http://vegan.editboard.com/dijete-f15/-t1.htm Prekomerna težina je samo još jedna posledica nepravilne ishrane; nisu sve dijete zdrave, a ako ste krenuli u bitku sa kilogramima, samo napred, ovde ćemo razmotriti najzdravije načine za to, i ne oklevajte - otvorite dnevnik svoje dijete, uz podršku sve ide lakše  Fri, 30 Oct 2009 08:47:02 GMT 10 http://i65.servimg.com/u/f65/10/05/33/95/header10.jpg http://vegan.editboard.com/dijete-f15/-t1.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/limunova-dijeta-t1479.htm anasana Traje 41 dan. Prvi dan u 2l vode proccedis 1 limun i to pijes u toku dana, 2dan u 2l vode iscedis 2 limuna, 3 dana -3limuna, 4dana- 4limuna...i tako sa danima povcvas i broj limuna, sve do 21 dana i 21 limuna,a onda smanjujes dane i limunove.Kazu da nema jo jo efekta. Dijete Sun, 04 Oct 2009 12:03:38 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/limunova-dijeta-t1479.htm#8433 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/limunova-dijeta-t1479.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/voda-za-vitkost-t1420.htm anasana Skoro je u nekom od brojnih zenskih casopisa bila tema o vodi i skidanju viska kilograma.Prikazali su i tabelu ,koliko kilograma imate i koliko vode treba da popijete,da bi skinuli visak kilograma. EVO TABELE: 1) 50KG - 2L - VODE 2) 55KG - 2,1L - VODE 3) 60KG - 2,2L - VODE 4) 65KG - 2,3L - -II- 5) 70KG - 2,4L - -II- 6) 75KG - 2,5L - -II- 7) 80KG - 2,6L - -II- 85KG - 2,7L - -II- 9) 90KG - 2,8L - -II- 10) 95KG - 2,9L - -II- Dijete Sat, 25 Jul 2009 19:55:59 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/voda-za-vitkost-t1420.htm#8143 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/voda-za-vitkost-t1420.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/med-topi-kilograme-t1526.htm anasana Iako neverovatno zvuči, ali zaista je istina da med može da pomogne svima sa prekomernom težinom da zdravstveno bezbedno mršave. Iz Skotske je potekla priča da se prekomerna telesna težina može lako savladati jednostavnim postupkom: konzumiranjem pčelinjeg meda neposredno pred spavanje! Mike McInnes, Stuart McInnes objavili su ove godine i knjigu sa detaljnim objašnjenjem cele ideje pod nazivom Hibernacijska dijeta. ]Opšte je poznato da je med visokoenergetska hrana. : med je PRIRODAN ... Dijete Fri, 30 Oct 2009 08:47:02 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/med-topi-kilograme-t1526.htm#8657 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/med-topi-kilograme-t1526.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/a-kako-da-kacime-nekoe-kilce-t1504.htm Elena_* ima premnogu nacini i recepti za slabeenje,a kako da se popravime nie sto sme slabi ? jadam redovno,se trudam da vnesam se sto mi treba a bogami i kolicinski si jadam,ne dozvoluvam da gladuvam i sl. rodiv 2 deca,a voopsto ne se popravam,naprotiv mi se slucuva i da slabeam nekoi periodi.dali ima nekoj nacin da kacam nekoe kilce?dali sum slaba zatoa sto se hranam vegetarijanski(vo posledno vreme veganski)inaku sum zdrava osoba,nemam zdravstveni problemi,dali problemot e vo toa sto ne konsumiram ... Dijete Wed, 21 Oct 2009 08:00:27 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/a-kako-da-kacime-nekoe-kilce-t1504.htm#8550 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/a-kako-da-kacime-nekoe-kilce-t1504.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/ubrzavanje-metabolizma-t1525.htm anasana Svako ko je nekad bio na dijeti zna da "ima dana kada ne zna šta da radi" . Disciplina na nivou, sve po "pravilima",Jedan od razloga može da bude i usporenost metabolizma. (Glavni krivac cesto je premali unos kalorija, odnosno stavljanje organizma u situaciju u kojoj misli da "gladuje" pa sve što dobije brižljivo "čuva i pohranjuje", ali to je već druga tema). Evo nekih malih saveta koji nutricionisti preporučuju za ubrzanje metabolizma, elem za bolje rezultate: 8 ... Dijete Thu, 29 Oct 2009 16:41:06 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/ubrzavanje-metabolizma-t1525.htm#8649 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/ubrzavanje-metabolizma-t1525.