http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/-t1.htm Recepti za najzdravije veganske sirove recepte Wed, 09 Sep 2009 21:52:13 GMT 10 http://i65.servimg.com/u/f65/10/05/33/95/header10.jpg http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/-t1.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/radionica-pripreme-sirove-hrane-i-vege-kuvanja-uzivo-t359.htm Olivera Danas poslepodne smo imali prvu probnu radionicu za pripremu sirove hrane, i delimično vege kuvanja, zahvaljujući angažovanju divne dame Geniel Fife. Priznajem da je u organizaciji ovoga eventa učestvovala i moja malenkost Dakle, napravila sam nešto fotografija, da vidite kako je to sve izgledalo, a volela bih i kada bi komentarisali da li vam se ideja svidja i da li bi valjalo organizovati još ovakvih radionica. Na stolu smo postavili, za početak, sirova jela za degustaciju, a svi koji ... Sirova hrana (raw food) Tue, 03 Apr 2007 21:38:53 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/radionica-pripreme-sirove-hrane-i-vege-kuvanja-uzivo-t359.htm#1074 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/radionica-pripreme-sirove-hrane-i-vege-kuvanja-uzivo-t359.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/psihieke-bolesti-i-sirova-hrana-t884.htm Luna1991 Pozdrav svima! (nova sam:D ) Ja već duže vrijeme planiram prijeći na sirovo, ali stalno sam na nekim tabletama:x. Psihijatrica mi je napisala Fevarin. Može li se on konzumirat i uz sirovu prehranu?(nemojte mi se smijati na pitanju, ali stvarno nisam sigurna) Lijeko moram piti jer patim od depresije+anksioznost, je li se netko izlijecio pomoću posta ili sirove hrane od doticnog poremecaja? (procitala sam cak i da su se neki izljecili od shizofrenije, ali zanimaju me vasa iskustva) ... Sirova hrana (raw food) Tue, 04 Mar 2008 18:30:36 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/psihieke-bolesti-i-sirova-hrana-t884.htm#4437 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/psihieke-bolesti-i-sirova-hrana-t884.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/defektologija-i-zdrava-ishrana-t1289.htm anasana CAO Pozdrav svima na forumu.Pre oko tri godine vlasnica kioska u komsil luku imala je rak dojke i izlecila se delimicno jeduci presnu hranu,a vise posteci.Tada je mama od nje iskopirala tri knjige od Brojsa i njegovog sina o presnoj ishrani.Delovalo mi je jako interesantno i neobicno,i neverovatno ta vrsta ishrane.posebno mi je privuklo paznju deo koji kaze da se deca sa posebnim potrebama(mentalno retardirani...)ne bi ni radjali kad bi se majke hranile presnom hranom.apsolvent sam na defektoloskom ... Sirova hrana (raw food) Mon, 09 Feb 2009 14:01:20 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/defektologija-i-zdrava-ishrana-t1289.htm#7100 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/defektologija-i-zdrava-ishrana-t1289.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/pesticidi-t817.htm Helena Ovome malo zbunjuje http://www.foodnews.org/ Nadam se da cete primjetiti kako je voce za koje mislimo (filaju nas) da je najkrcatije pesticidima = tropsko voce ustvari na dnu ljestvice (avokado,banane,kivi,mango,ananas) A zanimljivo je da ono sto ljudi najvise jedu i za sto misle da je najzdravije (izuzimam ovdje bilokakav organski uzgoj naravno) a to su naravno jabuke zauzima pocasno 2 mjesto sa 96 % natrpanosti pesticidima.Cestitamo jabuke Mislim avokado je 2 odozdo dok je bolji ... Sirova hrana (raw food) Sun, 10 Feb 2008 20:02:56 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/pesticidi-t817.htm#3815 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/pesticidi-t817.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/najcesce-greske-raw-foodera-t874.htm Helena Ne dajte da vam ove stvari sabotiraju dijetu ! Izbjegavajuci ove greske,lakse cete postici optimalno zdravlje i energiju : -koristenje soli i zacina -jedenje previse avokada ili jedenje avokada svaki dan -jedenje previse maslaca od orasastih plodova ili sjemenki -pijenje previse sokova,pogotovo vocnih -pretjerana zaokupljenost hranom ili precesto razmisljanje o njoj -jedenje koncentriranih zasladjivaca poput meda ili javorovog sirupa -jedenje sirovog kakaa - samo zato sto je sirov ne ... Sirova hrana (raw food) Tue, 26 Feb 2008 17:39:57 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/najcesce-greske-raw-foodera-t874.htm#4322 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/najcesce-greske-raw-foodera-t874.