana.rs
svetlanaubavic
novi član
novi član



Broj poruka : 27
Godina : 52
Lokacija : beograd
Datum upisa : 10.07.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSre Jul 11, 2007 10:36 am

Hvala na dobrodoslici!
Nazad na vrh Ići dole
Ružica Cvetić
devoted2raw
devoted2raw
Ružica Cvetić


Broj poruka : 41
Godina : 55
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 16.06.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSre Jul 11, 2007 11:14 am

Dobrodošla Svetlana! Ishrana sirovim namirnicama je izgleda zapostavljena, što je šteta jer je prirodnija i nije uopšte neukusna. Npr. semenke (suncokret, bundeva, indijski orah, brazilski orah itd.) se obično prodaju pečene iako su sasvim dobre za jelo i sirove. Za mene je prelazak na sirovo bio otkrivanje jednog novog sveta. Šteta je što sam ga otkrila tek kad mi je nešto zafalilo. Koliko sam primetila, dosta prisutnih na forumu je pre prelaska na sirovo imalo ozbiljnih zdravstvenih problema. Žao mi je zbog toga. Moje zdravlje, na svu sreću, nije nikad bilo ozbiljnije narušeno.
Zelika moraću da razočaram tebe i ostale kojima se vratila vera u klasičnu medicinu. Lekarka, koja mi je dala dijetu, se bavi akupunkturom i hiropraktikom. Ona radi dijagnostiku opipavanjem pulsa.
Moja dijeta se inače završila, ali ja oklevam da se udaljim od tog režima ishrane. Bojim da će mi se vratiti stare navike i žudnja za hranom. Za sada sam u ishranu ubacila tofu, (zaostali) ajvar i kuvani pasulj, grašak i boraniju koje dodajem u salate od sirovog povrća. Dozvoljavam sebi 1-2 puta nedeljno projice iz pekare i to je otprilike to.
Sad, u toku leta, je šteta ne iskoristiti priliku da se jede presno, kad već ima toliko toga.
Puno pozdrava svima!
Nazad na vrh Ići dole
zelika
site admin
site admin
zelika


Broj poruka : 571
Godina : 53
Lokacija : Les Cedres,Canada
Zaposlenje : planer u fabrici metalnih dijelova(inace agronom po struci)
Datum upisa : 22.01.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSre Jul 11, 2007 12:38 pm

dobro dosla svetlana
pitaj a mi cemo da odgovaramo, nije los deal zar ne?Laughing
Nazad na vrh Ići dole
svetlanaubavic
novi član
novi član



Broj poruka : 27
Godina : 52
Lokacija : beograd
Datum upisa : 10.07.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSre Jul 11, 2007 12:58 pm

Koliko voca dnevno sme da se jede,obozavam ga?Na nekim sajtovima govore da ga ne treba puno jesti zbog secera,kakav je Vas stav po tom pitanju?U mom predstavljanju sam zaboravila da kazem da sam pre godinu i po dana operisala zuc(klasicno,jako teska operacija),posle toga sam imala rezim ishrane koga sam se slepo pridrzavala dok nisam zaglavila kod lekara jer mi je gvozdje bilo 3.
Nazad na vrh Ići dole
zelika
site admin
site admin
zelika


Broj poruka : 571
Godina : 53
Lokacija : Les Cedres,Canada
Zaposlenje : planer u fabrici metalnih dijelova(inace agronom po struci)
Datum upisa : 22.01.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeSre Jul 11, 2007 3:29 pm

jedi ga koliko ti dusa ghoce...naravno ako nisi seceras
ima ljudi koji se grane samo vocem...tzv fruterijanci
zuc nema veze sa secero tako da se ne sekiras
Nazad na vrh Ići dole
Branislava
vegan vegan
vegan vegan
Branislava


Broj poruka : 59
Godina : 53
Lokacija : Melbourne
Zaposlenje : Masinski tehnicar
Datum upisa : 20.06.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeNed Jul 15, 2007 12:02 pm