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-po-satima-t1524.htm anasana Pronasla sam ovu interesantnu dijetu.Ne znam koliko je delotvorna jer ne znam nikoga ko je probao,ali mozemo probati pa videti.Treba da se u odredjeno vreme ne jede nista niti se pije voda. PONEDELJAK: 01-02 08-09 15-16 22-23 UTORAK: 05-06 12-13 19-20 22-23 SREDA: 02-03 09-10 16-17 23-00 CETVRTAK: 06-07 13-14 20-21 23-00 PETAK: 03-04 10-11 17-18 00-01 SUBOTA: 00-01 07-08 14-15 21-22 NEDELJA: 04-05 11-12 18-19 22-23 Dijete Thu, 29 Oct 2009 16:39:26 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-po-satima-t1524.htm#8648 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-po-satima-t1524.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/zob-i-sok-t1518.htm anasana Zob daje snagu, te istovremeno reguliše nivo šećera i holesterola u krvi. Voćni sokovi su izvrstan izvor vitamina, minerala i enzima, koji pozitivno utiču na zdravlje i fizičku kondiciju. Potrebno: 1 litra nezaslađenog voćnog soka (barem 2 vrste) zobene pahuljice čaša nemasnog jogurta 200 ml kokosova mleka (nemastan, iz limenke) Meni: Doručak Najpre popijte 0,1 l soka od pomorandže ili grejfruta, zatim pojedite 3 kašike instant zobenih pahuljica (30 g) sa 0,2 l kokosovog ... Dijete Thu, 29 Oct 2009 09:35:36 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/zob-i-sok-t1518.htm#8629 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/zob-i-sok-t1518.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/prirodno-a-slatko-t1517.htm scarface www.stevia.shop.hu
Ja ga koristim i mogu da preporucujem jer mi se jako svidja.]]> Dijete Wed, 28 Oct 2009 12:32:15 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/prirodno-a-slatko-t1517.htm#8617 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/prirodno-a-slatko-t1517.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-sa-javorovim-sirupom-i-t1511.htm anasana To piti u toku dana.]]> Dijete Thu, 22 Oct 2009 08:20:01 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-sa-javorovim-sirupom-i-t1511.htm#8569 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-sa-javorovim-sirupom-i-t1511.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-sa-jabukama-t1508.htm anasana Jabuke ponovno uspostavljaju ravnotežu kiselina i lužina u organizmu. Osim toga, zbog visokog udela pektina poboljšavaju rad creva i vežu štetne bakterije i produkte razgradnje odgovorne za samotrovanje organizma, koje se često očituje problematičnom kožom. Potrebno je 7 srednje velikih jabuka od oko 180 g (najbolje 2-3 različite vrste i, ako je moguće, biološkog uzgajanja kako biste mogli jesti i kožicu). 1/2 l soka od jabuke (prirodan, bez dodatka šećera) jabukovo sirće Meni: UJUTRU ... Dijete Wed, 21 Oct 2009 08:53:04 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-sa-jabukama-t1508.htm#8555 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-sa-jabukama-t1508.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/protiv-celulita-oblozi-od-brsljena-t1481.htm anasana 5 kasika mekinja i 3 sake brsljenovog lista preliti vodom da ogrezne i kuvati desetak minuta, dok ne dobijete kasu. Mlaku kasu nanesite na mesta sa clulitom i drzite pola sata, pa iperite kozu vodom i namazite je mlekom za telo. Dijete Sun, 04 Oct 2009 12:22:51 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/protiv-celulita-oblozi-od-brsljena-t1481.htm#8435 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/protiv-celulita-oblozi-od-brsljena-t1481.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijta-sa-maslinovim-uljem-t1478.htm anasana Svakog jutra 40 dana piti po 1 malu kasikicu maslinovog ulja exstra virgin. Onda napraviti pauzu od 20 dana pa ponoviti postupak. Za to vreme sve normalno jesti. Dluje prirodno i nema jo jo efekta. Oni koji su koristili u proseku su izgubili za 1mesec 4kg. Dijete Sun, 04 Oct 2009 11:58:49 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijta-sa-maslinovim-uljem-t1478.htm#8432 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijta-sa-maslinovim-uljem-t1478.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/un-dijeta-t1062.htm zanahoria 90-dnevna dijeta (ili dijeta kod nas poznata pod imenom UN dijeta ili dijeta Ujedinjenih naroda) vrlo je popularna, prvenstveno zbog toga jer daje vrlo dobre rezultate. Cilj ove dijete nije samo skidanje viška kilograma već i promjena metabolizma, čime se isključuje mogućnost brzog vraćanja kilograma. Upravo iz tog razloga je izvorni naziv ove dijete UN DIET, što bi u prijevodu značilo ne-dijeta, s obzirom da ova "dijeta" treba asocirati na pravilan način prehrane, a ne izgladnjivanje, na što ... Dijete Thu, 29 May 2008 09:39:24 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/un-dijeta-t1062.htm#5503 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/un-dijeta-t1062.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/nesto-da-vam-da-snage-da-istrajete-t275.htm Olivera Devojke, pogledajte ovu kolekciju slika koja se zove pre i posle; Znači pre prelaska na totalno sirovu vegansku hranu i posle izvesnog vremena na tom režimu; Mislim da će vam to biti dobar podsticaj da ostanete na dobrom putu promena. Slike sam preuzela sa sajta simpatične dame Aliise Cohen, koja inače zagovara 100% vegan i 100% sirovo... Dijete Mon, 26 Feb 2007 01:31:31 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/nesto-da-vam-da-snage-da-istrajete-t275.htm#678 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/nesto-da-vam-da-snage-da-istrajete-t275.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/cajevi-koji-pomazu-dijeti-t1423.htm anasana 1) MATICNJAK: Deluje umirujuce i pomaze da se prebrodi kriza gladi. 2)KOPRIVA: Podstice izbacivanje viska tecnosti iz organizma i prociscava krv. 3) MASLACAK: Pospesuje izbacivanje viska stetnih materija iz organizma , pojacava odbrambene moci tela. 4) ARTICOKA: Podstice lucenje zuci, pospesuje metabolizam i pomaze da se jetra oslobodi masnih celija. 5) MAJCINA DUSICA: Deluje protiv upalno na stomak i obezbedjuje miran san. Dijete Wed, 29 Jul 2009 07:46:32 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/cajevi-koji-pomazu-dijeti-t1423.htm#8155 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/cajevi-koji-pomazu-dijeti-t1423.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/jabukovo-sirce-i-med-t1400.htm anasana Osim sto skida kilograme i cuva vitku liniju, pomaze i kod slabe cirkulacije i metabolizma ,snizava krvni pritisak, kod neuredne probave, glavobolje,bolesti grla.]]> Dijete Thu, 02 Jul 2009 10:06:38 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/jabukovo-sirce-i-med-t1400.htm#8028 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/jabukovo-sirce-i-med-t1400.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/neera-dijeta-za-mrsavljenje-i-detoksikaciju-t1303.htm Olivera Namerila sam da sprovedem ovaj detox program pre svega u svrhu čišćenja organizma, a i zato što nakon ostavljanja duvana treba da oslabim. Nabavila sam sve što je potrebno, već nekoliko dana jedem isključivo sirovo kao pripremu....držite mi fige, javljam sve kako će biti, najverovatnije ću da počnem sutra Dijete Mon, 23 Feb 2009 14:51:42 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/neera-dijeta-za-mrsavljenje-i-detoksikaciju-t1303.htm#7254 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/neera-dijeta-za-mrsavljenje-i-detoksikaciju-t1303.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/odrzavanje-tezine-t1372.htm Bibiyus Možda nije baš naj bolje mjesto za ovu temu, ali... Svi govore o smanjenju kila, a šta je sa onima koji imaju manjka kila? Ja sam prešao na vegetarijanstvo prije 3-4 mj., zadnjih tjedan dana sam na sirovom, možda malo pre neglo,ali eto.. i smršavo sam 4-5 kg, što je normalno. Mene zanima kako te kile vratiti nazad , pošto sam i inače bio mršaviji. Na visinu 168 imam 59kg. Hvala na pomoći Dijete Wed, 27 May 2009 15:17:26 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/odrzavanje-tezine-t1372.htm#7806 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/odrzavanje-tezine-t1372.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/moj-omiljeni-dorueak-t1063.htm grot Evo jednog predloga za izuzetno ukusan i zdrav doručak: suvo voće i žitarice se potapaju uveče i stoje tako do ujutru. Ovo su količine za jednu osobu. Uzeti 2 suve šljive,2 smokve,2 suve kajsije,1 kašičicu suvog grožđa, staviti u neku činiju i naliti vodom da voće ogrezne. U drugu činiju staviti 2 kašike sitno samlevenog ječma ili ovsa ili neke druge žitarice po želji, ponoviti postupak kao sa voćem. Ujutru u nabubrele žitarice dodati seckano suvo voće(ocediti od vode), 1 rendanu jabuku,1 ... Dijete Fri, 30 May 2008 19:20:24 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/moj-omiljeni-dorueak-t1063.htm#5514 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/moj-omiljeni-dorueak-t1063.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/program-za-zdravo-mrsavljenje-t1328.htm vlajdzo2004 Zelim da sa Vama podelim moje neverovatno iskustvo sa Herbalife proizvodima. Imam 29 godina, i uz pomoc Herbalife proizvoda oslabio sam 11 kg za samo 2 meseca. Pre koriscenja Herbalife proizvoda, jeo sam po 5 puta dnevno, i opet sam bio gladan. U vece posle 21 sat jeo sam torte i kolace. Tako sam se ugojio 85 kg na moju visinu 166 cm. Kada sam poceo da koristim Herbalife proizvode, nakon treceg dana koriscenja nisam osecao glad, i nisam bio gladan u toku prepodne. Sada se osecam fantasticno, ... Dijete Wed, 25 Mar 2009 12:47:50 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/program-za-zdravo-mrsavljenje-t1328.htm#7409 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/program-za-zdravo-mrsavljenje-t1328.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-za-sagorevanje-masti-t1052.htm Branko Citat:[b]E pa ovo bi moglo da se prebaci u deo sa dijetama. Da, probala sam ja i ovu dijetu...volela sam da isprobavam dijete... Pa nije loša, mogu reći, samo mora čorbica da se spremi baš lepo...i zna da se smuči čoveku kada stalno jede jednu istu stvar.... Mada, celer je ključni sastojak ovog čorbuljaka jer najviše sagoreva masnoće, pa ko namerava da smrša neka ipak koristi originalni recept... I sad...kao i u onoj dijeti za metabolizam podeljeno je po danima šta može da se klopa, ugljeni ... Dijete Sun, 18 May 2008 19:46:34 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-za-sagorevanje-masti-t1052.htm#5422 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-za-sagorevanje-masti-t1052.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-t192.htm tedi Dorucak Do 9h Caj 1-2 solje 4-5 supenih kasika pahuljica 1-2 kasicice susama I lana 1 solja jogurta po zelji dodati jabuku I cimet ili 1 crna kifla sa mladim posnim sirom kao namaz I povrce kao za vitaminski sendvic p.s jabuka I cimet se dodaju u slucaju strasne gladi!!! Uzina 11-12h Voce 200-250gr Rucak 14-16 Supa/Corba 1 tanjir ne iz kese bez rezanaca Meso/Riba 200gr Povrce neograniceno Umesto hleba 1 solja zitarica ili kuvano jelo 1 tanjir Salata 1 parce hleba Uzina ... Dijete Mon, 22 Jan 2007 20:52:27 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-t192.htm#289 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/dijeta-t192.