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/pottengerov-pokus-s-mackama-t865.htm Helena Ja sam protiv testiranja na zivotinjama ali ovaj pokus je meni beskrajno zanimljiv (pa kad je vec izveden da barem nesto iz njega naucimo) osim ocite stvari (a to je rezultat) i po tome sto se obicno svi drze ko pijan plota nekih saznanja na pokusima na zivotinjama koje se kasnije primjenju na ljude i njihovu ishranu tipa saznanja o korisnosti mesa i mlijeka preko pokusa na zivotinjama,stakorima ,mackama ili majmunima itd i to je sve uzeto kao alfa i omega i iako je radjeno na zivotinjam (stakori ... Sirova hrana (raw food) Fri, 22 Feb 2008 18:50:33 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/pottengerov-pokus-s-mackama-t865.htm#4234 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/pottengerov-pokus-s-mackama-t865.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/zeleno-listano-povrae-t1431.htm baltazar Bok,. tek sams e registrirala i molila bi ako mi netko može odgovoriti na slijedeće pitanje: čitala sam knjigu nedavno do Viktorie Boutenko Green for life. piše da se sirova prehrana treba temeljiti na zelenom lisnatom povrću. na jednom postu na ovom forumu sam procitalas da bi trebalo paziti da se ne jede previse lisnatog zelenog povrća. može li mi tko dati svoj e mišl.jenje o postu kao i o dijelu iz knjige.. hvala. ps.. nisam presla na sirovu hranu, tek pokušavam, danas ... Sirova hrana (raw food) Sat, 01 Aug 2009 12:49:48 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/zeleno-listano-povrae-t1431.htm#8187 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/zeleno-listano-povrae-t1431.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/domaci-liker-od-mladih-oraha-t1393.htm anasana Na prolece ubrati 40mladih oraha i staviti ih u vecu teglu sa 1 kg domaceg meda. Treba da stoje na suncu 40 dana. Posle 40 dana dobijenu tecnost procediti u flase i dodati rakiju (vise ili manje po zelji, ko voli bas sladak liker manje rakije). A mlade orahe mozete pojesti,jer su zdravi (imaju jod). PREDLOG: U receptima sirove i veganske hrane fali opcija za recepte za pravljenje lekovitih napitaka od alkohola (sa rakijom, vinom,...) Sirova hrana (raw food) Mon, 29 Jun 2009 09:54:32 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/domaci-liker-od-mladih-oraha-t1393.htm#7988 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/domaci-liker-od-mladih-oraha-t1393.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/caj-od-belog-sleza-t1463.htm anasana PRIPREMA:
1kasika sitno zdrobljenog korena Belog Sleza preli sa 200gr hladne vode, drzi 2-3h na obicnoj temperaturi uz cesto mesanje.
Procedi i koristi kao caj,prvo de grglja , pa se na kraju poije.]]> Sirova hrana (raw food) Wed, 09 Sep 2009 21:52:13 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/caj-od-belog-sleza-t1463.htm#8306 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/caj-od-belog-sleza-t1463.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/koja-su-vasa-iskustva-posle-prelaska-na-raw-t1210.htm Arijel5 Citala sam dosta o tome sta ljudi dozivljavaju kad predju na sirovu ishranu i o poboljsanjima u zdravlju i sveukupno, pa me zanima sta ste vi doziveli kad ste presli na sirovu ishranu, mislim zdravstveni i ostali aspekti? Inace ja jos nisam presla na sirovu, zasad je samo moja beba na 100% sirovoj ishrani a ja ovog puta sam odlucila i shvatila da moram da postepeno da tranzicioniram u raw-vnjaka za razliku od proslih pokusaja da odjednom u samo 1 danu prestanem da jedem meso i uopste ... Sirova hrana (raw food) Mon, 10 Nov 2008 15:12:06 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/koja-su-vasa-iskustva-posle-prelaska-na-raw-t1210.htm#6579 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/koja-su-vasa-iskustva-posle-prelaska-na-raw-t1210.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/preporuceni-raw-linkovi-t1069.htm Helena Opcenito : http://rawveg.info/ http://www.rawfoodexplained.com/index.html http://www.fredericpatenaude.com/tenways.html http://www.rawfoodlife.com/default.htm http://www.rawfoodstips.com/ http://www.rawveganradio.com/wordpress/ http://www.rawfooddietplanet.com/why-the-raw-food-diet-whytherawfooddiet.html http://www.livingnutrition.com/ ]http://www.transformationinstitute.org/ ]http://www.rawveganradio.com/wordpress/ ]http://www.rawbc.org/raw_articles.html ]http://www.veganrawdiet.com/ [/size] Recepti ... Sirova hrana (raw food) Mon, 02 Jun 2008 21:17:15 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/preporuceni-raw-linkovi-t1069.htm#5529 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/preporuceni-raw-linkovi-t1069.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/kuhinjski-aparati-za-pripremu-sirove-hrane-t583.htm runner
Posto sam nov clan ovde, ne znam, nisam videla da ste pisali o tome sta koristite od kuhinjskih aparata za pripremu sirove hrane. S obrzirom da prelazim sa veganske na ovu vrstu ishrane u maloj sam dilemi po pitanju ovoga. Dakle, pitanje je sta je sve potrebno da jedna kuhinja ima za raw food ishranu? Moze i preporuka nekih aparata (mislim na proizvodjaca) koje su se pokazale dobre u vasem iskustvu.]]> Sirova hrana (raw food) Mon, 03 Dec 2007 15:15:25 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/kuhinjski-aparati-za-pripremu-sirove-hrane-t583.htm#2573 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/kuhinjski-aparati-za-pripremu-sirove-hrane-t583.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/za-ljubicicu-poeetak-uvodjenja-zdravije-ishrane-t472.htm Olivera Evo odlučila sam da sve prethodno pisanje po drugim temama sa Ljubicicom prebacim u jednu novu temu. Devojke, molim vas da maksimalno pomognete savetima i odgovorima na sva pitanja koja iskrsnu, pošto je svaki početak težak!!!! Sirova hrana (raw food) Thu, 05 Jul 2007 22:44:45 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/za-ljubicicu-poeetak-uvodjenja-zdravije-ishrane-t472.htm#1620 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/za-ljubicicu-poeetak-uvodjenja-zdravije-ishrane-t472.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/pravilno-kombiniranje-sirove-hrane-t982.htm Helena Dobar dan!

Moram priznati da ne razumijem najbolje što je dobro kombinirati. Po svom iskustvu (nastaju problemi s varenjem hrane) primjećujem da ne kombiniram dobro, ali si često kada sam gladna ne mogu pomoći i natrpam svašta. Npr. primjetila sam da mi nije dobro kombinirati lješnjake, bademe i grožđice iako mi je to najdraža kombinacija kada sam jako gladna.

Pozdrav:?:]]> Sirova hrana (raw food) Mon, 21 Apr 2008 06:12:50 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/pravilno-kombiniranje-sirove-hrane-t982.htm#5095 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/pravilno-kombiniranje-sirove-hrane-t982.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/bok-svima-t1309.htm v_nbls eh evo jos jedna nova ... citam trenutno h.wandmakera i nije mi jasno- kaze gospodin h.w. da zitarice su sluzave sto znaci da nisu probavljive, al kako ljudi koji imaju problema s probavom predju na zitarice i probava ima se poboljsa? muku mucim s kavom i cigaretama koji naravno neidu s raw a uz to idem na pol godine raditi na more sto znaci da cu se hraniti u hotelu, a tko zna sto tamo ima, a opet nisam dovoljno dugo na raw da bi imala snage samo od voca, odnosno jako brzo ogladnim..a ... Sirova hrana (raw food) Fri, 27 Feb 2009 15:03:06 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/bok-svima-t1309.htm#7288 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/bok-svima-t1309.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/biti-ili-ne-biti-na-100-tnoj-sirovoj-prehrani-t1059.htm Helena Biti ili ne biti ...na 100% -tnoj sirovoj prehrani? Pitanje je sad... Svi se to cesto pitamo. Potreban je izvjestan trud da se prijede na 100%-tnu sirovu prehranu. Moze biti itekako izazovno i ogranicavajuce, pogotovo kada smo okruzeni ljudima koji ne jedu kao mi.( A budimo iskreni- gotovo nitko ni ne jede). Ali, kao sto svi mi znamo, od sirovog zdravije ne moze, pa je li onda vrijedno truda ici do kraja i uskratiti si kuhanu hranu u potpunosti? Odgovor na to pitanje je vrlo jednostavan, ... Sirova hrana (raw food) Wed, 28 May 2008 00:50:32 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/biti-ili-ne-biti-na-100-tnoj-sirovoj-prehrani-t1059.htm#5487 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/biti-ili-ne-biti-na-100-tnoj-sirovoj-prehrani-t1059.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/link-sa-super-receptima-uglavnom-slatkisi-t1246.htm Arijel5 na ovom blogu http://rawgoddessheathy.blogspot.com/search?updated-min=2008-01-01T00%3A00%3A00-08%3A00&updated-max=2009-01-01T00%3A00%3A00-08%3A00&max-results=50 sam nasla super recepte (bar tako izgledaju, toliko me mame, da ne znam na koji pre da se bacim i napravim) Sirova hrana (raw food) Mon, 01 Dec 2008 17:28:25 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/link-sa-super-receptima-uglavnom-slatkisi-t1246.htm#6758 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/link-sa-super-receptima-uglavnom-slatkisi-t1246.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/fryjeva-nauka-o-ishrani-ukratko-t1150.htm anett “Ishranu mozemo jednostavno oznaciti kao proces koji snabdeva nas organizam potrebnim hranljivim tvarima.Ako govorimo o ishrani peradi,konja,pcela,pasa itd.,svi mi znamo da te zivotinje trebaju hranljive tvari specificne za svoju vrstu.Nauka o ishrani pocinje I zavrsava se u svakom slucaju utvrdjivanjem bitnih obelezja ishrane pojedinog zivog bica.Sve druge cinjenice treba podrediti toj sredisnjoj temi. Uzmimo konja kao primer.On se od rodjenja do prvog zalogaja trave hrani ... Sirova hrana (raw food) Mon, 28 Jul 2008 20:02:24 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/fryjeva-nauka-o-ishrani-ukratko-t1150.htm#6038 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/fryjeva-nauka-o-ishrani-ukratko-t1150.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/raw-vs-cooked-t1220.htm Arijel5 Evo nasla sam jedan zanimljiv clanak Raw vs. Cooked http://www.vegsource.com/harris/raw_vs_cooked.htm Sirova hrana (raw food) Sat, 15 Nov 2008 11:53:49 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/raw-vs-cooked-t1220.htm#6638 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/raw-vs-cooked-t1220.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sirova-piramida-zdrave-prehrane-t1164.htm Luna ]]> Sirova hrana (raw food) Fri, 29 Aug 2008 10:54:26 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sirova-piramida-zdrave-prehrane-t1164.htm#6143 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sirova-piramida-zdrave-prehrane-t1164.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sirovo-i-izgleda-yummy-t222.htm Olivera
]]> Sirova hrana (raw food) Wed, 07 Feb 2007 17:19:02 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sirovo-i-izgleda-yummy-t222.htm#415 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sirovo-i-izgleda-yummy-t222.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/nutritional-yeast-t947.htm Anonymous
Hvala unapred!

]]> Sirova hrana (raw food) Fri, 04 Apr 2008 17:04:11 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/nutritional-yeast-t947.htm#4913 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/nutritional-yeast-t947.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sirova-hrana-i-jestivi-elektron-t1133.htm Helena Jestivi divlji ( frenetičan ) elektron Svijetlost je osnovni sastojak iz kojeg potiče sav život, razvija se i ispunjava se energijom. Svijetlost i zdravlje su nerazdvojivi. Osobnim ponašanjem uspjeli smo se odvojiti od izvora svijetlosti koristeći fluorescentnu rasvjetu, životom u zatvorenom prostoru, naočalama, kontaktnim lećama, sunčanim naočalama, losionima za tamnjenje kože, jedući meso, hraneći se prerađenom hranom i kuhanim povrćem, mnogi od nas pate od kroničnog nedostatka ... Sirova hrana (raw food) Tue, 08 Jul 2008 22:27:25 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sirova-hrana-i-jestivi-elektron-t1133.htm#5860 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sirova-hrana-i-jestivi-elektron-t1133.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/kako-napraviti-raw-caj-t989.htm Helena Univerzalni recept je 1-2 pune cajne zlicice na 1/4 l vode Postoje 3 metode : 1.Buduci da je voda veoma dragocjen i osjetljiv element i kuhanjem se mijenja u svojoj strukturi - izlazi iz koloidnog stanja - ugrijemo samo 1/10 do najvise 1/4 kolicine vode koja je potrebna za caj.Njome nacinimo uvarak i zatim dodamo ostalu kolicinu svjeze,hladne vode.Tako caj po pravilu ne bi trebao preci 40 C 2.Lisce,stabljiku,sjeme ili cvjetove staviti u svjezu vodu ,ostaviti 8 - 10 sati stajati ... Sirova hrana (raw food) Mon, 21 Apr 2008 10:15:47 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/kako-napraviti-raw-caj-t989.htm#5100 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/kako-napraviti-raw-caj-t989.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/novi-sajt-t1123.htm mama3 http://www.sirovahrana.com/index.htm

ovo je izgleda novo:)]]> Sirova hrana (raw food) Thu, 26 Jun 2008 12:00:36 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/novi-sajt-t1123.htm#5766 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/novi-sajt-t1123.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/primjer-frutarijanskog-jelovnika-t1129.htm Helena Frutarijanstvo je prehrana bazirana na jedenju svjezeg,zrelog voca,orasastih plodova,sjemenki i njihovih klica te suhog voca.Ekstremni frutarijanci medjutim jedu samo plodove koji su pali sa stabla,sto ih u biti vec cini „mrtvima“.Vjeruju da su i biljke zive i da osjecaju (ali u manjoj kolicini nego zivotinje) i stoga jedu samo ono sto im Zemlja sama nudi (a ne sto se prisilino uzima od nje) dakle –voce. Primjeri voca koje se moze konzumirati na frutarijanskoj prehrani : ananas,mango,banana,avokado,jabuka,dinja,naranca,breskva,kruska ... Sirova hrana (raw food) Tue, 01 Jul 2008 15:16:36 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/primjer-frutarijanskog-jelovnika-t1129.htm#5814 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/primjer-frutarijanskog-jelovnika-t1129.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/kako-postati-frutarijanac-t1116.htm Helena Proces postajanja frutarijancem je relativno spor proces. Veoma je teško preći preko noći s, primjerice vegetarijanske prehrane na čistu frutarijansku.Voće je izuzetno pročiščavajuće i, ako netko zeli promjenu prebrzo, tijelo bi moglo odreagirati na jedan negativan nacin.Ovisno o vrsti prehrane na kojoj trenutno jeste i ovisno o vama samima, proces prijelaza moze trajati izmedju 2 mjeseca i 2 godine. Jedan od nacina da se to postigne jest postavljanje manjih ciljeva, prvo tjedan za tjednom ... Sirova hrana (raw food) Sat, 21 Jun 2008 20:06:35 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/kako-postati-frutarijanac-t1116.htm#5733 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/kako-postati-frutarijanac-t1116.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/nekoliko-razloga-zasto-treba-jesti-sivovo-voce-i-povrce-t574.htm Anonymous Ovo je uvod iz knjge Milice Sibalic "SUPERHRANA- proklijalo semenje,zeleni izdanci,presno povrce, voce i vocni sokovi- ISHRANA I LECENJE - POVRATAK U MADOST" "Vazduh koji disemo svakodnevno postaje sve zagadjeniji, voda sve kiselija a tlo na kojem raste hrana koju treba da jedemo - sve posnije. Gradovi u kojima je nekada stvarana kultura ovog naseg sveta polako postaju betonski i elektronski kolosi, gde ljudi svoj zivot provode zureci od kuce do kancelarije i nazad, okruzeni industrijskim ... Sirova hrana (raw food) Tue, 27 Nov 2007 23:03:25 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/nekoliko-razloga-zasto-treba-jesti-sivovo-voce-i-povrce-t574.htm#2498 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/nekoliko-razloga-zasto-treba-jesti-sivovo-voce-i-povrce-t574.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/svemocni-b12-t521.htm zelika evo nesto sam njuskala po internetu o sirovoj hrani....i pronasla jedan fin forum sirovnjaka http://www.rawfoodtalk.com/index.php nazalost na engleskom je tako da nema sanse da se oni koji ga ne pricaju obogate ovim iskustvima takodje postiram i prilog o b12 by alissa cohen...koja je raw teacher http://www.rawfoodtalk.com/showthread.php?t=2898 u zdravlje Sirova hrana (raw food) Wed, 10 Oct 2007 18:41:22 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/svemocni-b12-t521.htm#2108 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/svemocni-b12-t521.