Dobro dosla Svetlana! love
Nazad na vrh Ići dole
Bambina
devoted2raw
devoted2raw
Bambina


Broj poruka : 393
Godina : 46
Lokacija : Zemun
Datum upisa : 02.04.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeČet Jul 26, 2007 2:06 pm

Ok, hoću i ja u radionicu da vidim o kakvim to sarmama pričate već mesec dana!! Laughing
Jutros sam jela palentu, a to više nije sirovo tj. nisam više na 100% sirovini! Vreme je za radionicu vege kuvanja!! Mada ću se truditi da budem i dalje što više na sirovoj hrani...ali ubaciću tofu i još po neke lepe kuvane stvarčice...(vege pasulj u kotliću npr.
emotions ,uz obaveznu kupus salatu)
Nazad na vrh Ići dole
Olivera
Sprout
Sprout
Olivera


Broj poruka : 1162
Godina : 56
Lokacija : Beograd/Čortanovci
Datum upisa : 31.12.2006

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeČet Jul 26, 2007 9:32 pm

Au Bambina emotions Pa nije mi palo na pamet da te zanima kuvana hrana Smile
You are in!
Nazad na vrh Ići dole
http://www.sirovahrana.rs
Bambina
devoted2raw
devoted2raw
Bambina


Broj poruka : 393
Godina : 46
Lokacija : Zemun
Datum upisa : 02.04.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeČet Jul 26, 2007 10:18 pm

Ooo, pa mene zanima hrana... i volela sam da kuvam...
Ne znam koliko ću sada kuvati, ali volim da mislim o tome i ćaskam o tome...
Počela sam od palente, koja mi je očigledno jaako nedostajala... Volim je u svim varijantama... Najviše sam je nekada volela sa jogurtom, ali je savršena i sa naseckanim paradajzom i krastavcem i začinima..Very Happy emotions
A dok sam bila na gladovanju sanjala sam jedan san, jako detaljan i lep, kako kuvam vege sarmu!! A nikada to ranije nisam spremala!!
Već 2 nedelje jako malo postova ima na forumu, ali je najčešće na temi Sarme, i tako me kopka sve vreme da li je to ona moja sarmica iz sna...
Smile
Nazad na vrh Ići dole
Milica
novi član
novi član
Milica


Broj poruka : 20
Godina : 65
Datum upisa : 27.06.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeČet Okt 18, 2007 7:50 pm

pozdrav svima koji su na forumu!evo i ja sam htela da zavirim u radionicu ali corak nemoze a sta reci ja sam nova i malo sam posala poruka, ali bice.evo izdrzala sam nedelju dana nisam jela meso,jupiiiiiiii. emotions
Nazad na vrh Ići dole
zelika
site admin
site admin
zelika


Broj poruka : 571
Godina : 53
Lokacija : Les Cedres,Canada
Zaposlenje : planer u fabrici metalnih dijelova(inace agronom po struci)
Datum upisa : 22.01.2007

Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitimeČet Okt 18, 2007 9:19 pm

svaka cast milice...nije to nikakva zrtva , vidjeces kasnije kad otkrijes sva moguca razna jela vegetarijanska i veganska...pa jos u sirovoj varijanti (kad pozelis da ti se organizam procisti)...pa se budes pitala hm, zasto sam ja mislila da se bez mesa ne moze dobro jesti...
polako samo laganice pa ce sve doci na svoje mjesto
mi ti ovdje drzimo palceve
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content





Zelite u Radionicu? Empty
PočaljiNaslov: Re: Zelite u Radionicu?   Zelite u Radionicu? Icon_minitime

Nazad na vrh Ići dole
 
Zelite u Radionicu?
Nazad na vrh 
Strana 1 od 2Idi na stranu : 1, 2  Sledeći

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Razno :: Problemi sa forumom-
Skoči na: