Dobrodo�li na forum o zdravoj hrani

Sto ako duhan uopce nije stetan?

Helena — Sun, 17 Aug 2008 18:19:17 GMT

DA LI CIGARETE ZAISTA IZAZIVAJU RAK PLU�A?

"PU�ENJE UBIJA.

DUVANSKI DIM

�TETI LJUDIMA

U VA�OJ OKOLINI"

"PU�ENJE IZAZIVA RAK

PLU�A, RAK USNE, RAK JEZIKA,

RAK GLASNIH �ICA!"

Pi�e: Ivona �ivkovi�

Ovo zastra�uju�e upozorenje mora se nalaziti na svakoj paklici cigareta koja je u prodaji. Naravno, iako ubijaju cigarete se i dalje legalno, i u ogromnim koli�inama, prodaju �irom sveta.

Nekada je i alkohol bio "opasan". Bilo je to vreme njegove ...

Srecan rodjendan!!!

zanahoria — Sun, 05 Oct 2008 21:32:43 GMT

Srecan rodjendan Dobosarevic i Seneca!!!!

Suseni paradjz - sundried tomatos

Olivera — Sat, 08 Sep 2007 02:02:02 GMT

E ja sam konacno kupila dehidrator iliti susac hrane

Osusila prvu turu pelat paradajza, i ispalo je dobro;

Ne vredi raditi bez dehidratora.... znaci probla sam

Pelat ili drugi paradajz se isece, ja sam ovaj na polovine, i marinira se u maslinovom ulju sa dodatkom belog luka i crnog luka, i malo morske soli.

Stoji u marinadi min pola sata, a onda se polovine paradajza rasporede po dehidratoru....kontrolise se sta je i kad suvo (cela kuca mirise kao na neko kuvano jelo), i kad je ...

Mlevena zelen za supu

anett — Sun, 05 Oct 2008 09:16:15 GMT

500gr persuna sa listom

500gr sargarepe

250 gr celera sa listom

250gr pastrnaka

500gr crnog luka

500gr soli

Povrce oljustite,operite ga pod mlazom vode i ostavite da se ocedi.Zatim ga sameljite masinom za meso.U kasu dodajte so,pa sastojke izmesajte.Zelen sipajte u tegle,pa ih zatvorite.

Do upotrebe drzite na hladnom mestu.

Rendani kupus-ribanac

anett — Sun, 05 Oct 2008 09:09:58 GMT

20kg kupusa

listovi lovora

50gr bibera u zrnu

50gr kima

500gr soli

Kupusu odstranite spoljne listove,pa ga izrendajte.

U bure slozite sloj kupusa debljine 5cm,pospite ga biberom,kimom i solju,dodajte lovor.Na ovaj nacin slazite slojeve kupusa i zacina dok ne utrosite sav materijal.Poslednji treba da bude red kupusa.Ko ne voli zacine neka kopristi samo so.

Svaki sloj kupusa pritiskajte drvenim tuckom,sve dok voda ne pocne da izlazi iz njega(ja umlatim kupus tuckom za meso ,nema ...

Verovali ili ne

Anonymous — Sat, 09 Feb 2008 09:27:08 GMT

Danas sam na RTS-u u okviru ''�arenice'' �uo novi izraz ''makrosvinjotika'' odnosno zdravi proizvori od svinjeskog mesa. Zaista neznam sta pisati osim da se iskreno nadam da �e svest ovog naroda jednom porasti da shvate da postoji i druga mnogo zdravija hrana od mesa. Ali svako ima pravo na svoj izbor.

Jo� jedan dokaz koliko je ovaj sajt va�an i vredan svog postojanja. Mo�da jo� deluje revolucionarno i preuranjeno na ovim prostorima, ali vremenom �e narod shvatiti zna�aj i potrebu za promenom ...

vegetarijanci??????

mama3 — Sun, 05 Oct 2008 19:38:48 GMT

postoje dokazi da su nasi najblizi srodnici simpanze daleko od toga da su vegetarijanci

postoje snimci koji dokazuju da idu u lov na druge majmune i jedu meso ubijenog

dakle,cini mi se da ona teorija da smo mi prirodni vegetarijanci pada u vodu ..i da ne mozemo da kazemo da nam je priroda namestila takvo telo da jedemo samo voce i povrce

nemam nista protiv vegetarijanstva,i razumem sve razloge zasto ne treba jesti meso-eticke,moralne,zdravstvene...ali definitivno ne moze da se kaze da smo ...