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/nasa-raw-jela-t825.htm Helena Ako ste za... Mozda bismo mogli ovdje stavljati slike nasih ruckova ili vecerica,sve ono sto nema recepta pa tako ni slike ili ima ali vi ste napravili iz toga nesto novo ili jednostavno napravili neku svoju kombinaciju,cisto kao ideje za neke kombinacije ili brza jela ! Npr. Moj danasnji rucak : Salata od brokule (maslinovo ulje,sol) Krastavci s jogurtom od badema Kruh s lukom Namaz od mrkve,oraha i zacina (paprika,kumin,cesnjak,sol,papar) Sirova hrana (raw food) Wed, 13 Feb 2008 16:37:07 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/nasa-raw-jela-t825.htm#3889 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/nasa-raw-jela-t825.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/simpaticna-raw-emisija-na-youtube-t953.htm Anonymous
http://youtube.com/watch?v=l3ZFv5rhdVs

devojke su izuzetno zabavne i uz njih, raw recepti izgledaju mnogo lako

uzivajte!]]> Sirova hrana (raw food) Fri, 04 Apr 2008 22:48:05 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/simpaticna-raw-emisija-na-youtube-t953.htm#4931 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/simpaticna-raw-emisija-na-youtube-t953.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/film-raw-for-30-days-jesti-sirovo-30-dana-t955.htm Anonymous http://youtube.com/watch?v=ynXGA6fCEgU]]> Sirova hrana (raw food) Sat, 05 Apr 2008 11:10:40 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/film-raw-for-30-days-jesti-sirovo-30-dana-t955.htm#4939 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/film-raw-for-30-days-jesti-sirovo-30-dana-t955.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/vitamini-i-minerali-t784.htm Helena Vitamin A - antioksidant,dobar za kozu,nocni vid,borbu protiv infekcija Spinat,zeleno lisnato povrce,paprike,zuto povrce,voce,susene marelice,paradajz,brokula,sparoge,potocarka B grupa - B1- energy proizvodnja energije, B2 - pretvara mastu secere i proteine u energiju, B3 - proizvodnja energije,koza,uravnotezuje secer u krvi, B5 - proizvodnja energije,metabolizam masti, zdrava koza i kosa, B6 -koristi proteine. Zeleno lisnato povrce,avokado,gljive,potocarka,tikvice,sparoge,salata,paprika,paradajz, brokula,luk,leca,sjemenke ... Sirova hrana (raw food) Sat, 02 Feb 2008 19:33:28 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/vitamini-i-minerali-t784.htm#3674 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/vitamini-i-minerali-t784.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/esencijalne-aminokiseline-t600.htm Helena Od 11.11. sam uz par izleta (bili su oni dani u mjesecu ) na recimo 90% sirovoj hrani (sojino i rizino mlijeko,katkad tofu a i kava i caj...hm) I sad,zanima me slijedece: Jede se vecinom znaci voce i povrce,s naglaskom na zelenom lisnatom povrcu i manje orasastim plodovima i sjemenkama te klicama. Ja sam do sada bila vegetarijanka i u glavi mi je jos uvijek onaj stari sistem : zitarica + mahunarka /zitarica + orasasti plodovi= sve esencijalne aminokiseline Znam,dakako da ih ima i u ... Sirova hrana (raw food) Sat, 08 Dec 2007 19:59:50 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/esencijalne-aminokiseline-t600.htm#2646 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/esencijalne-aminokiseline-t600.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/vocepovrce-i-nasi-organi-t823.htm Helena /Doctrine of signatures/ Mrkva, kada ju razrezemo izgleda poput ljudskog oka: presjek im je isti i znanost to takodjer potvrdjuje jer mrkve uvelike poboljsavaju krvni tok i funkciju ociju. Rajcica ima 4 dijela i crvene je boje. Srce je crveno i ima 2 klijetke i 2 pretklijetke.Sva istrazivanja doista i kazu da su rajcice hrana za krv i srce. Grozdje visi u grozdovima i ima oblik srca. Svaka boba grozda izgleda poput krvne stanice i sva danasnja istrazivanja pokazuju kako je grozdje ... Sirova hrana (raw food) Tue, 12 Feb 2008 21:04:07 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/vocepovrce-i-nasi-organi-t823.htm#3861 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/vocepovrce-i-nasi-organi-t823.