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/pomoa-prijatelja-t1054.htm grot Ćao svima ! Od skoro sam član i pristalica sam zdrave isnrane. Kao i većina ljudi danas kuburim sa viškom kilograma(ništa preterano, ali dovoljno da budem nezadovoljna). Ja lično nisam pobornik nekih rigoroznih dijeta, radije bih da menjam način ishrane. Zato treba znanje ali najviše čvrsta volja;) .A to mi baš i nije jača strana. Zato:pomoc:!Trebaju mi vaša lična iskustva kao i znanje. . Za početak bih postepeno menjala ishranu ali ne preterano,korak po korak. Potrebni su mi vaši saveti- ... Dijete Tue, 20 May 2008 17:32:35 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/pomoa-prijatelja-t1054.htm#5431 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/pomoa-prijatelja-t1054.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/pritkinova-dijeta-t1053.htm anett NATAN PRITKIN Natan Pritkin bio je vlasnik nekoliko kompanija i još svačega po malo... Ali usled preangažovanog života nastale su smetnje tipične za ljude na visokim položajima: visok krvni pritisak, angina pektoris, problemi sa srcem... Holesterol mu je bio veoma povišen. Tretiran je medicinski duže vreme (2 godine) ali poboljšanja nije bilo. Onda je rešio da digne ruke od "klasičnog" lečenja i sam sebi potraži lek. Setio se podatka koji ga je uvek fascinirao. Za vreme jednog ... Dijete Sun, 18 May 2008 20:23:42 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/pritkinova-dijeta-t1053.htm#5423 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/pritkinova-dijeta-t1053.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/mrsavljenje-i-detoksikacija-organizma-t925.htm Bed Bob Достављам скениране неке почетне странице (и садржај на послетку) књиге коју је написао ... Dijete Thu, 27 Mar 2008 14:10:03 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/mrsavljenje-i-detoksikacija-organizma-t925.htm#4818 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/mrsavljenje-i-detoksikacija-organizma-t925.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/gojaznost-i-preterana-gojaznost-hallelujah-acres-pristup-t235.htm Olivera Kao subsicreber na harces.com sajtu, svake nedelje dobijam njihov newsletter na e-mail. Ovaj je ostavio priličan utisak na mene, obzirom da se trudim da se hranim što zdravije, pa sam odlučila da vam ovde prevedem pojedine zanimljive delove teksta. Treba da znate da se hallelujah acres pristup zasniva na tome šta je po bibliji ljudima dato za ishranu - voće, povrće, koštunjavo voće i žitarice, pri tom većina hrane (85% u toku dana) treba da bude u sirovom stanju i nepreradjena. Dakle evo kako ... Dijete Tue, 13 Feb 2007 17:45:40 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/gojaznost-i-preterana-gojaznost-hallelujah-acres-pristup-t235.htm#465 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/gojaznost-i-preterana-gojaznost-hallelujah-acres-pristup-t235.htm http://vegan.editboard.com/dijete-f15/mojih-92-dana-na-sokovima-t527.htm Irena Bok! I ja sam jedna tistih, što se cijeli život bori sa kilama! Sada sem več 50 dan na čistima sokovima iz voča in povrča. Do kraja imam još 42 dana i nadam se da ču uspjet. Izgubila sam več 10 kila! Ako tko želi, može da si pogleda moj blog: http://irena.grasic.net Puno sunca svima Dijete Mon, 15 Oct 2007 10:11:49 GMT http://vegan.editboard.com/dijete-f15/mojih-92-dana-na-sokovima-t527.htm#2133 http://vegan.editboard.com/dijete-f15/mojih-92-dana-na-sokovima-t527.htm