Zacin za variva

anett — Sun, 05 Oct 2008 09:23:04 GMT

1kg sargarepe

1kg persuna

1kg crnog luka

1kg paradajza

2 struka praziluka

1 manji celer

1 veza persunuvog lista

1 veza celerovog lista

400gr soli

Povrce ocistite,isecite na manje komade pa sameljite na masini za meso.Dodajte so i dobro izmesajte.

Zacin rasporedite u teglece,zatvorite ih i odlozite na hladno do upotrebe.

krastavci u slanoj vodi

zanahoria — Sat, 04 Oct 2008 23:14:19 GMT

KRASTAVCI U SLANOJ VODI

10 kg krastavaca

koren rena

nekoliko strukova MiRO�iJE

50 g belog bibera u zrnu

malo semena slacice

1/2 kg soli

voda prokuvana sa sodom bikarbonom

li�ce hrasta, loze i vi�nje

Krastavce dobro operite i obri�ite platnenom krpom. Nasla�ite ih u tegle i posolite. Ostavite da stoje u soli 24 �asa, a za to vreme ih povremeno protresite da se dobro izme�aju. Nakon �to odstoje jedan dan krastavce izvadite i dobro izbri�ite. Tada na dno tegli ...

mirise paprika...

zanahoria — Fri, 03 Oct 2008 19:52:02 GMT

Da li su ljudi u ova sumorna vremena zaboravili cari zimnice...ono sto me posebno opusta ovih dana je miris pecene paprike koji osetim kad subotom otvorim prozor....miris kise mokrog lisca i pecene paprike...jesen.

Da li neko ima neki novi zanimljivi "zimnicarski receptic"

Cvekla sa besamel sosom

zanahoria — Sat, 23 Feb 2008 21:39:45 GMT

Cvekla sa besamel sosom

Potrebno je :

4 cvekle (srednje)

komadic maslaca

50gr brasna

5 dl mleka

zumance

kasika rena

kasika bosiljka

so

biber

Cveklu operite i skuvajte u posoljenoj vodi.Za to vreme pripremite besamel sos od maslaca,brasna,mleka i razmucenog belanceta.Dodati bosiljak i ren(moze i rendani).Prokuvajte,posolite i pobiberite.Cveklu naseci na listice i prelijte je sosom.

Ovo je originalni recept....moja verzija bila je nesto drugacija....

Srecan rodjendan Zanahorija!!!!

zelika — Tue, 23 Sep 2008 18:22:13 GMT

Sve najbolje ti zelim za tvoj rodjendan...da si nam ziva zdrava i vesela i da ih docekas jos jednu 100 u tom "modu"

Veliki poljubac od mene

MMS-Miracle mineral supplement (Cudotvorni mineralni dodak)

Helena — Wed, 30 Apr 2008 15:40:25 GMT

Ve� du�e vremena farmaceutska industrija (neki je danas nazivaju i � 'farmakomafija') kontroli�e i diktira istinu kad se o medicini radi. Rije� 'izlje�enje' se sve vi�e izbacuje iz upotrebe. Ono �emu se posve�uje pa�nja to je kontrola simptoma bolesti a ne lije�enje njenog uzroka. Sve je bazirano na profitu a poznato je to da se na zdravom �ovjeku ne mo�e mnogo zaraditi (vakcinaciju na stranu jer je to posebna pri�a). Tako je ono "pacijent izlje�en � potro�a� izgubljen," postalo moto farmaceutsko-medicinskog ...

Dozvoljen uvoz GM soje u EU !!!

Branko — Mon, 29 Sep 2008 19:18:21 GMT

Ljudima ponestalo hrane za stoku i sirom otvorili vrata za uvoz GM soje. Do sada smo se kao borili protiv nje mada je sigurno stigla i do nasih usta. Sad vise necemo biti u nedoumici da li smo je konzumirali.

http://www.reuters.com/article/marketsNews/idUSL312879720080903?sp=true

'green smoothie'

melona — Fri, 15 Jun 2007 22:38:20 GMT

ovo je stvarno fantasti�na stvar... ja ponekad danima jedem samo to... i uzivam:afro:

6-7 jako zrelih banana ( onih sto su tamnosmedje izvana, a bijele iznutra)

10ak listova blitve ili spinata

kriska celera (korjen)

malo grozdica

po volji jos neko drugo slatko voce ( kruske, tresnje.. ) ili proklijana p�enica

ubacite u multipraktik ili blender (bolje ako je blender vece snage jer se zeleno lisce treba malo duze usitnjavati ) - prvo lisce i celer, pa onda banane, grozdjice ...

Dijabetes

Olivera — Fri, 19 Jan 2007 23:46:41 GMT

Dijabetes je, ka�e zvani�na medicina, bolest za koju nema leka; Ako ste dijabeti�ar, potrebno je da nau�ite da �ivite sa svojom bole��u, i da uzimate lekove do kraja �ivota...da li je ba� tako?

Pogledajte film o tome kako se mo�e izle�iti dijabetes. Video je na engleskom, na�alost, ali sam morala da dam ovaj link; amerikanci, su ina�e, generalno veoma bolesna nacija kada su pitanju tkzv. bolesti civilizacije, ali i mi se trudimo svom snagom da ih stignemo u tome, tako �to smo svojim starim ...

Bundevara

anett — Sat, 08 Dec 2007 16:55:16 GMT

3 case rendane bundeve,2 case secera,1 kasika cimeta,malo soli,1 casa ulja,1 casa seckanih oraha,2 case brasna,1 kasicica sode bikarbone.

Dobro izmesati sve sastojke,uliti u podmazan pleh i peci 40 minuta na 200 stepeni.

Restovan krompir

Branko — Thu, 25 Sep 2008 23:54:22 GMT

Ovo jelo je svima dobro poznato, ali red je da ga stavimo ovde...

Glavicu luka udinstati, skinuti sa vatre i dodati kasikicu slatke aleve paprike i krompir baren u ljusci, oljusten i iseckan na kockice (1 kg). Posoliti i promesati.

Uz ovaj krompir bi odlicno isle neke pljeskavice za koje su dati recepti na ovom forumu.

Seitan - p�eni�no meso

Olivera — Mon, 01 Jan 2007 19:56:43 GMT

Seitan je idealan kao zamena za �nicle od crvenog mesa. Mo�e da se kupi u prodavnicama zdrave hrane i supermarketima kao sirovi ili pr�eni, koji odmah mo�e da se jede kao gotovo jelo. Seitan mo�ete, ako imate volje, i sami da pripremite kod ku�e.

Od 1 kg bra�na tipa 850 umesi se testo s vodom. Gustina testa nije toliko bitna, onako da bude kompaktno i bez grudvica. Stavi se u posudu, prelije toplom vodom(da celo bude prekriveno). Mo�e se ostaviti i kra�e vreme ali dobro je preko no�i. Nakon ...

Online knjige - Free download

Arijel5 — Tue, 19 Aug 2008 00:52:17 GMT

Ovde bi mogli da postavimo i da se razmenimo sa elektronskim knjigama koje imamo

Evo ja da pocnem:

Link za e-knjigu Zakoni zdravlja i izlecenja - Dr Nil Nidli

http://rapidshare.com/files/137941468/zakoni_zdravlja_i_izlecenja.pdf.html

Knjiga je odlicna, autor je lekar i zasnovana je na naucnim dokazima

Nasim vocem u borbu protiv kancera

pars30 — Sun, 14 Sep 2008 14:01:15 GMT

Postovana gospodo,

zelim da Vas upoznam sa idejom da se jezgra iz kostica kajsija I sljiva efektno iskoriste kao prirodni medikament u borbi protiv kancera. Pogotovu, kada najnoviji podaci navode da se svake godine novih 30.000 bolesnika prijave sa ovom opakom bolescu. Zato usmerimo sve snage I znanja u borbi protiv ovog zla.

Naime,u jezgrima kostice kajsije, sljive I dr. i drugih nalazi se vitamin B17 odnosno, najveca koncentracija B17 vitamina je u gorkim bademima, u kosticama jabuke, ...

OSNOVNI PRINCIPI MAKROBIOTIKE

mama_caca — Thu, 04 Jan 2007 23:32:16 GMT

Postoji vise nacina na koje se moze jesti i piti , koji nam omogucavaju ostvarenje ravnoteze Yina i Yanga. Makrobioticka kuhinja je izvrsna, ali je morate uglavnom sami pripremati. To oduzima izvesno vreme, bar u pocetku, jer potrebno je biti kreator i polako usvajati vestinu kombinovanja Yina i Yanga. I sam zivot je krator, ziveti znaci stvarati, a nasa sposobnost prilagodjavanja, upravo zavisi od kreativnog potencijala. Sigurno je da u pocetku prelaznog perioda sa svakodnevnog nacina ishrane ...

Lije�enje epilepsije ishranom

mladenl — Mon, 29 Sep 2008 08:51:47 GMT

Pozdrav

Pre svega pohvale za forum, zaista ima mnogo korisnih savjeta i razmi�ljanja.

�elio bih da pitam da li neko ima iskustva kori�tenja sirove ishrane kod epilepsije. Znam da se savjetuje ketogena dijeta kod ove bolesti ali mene vi�e interesuje koliko tu mogu napraviti ishrana sirovom hranom ili makrobiotika.

Slavski meni

Olivera — Tue, 11 Dec 2007 02:07:28 GMT

U Srbiji je vreme bo�i�nog posta, pa tako oni koje se pridr�avaju obi�aja slave posno...ova diskusija se naravno, mo�e primeniti i na sve ostale vrste slavlja.

Dakle, povod konkretno je, kao �to smo na nekim drugim temama pomenuli, sv. Nikola.

Mi koji smo vegani, �to se ti�e pravila pravoslavnog posta, postimo cele godine, s tim �to ne jedemo ni ribu.

Ova �injenica obi�no izaziva reakciju onih koji se hrane na klasi�an na�in...

Ono �to ja najvi�e uzimam u obzor prilikom sastavljanja menija ...

Bla, bla - svasta po malo

Branko — Tue, 13 Nov 2007 11:45:14 GMT

Danas smo u firmi dosta razgovarali o ishrani. Povod - imali smo organizovano vadjenje krvi, pa su stigli rezultati, koji naravno skoro kod nikog nisu dobri. Najcesce je u pitanju povisen holesterol. Uz rezultate smo dobili preporucene dijete koje su naravno izazvale negodovanje. Sva omiljena hrana "svastojeda" (crveno meso, masni sirevi, slatkisi, beli hleb, alkohol, duvan itd. - spisak je dugacak) je na crnoj listi. Naravno, svi su kivni na medicinu, svi ocekuju carobnu tableticu ...

Sokovi od voca i povrca - najbolji lijek

Helena — Tue, 13 May 2008 17:46:18 GMT

Kako jesti i �to jesti? Za�to jesti vo�e i povr�e u sokovima, a ne cjelovito! Koje bolesti mo�emo lije�iti s kojim sokovima? Vi�e o tome mo�ete pro�itati u slijede�em autorskom tekstu na�eg suradnika Martina �i�ka koji je i sam proizvo�a� sokova.

Zdravlje je pretpostavka zadovoljnog �ivota. Zdrava prehrana pretpostavka je zdravlja, ako isklju�imo nesre�e. Stanje �ovje�jeg tijela neraskidivo je vezano s kvalitetom prehrane i njenom primjereno��u potrebama tijela. �injenica da su generacijama ...

Srecan rodjendan Tedi !

Branko — Thu, 11 Sep 2008 00:01:04 GMT

Mogu samo da zamislim kako je dekorisan slavljenicki sto danas, a mozda vidimo i neku sliku ?

Srecan rodjendan !

Sta ste danas rucali ?

Branko — Wed, 07 Nov 2007 21:42:09 GMT

Cuveno pitanje zena - Sta cu sutra kuvati ? Cesto ostanemo bez ideja.

Mozda i ovde pronadjemo koju ideju ...

Moj danasnji rucak je bio :

Pohovane tikvice

Pire krompir

Spanac

Kupus salata

Palacinke

P.S. Cim ima vise vrsta jela, to je znak da mi je tasta u gostima

Bilo je naravno i supe i mesa za ostale clanove porodice.

Kvalitetna prirodna kozmetika

zanahoria — Tue, 17 Jun 2008 23:39:58 GMT

Znam da je mnogim pripadnicama lepseg pola stalo do toga da zaista koriste kvalitetne prirodne kozmeticke preparate...Ovih dana sam malo njuskala tu i tamo i ono sto mi se ucinilo zanimljivim i dobrim odlucila sam se da probam.....Znam da postoji tema "prirodna kozmetika" ali sam namenski otvorila ovo kao novu temu posto se ovde ipak ne radi o stavrima koje mozemo sami da pripremamo vec su to gotovi fabricki proizvodi.....ako jos neko zna i koristio je neke prirodne kozmeticke preparate neka ...

molim vas vi�e informacija o sirovoj ishrani

Bojana-boldrik — Tue, 04 Dec 2007 18:56:46 GMT

Pozdrav svima koji posje�uju ovaj forum!!!!!!!......po�to sam novajlija u veganskoj ishrani a i zainteresovana sam za sirovu ishranu,voljela bih da sa svima vama koji imate vi�e iskustva od mene,popri�am o tome...voljela bih da mi pi�ete od �ega bi mogao da mi se sastoji doru�ak, ru�ak...kako da kombinujem namirnice a da obuhvatim sve �to mi je potrebno za normalno i zdravo, svakodnevno funkcionisanje organizma?...�itala sam i o ovoj terapiji Rudolfa Brojsa,pa me zanima da li bih mogla njome ...

Lecenje koprivom

anett — Thu, 10 Jan 2008 12:24:10 GMT

KOPRIVINA VODA

Naberite koprivu sa listom i drskom.Zavrijte vodu u vecoj serpi i spustite koprivu.Pustite da iznova provri,malo je prokuvajte i sklonite sa vatre.Izvadite koprivu,sacekajte da se voda ohladi i sipajte je u flase ili balone.Preporucljivo je da to budu stakleni sudovi.Ako je vrucina,drzite koprivinu vodu u frizideru,a ako je hladno mozete je cuvati i na terasi.

Pijte 3-4 case dnevno.U koprivinu vodu mozete dodati i kasicicu meda,pogotovo ako je dajete deci ili ako vama zbog ...

Vanzemaljci su vegetarijanci ?

Branko — Mon, 08 Sep 2008 00:13:28 GMT

Dopala mi je ruku neka knjiga o "dokazima" prisustva vanzemaljaca u nasem okruzenju. To je zasebna tema, necemo naravno o tome. Ali eto, navodni sagovornici vanzemaljaca su izmedu ostalog videli i pitali ih sta jedu, pa kazu da jedu voce i povrce. To se dotaklo nasih tema pa reko' da napisem.

Dopalo mi se jos nesto iz te knjige. Da li je doticni lik stvarno to cuo od nekog bica koje je doslo iz svemira ili je sam izmislio pricu, u ovom trenutku nije bitno, ali mi se dopalo pa ...

Sokovnici

Lucy — Tue, 02 Sep 2008 20:48:47 GMT

Htela bih da kupim neki sokovnik, medjutim ima toliko sokovnika a cene su im dosta razlicite. Nisam u nekoj finansiskoj situaciji pa sam mislila da kupim neki najjeftiniji

Po cemu se razlikuju, i da li su jeftiniji toliko losiji, posto im je cena toliko niza?

preciscavanje vode

mama3 — Thu, 06 Mar 2008 16:52:58 GMT

nisam videla da je neko pricao o tome,ako jeste,izvinjavam se:)

interesuje me da li neko od vas ima one filtere koji se ugradjuju na vodovodnu cev u kuci ili na slavinu i koji je filter ok?

ja sam videla na netu dve firme koje mi deluju ozbiljno-jedna je u zemunu...a jedna u nisu..cak postoji i neki covek u bg koji je sam patentirao svoj filter..

dakle ,trebaju mi iskustva i preporuke:flower:

OVO JE NAPAD NA BRAON NAPITKE 6

mama — Sat, 06 Sep 2008 21:25:15 GMT

Pijenje crnog caja

Pilot privatnog aviona se onesvestio na kraju leta koji je zapoceo u toku prepodneva nakon naporne partije golfa prethodnog dana u blizini grada u pustinji. Pio je velike kolicine piva uvece, pre leta, i dve solje kafe neposredno pred poletanje. Posto svaka od ovih aktivnosti ima ili dehidrirajuci ili diureticki efekat, zakljucilo se da je do onesvescivanja pilota doslo zbog akutne dehidratacije. Jedini lek koji je bio potreban bilo je pijenje 8 - 10 casa obicne vode tokom ...

OVO JE NAPAD NA BRAON NAPITKE 5

mama — Sat, 06 Sep 2008 21:24:22 GMT

Bolest dojke i hipertrofija prostate

Malopre smo utvrdili ime neprijatelja. Odredjene biljne hemikalije zvane alkaloidi koje se prirodno javljaju, sadrze podgrupu zvanu metilksantini (kofein, teofilin i teobromin) koje ubrzavaju stopu rasta u nekim zlezdanim tkivima produzavajuci hormonalnu stimulirajucu aktivnost i stimulirajucu aktivnost rasta telesne hemikalije zvane ciklicni AMP. To je hemikalija o kojoj smo vec govorili i koja pomaze proizvodnju energije u celijama. Nacin na koji otrovi ...

NAPAD NA BRAON NAPITKE 4

mama — Sat, 06 Sep 2008 21:22:25 GMT

Osteoporoza

Jedna solja kafe nevinog izgleda koja se svakodnevno uzima prouzrokuje 1,4% gubitka kostanog kalcijuma godisnje kod zena posle 50 godina starosti. To je 14% za deset godina! Daleko znacajnije i od prepisivanja estrogena, pilula kalcijuma, i podsticanja pijenja mleka zbog osteoporoze, je jednostavno savetovanje ljudi da prestanu da koriste braon napitke i srodne proizvode.

Nije tesko naci druge uzroke osteoporoze u savremenom svetu. Brza hrana sadrzi puno fosfata koje unose potrosaci. ...

OVO JE NAPAD NA BRAON NAPITKE 3

mama — Sat, 06 Sep 2008 21:14:50 GMT

Efekat kofeina na srce i krvni system

U jednom eksperimentu, koriscenjem test doze od 250 miligrama (imajte na umu da samo jedna solja kafe sadrzi 100-160 mg), kofein je povecao aktivnost renina iz plazme za 57%, norepinefrina iz plazme za 75% i epinefrina iz plazme za 207%.(22) Ove supstance predstavljaju bubrezni hormon, mozdani hormon i hormon nadbubrezne zlezde. Medjusobno dejstvo svih ovih hormona proizvodi povoljno stanje za povecanju proizvodnju masti u krvi, i sve to samo pijenjem ...

OVO JE NAPAD NA BRAON NAPITKE 2

mama — Sat, 06 Sep 2008 21:12:51 GMT

Metilksantin - ime neprijatelja

Braon napitci predstavljaju podmuklu vojsku supstanci koje su medjusobno povezane svojim slicnim nacinom prikrivenog ratovanja protiv ljudskog tela. Kao sirene iz grcke mitologije koje su pevanjem mamile moreplovce i vodile ih u sigurnu propast, braon napitci su podjednako opcinjavajuci. Njihova pesma je slatka, ali je kraj zaista gorak. Jedno od osnovnih pravila ratovanja podrazumeva posedovanje sposobnosti da se poznaje i prepozna neprijatelj. U vojsku braon ...

ovo je napad na braon napitke 1

mama — Sat, 06 Sep 2008 21:09:56 GMT

Zelela je smrt

Ovo je istiniti slucaj; samo su okruzenje i ime promenjeni.

Medz Branaka je vise godina radila za cirkus Barnum & Bejli. Iako su joj uzbudjenje putovanja, zivotinje, ljudi i cirkuska atmosfera pruzali veliko zadovoljstvo, godinama je zeljno ocekivala penziju kako bi sa muzem mogla da uzgaja povrce i cvece u svom domu u Luizijani. Nekoliko meseci pre penzije, Medz je pocela da dobija nesanicu. Smatrala se srecnom ako bi uspela da odspava tri sata nocu.

Uvek je bila ...

PAPRIKA PUNJENA PECURKAMA

vojce — Wed, 03 Sep 2008 12:06:38 GMT

satojci za cetiri osobe:

-8 babura,

-250gr. sampinjona,

-250gr. luka,

-2 krompira,

-2 veca paradajza,

-so, biber, ulje, persun.

priprema;

Na ulju prziti luk, dodati so, secene pecurke i dinstati dok voda ispari. Skloniti sa vatre, dodati krompor iseckan na kockice persun i biber. Ovim sastavom puniti paprike. U serpi na malo ulja prodinstati paradajz, predhodno oljusten. Paprike poredati, naliti vodom do pola, krckati oko 20min, a zatim zapeci u rerni.

PATLIDZAN PUNJEN POVRCEM

vojce — Wed, 03 Sep 2008 11:53:09 GMT

sastijci:

-2 patlidzana,

-2 manja paradajza,

-1 mala tukvica,

-1 prazi luk,

-1 ljuta papricica,

-2-3, pecurke,

-so, biber, ulje, prstohvat majcine dusice.

priprema:

Patlidzan iseci na polovine.Izvaditi semeni deo, posoliti i ostaviti 10min.Za to vreme na ulju prziti luk,dodati pecurke i semeni deo patlidzana, ljutu papricicu po zelji.Skloniti sa vatre i dodati so, biber i majcinu dusicu.Isecene patlidzane oprati i napuniti, preliti oljustenim i izgnjecenim paradajzom ...

LUK I SUZE

Bed Bob — Sat, 09 Feb 2008 08:35:17 GMT

Stvoren luk koji ne tera na pla�

Nau�nici sa Novog Zelanda i Japana stvorili su novi luk �bez suza�.

Nau�nici su kori��enjem biotehnologije uspeli da isklju�e gen odgovoran za enzim koji prouzrokuje suzenje o�iju prilikom se�enja luka.

Zaustavljanjem pretvaranja sumpornih jedinjenja u uzro�nike suzenja o�iju i usmeravanjem istih u jedinjenja odgovorna za ukus i hranljive materije, ukus hrane mogao bi se �ak i da se pobolj�a.

�Sada smo u stanju da precizno otkrivamo razlike ...

VEGANSKA OBU�A I TORBE BEZ "�iste ko�e"

Bed Bob — Wed, 26 Mar 2008 23:21:25 GMT

Vegetarian Shoes and Bags

Whether you're looking to strut your stuff in vegan boots, vegan shoes, vegan pumps, vegan clogs, or vegan sandals, you have found the vegan store for you. Gone are the days of heartbreak when you spotted your dream shoes in a store window only to find they were made of leather or had leather soles. This is a compassionate vegetarian's shopping paradise! Welcome to fear-free browsing. In just a few clicks, you'll find every shoe style that fits your need, being ...