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/koliko-je-sirovo-zaista-sirovo-t548.htm zelika Odavno me nesto kopka i red je da podijelim sa vama moje sumnje. Zanima me da li neko zna da li su npr sirovi bademi, pistaci, orasi, kikiriki i svi ostali orasasti plodovi a i sjemenke zaista sirovi.... Na stranu indijski orasi za njih znam da se u procesu ciscenja moraju nakratko tretirati vrucom vodom ili cime vec ...to je vec opste poznato. Da pojasnim....moje su sumnje da se ovo voce i sjemenje nakon sto se izvadi iz ljusture prosusi na visokim temperaturama mozda cak i oko 70-ak na kratko ... Sirova hrana (raw food) Fri, 09 Nov 2007 21:09:47 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/koliko-je-sirovo-zaista-sirovo-t548.htm#2306 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/koliko-je-sirovo-zaista-sirovo-t548.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/voce-i-pamcenje-t776.htm Helena Voce i memorija Voce ima veoma pozitivan efekt na mozak,jednako kao i recimo mrkva.Ako zelite stimulirati svoje mozdane funkcije jedite sto vise svjezeg i sirovog voca i mrkvi. Jedan od supstanci koju sadrzi voce su prirodni seceri.Oni stimuliraju mozak na nacin da mozemo misliti brze i sjetiti se neke inormacije brze.Postoje i druge supstancije za koje znanstvenici misle da stimuliraju mozak.Kako to funkcionira i koje su to tocno tvari u pitanju zasad nam nije u potpunosti poznato. Studenti ... Sirova hrana (raw food) Thu, 31 Jan 2008 21:55:19 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/voce-i-pamcenje-t776.htm#3629 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/voce-i-pamcenje-t776.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/molim-vas-za-savjet-t730.htm dijana Citala sam ponesto o prednostima sirove ishrane i moram priznati da sam zaintrigirana,tim vise sto imam mali jel visak kila. Mogu li vas zamoliti,vidim da vas ima ovdje nekih da eksperimentirate sa sirovim,da mi kazete nesto ukratko,jeste sta smrsali,jeste gladni,kako je to djelovalo na vas,zar zaista imate vise energije? Kako se borite sa zudnjama recimo za sirom,kruhom,tjesteninom i ostalim zabranjenim stvarima? Imate kakav savjet za pocetnika? Sirova hrana (raw food) Mon, 14 Jan 2008 22:18:37 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/molim-vas-za-savjet-t730.htm#3255 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/molim-vas-za-savjet-t730.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sto-sve-spada-u-zelenilo-t745.htm Helena Ljudi jako cesto (cesce nego mislite) misle da od zelenja jedino sto se ima za jesti je zelena salata,ponekad blitva,spinat i kelj.Prokulice su vec rijedje a od ostalog nista. Zapravo,citajuci Zeleno za zdravlje od Victorie sam shvatila koliko je logike u njenoj teoriji.I pitam se kako nesto tako logicno nisam i sama shvatila Victoria kaze (ja cu to svojim rijecima) da nam ustvari sama biljka vec sugerira ono sto je najhranjivije i sto nam daje kao hranu a to je sve ono sto je iznad zemlje ... Sirova hrana (raw food) Wed, 16 Jan 2008 20:20:14 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sto-sve-spada-u-zelenilo-t745.htm#3317 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sto-sve-spada-u-zelenilo-t745.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/zasto-je-klorofil-tako-bitan-t744.htm Helena Klorofil Klorofil sa sobom nosi velike kolicine kisika zbog cega ima presudnu ulogu u stvaranju aerobnih bakterija a da bismo bili optimalno zdravi u nasim crijevima takvih bakterija treba biti oko 80-85%. Medjutim dobre bakterije mogu propasti zbog raznih faktora poput antibiotika,lose prehrane,prejedanja,stresa itd i u tom slucaju mi u tijelu mozemo imati 80-90 % losih bakterija koje bujaju i izazivaju infekcije i bolesti Zbog toga,kaze Victoria,sto vise klorofila konzumiramo tim vise ... Sirova hrana (raw food) Wed, 16 Jan 2008 19:47:23 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/zasto-je-klorofil-tako-bitan-t744.htm#3316 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/zasto-je-klorofil-tako-bitan-t744.