Vegetarijanski i veganski recepti - zdravlje na vašem tanjiru!
 
PrijemPristupiRegistruj sePortalliGalerijaTraži
Zadnje teme
» moj kuvar
CAPONATA Icon_minitimeNed Mar 22, 2020 12:57 pm od zugicradovan

» kolaci od soje
CAPONATA Icon_minitimeNed Apr 28, 2019 4:11 pm od zugicradovan

» Soja poreklo priprema i jos po nesto
CAPONATA Icon_minitimePon Apr 01, 2019 6:52 pm od zugicradovan

» kuhinjski aparati za pripremu sirove hrane?
CAPONATA Icon_minitimePet Jan 25, 2019 9:47 am od Pevaljka

» Sojino mleko
CAPONATA Icon_minitimePet Feb 23, 2018 5:17 pm od zugicradovan

» Novi clan
CAPONATA Icon_minitimeSub Jul 18, 2015 9:26 pm od TechnciKing

» Veganski omlet
CAPONATA Icon_minitimePet Maj 15, 2015 11:08 am od AmonRa

» Vitamix blender
CAPONATA Icon_minitimePet Maj 15, 2015 10:44 am od AmonRa

» Imate li savet?
CAPONATA Icon_minitimeSre Mar 25, 2015 11:53 am od Rodman

» Totalna terapija Rudolfa Brojsa
CAPONATA Icon_minitimeNed Mar 15, 2015 9:37 pm od statomir

» Šta raditi kada su ukućani mesožderi?
CAPONATA Icon_minitimeSre Jan 28, 2015 10:00 am od Adonia

» ZAPECENE MAKARONE SA PARADAJZOM
CAPONATA Icon_minitimePet Dec 26, 2014 8:58 pm od cmile

» Musaka od spanaca i pirinca
CAPONATA Icon_minitimePet Dec 26, 2014 3:05 pm od cmile

» potrbni saveti novajliji....
CAPONATA Icon_minitimePet Dec 26, 2014 2:03 pm od jelena1gol

» Tofu - uradi sam
CAPONATA Icon_minitimeČet Nov 20, 2014 6:22 pm od zugicradovan

» Koliko nas je na Facebook-u?
CAPONATA Icon_minitimePon Nov 17, 2014 6:49 am od Drama

» Biljna mleka u aparatu
CAPONATA Icon_minitimeČet Nov 13, 2014 9:52 pm od Branko

» 80/10/10 Diet
CAPONATA Icon_minitimeČet Avg 28, 2014 7:56 am od Branko

» Lijek za rak ?
CAPONATA Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:12 am od armageddon381

» Lecenje gladovanjem
CAPONATA Icon_minitimePet Jul 25, 2014 10:09 am od armageddon381

Ključne reči
jogurt vegane indijskih maslacka kafa tofu oraha puter keks majonez recepti sremusa ishrana avokado kakao kikiriki sladoled konoplja Knjige vegetarijanci kopriva namaz sirove puding hrana sirova
Pristupi
Korisničko ime:
Šifra:
Pristupi automatski pri svakoj poseti: 
:: Zaboravio sam šifru
Ko je trenutno na forumu
Imamo 4 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 4 Gosta :: 1 Provajder

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 326 dana Sub Sep 17, 2011 2:08 pm
Čajevi za


 

 CAPONATA

Ići dole 
AutorPoruka
vojce
novi član
novi član


Broj poruka : 44
Datum upisa : 10.04.2008

CAPONATA Empty
PočaljiNaslov: CAPONATA   CAPONATA Icon_minitimePet Jun 06, 2008 12:41 pm

Sastojci:
-plavi patlidzan
-crveni luk
-paprika
-nekoliko maslina
so, biber ljuta paprka, sirca, kapri, maslinovo ulje,zuti secer.

Postoje razliciti varijateti ovog jela, ova je najednostavnija.Izrezite patlidzan na kocke. a papriku na trake, ne predugacke, i proprziti ih zasebno.
U posudu staviti maslinovo ulje, malo ga zagrejati, maknuti sa vatre pa dodati naseckani crveni luk, vratiti na laganu vatru, proprziti, dodati patlidzan, i papriku , promesati.
Preliti paradajz sosom(moze iz boce/tetrapak ili svez), ali ne previse.Povrce ne treba da bude prekriveno, vec samo povezano.Pustiti da krcka na laganoj vatri 5-7min.Dodati nekoliko maslina po ukusu, kapre,so biber ,ljutu papriku,jednu malu kasiku zutog secera, dve kasike jabukovog sirceta ili sok od pola limuna. Ostaviti na laganoj vatri jos 10min, i gotovo je.
Nazad na vrh Ići dole
 
CAPONATA
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Zdrava ishrana :: Veganski recepti :: Glavna jela-
Skoči na: