Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaTraži
Zadnje teme
» moj kuvar
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimeNed Mar 22, 2020 12:57 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
puding oraha ishrana kakao maslacka jogurt majonez kafa indijskih hrana tofu konoplja vegetarijanci keks avokado sremusa sladoled namaz sirove kikiriki sirova puter vegane kopriva Knjige recepti
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 4 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 4 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


 

 VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ

Ići dole 
AutorPoruka
minni_mouse
novi član
novi član


Broj poruka : 1
Datum upisa : 25.07.2008

VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Empty
PočaljiNaslov: VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ   VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePet Jul 25, 2008 10:25 am

Ovo jelo se priprema 30 minuta, dovoljno ga je za 4 porcije. Spada u glavna jela ili užine. Pogodan je i za vegane.


2 patlidžana
24 mini rajčice
48 listova bosiljka
8 glavica mladog luka
50 mL maslinovog ulja
1 limun
ulje
tabasco
sol i papar

Opis:

Sendvič bi po definiciji, kažu znalci, u svome sastavu trebao imati neku vrstu kruha ili peciva. A s obzirom da se tortilje još nazivaju i "meksičkim kruhom", odlučili smo da se ovo jelo također može nazvati sendvičem. Idealno je za vegane koji su do sada imali problema na meksičkim večerama - jer čak i povrtna meksička jela vrlo često u sebi imaju mliječne sastojke, koji su također životinjskog porijekla.


Priprema:

Tikvice i paprike operemo, očistimo i narežemo na kockice. Mini rajčice operemo i narežemo na četvrtine. Kukuruz iz konzerve ocijedimo. U posebnu zdjelu dodamo sojin jogurt ili vrhnje, protisnuti češnjak, nekoliko kapi maslinovog ulja, mljevenu čili papričicu, prstohvat soli te dobro izmiješamo. Na vrućem maslinovom ulju popržimo sitno sjeckan luk i pirjamo dok ne opusti. Zatim dodajemo narezane tikvice i papriku, kukuruz iz konzerve začinimo solju i paprom, pirjamo još 2-3 minute, maknemo sa vatre. Tortilje kratko ugrijemo u tavi ili mikrovalnoj pećnici i još tople, s jedne strane premazujemo pripremljenim umakom od soje i posipamo svježe sjeckanim peršinom. Zatim svaku punimo pripremljenim nadjevom i sa nekoliko krišaka mini rajčice. Tortilje savijamo u željeni oblik te savijeni dio probodemo čačkalicom kako bi zadržale oblik sendviča. Poslužimo tople.



Very Happy

vegi

fun

pusa svima!!!
Nazad na vrh Ići dole
anett
site admin
site admin
anett

Broj poruka : 896
Godina : 52
Datum upisa : 13.10.2007

VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Empty
PočaljiNaslov: Re: VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ   VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePet Jul 25, 2008 9:34 pm

Dobrodosla minni_mouse flower

_________________
Kako je mala solja ljudskih radosti,i kako su mudri oni koji znaju da je napune
Nazad na vrh Ići dole
Branko
Urednik
Urednik
Branko

Broj poruka : 1735
Godina : 58
Lokacija : Novi Sad
Zaposlenje : Radio Televizija Vojvodine
Datum upisa : 21.10.2007

VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Empty
PočaljiNaslov: Re: VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ   VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitimePon Jul 28, 2008 8:06 am

Malo sam zbunjen ovim receptom, jer si u spisak namirnica stavila jedno, a u receptu su drugi sastojci, ali svakako dobro dosla !
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content




VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Empty
PočaljiNaslov: Re: VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ   VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ Icon_minitime

Nazad na vrh Ići dole
 
VEGANSKI TORTILJA SENDVIČ
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Veganski recepti :: Glavna jela-
Skoči na: