E da ja sam malo htela da se odmorite od mene, ali kad bas hocete evo me.
Sto se tice utisaka oni su super. sve nam ide super. Radujem se sto je moja porodica zajedno samnom prihvatila nov nacin ishrane jer nam je zajedno mnogo bolje.
Sirova hrana nam u potpunosti odgovara, samo jos da naucim da pravim " mana" hleb da nebi jeli peceni crni koji trenutno koristimo.
Obroke smo podelili na voce i povrce, znaci jednom voce jednom povrce. I tako naizmenicno. Posebno me raduje sto svi dosta dobro podnosimo tu hranu, mislim nismo gladni izmedju obroka, ponekad deca osete glad pa nesto gricnu, ali mi matori hvala Bogu napredujemo.
Bice mi drago kada budem videla kako kile odlaze.
Pocela sam da eksperimentisem i pravim razne cufte i mogu se pohvaliti da su stvarno super za jelo. Malo mi je problem sto ponekad ne mogu da nadjem neki recept koji sam videla tu na forumu a koji bih zelela da spremim, pa se mucim da ga nadjem.
Salate su super, a prednost je u tome sto mogu da kombinujem do mile volje, i kako mi se svidja, i to daje lepotu u ishrani. U svakom slucaju naj veci podsticaj mi je podrska porodice, posebno kada vidim muza kako sa apetitom jede.
U svakom slucaju vredelo je probati, a jos bolje je sto smo uspeli.
Danas sam se obradovala jer sam u Sparu nasla super sojine namaze, odlicni su a ima ih u raznim ukusima. Takodje imaju i sir Tofu, sto je ovde kod nas u ovom malom mestu pravi blagoslov da se nadje.
Toliko za ovaj put, pozdrav svima.

Devojke ,

Zelim samo da sa vama podelim jednu radosnu vest: Vec tri dana sam na 100% sirovoj hrani . Mogu vam reci da mi ide sasvim O.K. i da pored nekoliko propratnih simptomcica ciscenja nemam nekih vecih problema. Glavobolju sam imala samo jedno prepodne i gotovo! Prosli put mi je bilo grozno i izdrzala sam samo jedan dan. A ovog puta je krenulo spontano i mnogo lakse podnosim i prija mi ova slatka avantura !I ako moram da spremam tri razlicite vrste jela, ipak se osecam super. Najsladje mi je spremanje moje klopice , jer je zanimljivo, brzo i jednostavno! Poskidala sam sve receptice sa foruma i polako idem napred. Kada budem pravila neke eksperimente , ja cu vam ih prebaciti na forum!
Moje ukucane kao i obicno necu smarati oko prelaska na raw food, ali se nadam da ce bar probati to sto spramam i da ce se postepeno i bez pritiska odluciti na ovaj korak. Ja verujem da ce moj cerka prva krenuti sa mnom u ovu avanturu, ali vec cu vam javiti!

Olivera, mnogo hvala sto si osmislila ovako divan forum i sto zelis da nam pomognes da zivimo zdravije i bez bolesti .Takodje hvala i ostalim divnim damama koje su spremne da nam pomognu i da nam svojim iskustvima i odgovorima olaksaju prelazak na raw food!

bravo branislava....bas si me obradovala...kao sto znas i ja se spremam za nekih desetak dana maximum da predjem na sirovo
i jako mi je drago da nas je sve vise koji shvataju da je to top svih topova i da nakon sirovog veganstva valjda nema vise nista bolje i zdravije
jos jednom cestitke od sveg srca
mislim da nemas glavobolju jer si prije ovog 100 postotnog perioda jela dosta sirovog i da si samim tim vec podosta iscistila tijelo

Zelika,

Hvala na podrsci i prijateljskim recima! Jedva cekam da i ti predjes na sirovo jer je osecaj fantastican.

Devojke, ovo je prosto divno. Ujutru iscedim neki sokic i dok ga pijuckam polako prelistavam Oljine recepte i pripremam klopicu koja je tako divnih boja i ukusa.Juce sam spremala salatu od tikvica sa mirodjijom , ali sam dodala malo ispasiranog avokada i ukus me je podsetio na ukus mog najdrazeg sosa sa mirodjijom, njam, njam...Danas cu pripremiti Oliverine lazanje jer izgledaju izvrsno i prosto te mame da ih pojedes.Ono kuvanje mi je vec postala nekakva rutina , jer sam vec isprobala sta sa cim moze i uz male razlike svi ukusi prosto"lice"i povrce izgubi one divne boje.... A ovo je zaista divno , stalno neki novi ukus prosto praznik za nepca. A uz to i osecam se divno. Zadnjih godina imam neke ceste slabosti i manjak energije. A sada posle cetiri dana ja se vec osecam daleko snaznijom i kao da bih mogla i da poletim. A i ovde vec mirise na prolece i ja sam jako radosna i srecna. I ako je ovde uglavnom drvece kontinentalno i zimzeleno i ne opada lisce i ima mnogo zimskog cveca, ipak je nekako tmurno i nema dovoljno sunca. A sada cvetaju mimoze i sve drugo prolecno cvece i jednostavno priroda se ponovo budi i ja uzivam u svom najdrazem godisnjem dobu uz slatke ukuse novih recepata i budjenja neke nove snage i energije koju osecam u sebi!

Ja sam prosto odusevljena sto je i Branislava krenula sa sirovim!!!!
bice vam obema super, sigurna sam u to!!!!
mmm da, avokado je divan, daje punocu ukusa jelima, ovde je malo skup, ali isplati se kupiti ga povremeno za neke specijalitete
Samo napred, sigurna sam da ce vam iz dana u dan biti sve lepse! U pravu je Branislava, meni je komsija spremao vege jelo i bas je onako preprzio paradajz i papriku, sta da kazem, mrtvo povrce - bez onih divnih boja i ukusa...
Ja sam konacno pronasla i sirove indijske orahe, pa sad pravim pesto i sa njima (mrzi me da potapam bademe takodugo ), bosiljak raste i mirise, ma svega ima sad ovde! Lepota jedna od povrca i voca....
Drzim vam fige obema

Cao devojke,

Evo i mene ponovo medju vama. Bila sam malo zauzeta u poslednje vreme i zato me nije bilo. Ali da vam se pohvalim da dobro napredujem i da sam vec cetiri nedelje na sirovoj ishrani. Za ovo vreme sam smrsala 2 kg i sada se vec daleko bolje osecam. Imala sam malo pojacane slabosti jer inace imam probleme sa niskim gvozdjem(imala sam ga i kao mesojed) ali sada se vec bolje osecam. Ubacila sam u ishranu deset posto kuvanog zbog lakseg varenja i stvarno mi je o.k. Ne znam kako napreduje Ljubicica i njena porodica, nadam se da ce nam se uskoro javiti sa novim rezultatima. I nadam se da su se vec navikli i da im je ovako dobro kao meni! Ljubicice javi se.....

Hvala draga Bambina,

Ali ne mogu da podnesem ukus i miris zive cvekle...probala sam je na sto nacina...ali ja jedem nju a ona jede mene...to je jedino povrce koje ja ne mogu da jedem zivo...ne znam zasto...ali je tako...ali u svakom slucaju probacu ove ostale kombinacije...

A breskvice cu jesti uskoro...jer kod nas joj jos nije sezona...tek je pocelo prolece...ali ja ih puno volim i jedva cekam da ih jedem...

Evo vam je jako dobra salata od cvekle
http://vegan.editboard.com/Sirova-hrana-raw-food-f9/Neobiena-salata-od-cvekle-t213.htm

Ja volim da je jedem, ali mi je nekako vise za zimu, pa nisam skoro...
Inace se ja sad igram sa dehidratorom, pa cu da napisem sta sam pravila, samo sto nemam aparat da sve slikam kako ja to obicno radim

Ja se prijavljujem da fotografisem i degustiram

Wow, Super Zanahoria onda dogovaramo druzenje?Pravila sam raw mini pizze, na podlogoma u kombinaciji heljde i suncokreta, pa da napravimo mali foto recept, jer su moje slike bas nikakve:no: i usput da pojedemo sve posle slikanja

Trebala bi mi pomoć oko začinskih i samoniklih (tipa sremuš, rukola i sl.) biljaka Molim vas da mi preporučite neki sajt i/ili knjigicu iz koje bih mogla dobiti kvalitetne informacije a za divlje povrće i dobre fotografije! Volim da šetam a i šuma mi je blizu te bih rado sama sakupljla bilje, ali sa ne razumem