Srbija

Branko — Mon, 28 Jul 2008 10:31:29 GMT

Ovo mnogi ne bi nazvali putovanjem ali eto isli smo do rodjaka u Lipovac (okolina Arandjelovca). I sam Lipovac je zabacen, a njegova kuca (u stvari vikendica) je jos udaljena od samog mesta (u brdu). Jako je neobicno, kad sedis na terasi i ne cujes zvuk nikakvog automobila, TV-a, komjutera...

Nisam imao priliku da vidim, ali mi kaze kako u dvoriste dodju srne. Voda ? Nemam njenu analizu, ali toliko je pitka - "laka" kako kazu. Taj kraj je poznat po izvorima (Bukovicka banja - Knjaz ...

"Nutella"

Helena — Wed, 16 Jan 2008 11:45:37 GMT

Zdrava verzija najvece ovisnosti vecine nas

Nutella

1 salica ljesnjaka

2 zlice kakao/rogac praha

1 zlicica vanilije

1/4 zlicice soli

1 zlica agave

1 zlica kokosovog ulja

1 zlica lanenog ulja

Prvo se samelju ljesnjaci,zatim se dodaje sve ostali osim lanenog ulja,on se umijesa na kraju.I voila

Deficit Ca i Mg u organizmu posle operacije stitne zlezde

ts.marko — Sun, 24 Aug 2008 13:52:16 GMT

Pozdrav svim forumasima. Supruzi su posle odstranjivanja stitne zlezde pre godinu dana i pored supstitucije lekovima vrednosti Ca i Mg su i dalje veoma niske. Interesuje me da li neko ima iskustva sa ovim problemom i kojom ishranom bi to mogla najbolje korigovati. Mislim da je ova tema prilicno interesantna po�to je u poslednjih nekoliko godina sve vise osoba sa poremecenom funkcijom stitne zlezde.

DIJETA

tedi — Mon, 22 Jan 2007 21:52:27 GMT

Dorucak Do 9h

Caj 1-2 solje 4-5 supenih kasika pahuljica 1-2 kasicice

susama I lana 1 solja jogurta po zelji dodati jabuku I cimet

ili 1 crna kifla sa mladim posnim sirom kao namaz I povrce kao za vitaminski sendvic

p.s jabuka I cimet se dodaju u slucaju strasne gladi!!!

Uzina 11-12h Voce 200-250gr

Rucak 14-16 Supa/Corba 1 tanjir ne iz kese bez rezanaca

Meso/Riba 200gr

Povrce neograniceno

Umesto hleba 1 solja zitarica ili kuvano jelo 1 tanjir

Salata

1 parce hleba

Uzina ...

Lazanje sa spanacem

mama — Fri, 29 Aug 2008 15:43:26 GMT

Lazanje sa spana�em�

Potrebno je :�

1. 500 g spana�a,�

2. glavica crnog luka,�

3. 850 ml soka od paradajza,�

4. so, biber,�

5. 1/2 ka�i�ice origana,�

6. 250 g biljnog sira,�

7. 6 komada kora za lazanju.�

O�istiti spana�, oprati ga i obariti, pa kad se ohladi ise�i ga na sitno. Luk ise�i na sitno i propr�iti ga na malo ulja. Po �elji dodati cen belog luka, spustiti spana�, posoliti, pobiberiti i prodinstati oko 10 minuta. Prokuvati paradajz, posoliti, pobiberiti, dodati kasikicu ...

MAKARONE U LJUTOM SOSU

mama — Fri, 29 Aug 2008 15:29:25 GMT

Makarone u ljutom sosu ( za 4 porcije )�

Potrebno je :�

1. glavica crnog luka,�

2. 2 �ena belog luka,�

3. crvena ljuta papri�ica,�

4. so, biber,�

5. 3 ka�ike maslinovog ulja,�

6. mala konzerva paradajza (425 ml),�

7. 5 ka�ika crnog vina,�

8. 400 g. testenine.(Bez jaja )

O�istiti crni i beli luk. Oprati i iseckati. Oprati papri�icu, rase�i je po du�ini i izvaditi semenke. Papri�icu ise�i na kolutove. Posle toga zagrejati ulje u jednoj posudi. Na njemu, me�aju�i, prodinstati beli ...