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sta-sa-pasuljom-i-krompirom-t682.htm runner Podstaknuta od strane jednog prijatelja za one koji su presli na sirovu hranu imam jedno pitanje: da li jedu i ako jedu kako pripremaju krompir i pasulj? Da li krompir moze da se jede presan, mislim onako izrendan? I kako pripremate boraniju i grasak i ostale mahunarke? Dobro, kikiriki i rogac moze da se jede onako, ali sta je sa leblebijom, graskom i boranijom? Da li tih namirnica ima u vasem jelovniku? Sirova hrana (raw food) Mon, 24 Dec 2007 12:30:04 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sta-sa-pasuljom-i-krompirom-t682.htm#2965 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sta-sa-pasuljom-i-krompirom-t682.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sirove-klice-help-t561.htm Helena Kako jedete sirove klice ? Ja ih sirove nikako ne mogu,u sto god da ih stavim,sa cime god zacinim,imaju mi neki skrobasti okus i bas su mi onak...sirove Da li ste se vi s vremenom priviknuli na taj okus ili ih barem malkice prokuhate i tomu slicno ili se pak samo radi o dobroj marinari ? Jedino sto mogu zasad su alfa alfa (ali u velikoj zdjeli salate,tako da se okus izgubi a i male su pa je to i relativno moguce) Prije sam klice obozavala,ponajvise lecine,ali sad mi puna teglica stoji ... Sirova hrana (raw food) Mon, 19 Nov 2007 16:37:13 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sirove-klice-help-t561.htm#2441 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/sirove-klice-help-t561.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/nas-slovenaeki-raw-food-forum-t526.htm JohnD Zdravo svima! Izvinite jer če ovo možda bit nek slovenačko srbski jezik ali potrudit ču se. Jer je vaša članica Zanahoria odkrila naš (slovenački) raw food forum, s mnom navezala kontakt i posredovala mi link do vašeg sajta, evo me sad ovdje. Fasciniran sam nad vašim sajtom i forumom. V sledečim danima ču malo prebirat vaše diskusije, da vidim kako "stoji" scena zdrave ishrane u Srbiji. Ako vas interesuje kako je kod nas, vabim vas, da posjetite naš forum/sajt http://www.presnisvet.net. Nadam ... Sirova hrana (raw food) Sun, 14 Oct 2007 22:13:31 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/nas-slovenaeki-raw-food-forum-t526.htm#2129 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/nas-slovenaeki-raw-food-forum-t526.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/o-pripremanju-namirnica-t610.htm anett Evo sta o sirovoj hrani pise Nazarov u knjizi "Korak po korak ka zdravom zivotu". "Skoro sve namirnice je najbolje koristiti u sirovom stanju.Tek tada svo njihovo bogatstvo vitamina,enzima,minerala i drugih korisnih sastojaka dolazi do izrazaja.Nijedna zivotinja u prirodi ne jede termicki obradjenu hranu,jedino covek to radi i za to placa visoku cenu svojim zdravljem.Zahvaljujuci enzimima,kada sirova hrana dospe u organe za varenje,ukljucuje se proces samovarenja,dakle hrana ... Sirova hrana (raw food) Tue, 11 Dec 2007 13:17:03 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/o-pripremanju-namirnica-t610.htm#2694 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/o-pripremanju-namirnica-t610.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/ani-s-raw-food-kitchen-t529.htm Rawsasa http://www.aniphyo.com/
Zanimljivi recepti....lijepa i egzoticna kuharica
nesto recepata se moze
naci i odgledati na jubitou:lol:
http://www.youtube.com/watch?v=6gvrEj2H36w]]> Sirova hrana (raw food) Tue, 16 Oct 2007 14:49:58 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/ani-s-raw-food-kitchen-t529.htm#2147 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/ani-s-raw-food-kitchen-t529.htm http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/goodbuy-party-geniel-fife-t442.htm Olivera Otišla je dakle, iz Srbije divna dama Geniel Fife, koja je ovde provela dve godine baveći se humanitarnim radom, sa svojih 70 (i ne kaže se koliko još) godina, vegan i raw foodist sa energijom devojke...Želim samo da napomenem da je i ona bila dijabetičar na lekovima, ali sada više nije. Još jedan prilog tome da dijabetes, šećerna bolest, nije neizlečiva! Imajte to u vidu, a sada sam u stvari želela da vam pokažem slike koktel posluženja sa žuke, u kojem smo svi zaista uživali! Puno ... Sirova hrana (raw food) Fri, 15 Jun 2007 20:34:49 GMT http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/goodbuy-party-geniel-fife-t442.htm#1377 http://vegan.editboard.com/sirova-hrana-raw-food-f9/goodbuy-party-geniel-fife-t442.htm